25 Yılda Öğrendiğim 25 Küçük Ama Hayatımı Değiştiren Şeyler - Düşünce Kataloğu - Dijital Gençlik Dergisi
Bizimle iletişime geçin

Kişisel Gelişim

25 Yılda Öğrendiğim 25 Küçük Ama Hayatımı Değiştiren Şeyler

Aleyna Yazıcı

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

Abone Ol
25 Yılda Öğrendiğim 25 Küçük Ama Hayatımı Değiştiren Şeyler
Hayatla, trafikte, insanlarla, hedeflerinizle. Sabırlı olmak kesinlikle herkesin güçlü takım elbisesi değildir ama süreci güvenli bir hale getirecektir.

1. Bazen susuz kalın. Hala arkadaşlarımdan ve ailemden su içmem için hatırlatmalar almam gerekiyor. Güven bana, vücudun sana teşekkür edecek.

2. Konfor bölgeniz sizi öldürecek. Değişim rahatsız edicidir. Büyüme rahatsız edici. Ama hiçbir şey şu anki durumunda sıkışıp kalmaktan ve “eğer” olayını merak etmekten daha rahatsız edici değildir. Hayatın senin konfor alanının sonunda başladığını söyler ve yaşlandıkça bunun ne kadar doğru olduğunu anlamaya başlıyorum. Seni korkutan şeyler yap çünkü söz veriyorum pişman olmayacaksın.

3. İnsanlara her zaman merhaba deyin çünkü o kişinin hayatınızı değiştirip değiştirmeyeceğini asla bilemezsiniz. Üniversite zamanlarında pek konuşkan değildim ve hiç bir arkadaşlık ağım yoktu. Bazı günler 4 duvarın arasına sıkışmış gibi hissediyordum. Arkadaş ağı çok önemlidir ve hangi fırsatları ortaya çıkabileceğini asla bilemezsiniz.

4. Sezgilerinize güvenin. Sakin, değil mi? Herkes için değil. Ben tartışmasız gezegendeki en kararsız insanım ve bir şey hakkında içgüdülerimin ne anlama geldiğini hiç bilmiyordum. Ama yaptığım nadir durumlarda, bu şimdiye kadar verdiğim en iyi karar oldu. Sezgi zaman içinde daha güçlü olacak bir şeydir.

5. Her şeyin fotoğrafını çekerek anı yaşamayı unutmayın. Ben fotoğraflar çekmenin yaşamını kötü etkileyecek demiyorum. Ancak, anı belgelemeden artık hiçbir şey yapamayacağınızı hissettiğimiz bir zamanda yaşıyoruz. Yani fotoğraf çekerken o zamanın tadını çıkarmayı unutmayın.

6. İyi olduğun ama nefret ettiğiniz şeyleri yapmak bir güç değil, bir zayıflık. Bunun farkına varmak tutkularınız, korkularınız ve hayatınızı nasıl yaşamak istediğiniz hakkında birçok öz-yansımaya yol açabilir. Sık sık iyi olduğumuz şeyleri yapmamız gerektiğini düşünürüz, ama eğer bundan zevk alamazsak, ne anlamı var ki? Hayat sana mutluluk getirmeyen bir şey yapmak için çok kısa.

7. Asla kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın.  Özellikle herkes sosyal medya da hayatını başka insanlarla kıyaslıyor. Ama sosyal medyanın insanlın sadece güzel olan anılarını paylaştığı bir şey olduğunu unutmayın ve kimsenin hayatı fotoğraftakiler kadar mükemmel değil.

8. Eğer saçınız için fön makinası kullanıyorsanız, zaman geçtikçe saçınıza zarar verecek. Ne yazık ki geri dönüp genç kendine bu tavsiyeyi veremezsin, ama iyi haber şu ki, bundan sonra saçınıza daha iyi bakmaya başlamak için asla çok geç değildir.

9. Eğer bir gece ansızın dışarı çıkarken topuklu giyerseniz ertesi sabah ayaklarınızı kabarcıklar bağlayacak. Ama yine de yap.

10. Odadaki enerjiye uyum sağlamayın, onu etkileyin. Bazen bir odaya girip negatif enerjiyi o kadar çok hissettin ki bu seni kötü bir ruh haline soktu? Evet. Ne yazık ki enerji bulaşıcı ve olumsuz bir zihniyet herhangi bir çalışma ortamında oldukça toksit olabilir. Diğer insanları kontrol edemez, ama enerjinizi kontrol edebilir ve herhangi bir durumda pozitif kalmayı seçebilirsiniz. Pozitif enerjiniz başkalarına yayılacak.

11. Kahkaha atmak gerçekten en iyi ilaçtır. Sevimsiz biliyorum, ama bu hayattaki en küçük sevinçlerden biri. Ve bir kadınsan toplum içinde çok güzel kahkaha atabilirsin.

12. İnsanların %95’i ne yapıyorsa, bunun tersini yapın. Eğer öne çıkmak istiyorsanız, farklı olmak ve geleneksel ya da norm olmayan şeyler hakkında görüşlerinizi paylaşmaktan korkmayın. Yenilikçilik her zaman kutunun dışında düşünmenize ve kendinize inanan bir vizyonunuz için başarılı yardımcı olacaktır.

13. Başkalarının anlamadığı bir hayatı yaşamak ta sorun değil. Unutmayın, insanlar ne olursa olsun sizi yargılar.

14. İyi şeyler yapmamak ama eğlenceli hale getirmek. Çocukken, yetişkin olmanın ciddi olması ve çoğu zaman işi zor ya da sıkıcı olmakla ilişkilendirmek zorunda olduğu öğretilir. Gerçek şu ki, sadece bakış açınızı değiştirerek bir işi eğlenceli ve anlamlı hale getirebilirsiniz.

15. Yetişkinlik zor değildir. Yaşlandıkça, arkadaş grubunuz küçülebilir, hayatınız daha da yoğun olabilir, ilgi alanlarınız değişebilir veya herkes evlenirken ve bebek sahibi olurken bekar olabilirsiniz. Zaman çok değerli ve hala bir sonraki büyük buluşma için beklerken herkes kendi hayatları ile meşgul gibi görünebilir. Kabul edelim, 20’li yaşlarda ve ötesinde yeni insanlarla tanışmak kolay değil çünkü artık otomatik olarak sosyal durumlara sokulmuyorsunuz. Bu yüzden bu fırsatları kendin için yaratmalısın. Bazı etkinliklerine katılın, topluluklara katılın ve keyif aldığınız şeyleri yaparak zaman geçirin.

16. Kafein ve anksiyete karşı gelmez, dostu olabilir. Kafein uyanık kalmanıza yardımcı olsa da, özellikle de sınavlara devam eden bir öğrenciyseniz, vücudunuzda büyük bir düşman olabilir.

17. Yaptığınız her şeye tutku getirin ve nedenini hatırlayın. Ben şahsen bu konuda tutkulu değilim eğer hayatta bir şey yapmak istiyorsam bunu çok zor buluyorum. Tükenmişlik herhangi bir meslekte gerçektir ve ben şahsen bu konuda deneyimliyim. Ne zaman hayal kırıklığına uğramış ya da motivasyonsuz hissetseniz, kendinize nedenini hatırlatmaya çalışın ve ne için çalıştığınızı hatırlayın.

18. Sosyal medya hiçbir şey anlatmaz. Makaradan başka. Bunu yeterince vurgulayamam.

19. Kendini sevmek bir süreçtir. Kendiniz için zaman harcayın. Kendinize bakım için zaman ayırın. Kendinizi randevulara götürün, günlük, meditasyon yapın, içten huzuru ve mutluluğu hissetmek için ne gerekiyorsa yapın. Günde en az bir saatini kendine ayır. Birçok insan yalnız olmaktan korkuyor, ama bunu benimsemeyi öğrenmek kendiniz hakkında çok şey öğrenmenize yardımcı olacak ve başkalarıyla olan ilişkilerinize fayda sağlayacaktır. Ve her zaman tek başına yalnız bir insan olduğunuzu unutmayın.

20. Seyahat etmek. Oldukça sık. Gençken seyahat etmek çoğu insan için büyük bir tutku ve özlemdir. Ancak, bu son derece zor olabilir ya da bazen yirmili yaşlarının başında mümkün olmayabilir, özellikle okuyorsanız/ çalışıyorsanız. İyi haber, dünyayı gezmek için asla çok yaşlı olmanız gerekmiyor.

21. Yaş söz konusu olduğunda bir damgalama var ama bunun hayatınızı yaşayan sizi durdurmasına izin vermeyin. İnsanlar her zaman “gençliğini yaşat çünkü buradan sonra her şey yokuş aşağı” gibi şeyler söylerler. Uzun zamandır ne anlama geldiğini hiç anlamadım. Yaş benim için her şey demek, ama ben yaşlandıkça, bunun sadece bir sayı olduğunu fark ediyorum. 20’sinde kalabilir, 30’da çıkabilir, 40 yaşında mini etek giyebilir ya da 50 yaşında okula başlayabilirsin. Hayatınızda ne isterseniz yapabilmeli ve belirli bir yaşa kadar bir şeyler yapmak ya da belirli bir şekilde olmak için toplumsal baskıları görmezden gelmelisiniz.

22. Öz farkındalık bir kişinin sahip olabileceği en değerli niteliklerden biridir. Kim olduğunu bildiğinizde, güçlü ve zayıf yönlerinizi bilecek ve bunu yapabileceksiniz. Bu sadece iş ortamında değil, başkalarıyla olan ilişkilerimizde de faydalı olacak kadar önemli bir niteliktir.

23. Eğer hiçbir beklentiniz yoksa, asla hayal kırıklığına uğramazsınız. Şimdi tekrar oku. Bu hala ustalaşmadığım bir hayat dersi. Eğer benim gibi kötü şöhretli bir planlayıcısı iseniz, muhtemelen hayatınızın çoğunu bir şeyler planlamak için harcarsınız, bu da hayatta yüksek beklentilere yol açar, bu da sizi kaçınılmaz olarak hayal kırıklığına uğratmaya götürür. Sorun, beklentileri olmaması ya da sadece “hayatın akışına kapılmak” dır. Ama acı gerçek şu ki, bu yutması kolay bir hap değil, ama zaman geçtikçe öğrenmeye ve büyümeye devam edebileceğimiz bir şey.

24. Sabırlı olun. Hayatla, trafikte, insanlarla, hedeflerinizle. Sabırlı olmak kesinlikle herkesin güçlü takım elbisesi değildir ama süreci güvenli bir hale getirecektir.

25. Bu hayatı sadece çalışarak, düşünerek ve uyuyarak geçirmeyin. Sadece faturaları ödeyen biri olarak değil, kendinizi canlı hissettirecek daha fazla şey yapmayı unutmayın. Evet, para önemlidir, ama her şey değil ve her zaman iş dışında zevk verem şeyleri kendine hediye etmelisin. İşini seven insanlar bile kendilerine zaman ayırmalı ya da arkadaşları ve aileleri ile vakit geçirmelidir. Günün sonunda, sevdiğimiz insanlarla geçirdiğimiz anlar hayatı yaşamaya değer kılıyor.

Reklam
Yorumları okumak için tıklayın
Abone ol
Bildir
guest
0 Yorum
Satır İçi Geri Bildirimler
Tüm yorumları görüntüleyin

Kişisel Gelişim

Hiç kimse için asla değişmemen gerektiğine dair bir hatırlatma

Hayatınızı başkalarını memnun etmeye çalışarak ya da yeterince iyi olmadığınızı hissetmenize izin vererek harcamayın.

Rana Çebi

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Hic kimse icin asla degismemen gerektigine dair bir hatirlatma

Kimsenin seni değiştiremeyeceğini anlamanın zamanı. Bu onların ne görevi ne de gücü.

Kimse sırf hareketlerin ve seçimlerin onlarınkiyle uyuşmuyor diye seni yeniden şekillendiremez. Kendinizi geliştirmeniz veya dertleşmeye ihtiyacınız olduğunu hissettirmek onların işi değildir.

Bu dünyada hiç kimse senden mükemmellik isteyemez ya da seni olmayı dileyecekleri insana dönüştüremez. Hiç kimsenin, hayal ettikleri ya da olmayı beklediği kişi olmadığın için size karşı kızgın ya da dirençli olmaya hakkı yoktur.

Gerçek şu ki, eğer biri seni değiştirmeye çalışıyorsa, bu senin sorunun değil. Bu onların sorunu.

Eğer birilerinin sizden olmasını istediği mükemmel bir insan değilseniz ve sizi olduğunuz gibi sevemezselerse… Yürüyüp uzaklaşın. Lütfen kimsenin sizi ezmesine ve beklentilerini karşılamak için kalıplamaya çalışmasına izin vermeyin. Hayatınızı başkalarını memnun etmeye çalışarak ya da yeterince iyi olmadığınızı hissetmenize izin vererek harcamayın.

Başkalarını tatmin etmek için burada değilsin; Hayatını her zaman hayal ettiğiniz gibi yaşamak için buradasınız, kalbinizin ve ruhunun arzuladığı şeyleri yapmak için. Başka birinin hayatı için kendini küçültme.

Sizde yapmaya çalıştıkları değişikliklerin kendilerini görme şekillerinin bir yansıması olduğu gerçeğini göz önünde bulundurun. Onların davranışlarını derinlemesine bakmak için zaman ayırın, ve bu kişinin acısını fark edin. Çoğu zaman, sana acı çektirmek için yoldan çıkan insanlar, kendi içlerinde düşük bir noktadadırlar ve senide kendileri gibi yalnız, üzgün hissettirmek için ellerinden geleni yaparlar. Sizi olmak istedikleri kişiye dönüştürmelerine izin vermeden önce mükemmel olup olmadıklarını kendinize sorun. Bu sağlıksız davranışın manipülasyon olduğunu fark edin.

Değiştirmen gereken tek kişi kendinsin. Her şekilde, daha iyi kendinize bürünün.

Sınırları belirleyin.

Ve seni olduğun gibi sevmeyenleri de bırak.

 

Okumaya devam et

Kişisel Gelişim

Hayattaki en büyük hatalar gücünü başkasına vermekten gelir.

Hayattaki en kötü şey nedir? En kötü hissettiren şey nedir? Bir başkasına kendi gücünü vermektir. Kendi hayatını yaratarak mutlu olman gerek.

Senol ARAS

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Hayattaki en buyuk hatalar gucunu baskasina vermekten gelir

İnsanlara hayatımda söz sahibi olmak için kendime verdiğimden daha fazla güç verdiğimi fark etmem çok geç olsa da, bunun benim seçimim olduğunu anlamam kısa sürdü. Hayatımı  ve kafamı işgal etmelerine izin veren bendim. Gürültüleriyle düşüncelerimi çarpıtmalarına izin veren bendim.

Diğer insanların fikirlerini ya da tavsiyelerini göz ardı etmek için muazzam bir güç ve öz denetim gerekiyor, özellikle de daha yaşlı, daha tecrübeli, daha başarılı ya da sevdiğin insanlarsa ve senin için en iyisini istediklerini biliyorsan. Benim için çok daha iyi bir şey ile sona erdi; Beni daha mutlu eden bir şey, kim olduğum ve ne yaptığımla daha fazla yetinmemi sağlayan bir şey.

Kimsenin sizi sizden daha fazla neyin harekete geçirdiğini bilmediğine, gerçekte neye ihtiyacınız olduğunu bilmediğine ve potansiyelinizi sizden daha iyi bilmediğine kendinizi inandırmazsanız ve gücünü insanlara vermeye devam ederseniz; eninde sonunda sizi peşinde koştuğunuz amaca ulaşamamanız için durduracaklardır. Onlara daha fazla güç verdiğimde hissettiğim tek şey buydu.

” Bir rüya benimdi, bu rüya değil. ”

Her şeyden korkuyordum, yavaş yavaş gerçekte kim olduğumdan uzaklaşıyordum. Onları kaybetmek ya da hayal kırıklığına uğratmak istemediğimi hissettim bu yüzden tam olarak ne yapacağımı bilmeden düşündükleri şeyi yaptım ve her zaman onların ‘beni tebrik etmelerini’ sağlamak için çok çabaladım. Hiçbir şeyin kendini kaybetmekten daha kötü hissettirmediğini fark edene kadar hiçbir şey hissetmedim, olmadığın biri gibi davranmaktan daha kötü hissettirmez çünkü insanların senden uzaklaşmasını istemezsin, hiçbir şey kendin için seçmediğin bir hayatta sıkışıp kalmaktan daha kötü hissettirmez.

Ama iyi haber şu ki, bazı şeyler her şeyi değiştirmek için bir seçim olduğunu bilerek daha iyi hissettiriyor, her zaman yeni bir başlangıç, yeni bir hayattan, yeni bir sen ve uzak tek bir seçim. Başkalarının, kültürünüzün, ailenizin ya da akranlarınızın sözleriyle boğuşmayı bırakın. Boğucu kabuğundan çıkıp nefes almaya çalışın. Hiçbir şey kendin için harika bir hayat yarattığını bilmekten daha iyi hissettirmez ve bu senin seçimindi.

Her gün bir toksik insanı daha görmezden gelme, büyük risk, inanma seçeneğin var. Her gün yol boyunca kendi çizdiğini takip edebilirsin. Her gün, sana olmayı öğrettikleri her şeyden ve gerçekten olmayı arzuladığınız her şeyden kurtulma seçeneğiniz var, çünkü bu şekilde gelişirsiniz ve bu şekilde büyürseniz; yavaş yavaş gücünü geri kazanırsın.

Hayattaki en büyük hatalar gücünü başkasına vermekten gelir ve en büyük nimetler bu gücü geri almaktan ve her şeyi kendine vermekten gelir çünkü bazı insanlar sadece yolcu koltuğuna razı olmak için doğmazlar, araba sürmek için doğarlar.

Okumaya devam et

Kişisel Gelişim

2021 eski benliğinizden kurtulmanızı isteyecektir, çünkü ufukta yeni bir çağ var.

Yeni yıl geliyor.. 2021’de gelecek planlarınızı biraz daha sıkılaştırmanız gerekecek. Yeni yıl eski benliğinizden kurtulmanızı isteyecek.

Rana Çebi

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

2021 eski benliginizden kurtulmanizi isteyecektir cunku ufukta yeni bir cag var

2021 değişim yılı olacak

Bize bir son sunan her döngü, o anda farkına varamasak bile bir başlangıcı da ortaya çıkarır.

2021 yılı bozulma, yansıma, yalnızlık, uyanış ve değişim ile işaretlenmiştir.

Kendimizce sessizce oturup bol zamanımız ile, insanlara daha önce hiç olmadığı şekilde hamleler yapıyoruz – daha fazla insanın işleri değişiyor, ilişkiler, şehirler, evler her zamankinden daha fazla değişim 2021’de de var. Bu bir tesadüf değil. Hepsi birbirine bağlı.

Gerçek şu ki, insanlık kolektif bir uyanıştan geçiyor. Bilinçteki bu değişim ilk olarak gerçekleşme ile işaretlenir. Bu, geçmişte kontrol ettiğimiz sistemlerin, rutinlerin, yapıların ve geleneklerin bizim yararımıza inşa edilmediği gerçeğini kabullenmeye zorlandığımızdaki kısımdır. Bize ihtiyacımız olan şekilde hizmet etmiyorlar.

Daha kişisel bir düzeyde, hemen hemen herkes ölümle, yeniden doğuşla, kendi kişilikleri ile, inançları ve fikirleri ile yoğunlaşır.

Bu süreç son derece rahatsız edicidir çünkü bir yılan gibi deri dökmek, yeni bir hayat için eski kendini serbest bırakmakla ilgilidir.

2021’de sizden bunu isteyecek.

2021’de yeni bir sayfa açabilirsin.

Eğer gitmeniz gerektiğini bildiğinizde atmadığınız bir adım varsa, yapılması gerektiğini bildiğinizde yapmadığınız herhangi bir değişiklik, yapılması gerektiğini bildiğinizde taahhüt etmediğiniz herhangi bir hareket varsa – dönüşümünüzü gelecek yıl tamamlamanız istenecektir, çünkü tamamen yeni bir çağa giriyoruz.

Bugün hayat 10 yıl öncesinden bakılınca tanınmaz hale geldi ve aynı şey bir on yıl sonra da geçerli olacak.

Bu değişikliklerin çoğunun olumlu olmasını umsak da, değişimin neredeyse hiç rahat olmadığı gerçeğinden ve kesinlikle kendi hayatımızın dürüst gerçeklerle yüzleşmeye terk edildiğimizde bile dehşete düşeceğiz. Ve bu değiştirilemeyecek.

Gerçek şu ki, çoğu insan için, 2021 ‘de kim olduklarını, ne yaptıklarını, hayatlarını kiminle ve nerede geçirdiklerini uzun uzun görmeleri için bir şans var. Zorlanmış bir düşünme dönemiyle, birçok insan olması gerektiği kişi ile uyum sağlamak için atmaları gereken adımın farkına varmalı.

Tüm bu vahiyler ve değişimler yaşanırken, geriye kalan şey bizi uzun süre yerinde tutan kalıntılarla silkelemek.

Bu yıl bir katalizör olsaydı, gelecek yıl bir şifa olurdu.

2021 ‘de, kaybettiklerin için yas tutmanı, gelenleri kucaklamanı ve geçmişinin geri kalanını sonsuza dek silkelemeni isteyeceksin. Bu sana değişmek dışında başka bir seçenek bırakmayacak ve bu aslında bir lütuftur.

Olması gerektiğini bildiğin insana tamamen adım atmalısın. Çapalarınızı, kendinizi güvende hissetmenizi sağlayan fikirleri ve korkuları serbest bırakmak korkutucu olsa da, küçük kalmanın sizi güvende tutmadığı gerçeğini kabullenmeniz gerekir, bu sizi sıkışmış tutar.

Sıkışıp kalmak için daha fazla zaman yok.

Hayatındaki her şey seni bu ana hazırladı. Sonunda adım atmanın zamanı. Sonunda her zaman hayalini kurduğun kişi olma zamanı.

Eğer bu sefer hayat bize bir şey öğrettiyse bu da hayat geçici ve kırılgan olmasıdır. Çok şeyi hafife alıyoruz. Burada bizim için çok şey var, ama bizi bağlayan şeyi asla serbest bırakmazsak, asla özgürce koşamayız.

Okumaya devam et

Öne Çıkanlar