Ruhun karanlık günleri pek çok kişi için gerçektir. Bu günlerde kendinden, yeteneklerinden, yeteneklerinden, kendine değerlerinden şüphe ediyorsun. Belki kim olduğunu sorgulamaya başlarsın. Aynaya bakıyorsun ve orada gördüğün şeyin gerçek yansıman olup olmadığını merak ediyorsun. Bu anlar geçecek. Sıkı dur ve kendine karşı dürüst ol. Ne olursa olsun, içeride güzel bir insan olduğunu kendine hatırlat. İşte güzel bir insan olmanın sekiz nedeni;

Gülümsemen

Gülümsemen seni güzel gösteriyor. Gülümsemenizin sıcaklığı duygularınızı, iç dünyanızı yansıtır; bir kişi olarak kim olduğunuzu yansıtır. Otantik bir gülümseme paha biçilmezdir. Gözlerinde gösterir; güzelliğinizin içinden parlamasını sağlar. Gülümsemeniz, gününüzü ve çevrenizdekilerin gününü aydınlatan bir güneş ışığı patlamasıdır. İnsanlar bir gülümsemenin güzelliğini tanırlar.

Senin kahkahan

Kahkaha, neşeli, doyurucu, boğucu, gümüş, komik, histerik, sınırsız olabilir; Her şey olabilir çünkü senindir. Bu senin imzan, komik şeylere tepki verme şeklin, mizah ve oyunculuğu ele al. Kendiliğinden güldüğünüzde, hayata olan minnettarlığınızı gösterirsiniz; iyimser bir tutum ortaya koymaktır. Kahkaha atmak, kendinizi ifade etmenin ve hayatı kucaklamanın bir yoludur.

Gözyaşların

Gözyaşları da sizi güzel gösteriyor – inanmasanız bile! Gözyaşlarından utanmana gerek yok. Belki de acı verici duyguların normal olduğunu kabul etmek senin için zordur, belki de başkalarının senin savunmasızlığını gördüğünü bilmek seni rahatsız ediyor. Muhtemelen nasıl hissettiğini itiraf etmekten utanıyorsun. Ancak tüm bu nedenlerden dolayı, hala güzel bir insan olduğunuzu bilmeniz çok önemli. Zor zamanlarda daha fazla insan olursunuz, hassas tarafınızı gösterirsiniz, paylaşılan güvenlik açığınızın parlamasına izin verirsiniz. Duygularınızı gizlemek yerine, onların zarif bir şekilde ortaya çıkmasına izin verebilirsiniz; bu iç benlik ve çevrenizdekiler ile iletişim yürekten ve otantik bir yoludur.

Sizin iyiliğiniz

İyiliğiniz sizi güzel yapan başka bir unsurdur. Büyük ya da küçük iyiliklerin çevrendeki diğer kişiler üzerinde etkisi olabilir. Küçük şeyler büyük bir fark yaratır; onlar rutin kalite eklemek ve farklı bir ışık ile kendinizi görmenizi sağlar. İyilik eylemlerinin dalgalanma etkileri vardır; onlar su yüzeyinde sakin, pürüzsüz daireler oluşturur. İyilik yaptığınızda, diğer insanların hayatları üzerinde hemen bir etkiye sahip oluyorsunuz. Ve size çok nazik bir şekilde geri döner. Arkanızdaki kişi için kapıyı açık tutabilir veya eski bir kişiye sırayla yerinizi verebilir veya sadece bir arabanın korna çekmeden sizi kesmesine izin verebilirsiniz. Nezaket örnekleri sayısızdır. Küçük bir iyilik yaptığınızda, ve bir değiş tokuş beklemediğinizde, en önemli faydayı elde edebilirsiniz: içinden fışkıran olumlu bir duygu, yaptığınız bu eylemin etrafınızdaki dünyayı biraz daha iyi hale getirmeye yardımcı olduğu bilgisi. Ve bu olumlu duygu sizi yükseltir, daha iyi hissetmenizi sağlar, ve iyi bir ruh hali bulaşıcıdır, ve etrafa yayıldığını görürsünüz. Güzel benliğinizle temasa geçersiniz ve diğerleri ruhunun bu güzelliğinin yüzünüze yansıdığını görür.

Empatiniz

Empati, bir başkasının nasıl hissettiğini anlama, duygusal olarak onun yerine geçebilme ve duygularını, güdülerini ve hikayelerini anlayabilme yeteneğinizdir. Bir başkasının nasıl hissettiğini ya da düşündüğünü hayal etmeye başladığınızda, dünyayı onların gözünden görmeye çalışırsınız. Bu onların duygusal yükünü hafifletir.

Aşkın

Aşk arkadaşlarınız, aileniz, evcil hayvanınız, gezegeniniz, etrafınızdaki doğa için olabilir. Aşk başkalarına ve kendinize verdiğiniz değerli bir hediyedir. Başkalarını sevmek için önce kendini sevmelisin. Aşk size cesaret, destek, umut ve bağlanma duygusu verir. Aşk dünyayı döndürür!

Arkadaşlığınız

Sizi güzel yapan bir diğer unsur da çevrendekilere sunduğunuz arkadaşlıktır. Bu sizin çocukluk ya da gençlik yıllarından insanlarla derin dostluk bağları olabilir. Son zamanlarda tanıdığın insanlarla arkadaşlıklar kuruyor sunabileceğin ve bu kadar çok ortak noktanın olmasını bile beklemediğin bir şey olabilir. Aynı zamanda samimi ruh hali, olumlu ve doyurucu bir şey iletişim dostu ve ulaşılabilir görünmesini sağlayan daha açık bir tutum olabilir.

Güveniniz

Güzelliğinizi gösteren bir diğer işaret de kendinize ve güçlü yanlarınıza olan güveninizdir. Kendine fazla güvenin olmadığını söylemek te acele etme! Bildiğini biliyorum! Bu makaleyi sonuna kadar okumalısın, ki bu da gösteriyor ki, bugün ne kadar mücadele ederseniz edin, içini bir güven tohumu nasibine göre. başarabileceğin, hayatta kalacağın, bu durumdan kurtulacağına olan inanç. Kendinize güvenin, sürece güvenin ve kendinize içsel bir parlaklık duygusuyla yolunuzu yürümeye izin verin.