Bilim adamları uzun zamandır çoğu kanser türünün temel nedenini bulmakta zorlanıyorlar. Birçok kanserin gelişimi, sigara içmek, aşırı alkol almak, stres ve fiziksel aktivite eksikliği gibi sağlıksız yaşam tarzı seçimleriyle ilişkilendirilmiştir.
Genellikle göz ardı edilen bir bağlantı, stres ve kanser arasındaki bağlantıdır. Stresli olduğunuzda, vücudunuz tipik olarak geçici olan bir dizi fizyolojik değişiklikten geçer. Stres durumu geçtikten sonra, her şey normale döner.
Bu makale, stres ve kanser arasındaki bağlantıyı ve kansere neyin neden olduğunu deşifre ederken stresin ne ölçüde bir faktör olarak düşünülmesi gerektiğini incelemektedir.
Stres Kansere Neden Olur mu?
Stresin doğrudan kanserin gelişmesine neden olabileceğini kanıtlayan çok az kanıt vardır veya hiç yoktur. Bununla birlikte, stresli olduğunuzda vücudunuza ve sağlığınıza dikkat etmek daha zor hale gelir. İnsanların stresli olduklarında başa çıkma mekanizmaları olarak sağlıksız alışkanlıklar geliştirmeleri de yaygındır. (Kaynak)
Stres Bağışıklık Sisteminizi Zayıflatabilir
Stres ve kanser arasındaki bağlantıya dair bir teori, zayıflamış bağışıklık sisteminiz nedeniyle daha yüksek bir risk altında olduğunuzdur. Stres ve kanser arasındaki bağlantı üzerine yapılan araştırmalar çelişkilidir.
Bazı araştırmalar, stresin, özellikle meme, yumurtalık veya kolorektal kanseri olanlarda, durumu olan kişilerde kanserin yayılmasını teşvik edebileceğini göstermektedir. Vücudunuz stresli olduğunda, norepinefrin gibi hormonların üretimini hızlandırır. Bu hormonların kanser hücrelerinin büyümesini uyardığı düşünülmektedir. (Kaynak)
Stres Kanserin Geri Dönmesine Neden Olabilir
Stresin doğrudan kansere neden olamayacağı kanıtlanmış olsa da, bazı araştırmalar stresin kanserin yıllar sonra bile geri gelmesine neden olabileceğini düşündürmektedir.
Bu iddiayı destekleyen çalışmalar sonuçsuz kalmıştır ve çoğu durumda, bilim adamlarının başarılı bir tedaviden sonra kanserin neden yeniden geliştiğine dair hiçbir fikri yoktur. Stres ve kanser arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu kanıtlayan hayvanlar üzerinde çok sayıda çalışma yapılmıştır. Bununla birlikte, insanlar üzerinde kesin bir çalışma yapılmamıştır.
Stres Seviyeniz Teşhis Edilebilir mi?
Stresin iki şekli vardır, kronik ve akut stres:
- Akut stres: Bu tür bir stres geçicidir. Otobüse geç kaldığınızda veya aniden bir tartışmaya atıldığınızda bunu yaşarsınız.
- Kronik stres: Haftalarca hatta aylarca süren bir stres şeklidir. Aynı zamanda uzun süreli stres olarak da bilinir. Kronik stres belirtileri anksiyete, mide bulantısı, konsantre olma zorluğu ve kilo değişikliklerini içerir. Bu stres şekli sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir.
