Bizimle iletişime geçin

Kişisel Gelişim

Bugün Özgüveninizi Artırmaya Başlamanın 6 Yolu

Özgüven sorunu yaşayan ve özgüvenini nasıl geliştirebileceği hakkında bir fikre sahip olmayan insanlar için devasa bir bilgi yığını.

dilara

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

Ozguven nasil arttirilir

Kendine güven, yeteneklerinize, niteliklerinize ve yargılarınıza olan güven duygusudur. Araştırmalar, güvenin sağlık ve psikolojik iyilik hali için önemli olduğunu göstermektedir. (Kyn) Nasıl daha özgüvenli olacağınızı öğrenin ve kendinize olan güveninizi ve inancınızı artırmanın faydalarından yararlanın.

Güven Nedir?

Güven, hayatınızı kontrol etme yeteneğinize olan genel bir inanç ve güven duygusunu ifade edebilir veya daha duruma özgü olabilir. Örneğin, belirli bir uzmanlık alanında yüksek özgüvene sahip olabilirsiniz, ancak diğer alanlarda daha az güvende hissedebilirsiniz.

Sağlıklı bir özgüven seviyesine sahip olmak, kişisel ve profesyonel yaşamınızda daha başarılı olmanıza yardımcı olabilir. Araştırmalar, örneğin, daha kendine güvenen insanların akademik olarak daha fazlasını başarma eğiliminde olduklarını bulmuştur.

Güven, hedeflerinize ulaşma motivasyonunda da rol oynayabilir; sporcularda, seçtikleri sporu uygulamak için artan motivasyonla daha yüksek özgüven seviyelerini birbirine bağlayan çalışmalarla.3 Güven seviyeniz, kendinizi başkalarına nasıl sunduğunuzu bile etkiler.

Özgüven nasıl arttırılır?

ozguven

Neyse ki, özgüveninizi artırmanın birkaç yolu var. İster belirli bir alanda güveniniz olmasın, ister herhangi bir konuda kendinize güvenmek için mücadele edin, bu güven artırıcılar yardımcı olabilir.

Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayı bırakın

Instagram’da takip ettiğiniz insanlarla nasıl göründüğünüzü karşılaştırıyor musunuz? Ya da belki de maaşınızı arkadaşınızın kazandığı ile karşılaştırırsınız. Sosyal karşılaştırma teorisi, karşılaştırma yapmanın doğal olduğunu açıklar. Ancak özgüveninizi artırmaya yardımcı olması muhtemel değildir. Hatta tam tersi bir etkiye sahip olabilir.

Reklam

Kişilik ve Bireysel Farklılıklar’da yayınlanan bir 2018 araştırması, kıskançlık ile kendiniz hakkında hissettiğiniz yol arasında doğrudan bir bağlantı buldu. Spesifik olarak, araştırmacılar insanların kendilerini başkalarıyla karşılaştırdıklarında kıskançlık yaşadıklarını belirttiler. Ne kadar kıskançlık duyarlarsa, kendileri hakkında o kadar kötü hissederler.

Karşılaştırmalar yaptığınızı fark ettiğinizde nasıl güven oluşturursunuz? İlk olarak, kendinize bunu yapmanın yararlı olmadığını hatırlatın. Herkes kendi yarışını yürütüyor ve hayat bir rekabet değil.

Başka birinin hayatını kıskanıyorsanız, kendinize kendi güçlü yönlerinizi ve başarılarınızı hatırlatmak da yararlıdır.

Kendinizi Olumlu İnsanlarla Çevreleyin

Bir dakikanızı ayırın ve arkadaşlarınızın sizi nasıl hissettirdiğini düşünün. Sizi yukarı mı kaldırıyorlar, yoksa aşağı mı indiriyorlar? Sizi sürekli yargılıyorlar mı, yoksa kim olduğunuz için sizi kabul ediyorlar mı?

Birlikte zaman geçirdiğiniz insanlar, kendiniz hakkındaki düşüncelerinizi ve tutumlarınızı, belki de düşündüğünüzden daha fazla etkileyebilir. Bu nedenle, başkalarının sizi nasıl hissettirdiğine dikkat edin. Belirli bir kişiyle takıldıktan sonra kendiniz hakkında kötü hissediyorsanız, veda etmenin zamanı gelmiş olabilir.

Bunun yerine, sizi seven ve sizin için en iyisini isteyen insanlarla çevreleyin. Olumlu olan ve güveninizi artırmanıza yardımcı olabilecek başkalarını arayın. Özgüven ve olumlu bir tutum el ele gider.

Reklam

Vücudunuza İyi Bakın

Vücudunuzu kötüye kullanıyorsanız, kendiniz hakkında iyi hissetmek zordur. Öz bakım uygularsanız, zihniniz, bedeniniz ve ruhunuz için olumlu bir şey yaptığınızı bilirsiniz ve sonuç olarak doğal olarak daha güvende hissedersiniz.

İşte daha yüksek özgüven seviyeleriyle bağlantılı birkaç öz bakım uygulaması:

  • Diyet: Sağlıklı beslenme, daha yüksek düzeyde özgüven ve benlik saygısı da dahil olmak üzere birçok fayda sağlar. Vücudunuzu besleyici yoğun gıdalarla beslediğinizde, daha sağlıklı, daha güçlü ve daha enerjik hissedersiniz, bu da kendiniz hakkında daha iyi hissetmenize neden olabilir.
  • Egzersiz: Çalışmalar sürekli olarak fiziksel egzersizin güveni artırdığını göstermektedir. Örneğin, 2016 yılında yapılan bir çalışmada, düzenli fiziksel aktivitenin katılımcıların vücut imajını iyileştirdiği bulunmuştur. Ve beden imajları düzeldiğinde, kendilerini daha güvende hissettiler.
  • Meditasyon: Sadece bir rahatlama uygulamasından daha fazlası, meditasyon özgüveni çeşitli şekillerde artırmaya yardımcı olabilir. Birincisi, kendinizi tanımanıza ve kabul etmenize yardımcı olur. Meditasyon ayrıca olumsuz kendi kendine konuşmayı durdurmayı ve güveninize müdahale eden yararsız zihinsel gevezelikten kopmanızı öğretir.
  • Uyku: Uykudan kaçmak duygularınıza zarar verebilir. Tersine, kaliteli uyku, iyimserlik ve benlik saygısı da dahil olmak üzere olumlu kişilik özellikleriyle ilişkilendirilmiştir.

Kendine Güvenen İnsanların Özellikleri

Bugun Ozguveninizi Artirmaya Baslamanin 6 Yolu

Amacınız daha güvenli olmak olduğunda, kendine güvenen ve daha güvensiz olan birinin özelliklerini anlamak yararlı olabilir. İşte ikisi arasındaki farklardan sadece birkaçı.

Kendine Güvenen İnsanlar
  • Diğer insanların başarısını kutlama
  • Açık fikirli
  • İyimser
  • Risk almaya istekli
  • Kendilerine gülen
  • Belirleyici
  • Her zaman öğrenmek ve büyümek isteme
  • Hataları kabul etme
  • Sorumluluk kabul etme
Güvensiz İnsanlar
  • Yargılayıcı ve başkalarını kıskanmak
  • Yakın fikirli
  • Kötümser
  • Değişimden korkma
  • Kusurları gizleme
  • Kararsız
  • Her şeyi bilen biri gibi davranma
  • Mazeret üretme
  • Başkalarını suçlama

Sıkça Sorulan Sorular

  • Sosyal olarak nasıl daha özgüvenli olabilirsiniz?

    Güveniniz sosyal durumlarda gecikme eğilimindeyse, bakış açınızı değiştirmeye çalışın. Grup etkileşimlerine bir stres kaynağı olarak bakmak yerine, onları özgüveninizi geliştirmek için çalışmak için bir fırsat olarak görün. Kendinizi güvende hissetmenizi sağlayan birini yanınıza almak, insan gruplarının etrafında daha rahat hissetmek için gereken kendine inancınızı da verebilir.

    Sosyal etkinliği kendiniz oluşturmak da yardımcı olabilir, çünkü ne bekleyeceğinizi bilecek ve bir miktar kontrole sahip olacaksınız. Sosyal durumlar özgüveninizin azalmasıyla birlikte büyük kaygılara neden oluyorsa, bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşmak yardımcı olabilir.

  • Bir ilişkide nasıl daha öz güvenli olabilirsiniz?

    Bir ilişkide güven geliştirmenin bir yolu, değerinizi tanımaktır. Başkalarına kattığınız değeri bildiğinizde, kendinize daha fazla güvenmenize yardımcı olur. Şu anda kalmak ve geçmiş veya gelecek hakkında endişelenmemek de yararlı olabilir.

    İlişkilere olan güven eksikliğiniz reddedilme korkusundan kaynaklanıyorsa, herkesin uyumlu olmadığını unutmayın. Tıpkı onlar için olmayabileceğiniz gibi, onlar da sizin için olmayabilir – bu kişisel bir şey değildir.

    Reklam
  • İş yerinde kendinize nasıl daha fazla güvenebilirsiniz?

    İşyerindeki güven eksikliğiniz performansınızla ilgili endişelere bağlıysa, nasıl yaptığınızı görmek için düzenli olarak bir üstünüze danışın. Geliştirebileceğiniz alanlar hakkında geri bildirim isteyin, ardından görevlerinizde daha güvende hissetmek için bunlar üzerinde çalışın.

    İş yerinde nerede başarılı olduğunuzu düşünmek ve bu etkinlikleri mümkün olduğunca sık gerçekleştirmek de yararlı olabilir. Bir hata yaparsanız, kabul edin, ondan ders alın ve devam edin. Kimse mükemmel değildir, bu yüzden kendinizin de olmasını beklememelisiniz.

  • Vücudunuz hakkında nasıl daha emin olabilirsiniz?

    Güveniniz fiziksel görünümünüze bağlıysa, daha olumlu bir beden imajı geliştirmek yardımcı olabilir. Vücudunuzun sevmediğiniz bölgelerine odaklanmak yerine, kendinizi iyi hissettiğiniz alanları takdir etmek için daha fazla zaman harcayın.

    Ayrıca, vücudunuzu başkalarınınkiyle karşılaştırmayın. Hiçbir iki beden aynı değildir ve her birinin kendi güçlü yönleri vardır. Bu dünyada her şekil ve büyüklükteki insanlar için yer olduğunu unutmayın.

Kişisel Gelişim

Hangi Yazılım Dilini Öğrenmeliyim? (Yazılım Dilleri 2024)

Yazılıma başlamak isteyen gençler, sıklıkla hangi yazılım dilini öğrenmeliyim diye sorulara takılıp kalırlar. İşte başlangıç için en iyi yazılım dilleri.

392759674 3651215045112694 7453571999874399745 n

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Hangi Yazilim Dilini Ogrenmeliyim 2024

Dünyada ve ülkemizde popülerliği büyük oranda artan yazılım geliştirme ve programlama, her geçen gün daha fazla kişiyi kendine çekmekte.

Genelde gençlerin bu alana yöneldiklerinde en çok merek ettiği sorular, “Hangi yazılım dilini öğrenmeliyim?”“Hangi programlama dilini öğrenmeliyim?”“En kolay yazılım dili hangisi?” gibi sorular oluyor. 700‘ün üzerinde yazılım dilinin olduğunu düşünürsek bu soruları sormanız oldukça doğal.

Bu makalede hangi alanlarda hangi yazılım dilinin kullanıldığını, bu dillerin zorluk seviyesini ve piyasa değerini anlatacağız.

Hangi Yazılım Dilini Öğrenmeliyim?

Bu soruyu kendinize sormakla aslında yazılım hayatınız için büyük bir adım atmış oluyorsunuz. Dünyada her şeyin merakla icat edildiği ve merak olmadan başarının da mümkün olamayacağı malumunuz. Yazımızı dikkatlice okur, hangi alanda daha iyi işler çıkarıp, sıkılmadan ve eğlenerek iş yapacağınızı düşünüyorsanız o alana yönelmenizde ve kendinizi o alanın her konusunda yetkin kılmanızda fayda var. Bunun için daima kendinizi geliştirmeli, kaynakları araştırmalı ve öğrendiklerinizi gerçek ortamlarda test etmelisiniz.

Öncelikle yazılımda birçok dal mevcut ve bu dal her geçen gün budaklanıyor. Kendini yazılımcı olarak nitelendiren kişiler, “Front-end” yani Ön Uç Geliştirici“Back-End” yani Arka Uç Geliştirici ya da her ikisine de hakim olduklarını belirten “Full Stack” Geliştiriciler olmak üzere 3 temel dala ayrılıyorlar. Ayrıca dünyada ve Türkiye’de en çok kullanılan yazılım dili Python’dur.

yazilim

Neredeyse Her Alanda Var Olmak için Python

Veri bilimi ve analizinden oyunlara, web uygulamalarından hayal gücünüzün eriştiği her projeyi gerçekleştirme gücüne sahip olmanızı sağlayan Python programlama dili, günümüzde en popüler ve en kolay öğrenilen dildir.

Bu dilin sınırları oldukça geniştir ve Syntax bakımından yazması çok kolaydır. Bundan ötürü yazılımcılığa başlarken öğrenilen diller arasında yeri oldukça sağlamdır.

Reklam

Her ne kadar öğrenilmesi kolay olsa da, bu işin piri noktasına gelmiş kişiler bu dilden pek hazzetmemektedir..

Web Sayfalarının Görsel Tasarımı için HTML ve CSS

Aslında HTML ve CSS, bir programlama dili değil, işaretleme dilleridir. İşaretleme dilleri, metnin işlenmesi ve kullanıcıya sunulması için kullanılan dillerdir.

HTML, web sayfaları oluşturmak için kullanılan görsel varlıkları kodlamanızı sağlar. CSS ise bunların stillerini özelleştirir.

Yani sadece HTML ve CSS bilen bir kişi, kendini “Yazılımcı” olarak nitelendirmemeli, bunun yanında aşağıda bulunan ve web sayfaları alanında geliştirmeler yapmanıza olanak sağlayan programlama dillerine yönelmelidirler.

Bunlara ek olarak HTML ve CSS kolay öğrenilen ancak ustalaşması zor dillerdir, bunu da belirtmemizde fayda var..

Web Sayfalarına İşlev Kazandırmak İçin JavaScript

JavaScript, web sayfalarında karmaşık ve komplike özellikleri kullanmanızı sağlayan programlama dilidir. Öğrenilmesi kolay-orta derecede olup, bilinenin aksine Java diliyle pek bir benzerliği bulunmaz ancak “Syntax”ı benzerdir diyebiliriz.

Reklam

JavaScript, HTML ve CSS bilginizle çok da profesyonel gözükmeyen web sayfaları oluşturabilir, bu sayfalara JavaScript programlama dili sayesinde birçok fonksiyon kazandırabilirsiniz.

Ayrıca çocukluğumuzun kahramanları olan tarayıcı bazlı oyunların birçoğu JavaScript kullanılarak üretilmektedir. Bu alanda ilerlemek isteyen kişiler mutlaka bu dili öğrenmelidir. İş imkanı bakımından da JavaScript’in diğer dillerin fersah fersah üstünde olduğunu da belirtelim. Eğer iyi bir JavaScript bilginiz ve tecrübeniz varsa, okul geçmişiniz ne olursa olsun birçok alanda iş bulabilmeniz mümkün.

Hangi Yazilim Dilini Ogrenmeliyim

Mobil Uygulamalar için Java

Java, oldukça eski ve biraz da hantallaşmış olmasına rağmen, hem en çok kullanılan yazılım dillerinden, hem de en çok pozisyona ihtiyaç duyulan dillerden. Bu programlama dilini gerçekten hakkıyla öğrenir, projeler geliştirirseniz birçok şirket sizi kapmak isteyecektir.

Java ile hem Android, hem de iOS için mobil uygulamalar geliştirebilirsiniz. Bunlara ek olarak masaüstü uygulamalarıweb tabanlı küçük oyunlar da Java ile geliştirilebilir.

Bizim önerimiz eğer öğrenmek için bir hevesiniz varsa, en azından orta seviyelere gelerek bu dilde şansınızı denemenizdir. İş imkanı oldukça yüksektir ancak bu dilde ustalaşmak yıllarınızı alacaktır..

Oyun Geliştirmek için C#

C#, başta Unity olmak üzere birçok oyun motoru ve oyunun tasarlanmasında bir numaralı programlama dili olmuştur. Bu dil öğrenmesi oldukça basit, kullanışlı ve modern bir dildir. Javayla benzer yapıda olan C#, bugün Unity ile geliştirilen tüm oyunlarda kullanılan tek yazılım dilidir.

Eğer oyun geliştirme, görsel tasarım ve animasyonlar üretme gibi hedefleriniz varsa, bu dili bilmekten başka çareniz yok desek yeridir..

Reklam

Bunların yanında C# ile yapacağınız diğer projeler de mevcuttur. Örneğin form uygulamalarıotomasyon uygulamaları, bazı mobil uygulama ve web servisleri de C# yazılım diliyle kodlanmıştır.

Veritabanı ve Verilerle İlgili Tüm Alanlar için SQL

SQL, birçok kullanıcı tarafından programlama dili olarak anılsa da, aslında bir programlama dili değildir. Herhangi bir veritabında, SQL dilini kullanarak arama ve sorgular gerçekleştirebilirsiniz. Eğer veri bilimi ve veritabanı ile ilgili alanlara yönelecekseniz mutlaka öğrenmeniz gereken, basit ve değerli bir alt dildir.

yazilim dilleri
2024 yılında hangi yazılım dilini öğrenmeliyim?

SQL dilini öğrenip tecrübe ederseniz, Veritabanı Uzmanı gibi pozisyonlarda rahatlıkla çalışabilirsiniz. Ülkemizde bu poziyona olan ilgi ve talep, her geçen gün artmakta ve gerçekten “Uzman” olan kişilerin azlığı sebebiyle de bu kişiler şirketler için çok değerli bir konuma gelebilmekteler. Ayrıca bir veritabınını bir uzmana inşa ettirdiğinizde, veritabanı yapıları eşsiz olacaktır ve bu veritabınını en iyi şekilde kontrol eden kişi, onu oluşturan kişi olacaktır. Yani bu pozisyonda bir işe girdiğinizde, vazgeçilmez birisi olabiliyorsunuz.

Bunlara ek olarak, veritabanları özel bilgiler içeren büyük veriler içerir. Bundan dolayı eğer çalıştığınız şirkette veriler sızdırılırsa ya da ele geçirilirse, sizin de canınız yanabilir. Bu da bu işin negatif yönü..

Hangi Yazılım Dili Para Kazandırır?

Eğer bildiğiniz ve uzmanlaştığınız bir yazılım diline sahipseniz, para kazanmanış işten bile değildir. İşinizi hakkıyla yaptığınız her projede çok yüksek meblağlar kazanabilirsiniz. Bunlara ek olarak, piyasa değeri en yüksek ve popüler diller, dolayısıyla en çok para kazandıran ve yabancı olmadığmız yazılım dilleri JavaPythonJavaScriptC++C# gibi dillerdir.

En Kolay Yazılım Dili Hangisi?

Bize göre öğrenmesi en kolay, aynı zamanda güzel ve gelir sağlayan işler çıkarabileceğiniz yazılım dili Python‘dur. Bu dil, öylesine kolay bir dildir ki, 1 senede bile uzmanlık sağlayıp veri biliminden web uygulamalarına, oyundan diğer projelere her şeyi yapabilirsiniz. Tabii bu 1 sene içerisinde ciddi bir eğitimden geçmeli, kendinizi test etmeli ve asla pes etmemelisiniz.

hangi yazlim diliyle baslanmali
2024 yılında hangi yazılım dilini öğrenmeliyim? Hangi yazılım diliyle başlanmalı?

İlk Hangi Yazılım Dilini Öğrenmeliyim? – İlk Hangi Yazılım Dili Öğrenilmeli? – Hangi Yazılım Dili ile Başlamalıyım?

Bu soruların cevabı şüphesiz C dilidir. Bunun sebebi yazılımın atalarından görülmesi, Algoritma ve Programlama mantığını anlayabilmenizi sağlamasıdır.

Bu dili bilerek para kazanabileceğinizi düşünmeyin. Ancak Programlama 101 derslerinde genelde bu dilden başlanır ve bu dilin ardından Nesne Yönelimli Programlama öğrenililir.

Reklam

Bizim de tavsiyemiz, ilk yazılım dilinizin C olmasıdır.

Kaç Ayda Yazılımcı Olunur? – Kaç Yılda Yazılımcı Olunur?

Yazılımcı olmak için belli bir süre yoktur. Öğrendiklerinizi pratiğe döküp, kendi kendinize özgün işler başarabilirseniz artık bir yazılımcı olmuşsunuzdur. Yine bu süre öğrendiğiniz dillere göre değişse de, yaklaşık en az 1 yılınızı alır. O dilde ustalaşmanız ise yıllar sürer.

“Kimler yazılımcı olabilir?”“Kimler yazılım mühendisi olabilir?” sorusunu soran kişiler, genellikle ardından ne kadar süre sonra yazılımcı olacaklarını sorarlar. Bu heyecanın olması sizin için güzel olsa da, eğer zamanınız sabırsız ve öz verisiz geçerse ne zaman yazılımcı olduğunuzdan ziyade, nasıl bir yazılımcı olduğunuz tartışılır. Bu yüzden sabırsız olmamalı, öğrendiklerinizi test etmeli ve egodan uzak durmalısınız.

Okumaya devam et