Bir Narsist Aşk İçin Değişebilir mi?

Narsistik biriyle çıkmak kafa karıştırıcı olabilir. Kişiye ilgi duyuyorsunuz ve bir ilişkiyi keşfetmek istiyorsunuz, ancak kendinize soruyorsunuz, “Narsist bir kişi aşk için değişebilir mi?” Narsisizm hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak ve bir kişinin ilişkiniz uğruna belirli özellikleri veya davranışları değiştirip değiştiremeyeceği, sevgilinizin kişilik tarzını aşk için değişip değişmeyeceğini ölçmenize yardımcı olabilir.

Narsisizm Nedir?

Dikkate alınması gereken ilk şey, sevgilinizin narsisizminin seviyesidir. Narsistik kişilik bozukluğu (NPD) olan biri ile bozukluğun sadece bazı özelliklerine sahip olmak arasında bir fark vardır.

Narsistik Kişilik Bozukluğu

NPD’li kişiler kendilerini mükemmel olarak görürler, sürekli hayranlığa ihtiyaç duyarlar ve empatiden yoksundurlar. (Empati, kendinizi başkasının yerine koyma ve duygularını ve deneyimlerini takdir etme yeteneğidir). NPD’li biri empati kurma yeteneğinden yoksundur çünkü kendilerine çok odaklanırlar.

NPD’li biri, bu şeylerin çoğunu hayatlarındaki hemen hemen herkesle birlikte büyük bir çoğunlukla yapar:

• Kendini başkalarından üstün görür.
• Olağanüstü ve çok önemli olduklarına inanırlar ve sonuç olarak, sadece diğer yüksek statülü insanlar onları gerçekten anlayabilir.
• Sınırsız güç, başarı, güzellik veya ideal aşk hakkında hayal kurar.
• Güçlü bir hak kazanma duygusuna sahip veya olumlu muamele görmeleri gerektiğine inanır.
• Sürekli hayranlık bekler ve arar.
• Kendi hedeflerine ulaşmak için başkalarını sömürür.
• Empati kurmaya veya başkalarının duygularıyla özdeşleşmeye isteksiz.
• Başkalarını kıskanır veya başkalarının onları kıskandığına inanır.
• Kibir veya sert çıkışlar sergiler.

Bu nedenle, NPD daha çok bir spektrumdur ve kişinin spektruma düştüğü yer, yukarıdaki özelliklerden kaç tanesine sahip olduklarına bağlıdır: en az beş özellik, spektrumun alt ucudur ve dokuzunun hepsine sahip olmak üst uçtur.

Ek olarak, NPD iki tür narsisizm olarak kategorize edilmiştir: görkemli ve savunmasız. Görkemli bir narsist, şişirilmiş bir benlik duygusuna, güçlü bir hak sahibi olma duygusuna, başkalarını sömürme eğilimine ve hayranlık ihtiyacına sahiptir. Öte yandan, savunmasız narsisizm, kişinin savunmacı, güvensiz, son derece hassas, öfkeli ve düşmanca olma eğiliminde olduğu anlamına gelir.

Narsistik Özelliklerin Gelişimi

Narsisizm genellikle fiziksel ve duygusal istismar veya aşırı yoksulluk gibi çocukluk sıkıntılarından gelişir. Bu tür deneyimler çok düşük benlik saygısına yol açar. Bu nedenle, zamanla kişi düşük benlik saygısını telafi etmenin bir yolu olarak narsistik özellikler geliştirmeye başlar. Kendilerini değerli olduklarına ikna etmeye çalışırlar ve kendilerini başkalarına övgüye değer olarak sunmaya çalışırlar.

Birinin yukarıda listelenen özelliklerden birkaçına sahip olması, ancak klinik bir bozukluk oluşturmak için yeterli olmaması mümkündür. Örneğin, kibirli olabilirler, hayranlığa ihtiyaç duyabilirler ve güçlü bir hak sahibi olma duygusuna sahip olabilirler, ancak başkalarını sömürmezler ve yine de onlarla empati kurmaya istekli olabilirler. Böyle bir durumda, karşılıklı sevgi dolu bir ilişkiye girebileceklerdir. Bununla birlikte, gerçek NPD’si olan biri için, kaç tane ve hangi özelliklere sahip olduklarına bağlı olabilir.

İlk ve Kalıcı İzlenimler

İlk çıkmaya başladığınızda, sevgiliniz muhtemelen karizması ve çekiciliği nedeniyle dikkatinizi çekmiştir. Bu narsistler için yaygındır, çünkü hayranlık duymak onlar için çok önemlidir. Sonuç olarak, hayatınıza girme yollarını romantize edebilirler.

Ancak, romantizm ve sağlam bir ilişki iki farklı şeydir. Zamanla, sevgilinizin sizden uzaklaşması muhtemeldir ve hatta aniden sizden ayrılabilir. Bunun nedeni, ilişki ilerledikçe duygusal yakınlık ve al ve ver beklentisinin artmasıdır, oysa bir narsist kendi ihtiyaçlarını karşılamaya odaklanır. Bu, onların ihtiyaçlarınıza koşulsuz olarak katılabilmelerini engeller.

Ya da ilişki devam ettikçe, güç ve kontrol kazanmanın, intikam almanın, ilişkiyi test etmenin veya ilişkide güvenlik aramanın bir yolu olarak sizi kıskandırmaya çalışabilirler.

Rekabet

Tıp ve büyük lig basketbolu gibi çeşitli alanlarda başarı için gerekli olan genel veya normal bir rekabet gücü seviyesi vardır. Bu, kendine değer verme ve başkalarından tanınma için sürekli bir ihtiyaç ile güçlü bir şekilde ilişkili olan aşırı rekabetçilikten farklıdır.

Her iki tipteki narsistler oldukça aşırı rekabetçidir. Bu, romantik bir ilişkide gerginliğe neden olabilir, çünkü bir narsist karşılıklı destek ve saygı ortaklığını teşvik etmek yerine sizinle rekabet edecektir.

Olası Değişim Alanları

Sevgilinizin yaş, NPD spektrumunda nerede oldukları ve empati sahibi olmaları için ipucu verilip verilemeyeceği gibi faktörlere bağlı olarak bir ilişkideki ihtiyaçlarınızı karşılaması mümkündür.

Yaş ve Kibir

Genel olarak, kişilik bir ömür boyu değişebilir ve değişirde. Bir çalışma, genç yetişkinlikten orta yaşa kadar 23 yıl boyunca, çalışma katılımcılarında genel narsisizmin azaldığını bulmuştur. Yani, insanlar yaşlandıkça, daha az narsistik niteliklere sahip olma eğilimindedirler, bu nedenle yaşlı bir narsist romantik bir ilişki için daha kolay adapte olabilir.

Kibrin spesifik kalitesi ile ilgili olarak, çalışmada daha belirsiz olanların daha kısa bir süre evli olmaları ve yeni ilişkilere daha sık başlamaları muhtemeldi. Madalyonun diğer tarafında, zamanla kibri azalanların ciddi bir ilişki içinde olma ve daha fazla çocuk sahibi olma olasılıkları daha yüksekti. Başka bir deyişle, sevgiliniz özellikle boşuna değilse, ilişkinin işe yaraması daha olasıdır, çünkü yüksek kibirli birine kıyasla kendileriyle daha az ilgileneceklerdir.

Empatinin Hatırlatıcısı

Bir araştırma çalışması, katılımcıların empati hakkında düşünmeye hazırlandıktan sonra, daha yüksek empati ve daha fazla fedakarlık ifade ettiklerini bulmuştur. Bu, bir narsistin iyi bir izlenim bırakmayı sevdiği gerçeğiyle açıklanabilir. Bu nedenle, toplum tarafından veya sizin tarafınızdan arkadaşlık partneri olarak tutulan bir değer hatırlatıldığında, bir talebe uyma olasılıkları daha yüksektir. Bu çalışmanın sonuçları, NPD’li bir kişide bazı değişiklikler için umut vermektedir. Aynı zamanda, gerçek bir ortaklık olan uzun vadeli bir ilişki istiyorsanız, sevgilinize sürekli olarak bir şey hatırlatmak zorunda kalırsanız, yorucu olabilir.

Sağlıklı bir ilişkide işbölümünde eşitlik vardır ve biri diğerinin mücadele ettiğini gördüğünde, yardım etmek için girişken olurlar. Sevgilinize her hafta her gece akşam yemeği pişirmeye özen gösterdiğinizi hatırlatmak zorunda kalırsanız, ancak markete karşı bir nefretiniz varsa ve tekrar alışverişe gitmelerini istemek zorunda kalırsanız, ilişki çok daha kırılgan olacaktır. Ancak, sadece bir kez sorduktan sonra her hafta market alışverişi yaparak cevap verirlerse, bunu daha uygulanabilir bulacaksınız.

Bütün bunlar benim için ne anlama geliyor?

Bir narsistin aşk için değişip değişemeyeceği, çok çeşitli faktörlere bağlı karmaşık bir sorudur.

Dikkate alınması gereken en önemli şey, ihtiyaçlarınızın karşılanıp karşılanmadığı ve ilişkinin sizin için çalışması için sevgilinizin hangi değişikliği yapmasına ihtiyacınız olduğudur. Bunu ölçmek için kendinize sorun:

• Ondan güzelce yapmasını istediğim şeyi yapıyor mu?
• Bana takdir edildiğimi hissettiriyor mu?
• Çabalarımda beni destekliyor mu, yoksa benimle rekabet mi ediyor?
• Benden sürekli doğrulamaya ihtiyacı olduğu için yorgun muyum?
• Kendimi kullanılmış hissediyor muyum?
• Kendini benim yerime koyabiliyor mu?
• Her zaman nasıl göründükleri veya başkalarına nasıl rastladıkları ile meşgul mü?
• Onla birlikteyken mutlu muyum?
• Onla uzun vadeli bir ilişki öngörüyor muyum?
• Benimle çift terapisine gitmeye istekli mi?

Bunlar aslında her türlü ilişkinin sağlığını ölçmek için araştırılması gereken iyi sorulardır.

Farklı Bakış Açıları

Bir ilişkiye devam edip etmeyeceğinize karar verirken, sonuçta kendiniz için maliyetleri ve faydaları nasıl tarttığınıza bağlıdır. Kendinize sorabileceğiniz en önemli soru “Bu kişiyi seviyor muyum?” Sonunda, şu anda kim olduklarını seviyorsanız, sadece değişirlerse onları sevecekseniz değil, çok daha mutlu ve sağlıklı bir ilişki içinde olacaksınız onlarla birlikte olmalısınız.