Çoğu genç kadın ve erkek sevilmediğini hissedebilir ve düşünebilir. Bu durumda sıkça ben neden sevilmiyorum diye kendimize sıkça sorular sorabiliriz. Sevilmediğimizi hissetmek yaşam kalitemizi bile düşürebilir.
Eğer yataktan kalktığınızda, sosyal medyada gezerken veya diğer insanların arkadaşları ile planlar yaptığını görürken sevilmediğinizi hissediyorsanız bu konuda öz sevgi alanında kendiniz için ilerleyiş göstermeniz gerekir. Sıkça gündeminize gelen ben neden sevilmiyorum sorusunun yanıtı ve sevilmediğinizi hissetmenizin nedenine bu makalede göz atacağız.
Bu sayede nerede yanlış yaptığınızı daha iyi anlayabilecek ve bu konuda kendinize saygısızlık etmeden ilerleyiş gösterileceksiniz.
Gelin lafı uzatmadan ben neden sevilmiyorum ve neyi yanlış yapıyorum sıkışıklığının içinden çıkalım…
✔️Kendini Sevmek İçin Zor Ama Son Derece Gerekli Egzersizler Neler?✔️
Ben Neden Sevilmiyorum?
Sürekli sevilmediğinizi hissedebilirsiniz çünkü biz insanız. Hepimiz sevildiğimizi hissetmek isteriz ve bu tamamen normaldir, bebekken sürekli olarak ebeveynlerimizin dikkatini ve sevgisini ararız. İlerleyen zamanlarda sevilmediğinizi hissetmek veya öyle olduğuna karar verirsek aslında büyük bir hata yapmış oluruz.
Çoğu zaman aileler çocuklarına sevgiyi hissettirmez. Durum böyle olduğunda genellikle bizi sevebilecek birinin gerekliliğiyle büyür ve bunu o kadar çok isteriz ki, bizi bir bütün olarak hissettirecek tek şey sevgi olur. İşte burada, ben neden sevilmiyorum sorusunu kendimize tek tek yineleriz.
👉 Gerçek Mutluluğu Bulma Hakkında
Doğduğumuz andan itibaren her zaman sevgi ararız ve bunu elde edemediğimizde, sürekli reddedildiğinde bir delik yaratır ve bunu elde etmek için kendini çaresiz hissedebilirsin. Demek istiyorum ki, biz insanız, herkes sevgiyi, bir bütün olarak hissetmeyi ister.
Bugün olduğumuz insanların hepsinin çocukluğumuzun, ebeveynlerimizin bize verdikleri veya vermediklerinin, bizi çevreleyen insanların, ailemizin ve arkadaşlarımızın bir sonucudur. Yani sen sevilmiyorsun diye bir şey yok. Dışarı çık ve gerçek sevgiyle tanışmak için insanlarla sosyalleş.
👉 Değersiz Hissettiğinizde Bunu Okuyun
Sevilmiyorum Neyi Yanlış Yapıyorum?
Sevilmediğini hissetme aslında çoğu zaman normal bir durumdur ve çoğu insan hayatının bir bölümünde “Ben neden sevilmiyorum” diye düşünebilir. Her insanın yaşamının bir noktasında (en azından) bundan geçer. Bu şekilde hissetmek normaldir.
Bazı duyguların sizi hayal kırıklığına uğratmasına izin vermeyin. Git konuşacak birini bul. Ebeveynler, arkadaşlar veya herhangi bir topluluk ile birlikte ol. Bu can sıkıcı düşünceden uzaklaşmak o kadar da zor değildir.
Sevildiğimi Nasıl Hissederim?
İçsel deneyimimiz ilişkilerimizde bize geri yansır; bu nedenle, her zaman yapabileceğiniz en iyi şey içinizdeki sevgiyi bulmaktır. Şüphe duyduğunuzda, kendinizi sevin.
Kendinizi sevmek bir süreçtir. Bunu bir kez yapmak yetersizdir çünkü bu bir yaşam tarzıdır. “Ben neden sevilmiyorum” değil de neden kendimi sevmiyorum sorusu nasıl olurdu?
Vücudunuzu değiştirmek istiyorsanız, diyetinizi ve egzersiz rutininizi değiştirmelisiniz. Kalbinizi değiştirmek istiyorsanız da aynı şey: Bir plana bağlı kalın ve bunun için çabalayın.
Kendinizi sevmek ve sevildiğinizi hissetmek birçok şeyi içerebilir:
- Sizi yükselten insanlarla iletişim halinde olun.
- İç diyaloğunuzu daha güzel, daha nazik kelimelerle değiştirin.
- Güvensizliklerinizi anlamanıza yardımcı olabilecek bir terapist veya koçla çalışın.
- Kendini sevme ve güçlendirme hakkında kitaplar okuyun.
İlişkilerde tamamen el üstünde tutulduğunu ve sevildiğini hissetmek istediğini biliyorum. Ama gerçek şu ki, diğer insanların sizin hakkınızda nasıl hissedeceklerini kontrol edemezsiniz. Sevildiğinizi hissetmek için başkalarına bağımlı olduğunuzda, kovalamak için çok zaman harcayacaksınız – ve bu arada kendiniz hakkında daha da kötü hissedeceksiniz.
👉 Manipüle Etmek Ne Demek? Belirtileri Nelerdir?
Ama sevildiğinizi hissetmenin kendi kaynağınız olduğunuzda, artık başkalarından sevgiye ihtiyacınız yoktur. İnsanlar mutlu, kendine güvenen ve değerlerinde oturan insanlara çok daha fazla çekilir.
Daha fazla sevildiğini hissetmek söz konusu olduğunda, değişim içinizde başlar. Kendinize size davranılmasını istediğiniz gibi davranın, gerisi tam yerine oturacaktır.
