Kendini dinlemenin önemi genç bireylerin kişisel gelişimi ve mutlu bir hayat için oldukça önemli yer kaplamaktadır.
Genç depresyonundaki eğilimler sürekli bir akış halinde görünmektedir, ancak depresyon ile hem gençlerin hem de ebeveynlerinin farkında olması gerekenler var.
Hayatta ki amacın senin de mutluluk dolu bir hayat mı? Yoksa kendini mi kandırıyorsun? Bence mutluluk hakkında bilmen gereken şeyler var.