Artık Suçluluk Duymama İzin Vermeyeceğim
Bizimle iletişime geçin

Kişisel Gelişim

Artık Suçluluk Duymama İzin Vermeyeceğim

Suçluluk duygusu insanların psikolojilerine kadar erişebilir. İşte bu yüzden artık suçluluk duymama izin vermeyeceğim. İzin vermeyeceğiz.

Rana Çebi

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

Abone Ol
Artik Sucluluk Duymama Izin Vermeyecegim

Artık iyileşmek için, kendime zaman ayırdığım için kendimi suçlu hissetmeyeceğim.

Artık enerjim azalırken planları iptal ettiğim için kendimi kötü hissedeceğim.

Artık ruhumu olumsuz etkileyen şeylerle anlaşmak zorunda kalmayacağım.

Artık etrafımı ruhsal refahın gerekliliğini anlamayanlarla çevrelemeyecek.

Büyüyüp, hayatının büyük bir kısmında insanlara kendi ihtiyaçların, kendi ruhun ve kendi bedenin için öncelik verirsin. ‘Hayır’ demeniz gereken şeylere ‘evet’ dersiniz; başınızı sallamamanız gereken yerde başını sallarsınız; çatışmaya ya da herhangi bir direnişe yol açmamak için kibarca her şeyi kabul edersiniz, bundan bir zarar gelmediğini düşünerek.

Başkalarını mutlu etmek için kendinizi ihmal ettiğinizde, bizim için en iyi olanı algılayamayız.

Kendinize bu insanlara yardım etmenin, ailenizle iyi bir zaman geçirmenize veya birkaç gündür görmediğiniz evcil hayvanınızla dinlenme şansına mal olduğunda bir şeylerin yine de sizi mutlu edeceğini söyleyin. Sınırların olduğu için kendini kötü hissettikten sonra taleplerini yerine getirmelisin ve bunu düşünmeden yapmalısın. Kendine iyi bir arkadaş olduğunu söylemelisin. Sen, kendinin her zaman güvenebileceği birisin.

Ama suçluluk duygusuna ne kadar çok yer verirsen kendini savunman o kadar zorlaşır. İhtiyaçlarınızı diğer insanların etrafında şekillendirmeye başlarsınız ta ki son söz ekine kadar. Farkında bile olmadan onları memnun eden bir şekilde davranmaya başlarsınız.

Seni istedikleri gibi suçlayabilirler. ‘Hayır’ demenin ve nazik olmanın birlikte var olabileceğini unutmayın. İhtiyaçlarınızı uzun zamandır ihmal ediyor olsanız bile, kendinizi ön planda bırakmalısınız.

Şimdi hayat yeniden başlıyor. Kendini yeniden kurmak için o güce sahipsin.

Bir yerden başlamalısın.

Reklam
Yorumları okumak için tıklayın
Abone ol
Bildir
guest
0 Yorum
Satır İçi Geri Bildirimler
Tüm yorumları görüntüleyin

Kişisel Gelişim

Hiç kimse için asla değişmemen gerektiğine dair bir hatırlatma

Hayatınızı başkalarını memnun etmeye çalışarak ya da yeterince iyi olmadığınızı hissetmenize izin vererek harcamayın.

Rana Çebi

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Hic kimse icin asla degismemen gerektigine dair bir hatirlatma

Kimsenin seni değiştiremeyeceğini anlamanın zamanı. Bu onların ne görevi ne de gücü.

Kimse sırf hareketlerin ve seçimlerin onlarınkiyle uyuşmuyor diye seni yeniden şekillendiremez. Kendinizi geliştirmeniz veya dertleşmeye ihtiyacınız olduğunu hissettirmek onların işi değildir.

Bu dünyada hiç kimse senden mükemmellik isteyemez ya da seni olmayı dileyecekleri insana dönüştüremez. Hiç kimsenin, hayal ettikleri ya da olmayı beklediği kişi olmadığın için size karşı kızgın ya da dirençli olmaya hakkı yoktur.

Gerçek şu ki, eğer biri seni değiştirmeye çalışıyorsa, bu senin sorunun değil. Bu onların sorunu.

Eğer birilerinin sizden olmasını istediği mükemmel bir insan değilseniz ve sizi olduğunuz gibi sevemezselerse… Yürüyüp uzaklaşın. Lütfen kimsenin sizi ezmesine ve beklentilerini karşılamak için kalıplamaya çalışmasına izin vermeyin. Hayatınızı başkalarını memnun etmeye çalışarak ya da yeterince iyi olmadığınızı hissetmenize izin vererek harcamayın.

Başkalarını tatmin etmek için burada değilsin; Hayatını her zaman hayal ettiğiniz gibi yaşamak için buradasınız, kalbinizin ve ruhunun arzuladığı şeyleri yapmak için. Başka birinin hayatı için kendini küçültme.

Sizde yapmaya çalıştıkları değişikliklerin kendilerini görme şekillerinin bir yansıması olduğu gerçeğini göz önünde bulundurun. Onların davranışlarını derinlemesine bakmak için zaman ayırın, ve bu kişinin acısını fark edin. Çoğu zaman, sana acı çektirmek için yoldan çıkan insanlar, kendi içlerinde düşük bir noktadadırlar ve senide kendileri gibi yalnız, üzgün hissettirmek için ellerinden geleni yaparlar. Sizi olmak istedikleri kişiye dönüştürmelerine izin vermeden önce mükemmel olup olmadıklarını kendinize sorun. Bu sağlıksız davranışın manipülasyon olduğunu fark edin.

Değiştirmen gereken tek kişi kendinsin. Her şekilde, daha iyi kendinize bürünün.

Sınırları belirleyin.

Ve seni olduğun gibi sevmeyenleri de bırak.

 

Okumaya devam et

Kişisel Gelişim

Hayattaki en büyük hatalar gücünü başkasına vermekten gelir.

Hayattaki en kötü şey nedir? En kötü hissettiren şey nedir? Bir başkasına kendi gücünü vermektir. Kendi hayatını yaratarak mutlu olman gerek.

Senol ARAS

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Hayattaki en buyuk hatalar gucunu baskasina vermekten gelir

İnsanlara hayatımda söz sahibi olmak için kendime verdiğimden daha fazla güç verdiğimi fark etmem çok geç olsa da, bunun benim seçimim olduğunu anlamam kısa sürdü. Hayatımı  ve kafamı işgal etmelerine izin veren bendim. Gürültüleriyle düşüncelerimi çarpıtmalarına izin veren bendim.

Diğer insanların fikirlerini ya da tavsiyelerini göz ardı etmek için muazzam bir güç ve öz denetim gerekiyor, özellikle de daha yaşlı, daha tecrübeli, daha başarılı ya da sevdiğin insanlarsa ve senin için en iyisini istediklerini biliyorsan. Benim için çok daha iyi bir şey ile sona erdi; Beni daha mutlu eden bir şey, kim olduğum ve ne yaptığımla daha fazla yetinmemi sağlayan bir şey.

Kimsenin sizi sizden daha fazla neyin harekete geçirdiğini bilmediğine, gerçekte neye ihtiyacınız olduğunu bilmediğine ve potansiyelinizi sizden daha iyi bilmediğine kendinizi inandırmazsanız ve gücünü insanlara vermeye devam ederseniz; eninde sonunda sizi peşinde koştuğunuz amaca ulaşamamanız için durduracaklardır. Onlara daha fazla güç verdiğimde hissettiğim tek şey buydu.

” Bir rüya benimdi, bu rüya değil. ”

Her şeyden korkuyordum, yavaş yavaş gerçekte kim olduğumdan uzaklaşıyordum. Onları kaybetmek ya da hayal kırıklığına uğratmak istemediğimi hissettim bu yüzden tam olarak ne yapacağımı bilmeden düşündükleri şeyi yaptım ve her zaman onların ‘beni tebrik etmelerini’ sağlamak için çok çabaladım. Hiçbir şeyin kendini kaybetmekten daha kötü hissettirmediğini fark edene kadar hiçbir şey hissetmedim, olmadığın biri gibi davranmaktan daha kötü hissettirmez çünkü insanların senden uzaklaşmasını istemezsin, hiçbir şey kendin için seçmediğin bir hayatta sıkışıp kalmaktan daha kötü hissettirmez.

Ama iyi haber şu ki, bazı şeyler her şeyi değiştirmek için bir seçim olduğunu bilerek daha iyi hissettiriyor, her zaman yeni bir başlangıç, yeni bir hayattan, yeni bir sen ve uzak tek bir seçim. Başkalarının, kültürünüzün, ailenizin ya da akranlarınızın sözleriyle boğuşmayı bırakın. Boğucu kabuğundan çıkıp nefes almaya çalışın. Hiçbir şey kendin için harika bir hayat yarattığını bilmekten daha iyi hissettirmez ve bu senin seçimindi.

Her gün bir toksik insanı daha görmezden gelme, büyük risk, inanma seçeneğin var. Her gün yol boyunca kendi çizdiğini takip edebilirsin. Her gün, sana olmayı öğrettikleri her şeyden ve gerçekten olmayı arzuladığınız her şeyden kurtulma seçeneğiniz var, çünkü bu şekilde gelişirsiniz ve bu şekilde büyürseniz; yavaş yavaş gücünü geri kazanırsın.

Hayattaki en büyük hatalar gücünü başkasına vermekten gelir ve en büyük nimetler bu gücü geri almaktan ve her şeyi kendine vermekten gelir çünkü bazı insanlar sadece yolcu koltuğuna razı olmak için doğmazlar, araba sürmek için doğarlar.

Okumaya devam et

Kişisel Gelişim

2021 eski benliğinizden kurtulmanızı isteyecektir, çünkü ufukta yeni bir çağ var.

Yeni yıl geliyor.. 2021’de gelecek planlarınızı biraz daha sıkılaştırmanız gerekecek. Yeni yıl eski benliğinizden kurtulmanızı isteyecek.

Rana Çebi

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

2021 eski benliginizden kurtulmanizi isteyecektir cunku ufukta yeni bir cag var

2021 değişim yılı olacak

Bize bir son sunan her döngü, o anda farkına varamasak bile bir başlangıcı da ortaya çıkarır.

2021 yılı bozulma, yansıma, yalnızlık, uyanış ve değişim ile işaretlenmiştir.

Kendimizce sessizce oturup bol zamanımız ile, insanlara daha önce hiç olmadığı şekilde hamleler yapıyoruz – daha fazla insanın işleri değişiyor, ilişkiler, şehirler, evler her zamankinden daha fazla değişim 2021’de de var. Bu bir tesadüf değil. Hepsi birbirine bağlı.

Gerçek şu ki, insanlık kolektif bir uyanıştan geçiyor. Bilinçteki bu değişim ilk olarak gerçekleşme ile işaretlenir. Bu, geçmişte kontrol ettiğimiz sistemlerin, rutinlerin, yapıların ve geleneklerin bizim yararımıza inşa edilmediği gerçeğini kabullenmeye zorlandığımızdaki kısımdır. Bize ihtiyacımız olan şekilde hizmet etmiyorlar.

Daha kişisel bir düzeyde, hemen hemen herkes ölümle, yeniden doğuşla, kendi kişilikleri ile, inançları ve fikirleri ile yoğunlaşır.

Bu süreç son derece rahatsız edicidir çünkü bir yılan gibi deri dökmek, yeni bir hayat için eski kendini serbest bırakmakla ilgilidir.

2021’de sizden bunu isteyecek.

2021’de yeni bir sayfa açabilirsin.

Eğer gitmeniz gerektiğini bildiğinizde atmadığınız bir adım varsa, yapılması gerektiğini bildiğinizde yapmadığınız herhangi bir değişiklik, yapılması gerektiğini bildiğinizde taahhüt etmediğiniz herhangi bir hareket varsa – dönüşümünüzü gelecek yıl tamamlamanız istenecektir, çünkü tamamen yeni bir çağa giriyoruz.

Bugün hayat 10 yıl öncesinden bakılınca tanınmaz hale geldi ve aynı şey bir on yıl sonra da geçerli olacak.

Bu değişikliklerin çoğunun olumlu olmasını umsak da, değişimin neredeyse hiç rahat olmadığı gerçeğinden ve kesinlikle kendi hayatımızın dürüst gerçeklerle yüzleşmeye terk edildiğimizde bile dehşete düşeceğiz. Ve bu değiştirilemeyecek.

Gerçek şu ki, çoğu insan için, 2021 ‘de kim olduklarını, ne yaptıklarını, hayatlarını kiminle ve nerede geçirdiklerini uzun uzun görmeleri için bir şans var. Zorlanmış bir düşünme dönemiyle, birçok insan olması gerektiği kişi ile uyum sağlamak için atmaları gereken adımın farkına varmalı.

Tüm bu vahiyler ve değişimler yaşanırken, geriye kalan şey bizi uzun süre yerinde tutan kalıntılarla silkelemek.

Bu yıl bir katalizör olsaydı, gelecek yıl bir şifa olurdu.

2021 ‘de, kaybettiklerin için yas tutmanı, gelenleri kucaklamanı ve geçmişinin geri kalanını sonsuza dek silkelemeni isteyeceksin. Bu sana değişmek dışında başka bir seçenek bırakmayacak ve bu aslında bir lütuftur.

Olması gerektiğini bildiğin insana tamamen adım atmalısın. Çapalarınızı, kendinizi güvende hissetmenizi sağlayan fikirleri ve korkuları serbest bırakmak korkutucu olsa da, küçük kalmanın sizi güvende tutmadığı gerçeğini kabullenmeniz gerekir, bu sizi sıkışmış tutar.

Sıkışıp kalmak için daha fazla zaman yok.

Hayatındaki her şey seni bu ana hazırladı. Sonunda adım atmanın zamanı. Sonunda her zaman hayalini kurduğun kişi olma zamanı.

Eğer bu sefer hayat bize bir şey öğrettiyse bu da hayat geçici ve kırılgan olmasıdır. Çok şeyi hafife alıyoruz. Burada bizim için çok şey var, ama bizi bağlayan şeyi asla serbest bırakmazsak, asla özgürce koşamayız.

Okumaya devam et

Öne Çıkanlar