Sınırlarını Belirlediğin için kötü hissetme.
Sınırlarını belirlemek kötü bir şey değil. Aslında kendiniz için yapabileceğiniz en sağlıklı şey. Kendine saygıya benzer. Sınırları belirlemek, öz sevgiyi uygulamak ve özsaygı oluşturmak için yapabileceğiniz bir şeydir.
Evet deme konusunda doğru hissetmediğiniz zaman insanlara HAYIR deme lisansınızdır. Bu, her zaman insanları memnun etmediğiniz ya da ne isterlerse yapmalarına izin vermemeniz gerektiğini hatırlatmak için, bu konuda rahat ya da mutlu olmasan bile.
Sınırları belirlemek, insanlara gerçekten ne istediğinizi ve ne istemediğiniz hakkında bilgi verebilirsiniz anlamına gelir. Bu, kendiniz için bir standart belirlemek ve onlara nasıl davranılmak istediğinizi bilmeleri için kurnazca başkalarıyla iletişim kurmak anlamına gelir. Sana saygısızlık edenlere ya da üzerinde yürüyenlere müsamaha göstermeyeceksin demek.
Kendiniz için sınırları belirlemek, nezaket ve cömertliğinizden yararlanmak isteyenleri ortadan kaldıracaktır. Onlar gerçekten hayatınızda olmak istiyor çünkü orada olanlar ve onlar için uygunlar sadece orada olanlar bilmenize yardımcı olacaktır.
Sınırları belirlemek, kendinizi mükemmel olarak gördüğünüz anlamına gelmez. Bu sadece hem duygusal hem de zihinsel durumlarda sağlıklı ve mutlu yapacak kadar kendinize saygı anlamına gelir. Davranışlarınız ya da kötü davranışları yüzünden kimsenin sizi kurutmasına ya da olumsuz yönde etkilemesine izin vermemektir.
Sınırları belirlemek kendini korumak gibidir. Sağlıklı bir ortam yaratmak ve insanlardan, yerlerden ve durumlardan toksisiteden kurtulmak. Bu, kendinizi nasıl gördüğünüzün ve varlığınıza nasıl değer verdiğinizin bir yansımasıdır. Karakterin hakkında çok şey anlatıyor.
Sınırları belirlemek kendiniz için sağlıklı bir yaşam alanı yaratır. Sana hizmet etmeyenlerden ve seni yanlış idare edenlerden uzaklaşma cesaretini veriyor. Yani bu seni suçlu hissettirmemeli. Biri çizgiyi aştığı için üzülse kötü bir şeymiş gibi hissetmeni sağlasın.
İnsanları hayal kırıklığına uğrattığın için kendini kötü hissetmeyi bırak çünkü sınırların var. Sana hizmet etmeyenlere karşı dikkatli olmayı bırak. Unutma, sırf mutlu olmana izin verildiği için sınırları belirlemene izin var.
