Bizimle iletişime geçin

Yaşam

Diş Sağlığı ve Mutluluk Arasındaki Bağlantı

Diş sağlığı ile mutluluk arasında ki bağlantıyı biliyor muydun? İşte, Diş Sağlığınızın önemi ve daha kaliteli bir yaşam tarzı geçirmenin yolu.

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

Dis Sagligi ve Mutluluk Arasindaki Baglanti

Gülümseme, mutluluk ve genel yaşam kalitesi arasında iyi belgelenmiş bir bağlantı var. Bu kavram, “Fotoğraflarda Artık Gülümsemek İstiyorum”  başlığı altında bir araya toplanabilir. Çeşitli araştırmalarda ve Raporlarda, yüksek düzeyde yaşam memnuniyeti bildiren sağlıklı yetişkinlerin lise yıllarında çekildikleri fotoğrafların da gülümsediklerini buldular. Bunun aksine, nispeten daha düşük memnuniyet ve mutluluk seviyeleri bildiren yetişkinler daha kötü ağız ve diş sağlığına sahipti. Çalışmanın sonuçları, proaktif ağız sağlığı hizmetleri ile birleştirildiğinde düzenli olarak gülümsemenin zaman içinde mutluluk duygularını pekiştirebileceği fikrini uzun zamandır teşvik etti.

Sağlıklı Dişler ve Mutluluk Arasında Bir Bağlantı Var

Ağız sağlığı ve mutluluk arasındaki bağlantı genç yetişkinler arasında da gösterilmiştir. Yaklaşık 200 birinci sınıf Romen tıp öğrencisi üzerinde yapılan yakın tarihli bir çalışmada araştırmacılar, diş eti sağlığı ile katılımcıların genel yaşam memnuniyeti raporları arasında güçlü bir korelasyon olduğunu fark etti. Mükemmel diş eti sağlığına sahip öğrenciler hayatta yüksek memnuniyet ve mutluluk duyguları bildirirken, diş eti sağlığı zayıf olan öğrenciler memnuniyetsizlik ve mutsuzluk duygularını bildirdi. Çalışma, öğrencilerin fırçalama ve diş kontrolü alışkanlıklarını gözlemleyerek işleri bir adım daha ileri götürdü ve sonuçlar benzer bir eğilimi gösterdi. Sık sık fırçalayan ve düzenli diş kontrollerini sürdüren öğrenciler, seyrek fırçalayan ve düzenli olarak bir diş hekimine ziyaret etmeyenlere kıyasla daha yüksek mutluluk seviyeleri bildirdiler.

Diş sağlığı ruh sağlığını etkileyebilir mi?
İlgili çalışmaların bilimsel bir incelemesi, periodontal (diş eti) hastalığı ile stres, sıkıntı, anksiyete, depresyon ve yalnızlık gibi ruh hali durumları arasında güçlü bir bağlantı bulmuştur. Bağlantının en bariz açıklaması stres, depresyon ve anksiyetenin davranışsal etkilerinden geliyor.
Kötü dişler kalbinizi etkileyebilir mi?
Diş eti hastalığı (periodontitis), kalp hastalığı geliştirme riskinin artmasıyla ilişkilidir. Kötü diş sağlığı, kan dolaşımında kalp kapakçıklarını etkileyebilecek bakteriyel enfeksiyon riskini artırır.

Mutlu Olmak İçin Diş Sağlığınıza Dikkat Edin

Her yaş, demografi ve sınırda yapılan çalışmalar, bireylerin dişleri temiz, iyi hizalanmış ve boşluksuz olduğunda kendilerini daha mutlu hissettiklerini göstermektedir. Aşağıda, diş sağlığı, ruh halini ve mutluluğu teşvik etmek için yaşam tarzını proaktif olarak ayarlamak isteyen herkes için birkaç temel ipucu var.

Her gün dişlerini fırçala ve diş ipi kullan. Temel ağız hijyeni, ruh halini ve ağız sağlığını iyileştirmek isteyen herkes için en iyi başlangıç noktasıdır. Her gün en fazla 3 kez dişlerinizi fırçalayın ve diş ipi kullanın: Sabah, öğle yemeğinden sonra ve yatmadan önce. Ağız gargarası kullanımından kaçının, çünkü birçok alkol bakımından zengin ağız durulama ağız kanseri ile bağlantılıdır.

Stresi azaltın. Stresin bağışıklık sistemini zayıflattığı ve şeker ve nişastalı karbonhidratlar için istek gibi kısa görüşlü ödül sistemlerini tetiklediği bilinmektedir. Her ikisi de ağız sağlığına zarar verebilir, bu nedenle her gün proaktif olarak stres atma konusunda emin olun. Farkındalık meditasyon, boyama, günlük kaydı ve uzun yürüyüşler rahatlamanın kolay yollarının sadece birkaç örneğidir.

Reklam

İyi beslenin. Daha sağlıklı dişler için gerekli tüm mineraller bakımından zengin dengeli bir diyet yemek için zaman ayırın. Okuyucular ayrıca, yaşamın ilerleyen dönemlerinde obezite, tip II diyabet, diş çürümesi ve ağız enfeksiyonları risklerini daha da azaltmak için şekersiz diyetler deneyebilirler.

Doktor randevularına ayak uydur. Birçok hastalık erken teşhis edildiğinde etkili bir şekilde yönetilebilir. Genel sağlık muayeneleri ile güncel kalın. Çocuklar için bu, her 4 ila 6 ayda bir düzenli bir diş temizliği anlamına gelir. Yetişkinler için maksimum 6 ayda bir yapılmalıdır.

Reklam
Yorumları okumak için tıklayın

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yaşam

Mitolojide Efsanevi 50 Yunan Tanrıları ve Tanrıçaları

Yunan tanrıları ve özelliklerini merak edenler için özel oluşturulmuş bu listede en efsane yunan tanrıları ve tanrıçalarına, özelliklerine yer verdik.

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

yunan tanrilari

Yunan mitolojisi büyüleyicidir. Hikayelerin tamamını hiç okumamış olsanız bile, tanrıların ve tanrıçaların ve geride bıraktıkları mirasın kıymetini öğrenmek kolaydır. İşte antik Yunan’dan inanılmaz derecede önemli olan bazı Yunan tanrıları ve Tanrıçaları:

Yunan tanrılarını merak edenler ve hiç duymadıkları yeni yunan tanrıları ve tanrıçalarını keşfetmek isteyenler için özel oluşturulmuş bu listede efsanevi yunan tanrıları ve tanrıçalarını keşfedeceksiniz. Özelliklerini okuyacak ve yunan tanrılarının özelliklerini de anlayacaksınız.

Yunan Mitolojisinde Önemli Terimler ve Tanrılar

yunan tanrilari

Unsplash / Nils

Yunan mitolojisi ile ilgileniyorsanız, Yunan tanrılarıyla ilgili bilmeniz gereken bazı terimler vardır:

Olimpiya Tanrıları

Bu on iki tanrı Yunan panteonunun en büyük tanrılarıdır. Olimpos Dağı’nda ikamet ettikleri için Olimpos tanrıları olarak adlandırılırlar. On iki Olimposlu Zeus, Hera, Poseidon, Demeter, Athena, Apollo, Artemis, Ares, Hephaestus, Afrodit, Hermes ve Hestia veya Dionysos’dur.

Titan Tanrıları

Antik Yunan mitolojisinde Titanlar eski tanrılardı. Onlar Olimposlulardan önceki tanrıların nesliydi. On iki Titan Tanrısı var. Oceanus, Coeus, Crius, Hyperion, Iapetus ve Cronus’tır. Kadınlar Thea, Rhea, Themis, Mnemosyne, Phoebe ve Tethys’tir.

Primordian Tanrıları

Antik Yunan mitolojisinde, ilkel tanrılar tanrıların ve tanrıçaların ilk neslidir. Dünya, Hava, Deniz, Gökyüzü, Tatlı Su, Yeraltı Dünyası, Karanlık, Gece, Işık, Gün, Üreme ve Zaman gibi evrenin temel bileşenlerini temsil ederler.

Reklam

İlham Perileri

Antik Yunan mitolojisinde, Müzeler Yunan kültürü için önemlidir. Edebiyat, bilim ve sanatın ilham verici tanrıçalarıdır. İlham Perileri Clio, Euterpe, Thalia, Melpomeni, Terpsichore, Erato, Polymnia, Ourania ve Calliope’dur.

Yunan Mitolojisinde Yunan Tanrıları ve Tanrıçaları

Muhtemelen daha önce birçok tanrı ismi duymuşsundur. İsimleri pop kültüründe de yaygındır. Ancak, hikayelerini bilmiyor olabilirsiniz. İşte Yunan mitolojisinde bilmeniz gereken bazı efsanevi tanrılar:

Apollo

Apollo, Zeus ve Leto’nun oğluydu. Delos adasında doğdu ve Artemis’in ikiz kardeşiydi. Aynı zamanda bir Olimpiyatçıydı ve okçuluk becerilerini paylaştı. Apollo, sanat ve müziğe ilham veren dokuz Muses, tanrıça ile arkadaştı. O ve ikiz kız kardeşi Artemis yay taşıdılar.

Aphrodite

Yunan güzellik, sevgi ve doğurganlık tanrıçasıydı. Truva Savaşı’nda Paris’le savaştı. O ve oğlu Eros (Roma mitolojisinde Aşk Tanrısı) bir ekip olarak çalıştılar. Zeus’u Avrupa adında bir insana aşık etti.

Ares

Ares, Zeus’un bir diğer oğluydu ve annesi Hera’ydı. Homer’a göre, anne ve babası ona dayanamadı. Ares savaş tanrısı olarak biliniyordu çünkü savaşı temsil ediyordu. Roma’daki karşılığı Mars’tı.

Reklam

Athena

Ares’in kadın meslektaşı, savaş tanrıçası. Zeus ve Hera’nın bir başka kızıdır, ama alnından tamamen oluşmuştur. Athena Atina’nın koruyucusuydu ve Parthenon onun tapınağıydı. Tıpkı Hestia ve Artemis gibi, üç bakire tanrıçadan biridir. Romalı meslektaşı Minerva’ydı.

Artemis

Apollo’nun ikiz kardeşiydi. Artemis, vahşi yaşam ve vahşi hayvanların bakire tanrıçası ve avcıların himayesiydi. Evlilik ve çocuklar olduğunda kadınlar için önemli bir rol oynadı. Çoğu resim ve heykelde, bir av köpeğiyle ortaya çıktı. Apollo ve Artemis ok ve yay kullandılar. Romalı adı Diana’ydı.

Dionysos

Yeryüzünde dolaştı, insanlara asma kültürünü öğretti. Bu yüzden Asma Tanrısı olarak biliniyordu. Dionysus, Zeus’un oğluydu ama ölümlü bir annenin çocuğuydu. Zeus onu kazara öldürdü ve Dionyssus’u kalçasına dikti. Olimpus’a giren son tanrıydı.

Doğan

Cronos ve Rhea’nın kızıydı. Demeter aynı zamanda Yunan doğurganlık ve hasat tanrıçasıydı. Thesmophoria, onuruna düzenlenen ve sadece kadınların katılmasına izin verilen bir festivaldi. Roma’daki karşılığı Ceres’tı.

Hades

Hades Varlık Tanrısı olarak biliniyordu ama ölüler dünyasına hükmediyor. Sahibini görünmez yapan bir kaskı vardı. Persephone’yi kaçırıp kraliçe yaptıktan sonra evlendi. Bu, onu büyülü nar tohumları yemesi için kandırarak oldu, bu yüzden onunla kalmaya zorlandı.

Reklam

Hera

Hera, Olimpiya tanrılarının kraliçesiydi. Zarif bir koruyucuydu ve bir yaralanmayı asla unutmadı. Zeus’un karısıydı ama aynı zamanda kız kardeşiydi. Altın Post’un Arayışı adlı hikayede kahramanların koruyucusuydu. Roma’daki karşılığı Juno’ydu.

Hestia

Demeter, Hades, Poseidon, Hera ve Zeus’un kız kardeşiydi. Yunan mitolojisinde pek yer almamakta ve Homer’ın eserlerine dahil değildir.

Hephaestus

Tanrıların çoğu güzel olmasına rağmen, bu tek çirkin Yunan tanrısıydı. Ateş Tanrısı olarak tanındı ve diğer ölümsüzler için mefruşat ve silah yaptı.

Hermes

Bu Yunan panteonunda bir düzenbaz tanrıydı. Aynı zamanda bir haberci tanrı olarak görev yaptı. Hermes bir günden fazla hamile kaldı ve doğdu ve kanatlı sandaletleriyle tanınıyor. Roma tanrısının adı Merkür.

Poseidon

Bu en popüler Yunan tanrılarından biridir. Deniz tanrısı ve suların koruyucusuydu. Poseidon her zaman bir trident ya da üç uçlu mızrak taşırdı. Titanların çöküşünden sonra hakimiyetine kavuştu. Roma’daki karşılığı Neptün’dü.

Reklam

Tyche

Yunan kader, servet ve şans tanrıçasıydı. Şansın hem olumlu hem de olumsuz özelliklerini temsil etti. Eski Yunanlılar, hayatlarındaki hem iyi hem de kötü sürprizlerin sebebinin o olduğuna inanıyorlardı.

Zeus

Zeus, Poseidon ve Hades’in yardımıyla babası Cronus’u devirdi. Havayı kontrol etti, bu mantıklı çünkü adı parlak ya da gökyüzü anlamına geliyor. Onun hakkında zaten bildiğiniz eğlenceli bir gerçek, silah olarak yıldırım kullandığıdır. Onun için Cyclops tarafından yapılmış. Roma Tanrısı’na Jüpiter denir.

Antik Yunan’dan Daha Fazla Yunan Tanrısı, Tanrıçası ve Figürü

antik yunan tanrilari ve tanricalari

Unsplash / Simon Maage

Alectrona

Alectrona, Yunan güneş tanrıçası veya sabahın tanrıçasıdır.

Achelous

Bu “gümüş dönen” Achelous Nehri’nin koruyucu tanrısı.

Aeolus

Bu Yunan rüzgar ve hava tanrısı.

Amphitrite

Bu Yunan deniz tanrıçası. Denizin tanrısı Poseidon ile evli bir Nereid’dir.

Reklam

Anteia

Bu bahçeler, çiçekler, bataklıklar ve bataklıklar tanrıçası.

Afora

Bu da başka bir bahçe, çiçek, bataklık ve bataklık tanrıçası.

Astraea

Astraea adalet tanrıçası Dike ile ilişkilidir. Yıldız bakire olarak bilinir.

Yedi

Bu Yunan fesatlık, kuruntu, yıkım ve ahmaklık tanrıçasıdır.

Aphaea

Bu, Aegina’daki bir tapınakta ibadet edilen bir Yunan tanrıçası.

Reklam

Achelois

Achelois bir ay tanrıçası. Adı “acıyı temizleyen kadın” anlamına geliyor.

Eterin

Bu, üst havanın, ışığın, atmosferin, uzayın ve cennetin ilkel tanrısıdır.

Alastor

Bu, aile kavgalarının tanrısı ve kötülüklerin intikamcısı.

Alcyone

Başka bir ünlü tanrı olan Poseidon ile birkaç çocuk doğurdu.

Atropos

Ölüm mekanizmasını seçti ve her ölümlünün insan yaşamını keserek yaşamına son verdi.

Reklam

Aristaeus

Bu Apollo’nun oğlu olan küçük bir koruyucu tanrı. Hayvancılığı, arı tutmayı ve meyve ağaçlarını temsil eder.

Asclepius

Bu tıp, sağlık, şifa, gençleşme ve hekimlerin tanrısıdır.

Atlas

Bu ünlü bir hikayesi olan Astronominin İlkel Titanı. Titanlar savaşı kaybettikten sonra Atlas, Zeus tarafından dünyayı sırtında taşımaya mahkum edildi.

Bıa

Bu güç ve ham enerji tanrıçası. Pallas ve Styx’in çocuğudur. Nike, Kratos ve Zelus onun kardeşleri.

Brizo

Bu eski bir Yunan peygamber tanrıçası. Denizcilerin, denizcilerin ve balıkçıların koruyucusu olarak biliniyordu.

Reklam

Boreas

Bu bir rüzgar tanrısı. O, soğuk kuzey rüzgarının tanrısı ve kışın getirenidir. Genellikle şu isimle anılır: Kuzey Rüzgarı.

Briseis

Truva Savaşı sırasında Achilles tarafından yakalandı. Ona aşık oldu.

Cerberus

Bu üç başlı bir köpek. Yeraltı dünyasının kralı Hades ile yaşıyordu.

Cerus

Bu Persephone tarafından evcilleştirilmiş vahşi boğa. Astrolojiden bildiğiniz Toros takımyıldızına dönüştürüldü.

Kaos

Bu, cennet ve dünya arasındaki boşluğu dolduran önemli bir tanrıdır. Gaia, Tartarus, Uranüs, Nyx ve Erebos’u yarattı. Onlar yoktan var olan ilk varlıklardı.

Reklam

Calypso

Bu Ogygia adasında yaşayan bir deniz perisi. Odesa’yı birkaç yıl alıkoydu ve Titan Atlas’ın kızı.

Crios

Bu, göksel takımyıldızların Titan tanrısı ve yılın ölçüsü.

Cronus

Bu tarım tanrısı. Titanların ilk neslinin lideri ve Titanların babasıdır.

Charon

Bu Hades’in Feribotçu’sunun. Görevi, yeni ölen insanları Styx ve Acheron nehirlerini geçerek Yunan yeraltı dünyasına götürmek. Yolcuları ona Yunan gümüş sikkeleri olan üç obolu ödemek zorundalar.

Celaeno

Bu Ülker’lerden biri. En ünlü deniz tanrılarından poseidon ile evlendi ve Lycus ve Nycteus’u doğurdu.

Reklam

Caerus

Bu küçük bir fırsat, şans ve elverişli anlar tanrısıdır.

Castor

Castor ve Pollux, Dioskouri olarak bilinen ikizlerdir. Zeus onları İkizler takımyıldızına dönüştürdü.

Eileithyia

Bu doğum tanrıçası. Homer ona “doğum sancısı tanrıçası” diyor.

Erebus 

Bu karanlığın ilkel tanrısı. İlkel tanrılar her şeyden önce gelen tanrılardır.

Eros 

Bu cinsel arzu, cazibe, aşk ve üreme tanrısıdır.

Eurus 

Bu rüzgar tanrılarından biri Anemoi olarak bilinir. O, şanssız olarak bilinen doğu rüzgarının tanrısıdır.

Reklam

Electra

Atlas ve Pleione’nin yedi kızından biri. Yedisi de Ülker olarak bilinir.

Herkül

Bu en tanınmış Yunan kahramanlarından biridir. O dünyadaki en güçlü adam. Kahramanların, sporun, sporcuların, sağlığın, tarımın, bereketin, ticaretin, kahinlerin ve insanlığın ilahi koruyucusunun tanrısı oldu. Mirasına dayanan bir Disney filmi bile var.

Hephaestus

Hera doğduğunda onu Olimpus Dağı’ndan atmış. Ancak Afrodit ile evlenmek için büyüdü. Yunan ateş ve yiyecek arama tanrısıydı.

Harmonia

Bu Yunan uyum ve konkordato tanrıçasıdır.

Hymenaios 

Bu evlilik törenlerinin, ilham verici ziyafetlerin ve şarkının tanrısı.

Reklam

Hynos 

Bu Yunan uyku tanrısı.

Helios 

Bu Güneş’in tanrısı. Sol olarak da bilinir.

Hephaestus 

Bu ateş, metal işleme, taş duvar, demirhane ve heykel sanatı tanrısıdır. Afrodit ile evlidir ve tanrılar için silahlar yaratmıştır.

Hebe

Bu gençlik tanrıçası.

İris

Bu, Gökkuşağı’nın Yunan tanrıçası ve tanrıların habercisidir. O, denizin ve gökyüzünün tanrıçalarından biridir.

Reklam

Kratos

Bu güç ve kuvvet tanrısı.

Keres

Bunlar kadın ruhları. Onlar gece tanrıçasının kızları Nyx.

Kotys

Bu bir Dionyssian tanrıçası. Kutlamaları vahşi ve şehvetliydi.

Lachesis

Bu Üç Kader’den biri. O, hayatın ipliğini ölçendir.

Leto

Artemis ve Apollo adlı ikizleri doğurdu.

Reklam

Melpomene

Bu dokuz ilham perisi’nden biri. Aslında şarkı söylemenin ilham perisiydi, ama trajedinin ilham perisi oldu.

Merope

Bu yedi Ülker’den biri. Kocası Ephyra Kralı Sisyphos’tır.

Momus

Bu hiciv, alay, kınama, yazarlar ve şairlerin tanrısıdır. O kötü ruhludur ve suçlamayı ve haksız eleştiriyi temsil eder.

Metis

Bu Titan bilgelik tanrıçası. Zeus’un ilk karısı olan bir Oceanid.

Nyx

Bu gecenin ilkel tanrıçası.

Reklam

Nereus 

Bu Titan denizin tanrısı. Poseidon’dan önce buralardaydı ve Nereidlerin (denizin perileri) babasıydı.

Notus 

Bu, Anemoi olarak bilinen başka bir rüzgar tanrısıdır. O güney rüzgarının tanrısı.

Oceanus 

Bu okyanusun Titan tanrısı. O, dünyayı dolaşan büyük bir nehir olan Dünya Okyanusu’nun kişileştirilmesidir.

Peitho

Bu Yunan ikna ve baştan çıkarma tanrıçasıdır.

Pheme

Bu şöhret, dedikodu ve şöhret tanrıçası.

Reklam

Penelope

Odesa’nın karısıdır.

Polihipni

Bu da İlham Perileri’nden biri. Kutsal şiirin, ilahinin, dansın, tarımın, geometrinin ve pandomimin ilham perisidir.

Paean 

Paean, Olimpos tanrılarının doktorudur.

Pallas

Bu Titan savaş aracı tanrısı. Ayrıca bahar kampanya sezonunu temsil ediyor.

Plutus 

Bu tanımayabileceğiniz Yunan tanrısı isimlerinden biri. O, Yunan zenginlik tanrısıdır.

Reklam

Pollux 

Pollux, Castor’un ikiz kardeşidir. Dioskouriler İkizler takımyıldızına dönüştürüldü.

Selene

Bu ayın tanrıçası. Luna ya da vampirlerin annesi olarak anılır.

Sterope

Bu yedi Ülker’den biri. Çoğu rivayede göre Oenomaus ile evlenmiş.

Taygete

Bu, dağ perisi olan yedi Ülker’den biri.

Terpsichore

Bu dans ve koro tanrıçası. Dokuz ilham perisinden biri.

Reklam

Thalia

Bu da ilham perilerinden biri. Komedi ve pastoral şiirin ilham perisidir.

Themis

Bu eski bir Yunan Titaness. O, ilahi düzen, hukuk ve gelenek tanrıçasıdır.

Thetis

Bu su tanrıçası olan bir deniz perisi. O bir şekil değiştirici ve bir peygamber.

Urania

Bu muses biri. Astronomi ve astrolojinin ilham perisi.

Zelus 

Bu adanmışlık, öykünme, istekli rekabet, kıskançlık, kıskançlık ve gayret tanrısıdır.

Reklam

Zephyrus 

Bu son rüzgar tanrısı. Batı rüzgarının tanrısıdır ve en ilginç Yunan tanrısı isimlerinden birine sahiptir.

Daha fazla yunan tanrıları hakkında bilgiye mi ihtiyacın var?

Okumaya devam et

Yaşam

Evcil Hayvan Sahiplenmek Mutluluğu Nasıl Artırır?

Evcil hayvan mutluluğumuzu arttırabilir mi? İşte, araştırmalara göre evcil hayvan sahiplenmenin mutluluğumuzu nasıl arttıracağının bir kaç öneli noktası.

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Evcil Hayvan Sahiplenmek Mutluluğu Nasil Artirir

Bir evcil hayvana (ister köpek, kedi, tavşan veya başka bir evcil hayvan) sahip olmak, gün boyunca çok ihtiyaç duyulan eğlenceli ve komik anları sağlayabilir. Hayvanlarla etkileşim çok eğlenceli olmakla kalmaz, aynı zamanda bireyin fiziksel ve zihinsel sağlığı için birçok faydası olduğu kanıtlanmıştır. Evcil hayvan sahipliğinin kişinin mutluluk düzeyini ve yaşam doyumunu nasıl artırabileceğine özel olarak bir göz atalım.

Mutluluk nedir?

Her insan, ‘Mutluluğun’ kendileri için ne anlama geldiğine dair biraz farklı bir düşüncelere sahip olabilir. Bir pozitif psikoloji araştırmacısı olan Sonja Lybomirsky, mutluluğu “birinin hayatının iyi, anlamlı ve değerli olduğu duygusuyla birleştirilmiş neşe, memnuniyet veya pozitif esenlik deneyimi” olarak tanımlamakta.

Bu tanımı evcil hayvan sahipliği merceğinden düşünürseniz, hayvanların mutluluğumuza, neşe, rahatlık sağlama ve anlam ve amaç duygumuzu artırmaya nasıl katkıda bulunma potansiyeline sahip olabileceğini görebilirsiniz.

Mutluluk ve esenliğin diğer yönleri hakkında daha fazla tavsiye ve bilgi için BetterHelp’i ziyaret edin.

Evcil Hayvana Sahip Olmanın 4 Yolu Mutluluğu Artırabilir

Bir evcil hayvana sahip olmanın daha yüksek refah ve mutluluk seviyelerine katkıda bulunabileceği dört özel yola bakalım.

Reklam
  • Evcil hayvan sahibi olmak yalnızlık hissini azaltır.

Bir hayvanla yaşamak, özellikle başkalarından izole edilmiş bireyler için bir arkadaşlık ve destek duygusu sağlayabilir. Bir araştırma, evcil hayvan sahiplerinin %43’ünün, köpeklerinin veya kedilerinin olması, her zaman konuşacak birileri olacağı anlamına geldiğini hissettiklerini ortaya koydu. Daha da ileri gitmek gerekirse, bu kişilerin %16’sı evcil hayvanları olmasa kimseyle konuşmayacaklarını belirtti.

  • Bir hayvanla günlük etkileşim rahatlık sağlar ve sakinlik duygularını artırır.

Bir evcil hayvanla bağ kurmak, bireyin evlerinde daha mutlu ve rahat hissetmesine yardımcı olan Endorfin ve Oksitosini artırır. Bir evcil hayvana sahip olmak, endişe ve panikle başa çıkmak için son derece yardımcı olabilir. Aşırı stresli zamanlarda bir hayvanı sevmenin kan basıncını düşürdüğü ve kaygıyı azalttığı görülmüştür.

  • Bir evcil hayvana bakmak, günlük bir yapı ve bir amaç duygusu sağlar.

Zor zamanlarda bile, bir evcil hayvanın yanında olmak, motivasyonunuz olabilir. Zorluklardan geçerken bile bir başkasının hayatını olumlu yönde etkilemek oldukça terapik olabilir. Bir hayvana bakmak, günlük yapıyı korumak için faydalı olabilir ve her güne anlam katabilir. Evcil hayvan sahiplerinin %31’i için evcil hayvan sahibi olmak onlara hayatlarında bir amaç veriyor.

  • Bazı evcil hayvanlar düzenli egzersiz için motivasyonu artırır.

Birçok köpek sahibi, evcil hayvanlarını yürüyüşe çıkardıkları için daha fazla fiziksel aktivite yaptıklarını fark eder. Araştırmalar, köpek sahiplerinin, köpeği olmayanlara göre her gün yaklaşık 22 dakika (orta yoğunlukta) yürüdüklerini doğruladı. Egzersizin sadece fiziksel sağlık için değil, aynı zamanda ruh halini iyileştirmek, stresi azaltmak ve anksiyete ve depresyon semptomlarını hafifletmek için de birçok faydası olduğu gösterilmiştir.

Evcil Hayvan Sahiplenmeden önce: Kendinizi Hazırlayın

Evcil hayvan sahibi olmak için acele etmeden önce, bu taahhüdü üstlenmeye hazır olup olmadığınızı düşünmek için zaman ayırın – kesinlikle hafife alınacak bir karar değildir.

Köpekler ve kediler en yaygın evcil hayvanlar olsa da, bakabileceğiniz tek hayvan onlar değildir. Sizin için doğru olan evcil hayvanı seçerken göz önünde bulundurulması gereken faktörler, bir evcil hayvana ne kadar zaman ayırabileceğinizi ve ilgilenebileceğinizi, yiyecek/malzeme/veteriner bakım maliyetlerini, evinizdeki alan miktarını ve olası alerjileri içerir.

Belirli bir evcil hayvanın ihtiyaçlarının yaşam tarzınıza uygun olup olmayacağı konusundaki sorularınızı yanıtlayabilecek bir veterinerden tavsiye veya destek alabilirsiniz.

Reklam
Okumaya devam et

Yaşam

Numeroloji Hesaplama – Numeroloji Yaşam Yolunuzu Hesaplayın 2021

Tabii ki, şanslı bir numaranız varsa, bunun ne anlama geldiğini söylemek için numerologlara ihtiyacınız yok. Numeroloji hesaplama ile kendin Numerolojini hesaplayabilirsin!

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Numeroloji Hesaplama

Numeroloji hesaplama isteyen insanlar için en basit şekilde Numeroloji  ile yaşam yolunuzu hesaplayın. 2021 yılında güncellenen Numeroloji  Hesaplama makalemiz sayesinde Yaşam Yolunu hızlıca hesaplayın.

Numeroloji sayıların incelenmesidir. Astrolojinin gezegenlerle ilişkili olduğu gibi, numeroloji de sayılarla ilişkilidir. Ayın belirli günlerinde her zaman belirli insanlarla tanışmanın nedeni bu olabilir. Numeroloji, hayatınızdaki farklı sayılardan, kombinasyonlardan, harflerden ve sembollerden anlam alan eski bir çalışmadır.

Belirli bir zamanda saate bakmanızın veya tüm arkadaşlarınızın doğum günlerini paylaşmasının nedeni olabilir. Tabii ki, şanslı bir numaranız varsa, bunun ne anlama geldiğini söylemek için numerologlara ihtiyacınız yok. Numeroloji hesaplama ile kendin Numerolojini hesaplayabilirsin!

Numeroloji nedir?

Numeroloji nedir

Numeroloji Pisagor’un öğretilerine dayanmaktadır. Pisagor sayısal bağlantı üzerine çalışan bir matematikçiydi. Numerolojinin arkasındaki teori, pisagor fikrine dayanır ve her şeyin sayısal olarak ifade edilebileceğini ifade eder. Çünkü hayatımızdaki olaylar ve etrafımızdaki şeyler nihayetinde sayılara indirgenebilir. Harfleri tamsayılarla karşılık getiren bir sistem yaratılmıştır.

Numeroloji, kişiliğiniz ve hayattaki daha büyük amacınız hakkında fikir verebilir. Ayrıca hayatınızda anlamlı olacak gelecekteki olayları da tahmin edebilir. Numeroloji size kendinizi nasıl ifade ettiğiniz ve enerjiyi nereden aldığınız hakkında fikirler verir.

Reklam

Numerolojiyi öğrendikten sonra, günlük hayatınızdaki kalıpları görmeye başlayacaksınız. Onlara dikkat et, çünkü yeterince tekrarlanırlarsa, sana bir şeyler söylüyor olabilirler.

Numeroloji Nasıl Hesaplanır:

Numeroloji Nasil Hesaplanir

Yaşam yolu numaranız doğum tarihinize göre belirlenir. Güneş burcunuz gibi, bu sayı kişiliğinizi, güçlü yönlerinizi, zayıflıklarınızı ve genel amacınızı belirleyecektir.

Neyse ki, bu denklemi çözmek için matematikçi olmanıza gerek yok. Öncelikle malzemelerinizi toplamanız gerekiyor. Hesap makinesine, kaleme ve kağıda ihtiyacın olacak.

Şimdi, doğum tarihinizin her bir öğesini (ay, gün ve yıl) tek bir sayıya düşürün. Bunu, her öğeyi bir araya getirerek yapabilirsiniz.

Örneğin, yılın on ikinci ayı olan Aralık ayında doğduysanız, 1 + 2 = 3 eklersiniz.

Reklam

1994 doğumluysanız, her bir rakamı bir araya toplarsınız. 1 + 9 + 9 + 4 = 23. Bu durumda, hala iki basamaklı bir numaranız var. Bu basamakları tek bir basamağa indirmek için birlikte eklemelisiniz. 2 + 3 = 5.

Tüm numaralarınızı bir araya topladıktan sonra, yaşam yolu numaranızı belirleyeceksiniz!

Ana sayılar nedir?

Son sayınızı azaltmamanız gereken tek zaman 11 veya 22 ile sona erdiğiniz zamandır. Bunlar ana numaralar. İnanılmaz derecede özeller.

Bu sayılar, hedeflerinize ulaşma ve başarıya ulaşma şansınızın daha yüksek olduğu anlamına gelir.

Ancak, daha stresli ortamlara yerleştirileceğin anlamına da gelir. Bir 11 ya da 22’ye bağlanmak bir lütuf ve lanettir.

Reklam

Numeroloji numaranızı bulmak için harfleri dönüştürme:

Kader numaranızı yaşam yolu numaranıza benzer şekilde bulabilirsiniz. Doğum gününüzü kullanmak yerine tam adınızı kullanabilirsiniz.

Bunu yapmak için, adınızı bir rakama dönüştürün. O zaman aynı şeyi göbek adınız ve soyadınızla da yapın.

Son olarak, kader numaranızı bulmak için bu üç sayının toplamını toplar.

Bu numara size yaşam hedeflerinizi nasıl ifade edeceğinizi gösterecektir.

Pisagor teorilerinden biri her harfin belirli bir sayısal değere sahip olduğunu belirtmiştir.

Reklam

İşte bu sayıların bir dökümü, böylece kader numaranızı kendi başına çözebilirsiniz:

1 = A, J, S

2 = B, K, T

3 = C, L, U

4 = D, M, V

5 = E, N, W

6 = F, O, X

7 = G, P, Y

8 = H, Q, Z

9 = I, R

Numerolojide adınızı nasıl hesaplarsın?

Numerolojide adinizi nasil hesaplarsin

Adınızı hesaplamak sizi kader numaranıza götürecek olsa da, herhangi bir kelime veya ifadeyi hesaplayabilirsiniz. Tek yapmanız gereken yukarıdaki grafiği kullanmaktır.

Arkadaşınızın ve ailenizin isimlerini almak ve onlar için yaşam yolu numaralarını belirlemek de harika bir fikirdir.

Bu şekilde, onlar hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Burçlarını okumaya benziyor.

Size kişilikleri hakkında daha iyi bir fikir verecek ve sizi onlarla olan ilişkinize hazırlayacaktır.

Reklam

Numeroloji ve uyumlu sayılar

Bazı astroloji belirtilerinin diğerlerinden daha iyi geçinmeleri gibi, belirli sayılar da diğerlerinden daha uyumludur.

İşte hangi sayılarla en iyi geçineceğinizin ve gelecekte mesafenizi korumanız gerekenlerin bir dökümü.

1 Numara – 1, 5 ve 7 ile en iyi şekilde anlaşırsınız. En çok 2, 4 ve 6 ile sorun yaşarsınız.

2 Numara – 2, 4 ve 8 ile en iyi şekilde anlaşırsınız. En çok 1, 5 ve 7 ile sorun yaşarsınız.

3 Numara – 3, 6 ve 9 ile en iyi şekilde anlaşırsınız. En çok 4, 7 ve 8 ile sorun yaşarsınız.

Reklam

4 Numara –2, 4 ve 8 ile en iyi şekilde anlaşırsınız. En çok 1, 3, 5 ve 9 ile sorun yaşarsınız.

5 Numara – 1, 5 ve 7 ile en iyi şekilde anlaşırsınız. En çok 2, 4, 6 ile sorun yaşarsınız.

6 Numara – 3, 6 ve 9 ile en iyi şekilde anlaşırsınız. En çok 1, 5 ve 7 ile sorun yaşarsınız.

7 Numara – 1, 5 ve 7 ile en iyi şekilde anlaşırsınız. En çok 2, 3, 6 ve 8 ile sorun yaşarsınız.

8 Numara – 2, 4 ve 8 ile en iyi şekilde anlaşırsınız. En çok 3, 7 ve 9 ile sorun yaşarsınız.

Reklam

9 numara – 3, 6 ve 9 ile en iyi şekilde anlaşırsınız. En çok 4 ve 8 ile sorun olacak.

Sayı grafiği (sayı yorumlama) — 1 ile 22 arasında

Bir kişinin kader numarası ve yaşam yolu numarası önemlidir. Bir kez kendi hatanızı anladıktan sonra, sayısal değerin neyi temsil edeni öğrenmenin zamanı geldi! Her sayının anlamı şudur:

1 Numara

Numerolojide 1 bağımsızlık, liderlik ve güçlü bir ruhla ilişkilidir. Bu, burçların ilk işareti olan bir Koç burcuna benzer. Sorumlu bir tavrın var ve mükemmel bir lidersin.

Ancak, dikkatli olmazsanız, arkadaşlarınızı ve aile üyelerinizi uzaklaştırabilirsiniz. Gizliden gizliye güvensiz olsan da kibirli, otoriter ve böbürlenen biri gibi davranabilirsin.

2 Numara

Numerolojide 2 uyum ve denge ile ilişkilidir. Hayatın adil ve insanların eşit olması gerektiğine inanan bir arabulucusun. Kalbinde şefkatli, nazik ve empatiksin.

Reklam

Ancak, hassassınız ve zaman zaman ihmal edilmiş hissedebilirsiniz – ancak çatışmadan nefret ettiğiniz için konuşmazsınız.

3 Numara

Numerolojide 3 yaratıcılık ve ifade ile ilişkilidir. Aktif bir hayal gücünüz ve dünyaya çocuksu bir bakış açınız var. Başkalarını mutlu etmeyi sevdiğiniz için sanatınızı herkesle paylaşırsınız.

Ancak, zaman zaman huysuzsunuz ve kendinizi saklamayı seviyorsunuz. Enerjinizi verdikten sonra şarj etmek için bolca zamana ihtiyacınız var.

4 Numara

Numerolojide 4, sorumluluk ve pratiklik ile ilişkilidir. Sen her zaman mantıklı düşünen çalışkansın. Karşılaştığınız herhangi bir sorunu çözme yeteneğinizle gurur duyuyorsunuz. Bu sayının titreşimi mantıksal sistemlere ve ölçeklenebilir büyümeye odaklanmıştır.

Ancak, kurallara göre oynama isteğiniz katı, sert bir yapı oluşturur. Bazen kendi iyiliğin için fazla inatçı oluyorsun.

Reklam

5 Numara

Numerolojide 5, özgürlük ve macera ile ilişkilidir. İlerici bakış açılarıyla özgür düşünen birisin. Ancak, tek bir yerde kalmaktan memnun değilsiniz çünkü yeni yerler görmeyi ve yeni kültürler hakkında bilgi edinmeyi tercih edersiniz. Korkusuz ve spontanesin.

Ancak, taahhütlerde bulunmakta zorlanıyorsunuz. İlişkilerde çok huzursuz ve sabırsızsın.

6 Numara

Numerolojide 6, iyileşme ve problem çözme ile ilişkilidir. Arkadaşlarını ve aileni destekleyen ve besleyen bir empatisin. Başkalarıyla ilgilenmeyi seviyorsunuz ve mükemmel iletişim becerilerine sahipsiniz.

Ancak, bazen yardım etmeye çalışırken aşırıya fırlarsınız. Kontrolcü ve otoriter olarak karşınıza çıkabilir.

7 Numara

Numerolojide, 7 bilgelik ve keskin bir göz ile ilişkilidir. Başak burcu ve Akrep gibi analitik ve zekisin. Yedi numara detaylara çok dikkat eder, bu yüzden bir şeylerin yanlış olduğunu her zaman hissedersiniz.

Reklam

Yine de mükemmeliyetçisin. Bazen hayatı çok ciddiye alıyorsun.

8 Numara

Numerolojide 8, zenginlik ve başarı ile ilişkilidir. Sen nadiren dinlenmiş, hedefe yönelik bir insansın. Ancak, yüksek bir hırsınız olduğu için işkolik olarak kabul edilirsiniz. Yorgun olsanız bile hedeflerinize ulaşmak için çalışmayı asla bırakmak istemezsiniz.

Ne yazık ki, bu sizi sahiplenici ve kontrolcü olarak karşınıza çıkarabilir.

9 Numara

Numerolojide 9 ruhsal farkındalık ile ilişkilidir. Sen fantezi ve gerçeklik arasında sıkışıp kalan yaşlı bir ruhsun. Çok şey yaşadın ve daha yüksek bir bilinç durumuna ulaşmayı umuyorsun.

Ayrıca ruhsal farkındalığınızı başkalarına yaymak istiyorsunuz.

Reklam

11 Numara

Numerolojide 11 iyileşme ile ilişkilidir. Yüksek fizik yeteneklerine ve sezgisel yeteneklere sahipsiniz. Ne olursa olsun, kendini iyileştirmek ve başkalarını iyileştirmek için elinden geleni yapıyorsun.

Ruhsal benliğinize bağlısınız ve akut bir farkındalığa ve felsefi dengeye sahipsiniz.

22 Numara

Numerolojide 22 yaratıcılık ve güvenilirlik ile ilişkilidir. Göreviniz gerçeklikleri dönüştürmek ve aşmak.

Dengesiz bir çocukluk geçirmiş olabilirsin ama bu acı tutkunu körükledi. Yenilikçi fikirler yaratmanıza neden oldu.

Reklam
Okumaya devam et

Öne Çıkanlar