Bizimle iletişime geçin

Kişisel Gelişim

Kitap Okumanın Faydaları (Sesli ve Sessiz Kitap Okuma)

Kitap okumanın faydaları arayışı içerisindeyseniz bilmeniz gereken önemli bilgiler var. Sesli ve sessiz kitap okumanın etkili yanları için bir kompozisyon kısa.

cropped 0ef2cc356b879b1d683b5184224c6a84.jpg

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

Kitap Okumanin Faydalari

Daha önce de kişisel gelişim makalelerimizde kitap okumanın faydalarını açıklamıştık ve ne yapmanız gerektiği hakkında fikirler vermiştik. Peki, tam olarak kitap okumanın faydalarını biliyor muyuz? Eğer cevap hayırsa okumaya devam edin ve sesli ve sessiz kitap okumanın faydalarına tanık olun.

Kitap okumak hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınıza fayda sağlar ve bu faydalar ömür boyu sürebilir. Erken çocuklukta başlarlar ve son yıllarda devam ederler. İşte kitap okumanın beyninizi ve vücudunuzu nasıl daha iyi hale getirebileceğine dair kitap ve kitap okumanın faydaları hakkında bir kompozisyon kısa olarak sizlerle.

Lafı çok fazla uzatmadan gelin kitap okumanın faydalarına göz atalım…

Kitap Okumak Beyninizi Güçlendirir

Büyüyen bir araştırma grubu, kitap okumanın kelimenin tam anlamıyla fikrinizi değiştirdiğini göstermektedir. MRI taramalarını kullanarak, araştırmacılar bunu doğruladı. Evet kitap okumanın fayları arasında beyninizi güçlendirmesi yer almakta. Bu okuma, beyindeki karmaşık bir devreler ve sinyaller ağını içerir. Okuma yeteneğiniz olgunlaştıkça, bu ağlar da güçlenir ve daha sofistike hale gelir.

Kitap okumak hakkında 2013 yılında yapılan araştırmada, bir roman okumanın beyin üzerindeki etkisini ölçmek için fonksiyonel MRI taramalarını kullandılar. Çalışma katılımcıları 9 günlük bir süre boyunca “Pompeii” romanını okudular. Hikayede gerginlik arttıkça, beynin giderek daha fazla alanı aktiviteyle aydınlandı.

Beyin taramaları, okuma süresi boyunca ve daha sonraki günlerde, beyin bağlantısının, özellikle beynin hareket ve ağrı gibi fiziksel duyumlara cevap veren kısmı olan somatosensoriyel sistemi arttığını gösterdi.

Reklam
Arkadaşların bunu da okudu:  Genç Depresyonundaki Eğilimler

Empati Kurma Yeteneğinizi Artırır

Kitap okumanın faydaları arasında hiç şüphesiz empati kurma yeteneğini arttırmanın olduğu vardır.

Kitap okumakla ilgili araştırmalarda, edebi kurgu okuyan insanların – karakterlerin iç yaşamlarını araştıran hikayeler – başkalarının duygularını ve inançlarını anlama konusunda yüksek bir yetenek gösterdiğini göstermiştir.

Araştırmacılar bu yeteneği, sosyal ilişkiler kurmak, gezinmek ve sürdürmek için gerekli olan bir dizi beceri olan “zihin teorisi” olarak adlandırıyorlar.

Edebi kurgu okumanın tek bir seansının bu duyguyu tetiklemesi muhtemel olmasa da, araştırma uzun vadeli kurgu okuyucularının daha gelişmiş bir zihin teorisine sahip olma eğiliminde olduklarını göstermektedir.

Kitap Okumak Kelime Dağarcığınızı Geliştirir

kitap okumanin faydalari kompozisyon

Daha önce genç sözlükte bahsettiğimiz yeni kelimeleri öğrenmenin aksine farklı kültürlerden kelimeler edinmek aslında kitap okumakla ilgili olabilir. 1960’lı yıllara kadar uzanan okuma araştırmacıları, “Matta etkisi“, Kutsal Kitap’taki Matta 13:12 ayetine atıfta bulunan bir terimdir:

Sahip olana daha fazlası verilecek ve bolluğa sahip olacaklar. Kim sahip değilse, sahip oldukları bile onlardan alınacaktır.

Matta etkisi, zenginlerin daha zengin olduğu ve fakirlerin daha da fakirleştiği fikrini özetler – paraya olduğu kadar kelime dağarcığına da uygulanan bir kavram.

Reklam

Araştırmacılar, düzenli olarak kitap okuyan öğrencilerin, genç yaştan başlayarak, yavaş yavaş büyük kelime dağarcığı geliştirdiğini buldular. Ve kelime dağarcığı büyüklüğü, standart testlerdeki puanlardan üniversite kabullerine ve iş fırsatlarına kadar hayatınızın birçok alanını etkileyebilir.

Yaşa bağlı bilişsel gerilemeyi önlemeye yardımcı olur

Kitap okumanın faydaları saymakla bitmez biliyoruz. Ancak önemli bir nokta olan yaşa bağlı bilişsel gerilemeyi önlemede kitap okumak önemli bir rol oynuyor. Araştırmalar, kitap okumanın Alzheimer gibi hastalıkları önlediğini kesin olarak kanıtlamamış olsa da, çalışmaları her gün matematik problemlerini okuyan ve çözen yaşlıların bilişsel işlevlerini koruduklarını ve geliştirdiklerini göstermektedir.

Arkadaşların bunu da okudu:  Kendi Duygusal Sağlığınızdan Nasıl Sorumluluk Alabilirsiniz?

Ve ne kadar erken başlarsanız, o kadar iyidir. Rush Üniversitesi Tıp Merkezi tarafından yürütülen bir 2013 araştırması, yaşamları boyunca zihinsel olarak uyarıcı faaliyetlerde bulunan kişilerin, demanslı kişilerin beyinlerinde bulunan plakları, lezyonları ve tau-protein karmaşalarını geliştirme olasılığının daha düşük olduğunu bulmuştur.

Kitap Okumak Stresi Azaltır

sesli kitap okumanin faydalari

Herkes bir gün aşırı stres altında kalabilir. Stresi azaltmaya yardımcı olacak çok şey konuştuğumuzu biliyorum ancak kitap okumak stresi azaltmaya yardımcı önemli bir etkendir. 2009 yılında bir grup araştırmacı, yoga, mizah ve okumanın Amerika Birleşik Devletleri’ndeki zorlu sağlık bilimleri programlarında öğrencilerin stres düzeyleri üzerindeki etkilerini ölçtü.

Çalışma, 30 dakikalık okumanın kan basıncını, kalp atış hızını ve psikolojik sıkıntı duygularını yoga ve mizahın yaptığı kadar etkili bir şekilde düşürdüğünü buldu.

Sizi İyi Bir Gece Uykusu Sağlar

Kitap okumak kişinin bilinç altını temizler ve gündelik uykularını rahat bir şekilde almalarını sağlar. Kitap okumanın faydaları arasında sağlıklı bir uyku olacağını hiç düşünmediğinizi biliyorum ama Mayo Clinic’teki doktorlar, düzenli uyku rutininin bir parçası olarak okumayı önermektedir.

Reklam

En iyi sonuçlar için, ekranda okumak yerine basılı bir kitap seçmek önemli, çünkü cihazınız tarafından yayılan ışık sizi uyanık tutabilir ve diğer istenmeyen sağlık sonuçlarına yol açabilir.

Doktorlar ayrıca uykuya dalmakta zorlanıyorsanız yatak odanızdan başka bir yerde okumanızı da önermektedir.

Depresyon Belirtilerini Hafifletmeye Yardımcı Olur

Kitap okumanın faydaları arasında kesinlikle ruh sağlığımı etkileyecek ve bizi iyi duruma getirecek bazı şeyler vardır. Bunlarda depresyon belirtilerini hafifletmesi gibi çok sayıda şey ile örnek verilebilir. İngiliz filozof Sir Roger Scruton bir keresinde şöyle yazmıştı:

“Hayali şeylerden teselli etmek, hayali bir teselli değildir.” Depresyonu olan insanlar genellikle izole edilmiş ve herkesten yabancılaşmış hissederler. Ve bu, kitapların bazen azaltabileceği bir duygu.

Arkadaşların bunu da okudu:  Doğru İnsanları Asla Kaybetmezsiniz

Kurgu okumak, geçici olarak kendi dünyanızdan kaçmanıza ve karakterlerin hayali deneyimlerine kapılmanıza izin verebilir. Kurgusal olmayan kişisel gelişim kitapları size semptomları yönetmenize yardımcı olabilecek stratejiler öğretebilir.

Kitap Okumak Daha Uzun Yaşamanıza Bile Yardımcı Olabilir

Kitap okumak daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir mi? “Ne diyorsun sen be!” dediğinizi duyar gibiyim ancak eve bu mümkün olabilir. Uzun vadeli sağlık ve emekli insanlarla 12 yıllık bir süre boyunca 3.635 yetişkin katılımcıdan oluşan bir araştırma yapıldı ve kitap okuyanların, okumayanlardan veya dergileri ve diğer medya biçimlerini okuyanlardan yaklaşık 2 yıl daha uzun süre hayatta kaldıklarını buldu.

Reklam

Çalışma ayrıca, her hafta 3 1/2 saatten fazla okuyan kişilerin, hiç okumayanlardan daha uzun yaşama ihtimalinin yüzde 23 olduğu sonucuna varmıştır.

Şaşırtıcı değil mi?

Kısacası Sesli ve Sessiz Kitap Okumanın Faydaları Nelerdir?

kitap ve kitap okumanin faydalari hakkinda bir kompozisyon kisa

Kitap Okumak sizin için çok, çok iyi ve önemlidir. Sessiz kitap okumanın faydaları ve sesli kitap okumanın faydaları arasında bir araştırma yapıyorsanız muhtemelen kitap okuyan bir insansınız. Bu yüzden sizlere tek cevap: okumaya devam edin. Araştırmalar düzenli olarak kitap okumanın faydalarının bir listesini ortaya çıkarmıştır.

  • Beyin bağlantısını geliştirir.
  • Kelime dağarcığınızı ve kavrayışınızı arttırır.
  • Diğer insanlarla empati kurmanız için sizi güçlendirir.
  • Uykuya hazır olmaya yardımcı olur.
  • Stresi azaltır.
  • Kan basıncını ve kalp atış hızını düşürür.
  • Depresyon belirtileri ile savaşır.
  • Yaşlandıkça bilişsel gerilemeyi önler.
  • Daha uzun bir ömre katkıda bulunur.

Çocukların mümkün olduğunca çok kitap okuması özellikle önemlidir, çünkü okumanın etkileri kümülatiftir. Ancak, iyi bir kitabın sayfalarında sizi bekleyen birçok fiziksel ve psikolojik faydadan yararlanmaya başlamak için asla geç değildir. Hemen bu gün kitap okumaya başlayabilirsiniz.

Reklam
Yorumları okumak için tıklayın

Cevap bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Kişisel Gelişim

Hangi Yazılım Dilini Öğrenmeliyim? (Yazılım Dilleri 2024)

Yazılıma başlamak isteyen gençler, sıklıkla hangi yazılım dilini öğrenmeliyim diye sorulara takılıp kalırlar. İşte başlangıç için en iyi yazılım dilleri.

392759674 3651215045112694 7453571999874399745 n

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Hangi Yazilim Dilini Ogrenmeliyim 2024

Dünyada ve ülkemizde popülerliği büyük oranda artan yazılım geliştirme ve programlama, her geçen gün daha fazla kişiyi kendine çekmekte.

Genelde gençlerin bu alana yöneldiklerinde en çok merek ettiği sorular, “Hangi yazılım dilini öğrenmeliyim?”“Hangi programlama dilini öğrenmeliyim?”“En kolay yazılım dili hangisi?” gibi sorular oluyor. 700‘ün üzerinde yazılım dilinin olduğunu düşünürsek bu soruları sormanız oldukça doğal.

Bu makalede hangi alanlarda hangi yazılım dilinin kullanıldığını, bu dillerin zorluk seviyesini ve piyasa değerini anlatacağız.

Hangi Yazılım Dilini Öğrenmeliyim?

Bu soruyu kendinize sormakla aslında yazılım hayatınız için büyük bir adım atmış oluyorsunuz. Dünyada her şeyin merakla icat edildiği ve merak olmadan başarının da mümkün olamayacağı malumunuz. Yazımızı dikkatlice okur, hangi alanda daha iyi işler çıkarıp, sıkılmadan ve eğlenerek iş yapacağınızı düşünüyorsanız o alana yönelmenizde ve kendinizi o alanın her konusunda yetkin kılmanızda fayda var. Bunun için daima kendinizi geliştirmeli, kaynakları araştırmalı ve öğrendiklerinizi gerçek ortamlarda test etmelisiniz.

Öncelikle yazılımda birçok dal mevcut ve bu dal her geçen gün budaklanıyor. Kendini yazılımcı olarak nitelendiren kişiler, “Front-end” yani Ön Uç Geliştirici“Back-End” yani Arka Uç Geliştirici ya da her ikisine de hakim olduklarını belirten “Full Stack” Geliştiriciler olmak üzere 3 temel dala ayrılıyorlar. Ayrıca dünyada ve Türkiye’de en çok kullanılan yazılım dili Python’dur.

yazilim

Neredeyse Her Alanda Var Olmak için Python

Veri bilimi ve analizinden oyunlara, web uygulamalarından hayal gücünüzün eriştiği her projeyi gerçekleştirme gücüne sahip olmanızı sağlayan Python programlama dili, günümüzde en popüler ve en kolay öğrenilen dildir.

Bu dilin sınırları oldukça geniştir ve Syntax bakımından yazması çok kolaydır. Bundan ötürü yazılımcılığa başlarken öğrenilen diller arasında yeri oldukça sağlamdır.

Reklam

Her ne kadar öğrenilmesi kolay olsa da, bu işin piri noktasına gelmiş kişiler bu dilden pek hazzetmemektedir..

Arkadaşların bunu da okudu:  Doğru İnsanları Asla Kaybetmezsiniz

Web Sayfalarının Görsel Tasarımı için HTML ve CSS

Aslında HTML ve CSS, bir programlama dili değil, işaretleme dilleridir. İşaretleme dilleri, metnin işlenmesi ve kullanıcıya sunulması için kullanılan dillerdir.

HTML, web sayfaları oluşturmak için kullanılan görsel varlıkları kodlamanızı sağlar. CSS ise bunların stillerini özelleştirir.

Yani sadece HTML ve CSS bilen bir kişi, kendini “Yazılımcı” olarak nitelendirmemeli, bunun yanında aşağıda bulunan ve web sayfaları alanında geliştirmeler yapmanıza olanak sağlayan programlama dillerine yönelmelidirler.

Bunlara ek olarak HTML ve CSS kolay öğrenilen ancak ustalaşması zor dillerdir, bunu da belirtmemizde fayda var..

Web Sayfalarına İşlev Kazandırmak İçin JavaScript

JavaScript, web sayfalarında karmaşık ve komplike özellikleri kullanmanızı sağlayan programlama dilidir. Öğrenilmesi kolay-orta derecede olup, bilinenin aksine Java diliyle pek bir benzerliği bulunmaz ancak “Syntax”ı benzerdir diyebiliriz.

Reklam

JavaScript, HTML ve CSS bilginizle çok da profesyonel gözükmeyen web sayfaları oluşturabilir, bu sayfalara JavaScript programlama dili sayesinde birçok fonksiyon kazandırabilirsiniz.

Ayrıca çocukluğumuzun kahramanları olan tarayıcı bazlı oyunların birçoğu JavaScript kullanılarak üretilmektedir. Bu alanda ilerlemek isteyen kişiler mutlaka bu dili öğrenmelidir. İş imkanı bakımından da JavaScript’in diğer dillerin fersah fersah üstünde olduğunu da belirtelim. Eğer iyi bir JavaScript bilginiz ve tecrübeniz varsa, okul geçmişiniz ne olursa olsun birçok alanda iş bulabilmeniz mümkün.

Hangi Yazilim Dilini Ogrenmeliyim

Mobil Uygulamalar için Java

Java, oldukça eski ve biraz da hantallaşmış olmasına rağmen, hem en çok kullanılan yazılım dillerinden, hem de en çok pozisyona ihtiyaç duyulan dillerden. Bu programlama dilini gerçekten hakkıyla öğrenir, projeler geliştirirseniz birçok şirket sizi kapmak isteyecektir.

Java ile hem Android, hem de iOS için mobil uygulamalar geliştirebilirsiniz. Bunlara ek olarak masaüstü uygulamalarıweb tabanlı küçük oyunlar da Java ile geliştirilebilir.

Bizim önerimiz eğer öğrenmek için bir hevesiniz varsa, en azından orta seviyelere gelerek bu dilde şansınızı denemenizdir. İş imkanı oldukça yüksektir ancak bu dilde ustalaşmak yıllarınızı alacaktır..

Arkadaşların bunu da okudu:  Terapinin Kesinlikle Herkes İçin Faydalı Olabileceğinin 6 Nedeni

Oyun Geliştirmek için C#

C#, başta Unity olmak üzere birçok oyun motoru ve oyunun tasarlanmasında bir numaralı programlama dili olmuştur. Bu dil öğrenmesi oldukça basit, kullanışlı ve modern bir dildir. Javayla benzer yapıda olan C#, bugün Unity ile geliştirilen tüm oyunlarda kullanılan tek yazılım dilidir.

Eğer oyun geliştirme, görsel tasarım ve animasyonlar üretme gibi hedefleriniz varsa, bu dili bilmekten başka çareniz yok desek yeridir..

Reklam

Bunların yanında C# ile yapacağınız diğer projeler de mevcuttur. Örneğin form uygulamalarıotomasyon uygulamaları, bazı mobil uygulama ve web servisleri de C# yazılım diliyle kodlanmıştır.

Veritabanı ve Verilerle İlgili Tüm Alanlar için SQL

SQL, birçok kullanıcı tarafından programlama dili olarak anılsa da, aslında bir programlama dili değildir. Herhangi bir veritabında, SQL dilini kullanarak arama ve sorgular gerçekleştirebilirsiniz. Eğer veri bilimi ve veritabanı ile ilgili alanlara yönelecekseniz mutlaka öğrenmeniz gereken, basit ve değerli bir alt dildir.

yazilim dilleri
2024 yılında hangi yazılım dilini öğrenmeliyim?

SQL dilini öğrenip tecrübe ederseniz, Veritabanı Uzmanı gibi pozisyonlarda rahatlıkla çalışabilirsiniz. Ülkemizde bu poziyona olan ilgi ve talep, her geçen gün artmakta ve gerçekten “Uzman” olan kişilerin azlığı sebebiyle de bu kişiler şirketler için çok değerli bir konuma gelebilmekteler. Ayrıca bir veritabınını bir uzmana inşa ettirdiğinizde, veritabanı yapıları eşsiz olacaktır ve bu veritabınını en iyi şekilde kontrol eden kişi, onu oluşturan kişi olacaktır. Yani bu pozisyonda bir işe girdiğinizde, vazgeçilmez birisi olabiliyorsunuz.

Bunlara ek olarak, veritabanları özel bilgiler içeren büyük veriler içerir. Bundan dolayı eğer çalıştığınız şirkette veriler sızdırılırsa ya da ele geçirilirse, sizin de canınız yanabilir. Bu da bu işin negatif yönü..

Hangi Yazılım Dili Para Kazandırır?

Eğer bildiğiniz ve uzmanlaştığınız bir yazılım diline sahipseniz, para kazanmanış işten bile değildir. İşinizi hakkıyla yaptığınız her projede çok yüksek meblağlar kazanabilirsiniz. Bunlara ek olarak, piyasa değeri en yüksek ve popüler diller, dolayısıyla en çok para kazandıran ve yabancı olmadığmız yazılım dilleri JavaPythonJavaScriptC++C# gibi dillerdir.

Arkadaşların bunu da okudu:  Meditasyon Nasıl Yapılır? Meditasyon Türleri ve Her Biri Hayatınızı Nasıl Değiştirebilir?

En Kolay Yazılım Dili Hangisi?

Bize göre öğrenmesi en kolay, aynı zamanda güzel ve gelir sağlayan işler çıkarabileceğiniz yazılım dili Python‘dur. Bu dil, öylesine kolay bir dildir ki, 1 senede bile uzmanlık sağlayıp veri biliminden web uygulamalarına, oyundan diğer projelere her şeyi yapabilirsiniz. Tabii bu 1 sene içerisinde ciddi bir eğitimden geçmeli, kendinizi test etmeli ve asla pes etmemelisiniz.

hangi yazlim diliyle baslanmali
2024 yılında hangi yazılım dilini öğrenmeliyim? Hangi yazılım diliyle başlanmalı?

İlk Hangi Yazılım Dilini Öğrenmeliyim? – İlk Hangi Yazılım Dili Öğrenilmeli? – Hangi Yazılım Dili ile Başlamalıyım?

Bu soruların cevabı şüphesiz C dilidir. Bunun sebebi yazılımın atalarından görülmesi, Algoritma ve Programlama mantığını anlayabilmenizi sağlamasıdır.

Bu dili bilerek para kazanabileceğinizi düşünmeyin. Ancak Programlama 101 derslerinde genelde bu dilden başlanır ve bu dilin ardından Nesne Yönelimli Programlama öğrenililir.

Reklam

Bizim de tavsiyemiz, ilk yazılım dilinizin C olmasıdır.

Kaç Ayda Yazılımcı Olunur? – Kaç Yılda Yazılımcı Olunur?

Yazılımcı olmak için belli bir süre yoktur. Öğrendiklerinizi pratiğe döküp, kendi kendinize özgün işler başarabilirseniz artık bir yazılımcı olmuşsunuzdur. Yine bu süre öğrendiğiniz dillere göre değişse de, yaklaşık en az 1 yılınızı alır. O dilde ustalaşmanız ise yıllar sürer.

“Kimler yazılımcı olabilir?”“Kimler yazılım mühendisi olabilir?” sorusunu soran kişiler, genellikle ardından ne kadar süre sonra yazılımcı olacaklarını sorarlar. Bu heyecanın olması sizin için güzel olsa da, eğer zamanınız sabırsız ve öz verisiz geçerse ne zaman yazılımcı olduğunuzdan ziyade, nasıl bir yazılımcı olduğunuz tartışılır. Bu yüzden sabırsız olmamalı, öğrendiklerinizi test etmeli ve egodan uzak durmalısınız.

Okumaya devam et