Genç olmanın zorluklar ile birlikte her gencin hak ettiği hayatı yaşaması bazen bizlerin elin olabilir. Bu yüzden gençlere ilham verecek hikayeleri anlatın.
Utangaçlık nasıl yenilir sorularının üstesinden gelmek için yapmadığın şey kalmadı ama hiç biri işe yaramıyor mu? O zaman dostça tavsiyelerimize ihtiyacın var.
Yaşamınız boyunca özür dilemek için yer arıyor olsanız bile bazı durumlarda özür dilemek zorunda değilsiniz.
İşte, gençler için kaygıdan kurtulmalarına yarayacak bir kaç olumlama. Motivasyon konuşmasına ihtiyacınız olsa bile okuyun.
Zihin stres altındaki her iki yönde de olabilir – pozitif ya da negatif yöne doğru: açık ya da kapalı. Bunu, uçları olumsuz, ucunda bilinçsizlik ve olumlu...
Devam etmeniz gereken yanınıza güvenin - bu kişisel gelişiminizi destekleyecek önemli bir adımdır.
Kilo vermek tercih meselesidir, anlık istek değil. Bu yüzden sizden kilo veren insanların işe yarayan günlüklerinden bazılarını okumanızı istiyoruz.
Stres yoktan var olmaz, bu yüzden kendinizi geliştirme aşamasında hırsınızı arttırırken stres seviyenizi azaltmaya çalışmalısınız.
Kendi bedeninizde rahat olmak genellikle “söylemesi yapmaktan daha kolay” bir iştir. Beden imajı, kendini kabul etme ve hayatınızın en iyi ve en kötü anlarında sizi destekleyecek...