Bizimle iletişime geçin

Aşk

Evleneceğin Adam

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

Evleneceğin Adam
Ve eğer bunu doğru yaparsan, tüm hayatınızı hiç bitmemek üzere olan büyük bir tatildeymişsiniz gibi hissedeceksiniz.

Evleneceğin adamı merak ediyor musun?

Karanlık bir sinemada elini tutan o, yıllarca birlikte film izlemeye gitseniz bile. Korkutucu, romantik ya da hüzünlü bir bölüm olduğunda, her zaman ellerinizi koltukların arasında size ve hislerinize ortaklık duyduğunu belirtmek için ellerinizi sımsıkı tutan. Film gecesinin en iyi kısmının filmin kendisi olmadığını, seninle geçirdiğini ve eve kadar bu konuda konuşan o.

Seni bir şeyle şaşırtmak üzereyken sırrını zar zor kontrol altına alıyor ve sen de senin seni mutlu etme fikrine senin kadar heyecanlanıyor. Senin için planlar yapmayı seviyor, ya da sadece rastgele bir Salı günü en sevdiğiniz yemek ile kapıda bitiyor, o romantizm “canlı” tutmanın ne olduğunu bilir. Belki de hikaye kitabı veya dizi sahnelerine göre pek iyi değildir ama sen böylesinin daha iyi olduğuna eminsin.

Evleneceğin adam en yakışıklı, en komik, en zeki, en güçlü kişi olmayabilir. Ama senin için, o tüm bu kategorilerde en iyisi, çünkü ona olan sevgin bu kategorileri onun tarifine uyacak şekilde değiştirmeni sağlayacak. Çünkü onu seviyorsun. Onun aptal şakalarını her zaman sevimli bulacaksınız ve aslında amacının seni güldürmek olduğuna emin olacaksın. Onun işi çok para getirmiyor olabilir, ama sen bu konularda para ile satın alınamayacak bir şeyin olduğunu biliyorsun. Güven, evet güven sana bu dünyada yaşamanı sağlayacak en güzel hislerden birini sağlayacak.

Küçük bir şey için çıldırdığında soğukkanlılığını koruyacak. Ve küçük bir şey yüzünden hayal kırıklığına uğradığında, onu nasıl bir perspektife oturtacağını bileceksin. Birbiriniz için terapist, doktor ve güvenilir bir arkadaş olacaksınız. Bazen “meşru sorunları” “kafanızda ki sıkıntılardan” ayırmak için ihtiyacınız olan tek şey, sizi çıkıntıdan aşağı indirebilecek biri olacaktır. Birbiriniz için her zaman o kişisin.

Onunla her şey daha heyecanlı olacak. Dükkan gezilerimde bile maceracı hissedeceksiniz. Mahallenizde dolaşmak size milyonlarca kez gördüğünüz ama hiç fark etmedik yeni şeyler keşfetmenizi sağlayacak. Küçük hafta sonu gezileri günlük yaşamın kaos gelen ateşi olacak. Her şey onlarla yeni bir anlam kazanacak, ve kendinizde fark bulacaksınız.

Onunla birlikte olduğunuzda huzur hissedeceksiniz, çünkü size bakabilecek tek kişi o- size çocuk gibi hissettiren o. Sana sıcak bir kase çorba yapabilir, ve yine de sen yemek yerken şakalar yapacak. Seni kollarına alacak ama yine de derin bir öpücükle seni şaşırtacak. Bütün gün seninle kanepede video oyunu oynayacak ama yine de akşamları güzel bir akşam yemeği için giyinecek. Ve evet, bazen kavga edeceksiniz, ama birlikteyken hala aranızın iyi olduğundan bir saniye bile şüphe duymayacaksın. Eğer öfkeden dolayı çekip giderse, evin etrafında yürüyüşe çıkıp geri döneceğine güveneceksin. Pişman olduğun bir şey söylersen seni affedeceğini ve kendini iyi hissedene kadar sana sarılacağını biliyorsun.

Evleneceğin adam ailen ve en sevdiğin arkadaşın olacak. Birlikte takılmak, sarhoş olmak, çıplak gezmek, dürüst olmak ve gülmek isteyeceğin kişi o olacak. Ve eğer bunu doğru yaparsan, tüm hayatınızı hiç bitmemek üzere olan büyük bir tatildeymişsiniz gibi hissedeceksiniz.

Reklam
Yorumları okumak için tıklayın

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Aşk

Aşık Olmak ve Sevmek Arasındaki 10 Fark – Sevgi ve Aşk

Aşık olmak ve Sevmek arasında ki fark o kadar derin değildir. Gerçek aşk ve gerçek sevginin ruh eşinize bağlı olma durumudur.

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

aşik olmak ve sevmek arasinda ki fark

Aşık olmak ve sevmek arasında ki fark her zaman gözle görünür bir şey değildir. Aşkın en önemli tarafı sadakat, bağlılık ve saf şefkattir. Bu üç şey, aşk ile sevgi arasındaki farkı gösterir. Birini sevmek ve birine aşık olmak, bazı temel farklılıklarla benzer duygulardır.

Profesyonel yaşam koçu ve ilişki uzmanı Kemi Sogunle Aşık olmak ve Sevmek arasında ki farkı şu şekilde anlatmıştır:

Birine aşık olmak sevmekten, sahiplenmekten ve saplantıdan kaynaklanabilir. Öte yandan birini sevmek, fiziksel varlığın ötesine geçer. Onların büyüdüğünü görmek istersiniz, kusurlarını görürsünüz, birbirlerinin içine girmeyi ve birlikte bir şeyler yapmanın peşinde olursunuz; birbirinizi motive eder, cesaretlendirirler ve ilham verirsiniz.”

Çoğu zaman, insanlar platonik olarak birine kapıldıklarında bunun aşk olduğunu düşünür. Bu, her iki taraf için de çok fazla kafa karışıklığına yol açabilir. Neyse ki, herkesin ne hissettiğini anlamasına yardımcı olabilecek bazı önemli farklılıklar var: Bu aşk mı? yoksa sadece bir takıntı mı?

Gerçek aşk hemen alevlenmez; Aşk sürekli büyüyen bir süreçtir. Birçok iniş ve çıkış yaşadıktan sonra, birlikte acı çektiğinizde, birlikte ağladığınızda, birlikte güldüğünüzde gelişir.

Birini sevmek ve aşık olmak arasında ki fark 10 fark

Aşık olmak ve Sevmek arasında ki fark nedir?

Aşk kağıda yazılmıyor.

Sevmek seçimdir.

Biriyle iyi bir ilişkin olduğunda, onu sevmeye devam etmek için bilinçli bir çaba sarf edersiniz. Her zaman anlaşamadığınız  ailenizi düşünün. Ya da iyi geçindiğiniz kadar tartıştığınız en iyi arkadaşınızı düşünün. Bunlar sevmeye devam etmek için seçtiğin insanlar.

Girişimci Paul Hudson Birini sevmek hakkında şöyle bir söz sarf etmiştir:

“Onun bir şekilde hayatınızın bir parçası olması gerekiyor, bu kişinin bir parçasına sahip olmak istediğiniz için değil, ona kendinizden bir parça vermek istediğiniz için; Birini sevmek onu senin bir parçana sahip olmak için değerli sayıyor.”

Sevmek işte böyle bir şey, başka seçenek yok. İnsanlar her zaman bekledikleri insanlara aşık olurlar çünkü duygusal tepkiniz bir seçim değildir.

Aşık olmak sonsuza kadar sürer.

aşik olmak

Aşık olmak sonsuza dek sürer.

Hayatımızda birçok farklı insana inanıyoruz ve genellikle bu duygu kaybolma eğiliminde olur. Üniversiteden en iyi arkadaşlarımıza karşı çok farklı duygular besliyoruz, ama yıllar değiştikçe onları sadece sevgiyle hatırlıyoruz.

Aşık olmak, genellikle diğer tarafa sadakate, şehvete veya takıntılılığa dayandığı için uzun sürmeyebilir.

Bu nedenle, aşk bitebilecek bir şeydir – ancak aşık olmak sonsuza kadardır. O insanlar artık hayatımızda olmasalar bile, onlar için aynı eski tanıdık duyguları hatırlayabiliriz. Biri için aşırıya kaçtığımızda veya tartıştığımızda bu duyguları yok etmez. Hayatımızın sonuna kadar onlarla olmak isteriz.

Aşık Olmak Onlar İçin Her Zaman En İyisini İstemektir

Birine karşı sevgi hissettiğinde, onu her zaman yanında istersin. Yanlarında olduğun için kendini iyi hissedersin ve asla onlardan uzak durmak istemezsin.

Bununla birlikte, birine aşık olduğunuzda, gitmeleri gereken yere gitmelerini ve onları uzaktanda hayal edebileceğiniz için fedakârlık yaparsınız. Eğer güvende, sağlıklı ve mutlu olacakları bir yerde olacaklarsa fedakârlık yapmaya hazırsın.

Birine aşık olduğunuzda, temiz, bağlanmamış bir şekilde, onlar için mutlak en iyisini istemenin ezici bir duygusu vardır. Gerçek aşk, biri için mutlak en iyisini istemektir, onlar için en iyisi sizinle bir ilişki içinde olmamak olsa bile,

Mutlu, dengeli bir yaşama sahip olmak, aşık olduğunuz kişinin zaman zaman sizden uzakta zaman geçirmesi anlamına gelir. Bunu biliyorsun ve kabul ediyorsun.

Aşk Sabittir, Aceleci Değil.

aşik olmak ve sevmek

Aşık olmak ve sevmek arasındaki fark sonsuzluktur.

Birine aşık olduğunuzda, genellikle hızlı ve heyecan verici gelir. Ayaklarını yerden kesecek bir duygu telaşı hissedeceksin. Tüm bu güzel duyguları aynı anda hissedersin ve sonunda solmaya başlarlar.

Ama gerçekten biriyle olman gerektiğinde, bu duygular bir anda ortaya çıkıp kaybolmaz. Bunun yerine, bu ilişki duygularınızın sürekli orada olacağı anlamına gelir. İnanılmaz yükseklere ve korkunç alçaklara sahip olacak duygulara sahip olmak yerine, asla sönmeyen istikrarlı bir sevgi akışı hissedeceksiniz.

Sevmek ve Aşık Olmak Arasındaki Farklar Konusunda Son Sözler

Tepeden tırnağa aşık olmak ve birini sevmek de aynı şeyi hissettirebilir ve siz de bu duyguların ne kadar iyi olduğuna odaklanmanıza izin verirsiniz. İnsanları sevmek ve sonsuza kadar yol arkadaşınızı bulmak, ilişkilerimizde ve yaşamlarımızda kendi yerlerine sahiptir.

Bir kişiyle kalıcı bir ilişki içinde olmak ile birini sevmek arasındaki farkı bilmek, birçok ilişkiye yardımcı olabilir ve onunla kalmayı kolaylaştırabilir.

Aşk nefes darlığı değildir, heyecan değildir, sonsuz tutku vaatleri değildir. Bu sadece herhangi birimizin kendimizi olduğumuza ikna edebileceği ‘aşık’ olmaktır. Aşık olmaktan yandığında kalan şey aşkın kendisidir.
Okumaya devam et

İlişki

Narsist Birine Aşık Olmak – Bir Narsiste Aşık Olduğunuzun 10 İşareti

Narsist birine aşık olmak nasıl bir duygudur ve bir narsiste aşık olduğunuzu nasıl anlarsınız? İlişkinizde buna yönelik yapmanız gerekenler.

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

narsist birine asik olmak

Narsist birine aşık olmak her zaman sorulan sorulardan biridir. Bu kişilerle ilişkiler nasıldır ve Narsist birine aşık olduğunuzu nasıl anlayabilirsiniz. Bu konuda yazılmış bir çok içerik var ama kendi deneyimlerimle yola çıkarak Narsist birine aşık olmanın nasıl bir duygu olduğunu ve narsist birine aşık olduğunuzu nasıl anlayabileceğinizi vurgulayan makalemi kendi deneyimlerim ve araştırmalarımla yola çıkarak sizlere anlatacağım.

Bir narsistle olan deneyimim, istikrarlı ve hızlı bir şekilde, duygusal emeğimin faydalarını aylarca toplayan bir adam için tek taraflı duygular geliştirdikçe, kendimin yıkıcı bir versiyonuna dönüştüm. Ondan alabileceğim samimiyet kırıntılarını kabul etmekle yetindim ve öz değerimi sorgulamaya düştüm. Onun eğlendirdiği kadınlardan biri olduğum için sürekli paranoyayla savaştım. Kendime ve beni önemseyen insanlara tanınmadığımı anlamak için bu kişiyi hayatımdan tamamen arındırmak zorundaydım. Kendimi karışık bulduğum durum gerçekten toksik zaman boşa harcanıyordu- bir erkeğin bana olan potansiyel “ilgisi” gibi görünüyordu.

Yine de, şimdi bu kişiyi hayatımdan çıkardığıma ve bakış açısı kazandığıma göre, bu kişiye aşık olmayı (veya daha doğrusu aşık olmamayı) başıma gelen en iyi şeylerden biri olarak görüyorum.

Narsist birine aşık olmak beni çok güçlendirdi.

Narsist Birine Aşık Olduğunuzu nasıl anlarsınız?

narsist birine asik oldugumu nasil anlarim 1

Aşık olmak hormonal değişimlerin ve iki insan arasındaki kimyanın bir karışımıdır. Ama narsist birime aşık olamayacak kadar kör olabilir misin? Yoksa yaşadığın kişinin narsist olduğunu mu bilmiyorsun?

Psikoloji Narsist kişilik bozukluğunu şöyle tanımlar: ‘Bir kişinin öneminin ve kendine olan hayranlığının arttığı bir zihinsel bozukluk.’ Bu rahatsızlığa sahip insanlar, diğerlerinden daha üstün olduklarına inanırlar ve nadiren başkalarının duygularını önemserler.

Bir narsiste aşık olup olmadığını bilmiyorsan işte bir narsiste aşık olduğunu kanıtlayan işaretler.

Kendileri için büyüleyiciler.

İlişkilerinin başlangıcında, karizmatik kişilikleriyle büyüleyici ve romantik bir şekilde hayatınıza girerler. Cazibeleriyle sizi kazanmak için ellerinden geleni yaparlar. Sana özel hissettirecek ve baştan çıkacaklar.

Romantik bir ortak olmanın yanlış bir tarafı olmasa da, kısa sürede uzaklaşmaya başlayacaktır. Ya da daha kötüsü, çekiciliklerini seni kullanmak için kullanarak devam ederler. Sizden istediklerini alırlar ve mutlu olurlar.

Kısa süreli memnuniyete sahiptirler.

Bir narsiste aşıksanız, onları her zaman bencil ve benmerkezci bulacaksınız. Şu anda ihtiyaçlarını karşılamanızı bekliyorlar. Aramalarına ve mesajlarına hemen cevap vermezseniz ve işleri kendi istedikleri gibi yapmazsanız sizinle kavga etmeye hazırlar. Bir kez olsun “hayır” demeyi dene, ve eğer dedikten sonra yoldan çıkarlarsa, o zaman bir narsisti aşıksın demektir.

Yetki Onların Alışkanlığıdır.

Genellikle başkalarından olağanüstü muamele beklerler. İhtiyaçlarını karşılamanızı beklerler ve karşılığında hiçbir şey istemezler. Onların zihninde, dünya onların etrafında döner. Sizinle bir restoranı ziyaret ettiklerinde davranışları gözlemleyebilirsiniz. Garsonlara ve diğer personele nasıl davrandıklarını izleyin. Eğer her zaman hatalarını dile getiriyor ve onları utandırıyorsa, işte narsist birine aşıksın demektir.

Kendileri hakkında konuşmayı sever.

Narsist bir kişiliği izlemenin en kolay yollarından biri, sadece konuşmak mı yoksa dinlemek mi istediklerini görmek. Bir narsist kendi hakkında abartılı ve heyecanlı bir şekilde konuşmayı sever. Bir şey hakkında her konuştuğunda konuşmaya hükmediyorlarsa, o zaman bir narsiste aşıksın demektir. Her zaman kendi sorunlarına ve hayatlarına sizinkinden daha fazla odaklanırlar ve ekstra değer verirler.

Güvenme sorunu yaşarlar.

Bir narsisti tespit etmenin bir başka yolu da sözlerine göre ne kadar hareket ettiklerini görmektir. Birçoğu kendi sözlerinde durmazlar. Sözlerinden dönerler, dediklerini yapmazlar ve herhangi bir anlaşmayı yerine getirmezler. Bu aynı zamanda bir kez duygusal olarak kullanılabilir oldukları ve bir sonrakinde gittikleri anlamına da gelebilir.

Manipülasyon Yapmayı Severler.

Bazı narsistler romantik partnerlerini karşılığında hiçbir şey vermeden kişisel ihtiyaçlarını karşılamak için kullanırlar. Hırslarını gerçekleştirmek, kusurlarını örtmek için kullanabilirler. Böyle şeyler bile söyleyebilirler:

“Arkadaşlarımla tanışman için sabırsızlanıyorum ki kıskansınlar”

İstediklerini Yapmazsanız Olumsuz Tepki Verirler.

Hayal kırıklıklarına ya da reddedilmeye dayanamazlar. İşleri kendi istedikleri gibi yapmanı istiyorlarsa, yapmalısın. Aksi takdirde, yapmazsan bunların sonuçları vardır. Kabalaşırlar, seninle kavga ederler ya da daha kötüsü, artık onları sevmediğin için duygusal olarak üzerinize gelebilirler. Bunlar sana istediklerini yapmak için kullandıkları tüm taktiklerdir.

Sana huzur getirmeyen Narsist birine asla müsamaha göstermek zorunda değilsin.

narsist

Narsist birine aşık olma deneyimimden sonra, eğer onlara karşı güçlü bir fiziksel cazibeniz varsa, birinin size çöp gibi davranışını mazur görme olasılığınızın daha yüksek olabileceğine hiç inanmamıştım. Ama şimdi bunun nasıl olabileceğini anlıyorum. Narsist birine aşık olmak, vücudum ve görünüşüm hakkındaki öz nefretimin tetiği oldu. Seks sırasında ya da toplum içinde dışarı çıkarken, kendimi onun yanında bir sahtekar gibi hissediyordum. Başlangıçta, spor salonuna sarsılmaz bir bağlılık içeren bütünsel yaşam tarzına hayranlık duyuyordum, ancak şişmanlayan kadınlara eğilimliydi.  Kendime olan saygımın onun onayına bağlı olduğunu hissetmekten yoruldum ve hiçbir fiziksel çekim veya orgazm, kendimi rahat hissettirmeyen birine tutunmaya değmez.

İnsanlar neden Narsist birine aşık olur?

Bazı narsistlerin harika özellikleri de vardır.

Birçok narsist, güç, zeka, iyi görünüm, iyi bir mizah duygusu, çekicilik, canlılık, eğlence, prestij ve diğer yaygın olarak çekici nitelikleri içerebilecek başka harika niteliklere sahiptir. Tabii ki, bu özelliklerin hiçbirine sahip olmayan birçok narsist vardır, ancak insanlar genellikle ne olursa olsun bir narsiste aşık olmanın ne kadar kolay olduğuna şaşırırlar.

Bilinçsizce yapılanlar.

Genellikle insanlar narsistler tarafından yetiştirildiğinde, bilinçsizce bu kalıbı çocukluklarından tekrarlayan birini seçmenin tanıdık desenini tekrarlarlar. Sık sık bu, ilişkinin acı verici duygusallığına rağmen narsistin onayını, sevgisini, dikkatini ve özenini kazanmaya çalışan kişiyi içerir. Bunu bilmeden bu tanıdık döngüyü tekrarlayan kişi olarak düşünebilirsiniz, çünkü bilinçsizce çocukken doymadığı olumlu duyguları nihayet elde etmeye çalışırlar. Tabii ki, genellikle arzuladıkları sonucu alırlar ve daha sık yeniden yaralanmış hissederler.

Narsist İnsanlarda Dikkat çekici olabilirler.

Her narsist çekici değildir, ama bazıları gerçekten dikkat çekici olabilir. En iyi ihtimalle, bir narsist “sizi seçtiğinde” birçok insan kendini özel hisseder ve bunu şok edici bulur. Bu, sizi takip ettikleri mükemmel varlık olarak gördükleri aşamadır ve ortalama bir insanın bu duyguların ne kadar hızlı değişebileceği ve narsist artık onları bu kadar parlak bulmadığında ilişkinin nasıl hissedebileceği hakkında herhangi bir fikre sahip olması olası değildir. Bu noktada, birçok insan ilişkiye o kadar aşık ve bağlıdır ki, ayrılmak çok acı verici ve zor olabilir.

Her Narsist eşit yaratılmaz.

NPD’den muzdarip insanlar arasında çok çeşitli duygusal işlevler vardır. Örneğin, kızgın olduklarında buzlu hale gelen ancak bir anlık öfkeyle söylemek isteyebilecekleri daha kötü şeyleri filtrelemeyi öğrenen narsistler vardır. Öte yandan, ruh halleri değiştiği anda zalim, sadist ve korkunç olabilen son derece toksik narsistler de vardır. Daha yüksek işleyen bir narsist, daha düşük işleyen, daha sadist narsistlerden daha sağlıklı bir ilişkiye sahip olabilir.

Aynı sebeple, başka birine aşık olabilirler.

İnsanlar narsistlere başkalarına aşık oldukları gibi aşık olabilirler. Tanışırlar, onlardan etkilenirler, kişinin sevdiği niteliklere sahiptir ve kişiye bağlı hissederler. Tabii ki, bu, Narsist kişinin herkes gibi ilişkinin iniş ve çıkışlarını ele alacağı anlamına gelmez, ancak genellikle insanlar başlangıçta bunun farkında değildir. İnsanlar Narsist biriyle birlikte olabilecekleri kırmızı bayraklara maruz kaldıklarında bile, çoğu insan bu işaretleri görmezden gelir ve ilişkinin sevdiği yönlerine odaklanır, hala iyi olacağından umutlu hisseder, daha iyi olur veya bir şekilde kişiyi yeterince sevebilir / değiştirebilir / veya değişen kişiye “değer” verebilirler. Bunlar ortak arzular olsa da, birçok insan kişiyi değiştiremediğini, ruh hali değişimlerini yönetemediğini ve / veya Narsist kişi artık onlara ilişkinin başında olduğu insan gibi davranmadığında inanılmaz derecede incitici bulamayacağını fark eder.

Kaynaklar: HelloGiggles, The International Psychology Clinic, Psychology Today

Okumaya devam et

İlişki

Ayrılmalı Mıyım Yoksa Kalmalı mı? – Sağlıklı İlişki Denetim Testi

Sevgilinizle aranız açılıyor mu? Sevgilimden ayrılmalı mıyım testi arayanlar için sağlıklı ilişki denetimi listesi.

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

ayrilmali miyim

Ayrılmalı mıyım yoksa kalmalı mı? Genç yaşta ki her birey ilişkisinin bir süre sonra sıkıcı olduğunu veya eskisi kadar güzel ilerlemediğini düşünebilir. Burada akla gelen ilk şey ayrılmalı mıyım ayrılmamalı mıyım olur. Sağlıklı bir şekilde ilişki denetimi yaparsanız bu sorunun cevabını bulmak için herhangi bir teste de ihtiyacınız olmaz. İnsanlar İnternet üzerinden Sevgilimden soğudum mu testi araştırmaya başlamış.

Oldukça yanlış bir araştırmadır.

Sevgilinizden soğuyup soğumadığınızı internet üzerinden testlere katılarak bulmanız imkansızdır. Soğuyup soğumadığınızı sadece Sağlıklı ilişki denetimi listesi oluşturarak anlamanız mümkündür.

Aşağıda, bu makalede ki ilişki denetimi listesiyle çıkarabileceğiniz sonuçlar mevcut.

  • Sevgilimden sıkıldım mı testi.
  • Sevgilimden ayrılmalı mıyım testi.
  • Benden soğudu mu testi.
  • Sevgilimden soğudum mu testi.
  • Ayrılık testi.

Ayrılmakta kararsızım diyorsanız ve ilişkiniz gittikçe kötüye yol alıyorsa aşağıda ki Sağlıklı İlişki Denetimi listesini dikkatlice incele. Bu sayede eşimden ayrılmalı mıyım sorularınıza kadar tüm ilişki sorularınız hakkında net cevapları kendiniz verebileceksiniz.

İlişkinizin duruma bakarak sevgilinizden soğuyup soğumadığınızı ya da tam tersi sevgiliniz sizden soğudu mu soğumadı mı anlayabilirsiniz.

Aşağıda ki Liste hem evli insanlar için hemde evlenmemiş ilişkiler için adımlar içerir ve karışıktır. Bu yüzden sevgilinizle veya eşinizle aşağıda ki bazı adımları atlayabilirsiniz.

Örnek olarak – Cinsel ilişki için olan puanları henüz evlenmediyseniz otomatik olarak verebilirsiniz.

İlişki Denetim Listesi Oluşturma ve İlişkinizi Anlama

Aşağıda bulunan Her ifadeyi inceleyin ve ilişkiniz için doğru mu yanlış mı düşünün. Ardından, her birini doğru [D] veya yanlış [Y] olarak işaretleyin. Bunu yapmak için sıralamaları bir kağıda yazabilirsiniz. – ÖRN 1-D, 2Y

  1. Sevgilime güveniyorum.
  2. Sevgilimi arkadaşlarımdan biri olarak görüyorum.
  3. Sevgilimin genellikle sinirlenince veya kıskanınca beni düşündüğünü düşünüyorum.
  4. Sevgilimin fikirlerine yorum yapmadan önce kendi fikirlerim hakkında konuşabiliyorum.
  5. Bazen sadece birlikte olmak tatmin edici geliyor.
  6. İlişkimizi düşündüğümde, genellikle sinirli ya da kıskanç değilim.
  7. Sevgilim genelde para harcama şeklimi eleştirmez.
  8. Bazen sevgilim tanıştığımız zaman kadar heyecanlı görünür.
  9. Sevgilimin kişisel sorunlarını tartışamıyoruz.
  10. Cinsel ihtiyaçlarım hakkında konuştuğumda, sevgilim genellikle beni dinliyor.
  11. Bazen sevgilime yardım etmekten zevk alıyorum.
  12. Sevgilim zaman zaman yataktayken yeni şeyler deniyor.
  13. Arkama yaslanabilir, rahatlayabilir ve sevgilimle günümdeki olaylar hakkında özgürce konuşabilirim.
  14. Seks bittiğinde genelde tatmin oluyorum.
  15. Genelde iş para harcamaya gelince sevgilimin iyi olduğunu düşünüyorum.
  16. Eşim seks yaptıktan sonra sık sık memnun görünüyor.
  17. Sevgilim ben etraftayken arkasına yaslanabilir ve rahatlayabilir.
  18. Şehrin her yerinde ilişkimiz hakkında dedikodu yapmam.
  19. Sevgilim dertlerini içinde tutmak yerine, bir sorun olduğunda genellikle benimle konuşur.
  20. Sevgilime kızdıktan sonra, sakinleşip tartışmaya bir son veriyorum.
  21. Sevgilim genellikle bana sürekli hatalarımı hatırlatmak yerine hatalarımı affeder.
  22. Ara sıra farklılıklarımız oluyor ama birbirimize isim vermiyoruz ya da toplum içinde kavga etmiyoruz.
  23. Sevgilim hedeflerime ulaşmamı istiyor gibi görünüyor.
  24. Kişisel sorunlarımı Sevgilimle tartışabilirim.
  25. Sevgilim genellikle stresli olaylar hakkında konuştuktan sonra gevşer.
  26. Sevgilim gerçekten yardıma ihtiyacım olduğunda bana yardımcı olur.
  27. İlişkimiz yüzünden kendimi izole edilmiş, endişeli ya da depresif hissetmiyorum.
  28. Sevgilimin hayatta başarılı olması benim için çok önemli.
  29. Her şeyi baştan yapardım çünkü Sevgilim olmadan olmayı hayal etmek zor.

İlişkinizin ihtiyaçları karşılanıyor mu?

Yukarıdaki ifadelere “Doğru” yanıtını verme sayınızı sayın. Alacağınız puan, sizin ve sevgilinizin duygusal ihtiyaçlarının ne kadar iyi karşılandığını yansıtacaktır. Puanınızın ne anlama geldiğini anlamanıza yardımcı olmak için aşağıdaki grafiği kullanın.

PuanSonuç?
24-29Çok iyi! Sevgilinle aran mükemmel durumda.
18-23İyi gibi. Bu listeyi sevgilinizle paylaşmayı deneyin.
12-17Sorunlu. Bir şeyleri düzeltmek için çabalamalısınız.
6-11Bu ilişki düzeltmek zor gibi. Ancak imkansız değil.
0-5Ayrılmalı mıyım? Evet, ayrılmalısın.

Sevgilimden ayrılmalı mıyım?

ayrilmalimiyim testi

İlişkiniz 24-29 sıralamasındaysa, şanslısınız! Buraya kadar geldiyseniz, o zaman muhtemelen sorunlar ortaya çıktığında birbirinizle sağlıklı bir şekilde iletişim kurmak için gerekenlere zaten sahipsinizdir.

Puanınız 18,23 kategorisindeyse, endişelenmeyin. Siz ve sevgiliniz birçok gücü olsa da, hayatınıza daha fazla heyecan ve anlam getirmek için ilişkiniz üzerinde çalışmak isteyebilirsiniz. İyi bir zaman seçin ve sevgilinizle konuşun. Her seferinde bir şey üzerinde çalışmaya başlayın ve yeniden bir şeyleri inşa etmeye başlayın. Unutmayın, hiçbir ilişki mükemmel değildir – mutluluk, zorluk zamanları ve hatta sadece iyi olduğu zamanlar olacaktır. Bazı sorunlarınız olsa bile, her ne sorun yaşıyor olursanız olun çözmek için birlikte çalışmaya değer. Tabii ortağın isterse.

Ancak, sevgilinizin değişmesini isteyemeyeceğinizi unutmayın. Sevgiliniz sizinle ilişki üzerinde yeniden bir şeyleri denemeyi reddederse, ayrılmanın zamanı gelebilir.

İlişkisi için yardım arayan çoğu kişi 12-17 kategorisine giren puanlara sahip. Ama sorunlu bir ilişkiye sahip olmak ne anlama geliyor ve bunu nasıl düzeltebilirsiniz?

İlişkinizin muhtemelen güzel anları vardır, ancak sizi rahatsız eden bazı şeyler de var. Belki sevgilinle konuşurken seni dinlemiyordur ya da belki de para harcama şeklin onun hoşuna gitmemiştir. Sorunlar ne olursa olsun, sevgilimizle birlikte daha sağlıklı bir ilişki kurmak için bunları düzeltmek ve çalışmak için atabileceğiniz adımlar var.

Ancak bu işe yaramayabilir, çünkü eşiniz/ sevgiliniz muhtemelen ilişkide oynadığı role sıkışmış. Ama yine de ilişkiyi kurtarmaya çalışmak en iyi seçim olacaktır.

Kötüye Giden İlişki Nasıl Kurtarılır?

1. Sorunlarınızı anlayın.

İlişkinizin hangi alanlarda düzelmeye gideceğini belirlemenize yardımcı olmak için yukarıdaki denetim listesini kullanın.

2. Nasıl hissettiğinizi düşünmek için zaman ayırın.

Sevgilinizin ne istediğini düşünmesi için biraz zaman ayırın. Bu hareket Durumu farklı bir ışıkta görmesine ve düşüncelerini sıralamasına yardımcı olabilir.

3. Düşüncelerinizi iletin.

Evli olanlar için.

Yatağa kızgın girmeyin. Siz ve eşinizin bu sorunları konuşması için belirli bir süre ayırın.

Parmakla işaret etmeyin; Bu bir suçlama oyunu değil. Her kelimeye “Bunu hissediyorum…” ile başlayın. ya da “Sanırım…” ile. Böylece eşin, her şey için onu suçlamadığını bilir.

Asla bilemezsiniz- eşiniz bunların bazılarını farkında bile olmadan yapıyor olabilir.

4. Sevgilinizi dinleyin.

İlişki iki yönlüdür. Sevgilinizin nasıl hissettiğini dinlediğinizden emin olun. “Objektif dinleme” uygulamaya çalışın- bu, sevgilinizin söylediklerini kendi duygularınızla yorumlamadan dinlemek anlamına gelir. Kullandıkları kelimelere odaklanın ve onları düşüncelerinizle etkilemeyin. Bazı şeyleri sevgilinizin bakış açısından görebilmek önemlidir. “Senin söylediğini anlıyorum…” demeyi deneyin. Duyduklarınızı açıklamak ve sevgilinizin yanıt vermesini beklemek için kendi kelimelerinizi kullanın.

5. Aşkı canlı tutun.

Tüm ilişkinizin olumsuza dönmesini istemezsiniz, ilişkiler her zaman kurtarılabilir bir yerdedir. Sevgilinizi ne kadar sevdiğinizi göstermek için çaba göstermeye devam edin. Sevgilinize iltifatlar ve küçük hediyeler verin. Onu romantik bir randevuya çıkarın, tatlı mesajlar atın ya da sevgiliniz için özel bir şey yapın. Birlikte yeni şeyler keşfedin. Mümkünse ikiniz daha önce gitmediğiniz bir yere tatile gidin ya da gezin.

6. Bir ilişki danışmanıyla konuşmayı düşünün.

Siz ve sevgiliniz sinirlenip ısınmadan sorunlarınız hakkında konuşamıyorsanız, sorunlarınızı çözmenize yardımcı olacak bir arabulucu getirmenin zamanı gelebilir. Çift terapisi birbirinizin bakış açısını anlamanıza ve sorunlarınızı çözmek için birlikte çalışmanıza yardımcı olabilir.

İlişkiyi bitirmeli miyim?

Puanınız Ayrılmalısınız’a kadar gelmişse, şu anki romantik ilişkiniz büyük bir sorunu getiriyor bile olabilir. Stresli ve kaotik durumlar yaratan bir ortak seçtiniz. Bunun doğru olduğunu düşünüyorsanız, bir ilişki danışmanına veya psikoloğa yalnız gidin ve bu listeyi de yanınızda götürün. Kendiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek ve kendi hayatınızın anlamını geliştirmek için bu şansı kullanın.

Okumaya devam et

Öne Çıkanlar