Bizimle iletişime geçin

Ayrılıkla Başa Çıkma

Giden Sevgiliyi Geri Getirme | Eski Sevgiliyle Uzlaşmanın 20 yolu

Giden sevgiliyi geri getirme konusu açıldığında eğer pişmansanız ve onu seviyorsanız eski sevgilinizle barışmak için yapabileceğiniz iyi adımlar var.

392759674 3651215045112694 7453571999874399745 n

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

Giden Sevgiliyi Geri Getirme

Eski sevgiliyle ayrıldıktan sonra pişman olanlar için giden sevgiliyi geri getirme ve eski sevgiliyle uzlaşmanın 20 yolunu sizlere aktarmak için elimizden geleni yapacağız. Bu makalede büyü yok, eski sevgiliyle bağlanma büyüsü yok. Bu makalede giden sevgiliyi geri getirmek için yapabileceğiniz bazı şeyler var. Bunları uygularsanız ve iyimser bir şekilde ayrıldıysanız eski sevgiliniz size tekrar güvenebilir ve barışabilirsiniz.

Giden sevgiliyi nasıl geri getirebilirsin?

Uzun süredir birlikte olduğunuz birinden ayrıldıktan sonra ilişkiyi bitirme konusunda pişmanlıklar duymaya başlayabilirsiniz. Eğer eski sevgilin de aynı düşüncelere sahipse, o zaman barışmak isteyebilirsin. Ancak bazı durumlarda eski sevgilinizin düşüncesi tam tersi olabilir ve sizinle barışmak istemeyebilir. Bu durumlarda giden sevgiliyi geri getirmek için elinizi taşın altına koymanız gerekmektedir.

Eski sevgilini geri getirmeden önce, geçmiş kavganız hakkında iyice konuşmanız gerekmekte. Bu geçmişi geride bırakmanın ve eski sevgiliyi geri getirmenin beş yolu.

Barıştıktan sonra, eski sevgiliniz de size doğru adımlar atmalıdır!

Eski sevgilini geri getirmek için tüm adımları atmana rağmen, o size adım atmıyorsa hemen pes etmemelisin.

Reklam

Eski sevgilini geri getirmek, onların peşinden koşmayı ve seni tekrar sevmeleri için elinden geleni yapmayı gerektirmez. Bu, oturup sana olumlu bir işaret vermelerini beklemen gerektiği anlamına da gelmez. Bu uç noktaların hiçbiri sizi çok uzağa götürmez…

Duygularını susturmalı ve kontrolü sınamaya çalışmalısın. Duygularınızın sizi alt etmesine izin vererek net düşünemiyor ve hareket edemiyorsanız, büyük olasılıkla eski sevgilinizden olumsuz bir tepkiyi tetikleyeceklerdir. Korku ve dürtülere göre hareket etmek, eski sevgilinizi sizden kalıcı olarak uzaklaştırmayı nasıl başaracağınızdır.

Eğer giden sevgiliyi geri getirme yoluna baş koyduysan sağlam adımlar atmalısın!

Bu makale, tekrar bir araya gelebileceğinizi ve kararınızı verdikten sonra atılacak beş strateji olup olmadığına karar vermenize yardımcı olacak.

Giden Sevgiliyi Geri Getirme

eski sevgiliyle barisma

Araştırmalara göre, ilişkilerin sadece %43’ü uzlaşma olmadan kalıcı olarak sona eriyor.

Giden sevgiliyi geri getirme ve uzlaşma için bir kaç şey var. Bunlar yapabileceğiniz en iyi uzlaşma adımlarıdır ve dikkate alınmalıdır. Eski sevgiliyle barışmak için elinden geleni yapmana rağmen o sana adım atmıyorsa sen bunu takıntı haline getirmemelisin.

Arkadaşların bunu da okudu:  Tekrar Sevmek mümkün mü: Tekrar Sevmekten Korktuğunda

Bunu Yeni Bir İlişki Olarak Düşünmeyin.

Her ne kadar geçmişi silmek ve uzlaşmayı yeni bir ilişki olarak ele almak cazip gelse de, bunu yapmamalısınız. Birbirinizle harika anılarınız olan bir geçmişiniz var. Yoksa bir daha eski sevgilinle çıkmaya çalışmazdın. Yeni bir ilişki gibi düşün diyen insanlara aldırmayın.

Görmezden gelmeye çalışmak yerine geçmiş ilişkiyi inşa etmek çok önemlidir. Geçmişi kabul etmeniz, yapılan hataları kabul etmeniz ve daha iyisini yapmak için çabalamanız gerekir.

Reklam

Geçmişi Silah Olarak Kullanmayın.

Herkes hata yapar ve onları geçmişte bırakmaya istekli değilseniz, eski sevgilinizle tekrar bir araya gelmemeye çalışmamalısınız.

O zamanki hislerin hakkında dürüst ol ve kalan herhangi bir incinmeyi hala hissettiğini dillendirme. Ayrılmanıza neden olan sorunları atlatamıyorsanız, ikiniz de tekrar bir araya gelme fikrini yeniden düşünmelisiniz. Ancak, sorunları konuşabiliyorsanız, daha iyi bir ilişki kurabilirsiniz.

Not: Eski sevgilinden yeni ayrıldın ama şimdi bir hata yapmış olabileceğini fark ettiğin için endişeli misin? Şimdi eski sevgilini geri istiyorsun çünkü ayrılarak aptalca bir hata yaptığına inanıyorsun ve bunu nasıl düzelteceğini bilmiyorsun. Eski sevgilini nasıl geri getirirsin, çoğunlukla on senden kaçınırken? Ne de olsa, onu terk edip kalbini kırdığın için senden kaçıyor.

Kimse kendilerini korumak istedikleri için onları suçlayamaz.

Suçluluk duygusuyla hareket etme.

Eski sevgilinizi başka bir kişi için terk ettiyseniz veya sadece bekar ve özgür olmak için, suçluluk duygunuz nedeniyle endişe hissedebilirsiniz. Suçluluk, normalde yapmayacağımız birçok şeyi bize yaptıran güçlü bir duygudur.

Ayrıca normalde hoş göremeyeceğimiz durumlarda da sizi tutar. Suçluluk duygusu yüzünden eski sevgilini geri istemediğinden emin ol. Affedilmek istiyorsun, bir şans daha istiyorsun, bunu hak ettiğine inanıyorsun. Bu noktada. Bunu hak ettiğine inansan bile, eski sevgilin seninle aynı fikirde değilse, o zaman hiç şansınız yok demektir.

Reklam

Doğrudan Yaklaşımı ele alın.

Kelimeler kelimedir ve çoğu durumda, hiçbir şey kanıtlamaz, eğer harekete geçmek isteyen bir kişiyseniz, kovalamacayı kesmeyi tercih edebilirsiniz. Ne de olsa, eski sevgilinle tekrar bir araya gelmek istiyorsan, deneyeceksin. Bu nedenle, reddedilme olasılığıyla yüzleşebilirseniz, en iyi yaklaşım mermiyi ısırmak ve kartlarınızı ortaya çıkarmaktır.

İlk olarak, niyetinizi açıkça belirtmek için, eski sevgilinize örnek eski mesajlarınızdan birini göndermeyi deneyebilirsiniz.

Arkadaşların bunu da okudu:  Affetmek ya da Affetmemek: Geçmişi Geride Bırakmanın En iyi yolları

Buluşmak için bir saat ve tarih ayarlayın. Kendinizin en iyi versiyonunu masaya getirdiğinden ve iyi bir izlenim bırakmak istediğinizi gösterdiğinden emin olun. Muhtemelen nelerin değişmesi gerektiğinden, ikiniz tekrar bir araya gelmeden önce yapılması gerekenden bahsedeceksiniz.

Ardından her gün tutarlı bir şekilde olumlu hareket edin ve hesap verebilirlik kazanın. Hepimizin bildiği gibi, bu basit, ama her zaman kolay değil.

Dürüstçe İletişim Kurun.

Birçok ilişki ayrılıkla sonuçlanır çünkü birçok insan birbirleriyle iletişim kurmakta kötüdür. Yaşadıkları sorunları görmezden gelmeye veya içselleştirmeye çalışırlar, bu da sadece karşıdakine gücenmeye yol açar. Eğer eski sevgilinizle çıkmaya başlayacaksanız, ikiniz de iletişim becerilerinizi geliştirmeye yemin etmelisiniz.

Sizi rahatsız eden bir şey olduğunda veya eşinizin bir şey sakladığını düşünüyorsanız birbirinize karşı dürüst olun. Dürüst olmak kavgaya yol açsa da, değer verdiğin kişinin en kötüsünü varsaymaktan çok daha iyidir. İletişimi geliştirmek, eski bir eski sevgilinin kalıcı olarak geri dönmesine yardımcı olabilir.

Reklam

Açık olun.

Eski sevgilinden ayrıyken yaptığın hiçbir şey için özür dilemene gerek olmasa da, onu da saklama. Çok kişisel olmadıkça soruları yanıtlamaya istekli olun. Başka biriyle çıktıysanız, bu konuda dürüst olun, ancak ayrıntıya girmeyin.

Eski sevgilinin ayrıldığında hayatınla ilgili her detayı bilmesine gerek yok. Eğer giden sevgiliyi geri getirmek istiyorsanız, neden gittiğini bulmanız gerekir, çünkü bu kıskançlık olabilir veya başka bir şeyde olabilir. Özel ayrıntıları gizli tutmaktan çekinmeyin, çünkü bunlar sizin değil, kimsenin işidir.

Gerçeğinle aynı hizaya gelin.

Birçok insan, karşıdakinin ihtiyacını algılayarak ve karşındakine sağlayarak ilişkilere girer. Bazı insanlar, istediklerini elde etmek için, gerçekte kim olduklarına bakılmaksızın, kasıtlı olarak kendilerini diğer kişinin ihtiyaç duyduğu ve istediği şey olarak tasvir etmeye kadar gider. Sonunda, işler berbat bir hal almaya başkar.

Bir dereceye kadar, bu döngü hemen hemen tüm ilişkilerimizde kendini gösteriyor. Farklı insan türlerinin etrafında nasıl ‘olunacağını’ öğreniyoruz. Örneğin, kendini ailenize sunan bir versiyonunuz ve işe giden farklı bir sürümünüz var. İnsanlar sosyal canlılar olduğu için, başkalarına uyum sağlamak için kendi versiyonlarımızı yaratırız.

Tek sorun, samimi ilişkilerde mutlu ve başarılı olmak için, başka bir kişinin ihtiyaçlarını karşılamak ve kendi ihtiyaçlarımızı karşılamak arasında denge kurmamız gerektiğidir. Başka bir insanı mutlu etmek için gerçekte kim olduğumuzu inkar ettiğimizde, bu bir kopukluğa ve kısa sürede değişen bir duyguya neden olur.

Arkadaşların bunu da okudu:  Eski sevgilinizi başkasıyla düşünmek sizi rahatsız ediyorsa, bunu okuyun

Sizin için doğru olan bir ortak bulmak için düşüncelerinizi, kelimelerinizi, eylemlerinizi ve seçimlerinizi uyumlu hale almanız gerekir. Bu, derinlere inmek ve kendinize hayattan ve romantik partnerlerinizden ne istediğinizi sormak anlamına gelir.

Reklam

Kendinize sorun, eski sevgiliniz ilişkinizdeki ihtiyaçlarınızı gerçekten karşıladı mı ve bunun tersi de var mı? Gerçekten uyumlu musun? Ayrılık tepkili miydi yoksa üçüncü taraf baskılarına yanıt olarak mı? Eğer gerçekten birlikte olmak istediğinize inanıyorsanız, bunu eski sevgilinize açıkça ifade edin. 

Not: Sıkıldığınız ve yapacak daha iyi bir işiniz olmadığı için eski sevgilinizle iletişime geçmeye çalışıyorsanız, o zaman orada durun. Bu, onlara ve size haksızlıktır. Eski sevgilini geri istiyorsan, niyetin gerçek olması gerekir. Sıkıldığın için ya da başka birini bulamadığın için değil.

Ayrildiktan Sonra Nasil Barisilir giden sevgili

 Sıkıldığın için ya da başka birini bulamadığın için giden sevgiliyi geri getirmek isteyemezsin.

Arkadaşlarınızı ve Ailenizi Bilgilendirin.

Eğer sen ve eski sevgilin bir şans daha vermeye karar verirseniz, bunu size en yakın insanlardan saklamayın. Herkes mutlu olmayacak olsa da, eski sevgilinizi hayatınıza geri almak sizin hayatınız ve kararınızdır.

Barışma hakkında onlara haber verecek kadar saygı gösterin ve eski sevgiliniz etraftayken size saygı duymalarını ve fikirlerini kendilerine saklamalarını isteyin. Aileniz bunu kabul edebilir veya karşı çıkabilir veya doğru yolda yeniden başlamak için biraz profesyonel yardım almayı önerebilir.

Bölgenizdeki ilanları kontrol edebilir veya çevrimiçi olarak hangi hizmetlerin kullanılabileceğini görebilirsiniz. Bazı durumlarda, profesyonel yardım almak faydalı olabilir. Her iki durumda da, araçlarla birinden yardım istemek her zaman iyi bir fikirdir.

Bu beş temel kurala uymak, eski sevgilinizin geri gelmesine ve ilişkinizin uzun süreli bir şeye dönüşmesi için bir şans vermesine yardımcı olabilir.

Giden sevgiliyi geri getirmek kolay mı?

Ayrılıklar asla kolay değildir ve terk edilen insan için başa çıkmak daha zordur. Araştırmalara göre, ilişkilerin sadece %43’ü uzlaşma olmadan kalıcı olarak sona eriyor. Yani çiftlerin çoğu öyle ya da böyle uzlaşır.

Reklam

Sizin durumunuzda, eski sevgilinizin bu ayrılığı muhtemelen sizden çok daha zor karşıladığını anlamanız ve gerçeğiyle yüzleşmeniz gerekir. Ayrılıkların doğasında var. Çoğu insan eski sevgilisinin yerini alacak bir tarih veya ortak bulamadığı için uzlaşmak ister.

Hala onlara karşı hisleri var, ya da yalnız kalmakla başa çıkamıyorlar. Ama ayrılıktan sonra bile karşılıklı duygular yaşamaktan bahsedelim. Bir şeyleri aceleye getirmek ve kaygıdan hareket etmek yerine, şu beş stratejiyi denemek daha iyi olacaktır:

Reklam
Yorumları okumak için tıklayın

Cevap bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ayrılıkla Başa Çıkma

İkinci Şans: Sadakatsizlik Sonrası İlişkinizi İyileştirmek

Aldatma söz konusu olduğunda hayatta travmatik ve yoğun duygular ile karşılaşırız. Peki ilişki tekrar iyileşebilir mi?

dPji2vGZLUST6mquygeC 29 b6fb5cd822f744291b1e92526ea8e6af avatar full

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

dd

Aldatma, bir kadının hayatında travmatik ve yoğun duygusal bir aşamadır. Bir çift olarak kurduğunuz sisteme şok dalgaları gönderdiği için en çok korktuğunuz şeydir.

Aldatma, bir ilişkide sevgi, yakınlık ve saygının üzerine inşa edildiği tek faktör olan güvenin parçalarını bozar. Sizi neden duygusal sıkıntı içinde bırakabileceğine şaşmamak gerekir.

İhanetin uzun süreli ve yıkıcı etkilerini özetlemenin tek bir yolu yoktur. Ancak sizi güven sorunları, kaygı, depresyon, ruh hali değişimleri, düşük öz saygı ve konsantrasyon eksikliği ile baş başa bırakabilir.

Aldatılmak bir vazonun kırılması gibidir. Ancak bu yolun sonu değildir. Sadakatsizlikten sonra bile ilişkiyi kurtarmak mümkündür, ancak dikkatli adım atmak önemlidir.

Bir İlişkiyi Yeniden Canlandırmanın 5 Yolu

“Ölüm bizi ayırana kadar

Bu cümle, neredeyse tüm çiftlerin ettiği yeminin ayırt edici bir özelliğidir. Törende yankılanır ve iki çiftin birbirlerine duydukları heyecanı ve sevgiyi gösterir. Çiftler hayatlarının ilerleyen dönemlerinde ayrılacak olsalar da, bu cümle ayrılığın önemsiz değil ciddi konularda yapılması gerektiğini vurgular.

Reklam

Erkekler partnerlerine sadık kalacaklarına dair söz verirler, ancak verilen sözler tutulmayabilir. Bu, birçokları için ilişkiyi bitirmek için bir gerekçe olabilir. Yine de birçok ilişki uzmanı, sadakatsizliğin her zaman hayal ettiğiniz gibi ilişkiyi bitiren bir olay olmak zorunda olmadığını savunuyor.

Elbette, duygusal bir hız treninde olacağınızı hissedersiniz, ancak aldatmak eşinizin sizi sevmediği veya evliliği bitirmeyi düşündüğü anlamına gelmez.

Peki sadakatsizlikten sonra nasıl yeniden inşa edersiniz?

İlişkinizi yeniden canlandırmanın 5 yolunu keşfedelim: 

i) Kabul ve Sorumluluk

Bozulan bir ilişkiyi onarmanın ilk adımı, partnerinizin hatasını kabul etmesiyle atılır.

Bu gereklidir çünkü bunun bir daha olmayacağına dair güvenceye ve ilerlemek için kendinizi güvende hissetmeye ihtiyacınız vardır. Genellikle anlamlı bir özür, partnerinizin sizi incittiğini anladığını ve gerçekten pişmanlık duyduğunu gösterir.

Reklam

Hatalı olduklarını kabul etmek önemlidir, ancak eylemleri için sorumluluk almak da aynı derecede önemlidir. Bu onlara mazeret bulmak ve suçu başkalarına atmak yerine yanlışlarını dürüstçe kabul etme şansı verir.

Bu anı kendi kendinize düşünmek ve kocanızın dürtüselliğinin ihmal edilmiş bir duygudan kaynaklanıp kaynaklanmadığını öğrenmek için değerlendirebilirsiniz. Sadakatsizlik genellikle durup dururken ortaya çıkmaz ve bir ilişkinin karşılanmamış ihtiyaçlarından kaynaklanıyor olabilir. İç gözlem zor ama aydınlatıcı olabilir.

Arkadaşların bunu da okudu:  Narsistlerin Sizden Ayrılmasının 3 Nedeni

ii) Şeffaflık

Teknoloji, erkeklere hile yapmaları ve izlerini örtbas etmeleri için birçok yol sunmuştur. Ancak, aynı teknoloji onları eylemlerinden sorumlu tutmak için de kullanılabilir. Sadakatsizlikten sonra güven kazanmak zaman ve partnerin değişmek için belirli bir taahhütte bulunmasını gerektirir. Bu sadece bu konuda konuşmak değil, her ikisinin de endişelerini özgürce tartışabileceği bir ortamı yeniden inşa etmektir.

Bir çift olarak, günlük yaşam tarzınızda şeffaflığı artırmayı tartışmalısınız. Diğer her ayrıntıyı paylaşmak zorlayıcı olabilir ve endişeleri artırabilir. En iyi çözüm, kolayca sınırlar belirleyebileceğiniz ve güvenlik hissine sahip olabileceğiniz bir izleme uygulaması kullanmaktır.

Xnspy, eşinizin çevrimiçi etkinliklerini şeffaf tutmak için bir araçtır. Karşılıklı rıza ile yükleyebilirsiniz. Fiziksel sadakatsizlik, duygusal karşılığından kaynaklanır. Bu, ‘zararsız’ e-postalar, sosyal medya ve telefon görüşmeleri yoluyla başlayabilir. çiftler için hesap verebilirlik uygulaması:

İşte çiftler için bu hesap verebilirlik uygulamasını nasıl kullanabileceğiniz.

Reklam

a. IM İzleme

İletişim, istikrarlı bir ilişkinin anahtarıdır. Ancak kocalar aldatmayı örtbas etmeye çalışırken bu suları bulandırma eğilimindedir.

Xnspy’nin anlık mesajlaşma izleme özelliği ile eşinizin hemen hemen her mesajlaşma platformundaki tüm konuşmalarını görüntüleyebilirsiniz. WhatsApp, Facebook, Viber, Line, Kik, Tinder, iMessage, Instagram ve Telegram gibi uygulamalardaki tüm sohbet kayıtlarını inceleyebilirsiniz.

b. E-posta İzleme

Ev dışında, kocanız en fazla zamanı işyerinde geçirmek zorundadır. Ne yazık ki burası aynı zamanda çoğu ilişkinin filizlendiği yerdir. Erkekler dikkatsiz davranabileceklerini ve telefonlarını başucunda bırakabileceklerini bilirler, böylece eşleri IM uygulamaları veya sosyal medyadaki mesajlara gizlice göz atabilir. Ancak e-posta, meraklı gözler olmadan iletişim kurmanın ve bir ilişkiyi yürütmenin güvenli bir yoludur.

Xnspy, bu davranışı kolayca ortaya çıkarabilecek E-posta izleme işlevselliği sağlar. Kocanızın cihazındaki tüm gönderilen ve alınan e-postaları inceleyebilirsiniz.

c. Yüklü Uygulamalar

Bir kişinin karakterinin iyi bir ölçüsü, telefonlarına yüklediği ve kullandığı uygulamaların türüne göre belirlenir.

Tinder gibi arkadaşlık uygulamaları, partneriniz ister tek gecelik bir kaçamak ister ciddi olarak düşündüğü bir şey olsun, potansiyel eşleşmeler arıyorsa mutlaka yolunu bulacaktır.

Reklam
Arkadaşların bunu da okudu:  O Şarkı Çaldığında, Seni Her Zaman Hatırlayacağım

Xnspy’nin partnerinizin telefonunda hangi uygulamaları ortaya çıkardığını görünce şaşıracaksınız. Xnspy size en son aktiviteleri gösterir. En çok kullanılan uygulama Tinder ise, nedenlerini sorabilir ve partnerinizin aradığı sevgi ve rahatlığı başka bir yerde sağlamaya çalışabilirsiniz.

Bu, şeffaflığı teşvik etmek ve kocanızın gelecek için dürüst olmasını sağlamak için harika bir yoldur.

d. GPS  

Her birinizin fiziksel olarak nerede olduğu konusunda açık davranarak ilişkinize dürüstlük aşılayabilirsiniz. Bunu yapmak için, birbirinizin nerede olduğunu her zaman izleyebilir ve iddia ettikleri yerde olduklarından emin olabilirsiniz.

Bu özellik, izlenen cihazın tüm hareketini daha uzun bir süre boyunca izler. Kocanın belirttiği konum ile uygulamada görünen konum arasındaki herhangi bir tutarsızlığı ortaya çıkarmak için kullanabilirsiniz. 

iii) Açık İletişim

Belki de aldatmadan sonra bir ilişkiyi kurtarabilecek ve iyileştirebilecek tek faktör açık iletişimdir. Yıllar süren araştırmalardan sonra uzmanlar, çoğu ilişkinin başarısız olmasının nedeninin zayıf iletişim olduğu sonucuna varmışlardır.

İlk başta, çatışan duygular nedeniyle eşinizin açıklamalarını dinlemekte ve kabul etmekte zorlanabilirsiniz. Ancak birlikteliği kurtarmak umuduyla, partnerinizi açık sözlü olduğu için takdir etmeli ve hatasını kabul etmelisiniz.

Reklam

Partneriniz sizi daha da üzeceğini düşünerek ayrıntılardan kaçınma eğiliminde olabilir. Ancak, dürüst olmamak yine sizi güvensiz hale getirebilir. Onlardan açık sözlü olmalarını isteyebilirsiniz, çünkü sorunlar sır olmadan ileriye dönük olarak çözülmelidir.

En iyi yaklaşım onlara acınızı, güvensizliğinizi ve duygularınızı içtenlikle anlatmaktır. Ayrıca onlara güveni yeniden inşa etmenin uzun ve rahatsız edici bir süreç olduğunu da söylemeniz gerekir. İkinci şansın hiçbir garantisi yoktur, ancak her ikisi de bunu başarmak için istekli olabilir.

iv) Çift Terapisi

Sadakatsizlik genellikle sizi büyük duygularla ve almanız gereken bazı kararlar konusunda kafa karışıklığıyla baş başa bırakır. İlişkinizi yeniden inşa etmek isteseniz bile bunalmış hissedebilirsiniz. Çift terapisine başvurmak son derece yararlı bir kaynak olabilir. Bu profesyoneller çeşitli derecelerdeki aldatma vakalarını ele alırlar, bu nedenle sadakatsizliğin karmaşıklığı içinde iyileşme ve yeniden bir araya gelme yolunda size kolayca rehberlik edebilirler.

Uzman bir terapist, sizin ve eşinizin ilerleme umuduyla düşüncelerini gevşetmesi için tarafsız bir alan sağlayabilir. Genellikle bir çift, çatışmalara, incinmelere ve suçlamalara yol açabileceği için evliliklerinin zayıf yönlerine ışık tutmayabilir. Ancak dürüst bir tartışma, terapistin soğukluğu gidermeye ve bağı güçlendirmeye yardımcı olabilecek unsurları bilmesine yardımcı olur.

Arkadaşların bunu da okudu:  Bir Erkeği Aşmanın 100 Yolu | Erkekten Vazgeçmenin Yolları

Çift terapisi, sadakatsizliğin nedenlerini ve bu sorunları çözme tekniklerini gözden geçirmeyi içerdiğinden aşamalı bir süreçtir. Bir çift olarak, eşinizin ilişkisinin altında yatan nedenleri keşfetmelisiniz. Bunun nedeni cinsel tatminsizlik, duygusal kopukluk veya başka nedenler olabilir. İyileşme süreci bir çiftten diğerine değişebilir, ancak genellikle iletişim yoluyla güven inşa etmeyi, sınırlar koymayı, affetmeyi ve empatiyi içerir.

v) Bağışlama ve Bırakma

Affetmek kolaydır ve eğer riskler düşükse bunu soğukkanlılıkla yapabilirsiniz. Ancak riskler aldatma kadar yüksekse ve ilişkiniz buna bağlıysa, o zaman zor olabilir.

Reklam

Gerçek bağışlama her şeyden çok daha büyük bir duygusal iyileşme sağlayabilir. Uzmanlar bunu bir erdem ve sizi inciten kişi için bile şefkat ve anlayış aşılayabilecek tek unsur olarak adlandırıyor. Sadakatsiz bir partnerle yolunuza devam etmek istiyorsanız, affetmek anahtar niteliğindedir.

Güçlü bir ilişki sıkı çalışma ve anlayış gerektirir. Evet, hatalar ve yanlış adımlar vardır ve kolayca bitirip uzaklaşabilirsiniz. Ancak ikinizin neden ilk başta çift olduğunuzu düşünür ve tüm harika zamanları hatırlarsanız, ikinci bir şans vermeye istekli olabilirsiniz. Bırakıp gitmek bir zayıflık değil, sorunla doğrudan yüzleştiğinizi ve onu düzeltmeye çalıştığınızı gösteren bir cesarettir.

Sonuç

Sadakatsizlik bir ilişkiyi birden fazla şekilde yeniden tanımlar. Bir süre incinmiş, kızgın ve kaybolmuş hissedeceksiniz.

Ancak ilişki uğruna savaşmaya değerse, düşünmek ve yeniden keşfetmek için zamanınız olacaktır. Hepimiz hatalar yapar, en sevdiğimiz insanları incitir ve bir süreliğine asla olmayı hayal etmediğimiz biri haline geliriz. Aldatmak travmatik bir deneyimdir, ancak bir ilişkiyi bitirmek zorunda değildir.

Kırılan parçaları toplayabilir ve ilişkinizi yeniden düzenleyebilirsiniz. Dürüst ve şeffaf olmak ilk adımdır. Hatta ikiniz, yanlış anlamaların ve bahanelerin ilişkiyi daha iyi hale getirmesine izin vermek yerine haberdar olmak için bir izleme uygulaması kullanma konusunda anlaşabilirsiniz.

Eşinizi affetmek ve çift terapisine başvurmak, kıvılcımı yeniden alevlendirmeye ve sürdürülebilir aşkı sağlamaya yardımcı olabilir.

Reklam
Okumaya devam et