Bizimle iletişime geçin

Ruh Sağlığı & Psikoloji

Kaygıları Olan Birini Sevmek Nasıl Bir Histir?

Kaygıları olan birini sevmek ve yaşamak nasıl bir duygudur biliyor musunuz?

dPji2vGZLUST6mquygeC 29 b6fb5cd822f744291b1e92526ea8e6af avatar full

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

Kaygilari Olan Birini Sevmek Nasil Bir Histir

Kaygılı biri herkesin gideceğini varsaymaya meyillidir. Öyle ki, bazen bir ilişkiyi mahveden onlar olabilir. Gerçek şu ki, kontrol etmenin bilmediği bir şeyle savaşıyorlar ve ilişkiler söz konusu olduğunda kendi içlerinde bir güvensizlik hissi var. Bunun zor olduğunu biliyorlar ve mantıksız düşünceleri ve endişeleriyle size yük olmak istemiyorlar. Bunun yerine, kendini terk etme fırsatı bulamadan seni uzaklaştırıyorlar.

Unutma, onlar için savaşmaya her zaman değer.

Bazen zor olabilir. Kendi kafalarında yarattıkları aptalca senaryo kavgalar çıkartabilir. Ama her şeyden çok bildiğimiz şey, onlar savaşmaya değer.

“Sorun değil” cümlesi asla yeterince kullanılamaz.

İki kelime. Kafalarından geçen her düşünceyi durduran iki kelime. Ve dürüst olmak gerekirse, asla yeterince söyleyemezsiniz.

Bazen sadece dinlemek gerekir.

Bu durumları kafalarında canlandıracaklar. A noktasından B noktasına atlayacaklar ve bazen oraya nasıl geldiklerini bile anlamayacaksın. Yapabileceğin en iyi şey teğet geçmelerine izin vermek. Gelecekte endişe ettikleri bir çözüm veya korku olmasa bile, dinleme eylemi yardımcı olacaktır.

Onlara aşırı tepki verdiğini söyleme.

Sana mantıksız gelebilir. Ama onlar için sana ne açarlarsa açsınlar, bu onları geceleri uyutmayan bir şey. O yüzden elinden geleni yap.

Muhtemelen gece boyunca uyumazlar.

Uykuya dalmaları veya uyumaları biraz zaman alsa da, sabah 3’te orada uyanık yatarken onlar tarafından uyandırılacaksınız. Onları yakın tut ve varlığındaki rahatlık onları uyutmaya yetebilir.

Reklam
Arkadaşların bunu da okudu:  İntiharı Düşünmek - İntihar Etmeyi Mi Düşünüyorsun?

Unutma, sana güvenmedikleri için değil. Korkuyorlar.

Eski sevgilin diyorsun ve akıllarında bin türlü şey oynuyor. Bir arkadaş olduğunu söylüyorsun ve onların zihninde, ikinizi ayırmaya çalışan biri var. Güvenilmeyen sen ve ilişkiniz değil, her kötü durum senaryosu otomatik olarak kafalarında canlanıyor ve bunun için kendilerinden nefret ediyorlar.

Mesajları zamanında yanıtlamak bildiğinizden daha fazla yardımcı olur.

Muhtemelen utanç verici bir şekilde hızlı cevap verdiklerini fark etmişsinizdir ve herkesin kendileri gibi olmadığını bilirler, ancak insanların bunu anlaması yardımcı olur. “Şimdi konuşamam” demek burada yardımcı oluyor. Sessizlik endişeyle herkesi öldürür. Zihinlerinde olmayan problemler yaratır. Gerekli olmayan özürle bitiyor. Ve bu, hayatlarına kontrol etmek istedikleri bir stres katmanı ekler.

Çifte mesaj gönderirlerse kızma.

Telefonunuzu dört mesajla açabilirsiniz. Hatırlarsan sinir bozucu olmaya çalıştıkları için değil. Sadece umursuyorlar. Çok fazla umursuyorlar ve bunun onları kötü gösteriyor olduğunu biliyorlar.

Bazen dışarı çıkmaya hazır olmazlar.

Son dakikayı iptal edebilirler. Eğer sana gitmeleri gerektiğini söylerlerse, onlarla gitmek için suçluluk ya da yükümlülük hissetme. Sadece denediklerini ve her ne sebeple olursa olsun, bunu kaldıramadıklarını biliyorum. İnsanları kaygıdan uzak kılan şey birçok şey olabilir, ancak birçok insan için, birinin iki şekilde bittiğini bilmedikleri partiler sessiz ve garip olacaklar.

Anlamasan bile özürlerini kabul et.

Yanlış giden bir gece olsun, çok faz mesaj atmış olsun, yanlış bir şey söylemek veya yapmak olsun, çok dikkatlidirler. En ufak bir değişiklikte ve siz daha üzülebileceğinizi fark etmeden anlayacaklar ve bunun için özür dileyecekler.

Güven kazanıldıktan sonra seni inanılmaz derecede sevecekler.

Listelere tamamlanmamış olsa da, planlar berbat olur, metinler cevaplanır, birini endişeyle boğabilir, eğer aşkta iyi oldukları bir şey varsa. Güçlü oldukları bir şey varsa, o da size ne kadar önemseme ve takdir ettiklerini gösterme yetenekleridir. Size güvenmeleri biraz zaman alabilir, ancak sizi sevme kapasitesine eriştikten sonra asla vazgeçmeyecekler.

Reklam
Arkadaşların bunu da okudu:  Eğer Seni İstemiyorsa Onu Başka Türlü İkna Etmeye Çalışma
Reklam
Yorumları okumak için tıklayın

Cevap bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ruh Sağlığı & Psikoloji

Narsistler Neden “Takıntılı” Gibi Davranıyor?

Narsistler neden insanları manipülasyon döngüsüne soktuktan sonra takıntılıymış gibi davranırlar?

cropped dilan.jpg

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

narsistlerin gashling ve dahası

Narsistler neden insanları manipülasyon döngüsüne soktuktan sonra takıntılıymış gibi davranırlar? Narsisizm konusunda uzmanlaşmış bir araştırmacı, hayatta kalan binlerce kişinin anlattıklarına dayanarak içgörü sağlıyor.

Birine yüz kez iğne batırdığınızı ve sonunda tepki verdiğinde ya da iğnenin onu neden etkilediğini açıklamak istediğinde şaşırmış gibi davrandığınızı düşünün. Ya da birisine 345 cevapsız arama verdiğinizi, ancak sonunda aramalarınızdan birine geri döndüğünde o kişiyi “takıntılı” olarak etiketlediğinizi.

Bu, narsist ve başka türlü manipülatif insanların günlük olarak yaptığı şeydir. Narsistlerden kurtulanlar, sizi hararetle takip eden ve başlangıçta sizi aşk bombardımanına tutan bir narsistle karşılaştığınızda ortaya çıkan büyüleyici bir fenomene dikkat çekerler. Eğer bu ilginin bir zerresini bile ona geri verirseniz ya da sadece nezaketen bile olsa ona karşılık verirseniz, aniden davranışlarını geri çekecek ve yakınlığı sürdürmek ya da kibar ve nazik olmak için en azını yaptığınızda bile ona “takıntılıymışsınız” gibi davranacaktır.

Bu, kendilerini “seçen” olarak konumlandırdıkları için başından beri sizi kovalayan onlarken, sizin onları kovalayan kişi olduğunuza inanmanız için sizi istikrarsızlaştırmak ve gazlamak için tasarlanmış bir güç oyunudur.

Gerçekte bu, narsistin sizi 345 kez aramasına ve sizin en sonunda son cevapsız aramalarına cevap vermenize benzer – sadece ilgilenmediğinizi söylemek için bile olsa. Onlara doğru nefes alırken görüldüğünüzde ya da nihayet mesajlarından birine yanıt verdiğinizde, yıllarca peşinizden koşan, sizi kasıtlı olarak kışkırtan, aşk bombardımanına tutan ve sizi aşırı ilgi ve şefkat yağmuruna tutarak herhangi bir nedenle sizinle bağlantı kurmaya çalışan onlar olsa bile, aniden onlara aşık olduğunuz kabul edilir.

Yildizi Yuksek Isimler Yabanci Ingilizce

Peki Narsistler Nasıl Görünürler?

Yıllarca birine lazer gibi odaklanan narsist bir kişinin sonunda o kişinin dikkatini çektiğini, kovaladığı kişiyi “yakaladığını” düşünün.

Arkadaşların bunu da okudu:  Sizi Özgür Bırakabilecek Hayat Hakkında 23 Gerçek

Kişi narsistle ilişki kurmaya karar veriyor ve narsist aniden ve büyüklük taslayarak kurbanına “İşte, işte, seni nazikçe bırakacağım” diyor, böyle bir tersine dönüş tanık olan herkes için gülünç olsa da. Yıllar boyunca kurbanın ilgisini çekmek için yalvaran kişi olan narsist, düzenli olarak reddedilen ya da kenara itilen kişi olsa bile, bu senaryolarda kendisini “seçen” olarak konumlandırır.

Reklam

Mağdurlar bu tuhaf maskaralıklar ve küstah iddialarla karşılaştıklarında “Keşke” diye düşünebilirler, ancak narsist, mağdurların ne kadar “takıntılı”, “aşık”, “yapışkan” ve “kalbi kırık” olduklarına dair uzun bir hikaye anlatacaktır.

Romantik ilişkiler bağlamında bu, narsist partnerinizin yoğun sevgi bombardımanı dönemlerinden sonra aniden geri çekilmesi, şefkat ve ilgisini esirgemesi ve aynı enerjinin bir zerresine bile karşılık vermeye cesaret ettiğinizde sanki onu kovalayan sizmişsiniz gibi davranması gibi de görünebilir. İşte kurbanlarının kendilerine takıntılı olduğunu iddia etmelerinin bazı nedenleri.

Kendilerini Nasıl Yansıtırlar?

Bunu gösteren hiçbir kanıt olmamasına rağmen herkesin kendisine aşık olduğunu varsayan biriyle hiç tanıştınız mı? Ara sıra gülümsemeniz, onlara aşık olduğunuzun kaçınılmaz bir işareti olarak görülür. Herkese verdiğiniz tepkiyi onlara da verebilmeniz, derinlerde yatan bir kara sevda olarak kabul edilir – elbette bu sadece genel olarak arkadaş canlısı bir insan olduğunuz gerçeği olamaz.

Var olan tek şey onları “baştan çıkarmaya” çalışmanızdır. En azından narsistin iddia ettiği budur, her hareketinizi takip etmek için zaman ve enerji harcayan kendileri olsalar bile. Yansıtma, çok mu? Gerçekte insanlar hayatlarında narsistle hiçbir ilgisi olmayan milyonlarca farklı durum ve yüzlerce farklı insanla uğraşırlar, ancak narsist her konuşmanın, düşüncenin veya deneyimin merkezinde kendilerinin olduğunu varsayacaktır.

Bu benmerkezcilik, kurbanları onlara takıntılıymış gibi davranmalarının ötesine geçer. Zor bir dönemden geçtiğinizde, odağı sizden uzaklaştırmak için kurbanı oynayan ilk kişi onlar olacaktır. Yüksek oranda başarı elde ettiğinizde, ilgi odağı olmak istedikleri için sizi sabote etmeye çalışabilirler. Onları sorumlu tutmaya çalıştığınızda ya da sizi kendi yaptıklarıyla aynı eylemlerle suçlayarak suçu üzerinizden atmaya çalıştığınızda, kendi nevrozlarını ve takıntılarını size yansıtan ilk kişilerdir.

Arkadaşların bunu da okudu:  En İyi Arkadaşınıza Aşık Olduğunuzun 20 İşareti
narsist 3
narsist 3

Bu tür bencil ve empatiden uzak davranışlar, benlik duygunuzu ve sınırlarınızı aşındırmak için manipülasyona da dönüşür. Narsisistlerin peşinden koştukları ve geri çekildikleri kurbanlarına yaptıkları budur. Onlara biraz hak vermelisiniz – narsisistler harika tezahüratçılar olurlar çünkü ne kadar küstahça görünürse görünsün herkesin kendilerine aşık olduğunu varsayarlar – ya da en azından buna inanmak için çok uğraşırlar – büyük düşünmekten bahsedin.

Gaslighting

Narsisistik bireylerin kurbanlarının kendilerine saplantılı olduğunu iddia etmelerinin bir diğer yaygın nedeni de gaslighting’i kolaylaştırmasıdır. Kurbanlarını aslında takıntılı, yapışkan ve muhtaç olanın kendileri olduğuna ikna edebilirlerse, ilişkiye sahiplenici ve boğucu olarak başlayan kendileri olsalar bile, aşk bombardımanı ve en başta sahte vaatlerle onları kandırmanın sorumluluğundan kaçarlar.

Reklam

Ayrıca, eski sevgilileri tarafından uyarılabilecek yeni partnerler için de kullanışlı bir bahaneleri vardır. Mağdurun kendilerine “takıntılı” olduğunu iddia edebilirler, oysa gerçekte onlarla aşırı temas kuran, onları kışkırtan ya da takip eden kendileridir.

Okumaya devam et