İlişki
7 Çirkin İlişki Gerçeği: Muhtemelen Bunları Zor Yoldan Öğreneceksiniz
İlişki gerçekleri düşünülünce mutlu bir hayat olacağı hayal edilir. Ancak bu yanlış, işte bir ilişkide öğreneceğiniz 7 çirkin şey.
Birçok genç, son derece genç yaşta hayattan tam olarak ne istediklerini biliyor gibi görünüyor. Ne yazık ki, ben o insanlardan biri değildim. Ne yapmak istediğime dair hiçbir fikrim yoktu, bir gün kendimi nerede yerleştiğimi gördüm, ya da gerçek değerlerimin ne olduğu hakkında bilgi sahibi oldum. Ama umutsuzca aşık olmak istediğimi ve insanların şiirler, şarkılar yazdığı türden bir ilişki kurmak istediğimi bilmiyordum.
Hayatla ilgili bir çok şey karmaşık, çirkin ve sinir bozucu görünüyordu. Ama romantik, kendini adamış aşkı, güzel, kolay ve anlamlı olmak için her zaman güvenebileceğim tek şey olarak gördüm – bir kez bulunduktan sonra, her zaman rahatlık ve teselli için başvurabileceğim bir şey. (Oğlum, öğrenecek çok şeyim var mıydı?)
Yetişkin hayatımın çoğunu tatmin edici olmayan bir ilişkiden acı çekerek geçirmeye devam ederdim. Ama neredeyse her şeyi bitiren ben olduğum için, olan bitende kendi rolümü görmek zordu. 20’li yıllarımın ilk ayrılığını bana öğrenmem için ne kadar çok şey kaldığını gösterdi, ama çok daha başarılı ikinci ilişkimin de bazı zorlukları da öyleydi.
Mesele şu ki, aşk dünyayı değiştiren düzeyde güzel olabilir ve çoğu zaman güzeldir. Ancak iyi ilişkiler bile zorluklar, öğrenme eğrileri ve gerçeklik kontrolleri ile birlikte gelir. Ve biliyor musun? Daha değerli derslerin çoğu kimsenin gül rengi, çikolata kokulu aşk şiirinde ortaya çıkmaz.
1. İnsanlara değil, fikirlere aşık olursunuz.
Hepimiz yaparız, diğer insanları olduğu gibi kabul etmekle gurur duyanlar bile. Beni kavramsallaştırdıkları için ortaklarıma çok kızardım kim olduğumu ya da olabileceğimi düşündükleri ve gerçek ben yerine buna aşık olduklarına dair bu ayrıntılı resmi çizdiğim için. Aynı şeyi onlara yaptığımı anlamam biraz zaman aldı, korkunç bir insan olduğum için değil, başka bir şey yapmak mümkün olmadığı için.
Birini gerçekten tanımak aşamalar halinde olan bir şeydir ve bu uzun zaman alır – yıllarca sürer gerçekten. önce “Allahım, sanırım aşığım” hissine kapılırsınız ve hatta bu süreç tamamlanmadan çok önce kişiye bağlanırsınız. Ama onları henüz tanımıyorsun. Şu ana kadar bildiğin en ufak bir şeyde umut görüyorsun. Zihniniz, geçmiş deneyimlere, aşk ve insanlar hakkında zaten anladığınızı düşündüğünüz diğer (muhtemelen yanlış) gerçeklere dayanarak gerisini doldurur.
2. İnsanlar (siz dahil) bencil nedenlerle ilişki istiyor.
Ben hala ruh eşimle tanışmak ve birlikte gün batımına atlamak için aşık olmak için yanıp tutuşan yıldızlı gözlü gençken, kendimi birini sevme ve mutlu etme deneyiminden ibaret olduğumu düşünürdüm. Gerçekte, daha çok sevilmek, önemsemek, korunmak ve kendim mutlu olmak istemekle ilgiliydi. Duygusal olarak müsait olmayan ve bana bunları vermeyen ebeveynlerle büyüdüm ve romantik aşkı sonunda bu boşluğu dolduracak her derde deva olarak gördüm.
Ve biliyor musun? Bu inanılmaz derecede geçerli, insani bir his, çünkü hepimiz sevilmek, takdir edilmek ve biraz daha anlaşılmak istiyoruz. Öfkeli bir narsist değilseniz, her zaman bencil veya aktif olarak başka birinden faydalanmak istiyorsanız, bu pek olası değildir. Ancak ilk etapta bir ilişki isteme nedenleriniz büyük ölçüde hayatınıza ne getireceğini düşündüğünüzle ilgilidir. Ayrıca sizin ve diğer kişinin mutluluğunun bir ve aynı şey olacağını varsayın.
3. İlişkiler Birbirinize zarar vereceğinizi garanti eder.
Her zaman yeterince sevildiğini hissetmemiş birçok insan gibi, son derece kolay inciniyorum. Ve bir kez incindikten sonra, sonsuza kadar olmasa da çok uzun süre incineceğim. Biri beni çok kötü incittiğinde ya da güvenime ihanet etmek için bir şey yaptığında, o kişinin artık hayatımın bir parçası olmasına izin vermeye devam etmeyi hayal bile edemeyeceğim bir dönemden geçiyorum. Geçmişte, böyle bir şey ilk olduğunda insanları serbest bırakmak için sık sık uğraşmazdım bile.
Yanlış bir şekilde, dışarıda öyle iyi, düzgün ve dürüst bir insan olarak böyle bir şey olduğunu düşündüm ki, beni incitecek kadar bile içlerinde olmayacaktı. Hiç kimse o kadar mükemmel değildir, hatta senin için az çok mükemmel olan bir insan bile. İnsanlar işleri batırır. Öfkeyle saldırırlar ve kastetmedikleri korkunç şeyler söylerler. (Bazen kastettikleri korkunç şeyler söylerler – benim kişisel toksik markam.) Bu kesinlikle olacak.
Ama birisi senin için gerçekten önemliyse, onu affetmenin bir yolunu bulursun ve bunu telafi etmeleri için ona bir şans verirsin. Acıyı sen çekiyorsan, kendini sorumlu tutarak ve kendini affettirerek iyiliğin karşılığını verirsin.
4. Kalbiniz bazen açık, bazen kapalı olacaktır.
Partnerine her zaman delicesine aşık olmayacaksın. Aslında, muhtemelen eşinizi o kadar sevmediğiniz zamanlar olacak ve onlar da sizin için aynı şeyleri hissedecekler. Çoğu zaman, bu onların ya da senin de suçun değil. Bu sadece bölgeyle birlikte gelen bir şey, ama dünyanın sonu olmak zorunda değil.
Eğer hayat bana bir şey öğrettiyse, o da duyguların geçtiğidir. Tıpkı tam zamanlı bir yazar olarak işimi sevdiğim bazı günler ve müşterilerimin çoğunu (ve dizüstü bilgisayarımı) uçurumdan atmak istediğimde olduğu gibi, partnerim ve benim lanet bir Disney filminde yaşadığımız günler var. Diğer günler, kendimi çok daha kayıtsız hissediyorum ve kesinlikle benim için de aynı şeyi söyleyebilir. Kayıtsız zamanlar artık birbirimizi sevmediğimiz ya da birbirimiz için uygun olmadığımız anlamına gelmez. Hayat sadece hayatın yaptığını yapıyor.
5. Korkuyu yaşamadan aşkı yaşamak imkansızdır.
Korkmaktan nefret ediyorum. Bu kötü bir duygu ve çok fazla korkmadığım için çok farklı bağlamlarda hissettiğim bir duygu değil. Ama aynı zamanda, hayatımda anlamlı ilişkiler kurma konusunda ciddiysem, gerçek aşkla el ele gittiği için rahat etmem gereken bir duygu. Her zaman. Ve sevgi ne kadar derin olursa, risk o kadar yüksek ve korku o kadar büyüktür. Önemli olan bu korkuyla yaşamayı nasıl işlediğiniz ve öğrendiğinizdir.
Birini sevmek, kendini incinme olasılığına açmak anlamına gelir, muhtemelen çok kötü. Bu, onları kaybetmekten korkmak anlamına gelir – bir ayrılık için değilse, bir gün ölümüne – ve kendinizi kaybetmekten daha da korkmak anlamına gelebilir. Ve ekstra eğlence için, korku her zaman korku gibi görünmez veya hissetmez. Bazen tahriş, öfke, uyuşukluk, huzursuzluk ve bu hatlar boyunca diğer şeyler için ölü bir zil sesidir. Hiç geçmiyor, pek de değil.
Ama ilişkilerimde korkuyu iyi bir şey olarak görmeyi öğrendim. Bu bana hayatımda uzun zamandır olmasını isteyecek kadar değer verdiğim bir şey olduğunun bir işareti.
6. Aşk önemlidir, ancak bir ilişkiyi başarılı kılmak için yeterli değildir.
Aslında yakın bile değil. Her yerdeki şairlerin, film yapımcılarının ve romantizm romancılarının hepimizi inandıracaklarına rağmen, aşk her şeyi fethetmez. Birini tüm kalbinizle sevebilirsiniz ve yine de bağımlılık, ağır akıl hastalığı veya tarif edilemez travma gibi önemli konulardan sonra onu sevemezsiniz. Ayrıca, bir kişinin kalbi kalıcı olarak soğuyan bir partneri telafi edecek kadar sevmesi de mümkün değildir (eğer başka bir şey olsaydı, başlangıç olarak.)
Aşk, iyi bir ilişki için tarifin önemli bir parçasıdır, ancak tek değildir. Ayrıca dürüstlük, gerçek uyumluluk, güven, iletişim ve diğer birçok şeye ihtiyacınız vardır. Bunlar sizi gerçekten zor zamanlarda görecek şeylerdir, özellikle de aşk eylemde tamamen eksik görünüyorsa.
7. Eşiniz bir gün ölecek, siz de öleceksiniz ve ne zaman ve nasıl olacağı hakkında hiçbir fikriniz yok.
Teknik olarak, hepimiz bunu biliyoruz, ama aynı zamanda bildiğimizi unutmada da çok iyiyiz. (Bu muhtemelen iyi bir şeydir çünkü hayatınızı sürekli bir varoluşsal kriz durumunda yaşayamazsınız.) Umarım, bunun mümkün olan en kötü şekilde farkına varmak zorunda kalmazsınız. Neredeyse başarıyordum.
4-5 yıldır birlikteyken kocam aniden zatürree vakası yüzünden fenalaştı. O zamanlar sadece 30’larının ortasındaydı ve oldukça sağlıklıydı – kesinlikle kronik sağlık koşulları veya gerçekten hasta olup genç ölebileceğini düşünmek için bir neden yoktu. Ama ne olursa olsun yoğun bakımda komaya girerken, bir süre başarma beklenmiyordu. Birkaç gün uyuşmuş olarak geçirdim ve o zamanlar sadece 30’larımın başında olmama rağmen dul kalma fikrine istifa ettim.
Neyse ki ölmedi ve hala mutlu bir şekilde birlikteyiz. Yine de yapabilirdi ve bu olasılığı tahmin edip buna hazırlanmanın bir yolu olmazdı. Doğru düzgün veda etme fırsatım bile olmazdı ama çok değerli bir ders aldım. Biriyle ne kadar zamanların olduğunu asla bilemezsin. Gelecek hafta, yarın veya yarım saat sonra onlara (veya size) bir şey olabilir.
Söylenmesi gereken şeyleri söylemek veya ilişkilerinizi istediğiniz gibi hale getirmek için beklemeyin.
Biliyorum, dünya kadar zamanın varmış gibi geliyor ama yok, bu yüzden her gün birlikte son gününmüş gibi davran. Bir gün olacak ve o günün ne zaman geleceği hakkında hiçbir fikrin yok. Bugünmüş gibi davran. İlişkiniz bunun için daha iyi olacak.
Eskiden olduğum idealist genç, aşk söz konusu olduğunda birçok konuda yanılıyordu. Ama iyi aşkın buna değmesi konusunda haklıydım. Doğru ilişki size kendiniz hakkında çok şey öğretir ve sizi daha iyi, daha anlayışlı bir insan yapar. Zorluklarla yüzleşebileceğiniz, birlikte yaşanabileceğiniz ve yıllar geçtikçe birlikte büyüyeceğiniz birini verir.
Ama mükemmel olmayacak. Gerçekçi beklentiler, hayatın iniş ve çıkışlarından kurtulabilecek bir ilişki geliştirmenin anahtarıdır ve acı gerçekleri kabul etmek de bunun bir parçasıdır. Evet, insanların aşk ve ilişkiler hakkında sahip olma eğiliminde olduğu birçok rahatlatıcı, oldukça yanılsamayı teslim etmek zorunda kalacaksınız, ancak sonunda karşılığında geri alacağınız şey çok daha iyi ve daha değerli.
Bu makale ilk olarak PS I Love You tarafından yayınlanmıştır.
Aşk
Sevgilime Kendimi Nasıl Affettirebilirim?
Birine etkili bir şekilde nasıl özür dilenir? Kendimi nasıl affettirebilirim merak ediyorsanız işte özür dilemenin ve affedilmenin sırrı.
İlişkilerin inişleri ve çıkışları her zaman olur. Çiftler kavga ederler ve barışmak isterler – bu çok doğaldır. Bu nedenle Sevgilime kendimi nasıl affettirebilirim, ne yapsam beni affeder gibi önemli adımlar aranır.
Bu makalede sevgilinizle tartıştıktan ve küstükten sonra kendinizi nasıl affettirebilirsiniz, hangi adımları atmalısınız ve en önemlisi konuyu nasıl kırmadan geçiştirirsiniz anlatacağız. İlişki uzmanlarına göre kendimi nasıl affettirebilirim diye soranların çoğu ilişkisini oldukça önem veren insanlar.
Bu nedenle ilk adımı atmış oldunuz. Geriye kendinizi nasıl affettirebileceğinizi bulmanız gerekiyor. Bu konuda size yardımcı olacağız.
Gelin lafı uzatmadan kendimi nasıl affettirebilirim diyorsanız cevabına geçelim…
🙌 Dargın, Küs ve Sinirli Arkadaş İle Nasıl Barışılır – Küs Kalmalı mı?
Kendimi Nasıl Affettirebilirim?
Özür dilemenin ve bunu kabul ettirmenin en etkili yolunu öğrenerek kendinizi affettirebilirsiniz.
Hiçbir ilişki kavga ve küslük olmadan devam edemez. Bir aşamada, kız arkadaşınızdan veya erkek arkadaşınızdan sizi affetmesini isteyeceksiniz. Bunu yapmak kolay olmayabilir, özellikle de hatalı olduğunuzu bildiğinizde. Ancak, ilk adımı nasıl atacağınızı ve nasıl özür dileyeceğinizi öğrenmek önemlidir.
Eğer bu makaleyi okuyorsanız, muhtemelen kız arkadaşınızı veya erkek arkadaşınızı üzen bir şey yaptınız ve şimdi ondan bir özür dilemeniz gerekiyor. Özür dilemek düşündüğünüzden daha kolaydır. Her kadının ve erkeğin bir özür ararken duymak istediği birkaç ortak şey vardır.
Kız arkadaşıma veya erkek arkadaşıma kendimi nasıl affettirebilirim diyorsanız, bu makalede bunlardan bahsedeceğiz.
Neyin yanlış gittiğini anlayın.
Özür dilemeden önce, onu tam olarak neyin kızdırdığını ya da öfkelendirdiğini bilmeniz gerekir. İyi bir özrün anahtarı, sevdiğiniz kişinin tam olarak neyin yanlış gittiğini bildiğinizi ve bunun için gerçekten üzgün olduğunuzu anlamasını sağlamaktır.
Yüz yüzeyken özür dileyin.
Bir kısa mesaj, herkese açık bir sosyal medya gönderisi veya Instagram hikayeleri aracılığıyla özür dilemek kötü bir uygulamadır. Bir özür konuşması yapma zamanının geldiğini anladığınızda, yüz yüze özür dileyebileceğinizden emin olun.
İkinci yarınızdan uzaktaysanız, özür dilemek için onu Skype, FaceTime, Facebook Messenger vb. üzerinden arayabilirsiniz. Yüz yüze bir iletişim (sanal olarak yapılsa bile) kısa mesajla özür dilemekten daha iyidir. Ayrıca ona en sevdiği çiçekleri götürerek, lezzetli bir tatlı veya bir fincan kahve getirerek gerginliği azaltabilirsiniz.
Gerçekten özür dilediğinizden emin olun.
Kulağa basit geliyor, ancak “özür dilerim” sözleriyle başlamazsanız bu bir özür değildir. O zaman, tam olarak neyin yanlış gittiğini kelimelerle söylemeniz gerekir. Neyi yanlış yaptığınızı belirtin ve kadınınızın bunun için ne kadar üzgün olduğunuzu anlamasını sağlayın.
“Duygularını incitmek istememiştim ve bunu yaptığım için gerçekten üzgünüm” gibi bir şey söyleyebilirsiniz. Kız arkadaşınızın duyulduğunu ve anlaşıldığını hissetmesi önemlidir.
Eylemleriniz için sorumluluk alın.
Suçu kız arkadaşınıza veya erkek arkadaşınıza yüklemeyin. Konuşmanıza “Ben … yaptığımda çıldırdığın için üzgünüm” diyerek başlamak kesinlikle yanlış olacaktır.
Bunun yerine, yanlış bir şey yapanın siz olduğunuzu ve kız arkadaşınızın davranışlarınıza verdiği tepkinin son derece normal olduğunu anladığınızı açıkça belirtin. Eğer siz bir hata yaptıysanız, bunu kız arkadaşınızın yaptığı bir hata gibi göstermeyin.
Özür dilerken dürüst olun.
Kendimi nasıl affettirebilirim diyorsanız, onu üzen şeyler hakkında konuşurken sevgilinize karşı dürüst olmanız gerekir. Eğer onu aldattıysanız ya da kandırdıysanız, gerçeği söyleyin. Olan biten her şeyi küçük ayrıntılarıyla hatırlamanıza gerek yok.
Ancak, kısmi gerçeği söylemek sadece onun size karşı daha öfkeli hissetmesine neden olacaktır. Gerçeği söylemezseniz (ve kadınınız ona yalan söylediğinizi açıkça anlarsa), büyük olasılıkla sizi affetmeyecek ve ilişkinizi bitirecektir.
Sorularını yanıtlamaya hazır olun.
Samimi bir sohbet başlattığınızda, erkek arkadaşınızın veya kız arkadaşınızın size asla cevaplamak istemeyeceğiniz bazı sorular sormasına hazır olun.
Ancak, partnerinizi endişelendiren her şeyi tartışmanız gerekir. Sorularının hiçbirini cevapsız bırakmayın. Ayrıca, sorularını yanıtlarken alaycı olmayın.
Ondan sizi affetmesini isteyin
Ne için özür dilediğinize bağlı olarak, hanımınızın sizi affetmesi söz konusu olmayabilir. “Olanlardan sonra beni affedebileceğini ve bana güvenebileceğini düşünüyor musun?” gibi bir şey söyleyebilirsiniz.
Bu ona saygı duyduğunuzu ve ilişkilerinizi hafife almadığınızı gösterecektir. Özrünüzü kabul etmek için biraz zamana ihtiyacı olabilir. Karar vermesi için ona zaman tanıyın.
Sabırlı olun.
Sabırlı olmanız ve erkek – kız arkadaşınıza baskı yapmamanız gerekir. Hata yapan sizsiniz, bu yüzden onun fikirlerine saygılı ve açık olmalısınız.
Eğer kız arkadaşınız sizinle vakit geçirmek, hatta bir süre konuşmak istemiyorsa, onu bunaltmayın, yoksa daha da üzülür. Ona, ihtiyaç duyduğu sürece affını bekleyeceğinizi söyleyin.
Çok fazla uğraşmayın.
Onun sizi affetmesini beklerken, onu geri kazanmak için çok fazla çaba göstermeyin. Eğer rol yapıyorsanız, doğal olmayan davranışlarınızı fark edecektir. Yaptığınız ya da söylediğiniz her şey onun tekrar gönlünü almak için rol yaptığınızı belli ediyorsa, o zaman ona karşı gerçek olmadığınızı hissedecektir.
Bunun yerine, normalde olduğunuzdan daha yardımsever ve nazik olabilirsiniz. Ona bazı hediyeler ve çiçekler verebilirsiniz. Ancak, ona çok fazla hediye verirseniz, o zaman böyle hissetmeyecektir. Kendimi nasıl affettirebilirim diyorsanız fazla uğraşmamalısınız.
Sevdiğiniz şeyleri birlikte yapmak isteyin.
Siz ve sevgiliniz normal ilişkilerinize dönmek için birlikte çalışırken, yavaş yavaş ikinizin de hoşlandığı şeyleri yapmaya geri dönebilirsiniz. Bu, en sevdiğiniz filmleri izlemekten spora gitmeye veya arkadaşlarınızla takılmaya kadar her şey olabilir.
Zorlamamalısınız. Siz ve eşiniz eski rutinlerinize dönmeye hazır olduğunuzu fark ettiğiniz anda, ona her şeye yeniden başlamaktan mutlu ve minnettar olduğunuzu hissettirin.
Ya kavga mesaj yüzünden çıktıysa?
Bugünlerde oldukça popüler olan bir şey, kız arkadaşınızı bir mesajlaşma uygulamasında veya bir tanışma sitesinde bir mesaj yüzünden kızdırmaktır.
İlişki uzmanlarına göre mesaj kavgaları yüz yüze kavgalara göre çok daha ciddi. Bunun ana nedeni, sesinizin tonunu mesajınız aracılığıyla iletememenizdir. Aynı metni tamamen farklı şekilde söyleyebilirsiniz.
Sevgilime Kendimi nasıl affettirebilirim: Beni affet!
Bunu mesaj atarsanız, bunu pişmanlıkla mı yoksa tamamen resmi olarak mı söylediğinizi asla bilemez. Bu nedenle, onu bir sosyal medya sitesinde kızdırdıysanız, bunu düzeltmek zor olacaktır. Her ilişkide bu kaçınılmazdır.
📝 Kaybetme Korkusu Yaşamak Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?
Birbirinizi daha iyi tanıdıkça, kız arkadaşınızın hoşlanmadığı ya da değiştirmek istediği şeyler olabilir. Aynı şekilde erkek arkadaşınızın da öyle. Siz de önemli bir buluşmayı unutabilir ya da düşüncesizce bir şey söyleyebilirsiniz. Her ne olursa olsun, özür dilemeye hazır olmalısınız.
En önemlisi, sizi affetmesini istiyorsanız ikinci yarınıza karşı her zaman samimi olmalısınız. Yanlış bir şey yapmadığınızı düşünseniz bile, ilk adımı atmayı ve üzgün olduğunuzu söylemeyi öğrenmek önemlidir. Geçmişi değiştiremezsiniz, ancak gelecekte sağlıklı bir ilişki kurabilirsiniz.
Bu makalede vurguladığımız adımları takip ederseniz, kendimi nasıl affettirebilirim diye merak etmenize gerek yok. Sağlıklı ilişkilerin nasıl kurulacağına dair bazı değerli püf noktaları öğrenebileceksiniz. En önemlisi affedilmek istiyorsanız bunu yüz yüze yapın ve ikinci yarınızla göz teması kurun.
Ayrıca, söylediğiniz ve yaptığınız her şeyde dürüst ve samimi olmanız gerektiğini unutmayın. Sadece sevgilinizin size kızgın hissetmemesi için özür dilemeyin. Yanlış bir şey yaptıysanız ve duygularını inciten bir şey yaptıysanız, sizi affetmesinin biraz zaman alabileceğini fark etmeniz gerekir.
Ayrıca uzaktaki sevgiliyle cinsellik konuşmak hakkında önemli noktaları da okuyabilirsiniz.