Bizimle iletişime geçin

Kişisel Gelişim

Hayatınızı Aceleye Getirmeyi Bırakın

Mükemmelliğe ulaşmaktan ziyade ilerleme kaydetmeyi önemsediğinizde hayatınız başlar.

6H3KrqNN 400x400

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

Hayatinizi Aceleye Getirmeyi Birakin

Hayalleriniz için son tarihleri belirlemek önemlidir.

Bu sadece önemli değil, aynı zamanda çok daha fazlasıdır. Fikirler ve hedefler, umutlar ve planlar arasındaki fark budur.

Bir ya da beş yıl içinde nerede olmak istediğinizi bilmek zorundasınız, çünkü o zaman neyi inşa edeceğinizi bilirsiniz. Hedeflerinizi her ay, hafta ve gün attığınız adımlara göre ayırabilirsiniz. Buna tersine mühendislik denir ve her şey nerede ve ne zaman olmak istediğinize dair en azından belirsiz bir fikre sahip olmakla başlar.

Yine de belirli bir zamanda belirli bir yere ulaşma baskısı bazen bizi her şeyden çok boğabilir.

Reklam

Bazen, endişemiz, yaşamlarımız boyunca acele ettiğimizi, her şeyi hemen tezahür ettirmeye zorlamaya çalıştığımızı hissetmek kadar geride olduğumuzu hissetmemekten kaynaklanır.

Güzel şeyler zaman alır. Hayatınız zaman alır. İyileşme zaman alır. Başarısız olduğunuzu düşündüğünüz için endişeli misiniz, yoksa hemen başarılı olamayacağınızı düşündüğünüz için mi endişelisiniz? Çoğu insan için, ikincisidir. Ve sorun tam olarak bu.

Hayatınızın dönüm noktası, hedeflerinize ulaşmak ne kadar sürerse sürsün, hedeflerinizde çalışmaya devam etmeye istekli olduğunuza karar verdiğiniz gün olacaktır. Bu, ne gerekiyorsa, gerektiği sürece yapmaya istekli olduğunuz gündür. Geleceğiniz yerde çalışmaya devam edecek kadar özgür hissettiğinizi fark ettiğiniz andır, gelmeniz 10 ay veya 10 yıl sürse de.

Mükemmelliğe ulaşmaktan ziyade ilerleme kaydetmeyi önemsediğinizde hayatınız başlar.

Reklam

Büyük, kocaman, hayatınızı değiştiren hırslarınız varsa, bu hızlı bir değişim olmayacaktır. Henüz göremediğiniz bir dağın zirvesine ulaşmak mı istiyorsunuz? Yürümeye devam etmeli ve güvenmelisiniz. İnanç sahibi olmak zorunda kalacaksınız. Her şeyin yolculuğuna aşık olmak zorunda kalacaksınız. Geldiğiniz anı bırakmak zorunda kalacaksınız.

Bu yıl zirveye çıkmazsanız, ancak bir sonraki yıl zirveye ulaşırsanız daha az mı mutlu olacaksınız? Ya da bir yıl sonra? Tabii ki hayır.

Arkadaşların bunu da okudu:  İçe Dönüklerin Aşık Olması Daha Zordur

Kendinizi olabildiğince çabuk olmak istediğiniz yere ulaşmak için zorlamaya, baskı yapmaya ve hor kullanmak yerine, hedefinizin ne olduğuna karar verip daha sonra oraya ulaşmak için gereken süre boyunca her gün üzerinde çalışmaya karar verseniz nasıl olur?

Ya tüm bu koca yürekli, geniş gözlü hırsınızı korurken hayata biraz daha rahat bakabilseniz? Ya ne istediğinizi seçebilseydiniz ve sonra bırakabilseydiniz? Her gün yaptığınız şeyin nihayetinde nereye varacağınızı belirlediğini ve zaten üzerinde çalıştığınız şeyi zorlamak zorunda olmadığınızı bilerek gitmenize izin verin.

Reklam

Adımlarınız sizi orada yönlendirecektir, yapacaklarını düşünmeseniz bile.

Bir şey üzerinde biraz çalışırsanız, her gün, sadece en küçük adım olsa bile, tam olarak olmak istediğiniz yere ulaşırsınız. Sihirle değil, prensiple.

Hayatınızın zamanlamasını aceleye getirmeyi bırakın. Bu yıl hayal ettiğiniz her şeyi başarmak zorunda değilsiniz. Sadece hangi yöne gitmek istediğinize karar vermeli ve ona doğru yürümeye başlamalısınız. O zaman, zihninizin kutsallığından ve yaşam kalitenizden ödün vermeden elinizden geleni yaptığınız gerçeğiyle teselli olursunuz.

Son olarak, aslında bir yere vardığınızın da farkında olmalısınız.

Reklam
Yorumları okumak için tıklayın

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Kişisel Gelişim

Hayatınızda Sadeliği Geliştirmenin Anlamlı Yolları

Kendini geliştirmek için sürekli çabalıyorsan ancak elinden farklı bir şey gelmesini istiyorsan burada ki hayatını sadeleştireceğin rutinlere göz at.

dilan

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Hayatinizda Sadeligi Gelistirmenin Anlamli Yollari

Daha fazla, daha iyi, daha hızlı ve daha güçlü bir kültürde, sürekli iyi olma cazibesine direnin. Seçimler, sorumluluklar ve meşguliyetle boğulduğumuz zaman, başkasının hayali uğruna kendimizi kaybederiz.

Köklerinize dönmek için zaman ayırın ve kendinizi, kim olduğunuzu, neye değer verdiğinizi ve en önemli olanı öğrenin. Bu vizyon açık olduğunda, yaratmak için sizin olan daha amaçlı ve kasıtlı bir yaşamın yolunu açacaktır. Dış dünyanın gürültüsünü kısmak ve kendinize büyümek için yer açmak için, bugün yaşamınızda sadeliği geliştirmenin anlamlı yollarını hayatınıza entegre edin.

Sizler için bir kaç fikir bizden ancak sadeliğinizi geliştirmek sizin işiniz…

Sosyal medyada geçirdiğiniz süreyi sınırlayın.

Sosyal medya uygulamalarını kullanırken sınırları belirleyin, sosyal olmayan günleri aşılayın, gerçek hayata atılmak için kasıtlı zaman ayırın. Bu, iç huzuru getirmenin ve kendini geliştirmeye izin vermenin mutlak en iyi yoludur; başkalarına odaklanarak, kendini geliştirmek imkansızdır.

Reklam

İyi olan şeylerin listesini yapın.

Oturup neşe getiren şeyler yazmak için birkaç dakikanızı ayırın. Günlük hayatımıza o kadar sık yakalanırız ki, zamanımızı gerçekten ne yapmaktan hoşlandığımıza dair bir duyguyu kaybederiz. Bu listeyi çevrimiçi olmak yerine zamanınızı doldurmanın bir yolu olarak saklayın. Dilerseniz içinizde ki her şeyi bize Twitter üzerinden de gönderebilirsiniz!

Ortamınızı düzenleyin.

Ofis masanız, dolabınız veya mutfak çekmeceleriniz olsun, dağınıklığı gidermek için zaman ayırın. Çevremiz, düşünme ve çalışma yeteneğimizi derinden etkiler. Amacı olmayan şeylerden kurtulmak için kendinize izin verin.

Yaratıcı olun.

Herkes farklı yinelemelerde de olsa yaratıcı olabilir. Günlük tutun, yazın, çizin, boyayın veya hayal gücünüzün herhangi bir dış uyaran olmadan vahşi çalışmasına izin verin. Yaratıcılık, dikkatli bir şekilde yaptığınız sürece her şey olabilir.

Arkadaşların bunu da okudu:  Duygularına karşı bir hakkın var, bu yüzden duygularını hisset.

Zamanı kullanın.

Her gün, yapılması gerekenleri programlayın: iş, ev işleri, egzersiz, yemek pişirme, dinlenme. Her aktivitenin zaman bloğu gerçekleştiğinde, tüm dış dikkat dağıtıcı unsurları kesin ve eldeki göreve odaklanın.

Reklam

Yürüyüşe çıkın.

Dışarı çıkıp yarım saat boyunca gerçeklikten kopmaktan daha fazla ruh doyurucu bir şey yoktur. Bir podcast dinleyin, müziği açın veya dış dünyayı kendi melodisiyle ele alın. Bu evrensel bir tedavidir. Çıkın ve gezin!

Ellerinizle bir şeyler yapın.

Bir zanaat alın, boyayın, çizin, bir şeyler inşa edin, temizleyin. El emeği veya fiziksel bir şey yaratma konusunda doğal olarak tatmin edici bir şey var. Bu tür uygulamalı çalışmalar, dolaşan zihinlerimizi topraklamaya yardımcı olur.

Rutinler oluşturun.

Sabahları hazırlanmak, yemek pişirmek veya işe yarayan rutinler oluşturmak için geceleri rahatlamak gibi gününüzün önemli bölümlerini seçin. Ön uçta aşılamak biraz çaba gerektirse de, rutinler günlük programınızdaki kararları ortadan kaldırmanın kesin bir yoludur.

Gülmek için zaman ayırın.

Bir partnerle veya arkadaşınızla yetişmek için zaman harcayın, neşeli bir şey izleyin, insan deneyiminin eğlenceli anlarına dikkat edin. Hayatın sunduğu küçük rahatsızlıklara gülmek için hızlı olun. Zorlu bir günün kenarlarını pürüzsüzleştirir.

Reklam

Meditasyon yapın.

Belki de, basit olana geri dönmenin sadece oturup olmaktan daha iyi bir yolu yoktur. Rehberli veya yalnız meditasyon yoluyla farkındalık pratiğini üstlenmek, durgunluğu en yoğun günlere bile davet edecektir.

Tüm bu şeylerde amaç, özünüzdeki kim olduğunuza dair bir duyguya geri dönmektir. Modern yaşamın karmaşıklıklarının basitleşmesine izin verin, çünkü dikkat dağınıklığını ve koşuşturmayı ortadan kaldırmak için seçim yapmak ve neşe ve sakinliği benimsemek yeni bir merak duygusu ve benliği bilmeyi getirir. Fiziksel ve ruhsal varlıklarımızda alan yarattığımızda, büyümek için yeni bir alana ve daha tam olarak kendimiz olmak için yeni fırsatlara sahip oluruz.

Arkadaşların bunu da okudu:  25 Yılda Öğrendiğim 25 Küçük Ama Hayatımı Değiştiren Şeyler
Okumaya devam et

Öne Çıkanlar