Bizimle iletişime geçin

Yaşam

Evcil Hayvan Sahiplenmek Mutluluğu Nasıl Artırır?

Evcil hayvan mutluluğumuzu arttırabilir mi? İşte, araştırmalara göre evcil hayvan sahiplenmenin mutluluğumuzu nasıl arttıracağının bir kaç öneli noktası.

cropped Marie Miguel.jpg

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

Evcil Hayvan Sahiplenmek Mutluluğu Nasil Artirir

Bir evcil hayvana (ister köpek, kedi, tavşan veya başka bir evcil hayvan) sahip olmak, gün boyunca çok ihtiyaç duyulan eğlenceli ve komik anları sağlayabilir. Hayvanlarla etkileşim çok eğlenceli olmakla kalmaz, aynı zamanda bireyin fiziksel ve zihinsel sağlığı için birçok faydası olduğu kanıtlanmıştır. Evcil hayvan sahipliğinin kişinin mutluluk düzeyini ve yaşam doyumunu nasıl artırabileceğine özel olarak bir göz atalım.

Mutluluk nedir?

Her insan, ‘Mutluluğun’ kendileri için ne anlama geldiğine dair biraz farklı bir düşüncelere sahip olabilir. Bir pozitif psikoloji araştırmacısı olan Sonja Lybomirsky, mutluluğu “birinin hayatının iyi, anlamlı ve değerli olduğu duygusuyla birleştirilmiş neşe, memnuniyet veya pozitif esenlik deneyimi” olarak tanımlamakta.

Bu tanımı evcil hayvan sahipliği merceğinden düşünürseniz, hayvanların mutluluğumuza, neşe, rahatlık sağlama ve anlam ve amaç duygumuzu artırmaya nasıl katkıda bulunma potansiyeline sahip olabileceğini görebilirsiniz.

Mutluluk ve esenliğin diğer yönleri hakkında daha fazla tavsiye ve bilgi için BetterHelp’i ziyaret edin.

Evcil Hayvana Sahip Olmanın 4 Yolu Mutluluğu Artırabilir

Bir evcil hayvana sahip olmanın daha yüksek refah ve mutluluk seviyelerine katkıda bulunabileceği dört özel yola bakalım.

  • Evcil hayvan sahibi olmak yalnızlık hissini azaltır.

Bir hayvanla yaşamak, özellikle başkalarından izole edilmiş bireyler için bir arkadaşlık ve destek duygusu sağlayabilir. Bir araştırma, evcil hayvan sahiplerinin %43’ünün, köpeklerinin veya kedilerinin olması, her zaman konuşacak birileri olacağı anlamına geldiğini hissettiklerini ortaya koydu. Daha da ileri gitmek gerekirse, bu kişilerin %16’sı evcil hayvanları olmasa kimseyle konuşmayacaklarını belirtti.

  • Bir hayvanla günlük etkileşim rahatlık sağlar ve sakinlik duygularını artırır.

Bir evcil hayvanla bağ kurmak, bireyin evlerinde daha mutlu ve rahat hissetmesine yardımcı olan Endorfin ve Oksitosini artırır. Bir evcil hayvana sahip olmak, endişe ve panikle başa çıkmak için son derece yardımcı olabilir. Aşırı stresli zamanlarda bir hayvanı sevmenin kan basıncını düşürdüğü ve kaygıyı azalttığı görülmüştür.

Arkadaşların bunu da okudu:  Asla Unutmayacağın Bir Kişi Daima Hayatında Olacak

  • Bir evcil hayvana bakmak, günlük bir yapı ve bir amaç duygusu sağlar.

Zor zamanlarda bile, bir evcil hayvanın yanında olmak, motivasyonunuz olabilir. Zorluklardan geçerken bile bir başkasının hayatını olumlu yönde etkilemek oldukça terapik olabilir. Bir hayvana bakmak, günlük yapıyı korumak için faydalı olabilir ve her güne anlam katabilir. Evcil hayvan sahiplerinin %31’i için evcil hayvan sahibi olmak onlara hayatlarında bir amaç veriyor.

  • Bazı evcil hayvanlar düzenli egzersiz için motivasyonu artırır.

Birçok köpek sahibi, evcil hayvanlarını yürüyüşe çıkardıkları için daha fazla fiziksel aktivite yaptıklarını fark eder. Araştırmalar, köpek sahiplerinin, köpeği olmayanlara göre her gün yaklaşık 22 dakika (orta yoğunlukta) yürüdüklerini doğruladı. Egzersizin sadece fiziksel sağlık için değil, aynı zamanda ruh halini iyileştirmek, stresi azaltmak ve anksiyete ve depresyon semptomlarını hafifletmek için de birçok faydası olduğu gösterilmiştir.

Evcil Hayvan Sahiplenmeden önce: Kendinizi Hazırlayın

Reklam

Evcil hayvan sahibi olmak için acele etmeden önce, bu taahhüdü üstlenmeye hazır olup olmadığınızı düşünmek için zaman ayırın – kesinlikle hafife alınacak bir karar değildir.

Köpekler ve kediler en yaygın evcil hayvanlar olsa da, bakabileceğiniz tek hayvan onlar değildir. Sizin için doğru olan evcil hayvanı seçerken göz önünde bulundurulması gereken faktörler, bir evcil hayvana ne kadar zaman ayırabileceğinizi ve ilgilenebileceğinizi, yiyecek/malzeme/veteriner bakım maliyetlerini, evinizdeki alan miktarını ve olası alerjileri içerir.

Belirli bir evcil hayvanın ihtiyaçlarının yaşam tarzınıza uygun olup olmayacağı konusundaki sorularınızı yanıtlayabilecek bir veterinerden tavsiye veya destek alabilirsiniz.

Reklam
Yorumları okumak için tıklayın

Cevap bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yaşam

Fito Krem Ne İşe yarar? Fito Krem Nasıl Kullanılır? (Fito Krem fiyatı Güncel)

Fito krem cilt üzerinde meydana gelen hafif yaralanmalar için kullanılır. Ciltte meydana gelen çizik, yara, yanık gibi durumlarda kullanılır.

dPji2vGZLUST6mquygeC 29 b6fb5cd822f744291b1e92526ea8e6af avatar full

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

fito krem

Fito krem, cilt üzerinde meydana gelen hafif yaralanmaları iyileştirmek ve ciltteki tahrişleri azaltmak için kullanılan bir üründür.

Genellikle çizikler, yaralar, yanıklar gibi durumlarda kullanılır. Fito krem, içeriğinde bulunan bitkisel özlerin etkisiyle ciltteki hasarlı bölgelerin iyileşmesine yardımcı olur ve ciltteki rahatsızlıkları azaltır.

Fito Krem Nedir, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

Fito, hafif lavanta esaslı yoğun bazlı bir kremdir. Sürüldüğü yerde hızlı etki etmesi ile bilinir. Küçük ya da derin kesiklerin hızlı iyileşmesi için Fito krem sıkça kullanılır.

Fito krem kullanmadan önce yaralı bölge su ile temizlenip steril gazlı bez ile sürüler bölge kapatılmalıdır.

Ayrıca bu krem su çiçeği, kızamık gibi hastalıkların ardından oluşan lekeleri geçirmede de kullanılır. Cilt çatlaklarında ve hatta dudak çatlaklarında çok etkili olan Fito kremi dudağımıza uygularken kremi yutmamaya, yalamamaya özen göstermeliyiz.

Fito krem, lazer epilasyonu gibi uygulamaların sonunda oluşan tahribatta da hızlı bir şekilde fayda sağlar. Uygulamadan sonra ince bir tabaka halinde sürülmesi yeterlidir.

Reklam
fito krem

Fito krem genellikle şu şekilde kullanılır:

  1. Yaralı veya hasarlı bölgeyi temizleyin ve kurulayın.
  2. Küçük bir miktar fito kremi yara veya tahriş olan bölgeye nazikçe uygulayın.
  3. Kremi hafifçe masaj yaparak cilde yedirin.
  4. İhtiyaç halinde günde birkaç kez tekrarlayın.

Fito krem gibi cilt bakım ürünlerinin kullanımıyla ilgili olarak, öncelikle ürünün talimatlarını dikkatlice okumanız ve kullanım önerilerine uymanız önemlidir.

Fito Krem Kullanım Alanları

Fito krem sivilce izleri ve lekelerini de çok hızlı ve gerçekten memnun kalacağınız bir şekilde ortadan kaldırır.

Sadece iz olan bölge üzerine akşamları ince bir tabaka halinde sürülmesi yeterlidir. Düzenli ve sabırlı kullanımda ciltteki renk tonu eşitsizliğine de iyi gelir.

Arkadaşların bunu da okudu:  Geride Bırakmayı Seçtiğim Tüm Küçük Şeyler

Fito krem yanıklarda hızlı rahatlama sağlar. Özellikle yanık sonrası kalan lekler için Fito krem çok uygundur. Ayrıca kedi ve köpek tırmalamalarında iz kalmaması için Fito krem çok önemlidir.

Fito Krem Kullanırken Neye Dikkat Edilmelidir?

Fito krem sürülen ciltin çok fazla Güneş görmemesi gerekmektedir. Çok fazla Güneşe maruz kalırsa hassas ciltlerde lekelenme yapabilir.

Fito Krem Yan Etkileri Nedir?

Fito kremin yan etkisi çok düşük olmakla beraber yine her ilaç gibi bu kreminde bazı etkileri olabilir, görülebilir.

Reklam

Ciltte aşırı tahriş, kızarıklık, şişme, kabarma, morarma gibi şikayetleriniz olursa kremi kullanmayı bırakıp doktorunuza veya eczacınıza görüşmelisiniz. Fito krem gebelerde ve emziren annelerde çok fazla önerilmez. Gebeler ve emziren anneler Fito kremi doktorunun kontrolü ile kullanmalıdır.

Fito Krem Fiyatı | Ne Kadar, Kaç TL?

Sadece eczanelerde bulabileceğiniz Fito kreminin fiyatı güncel olarak sadece 132.34 TL‘dir.

Okumaya devam et