Kişisel Gelişim
Yanlış İnsanlar Seni Asla Doğru Şekilde Sevmeyecekler
Yanlış insanlar senin için yanında değil. Hiçte olmadılar.

İstediğiniz kadar ve istediğiniz sıklıkta buna inanmaya devam edebilirsiniz ama yanlış insanlar sizi asla doğru şekilde sevmeyecektir. Yanlış insanlar kalbini ya da tutkunu anlamayacak. Nasıl önemsediğini ya da kendini ifade etme şeklini anlamayacaklar. Seninle değil zor zaman da yarı yolda bile uzaklaşacaklar. Duygularını her zaman hafife alacaklar.
Yanlış insanlar senin dürüstlüğünle ya da duygularınla başa çıkamayacaklar. Onlar için yaptıklarınızı takdir etmeyecekler, sizi hafife alacaklar, nezaketinizi zayıflıkla karıştıracaklar ve mümkün olduğunca çok sizden kurtulmaya çalışacaklar. Yanlış insanlar aşkı kalp kırıklığı gibi gösterecek ve herhangi bir sorunu çözmenize yardımcı olmayacaktır.
> Yanlış İnsanları Severek Öğrendiğim 6 Şey
Yanlış insanlar her şeyi sana karşı kullanacaklar. Yumurta kabukları üzerinde yürümenizi sağlayacaklar çünkü her konuşmak istediğinizde kaybolacak ve her ihtiyacınızda meşgul gibi davranacaklar. Yanlış insanlar senin için yanında olmayacaklar. Herhangi bir bağlılıktan kurtulmak için her bahaneyi kullanacaklar. Yanlış insanlar mutlu olmadıklarından şikayet edecekler.
Yanlış insanlar seni asla doğru şekilde sevmeyecekler çünkü niyetleri bu değildi ve muhtemelen hiç olmadı. İlginizi sevdiler, belki de fikrinizi sevdiler, yalnızlıklarını hafifletecek birini istediler ama bundan daha fazlasını istemediler ve bu yüzden daha fazlasını istemeye başladığınızda, sizden uzaklaşacaklar.
Yanlış insanlar sizi asla sevmek istemediler, aşkı yalnız, soğuk bir yer gibi hissettirecekler ve sonunda uzaklaşacaksınız çünkü er ya da geç yanlış insanları sevmenin sadece size zarar vereceğini ve tüm acılara değmeyeceğini anlayacaksınız çünkü asla aynı sayfada olmayacaksınız ve bu tür bir sevgiyi yavaşça reddedeceksiniz.
Yanlış insanlar senin için yanında değil. Hiçte olmadılar.
Kişisel Gelişim
Meditasyon Yapmak İçin En İyi Zaman Ne Zaman?
Meditasyon için birçok ideal zaman olsa da, meditasyon yapmak için en iyi zaman, programınıza sığdırabileceğiniz zamandır.

Meditasyon, rahatlamanıza ve stresle daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilecek bir uygulamadır. Ayrıca çok çeşitli diğer sağlık yararlarına da sahip olabilir.
Geçmişte uygulamadan zevk almış olsanız bile, düzenli meditasyonu hayatınıza dahil etmek için zaman bulmak her zaman kolay değildir.
İşte ne zaman meditasyon yapacağınız hakkında bilmeniz gerekenler, meditasyon yapmak için zaman bulmanın neden önemli olduğu ve meditasyonu düzenli bir alışkanlık haline getirmeye yardımcı olabilecek bazı ipuçları.
İçindekiler
Ne zaman meditasyon yapmalı?

Peki meditasyon yapmak için en iyi zaman ne zaman? Programınız için en uygun zamanı seçmek çok önemli olsa da, meditasyonun faydalarını en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olabilecek belirli zamanlar olabilir.
Sabahleyin
Sabah ilk iş olarak meditasyon, günün tonunu ayarlamak için mükemmel bir fırsat olabilir. Sabahın erken saatlerinde, iş, aile ve diğer taahhütler henüz zamanınız ve dikkatiniz için rekabet etmeye başlamadığında, genellikle meditasyona tamamen odaklanmak için odaklanma ve netliğe sahip olursunuz.
Araştırmalar, kısa, günlük bir meditasyonun gelişmiş hafıza, dikkat ve duygusal düzenleme de dahil olmak üzere birçok olumlu etki üretebileceğini göstermektedir. (Kaynak)
Öğle
Sabahları meditasyon için zaman ayırmakta zorlanıyorsanız, bunun yerine öğle yemeği molasında da meditasyon yapabilirsiniz.
Akşam
Gününüzü meditasyonla bitirmek, rahatlamanıza ve iyi bir gece uykusuna hazırlanmanıza yardımcı olabilir. Bu, özellikle uyumakta zorluk çekiyorsanız veya yatmadan önce günün olaylarında ruminasyon yapıyorsanız yararlı olabilir.

Antrenmandan Sonra
Meditasyon ayrıca bir antrenmandan sonra serinlemek için harika bir yol olabilir. Spor salonuna, yoga stüdyosuna veya koşu parkuruna girdikten sonra kendinizi gergin veya stresli hissediyorsanız, sessizce oturmak ve nefesinize odaklanmak için birkaç dakikanızı ayırın.
Rahatlamanız Gerektiğinde
Günün bu belirli zamanlarına ek olarak, esnek olmak ve en çok ihtiyacınız olduğunda meditasyon yapmak önemlidir. Stresli veya endişeli hissediyorsanız, rahatsızlığınıza neden olan şeyden uzaklaşmak için birkaç dakikanızı ayırın ve biraz farkındalık uygulayın.
Meditasyon için birçok ideal zaman olsa da, meditasyon yapmak için en iyi zaman, programınıza sığdırabileceğiniz zamandır. Her zaman zihinsel sağlığınıza öncelik verin ve en çok ihtiyacınız olduğunda meditasyon yapın.
- Genel2 hafta önce
36 Numara Ayak Olayı Nedir? Erkekler Neden İlgi Duyar?
- Ayrılıkla Başa Çıkma1 hafta önce
Eski Sevgiliyi Geri Döndürme 14 Gün Kuralı Uygulama
- İlişki1 hafta önce
Sevgili ile Konuşulacak Konular +2022
- Gençlik2 hafta önce
2 Yıllık Önü Açık Bölümler: 2022’de Neyi Tercih Etmeli?
- Genç Sözlük2 hafta önce
Pick Me Girl Ne Demek Sosyal Medya Sitelerinde?
- Genel2 hafta önce
Sevgiliyle Atılacak Tweetler: Romantizmin Doruklarına Tırmanın
- İlişki2 hafta önce
Aldatan Erkek Belirtileri ve Yapılması Gereken 12 Şey
- Saatlerin Anlamları1 hafta önce
02.22 Saat Anlamı ve Yorumu (Saatlerin Anlamları)