Durma Gülümseme ve Nefes Alma Zamanı
Durma Gülümseme ve Nefes Alma Zamanı

Dur, gülümse ve nefes al.

Keşke bu kelimeler günlük hayatta bu kadar basit olsaydı. Neyin olduğunu kabul etmek ve ilerlemek yerine gerçekliğin mücadelesine o kadar bağlandık ki. Sık sık mevcut zorlukları kabul etmekten uzak durup bir kurban zihniyeti yaratıyoruz. Biz tüm takıntılı, iğnelenmiş ve sabitlenmiş düşüncelere kapılmışız ki: gülümseyemiyoruz.

Doğduğumuzda, gerçekten zihinlerimizde ve ruhlarımızda hiçbir sınırlama olmaz. Bir yerlerde, korkunç yaratıklar haline gelir ve hepimiz bu kuralları ve tüm bu sınırlamaları hayatımızda kabul ederiz. Kalplerimizde ve zihnimizde, tekrarlayan sonuçlara karşı bir mahkûm gibi derinden zincirlendik.

Belki de bu gerçeklikteki inanılmaz fırsatları kavramsallaştırmak için içindeki çocukla temasa geçip gerçeğin okyanuslarını kırmanın zamanı gelmiştir. Bilinçaltımızın derinliklerine inip gerekli değişiklikleri yapma ve etrafımızdaki olumsuz ortam yerine kalplerimize ve ruhlarımıza odaklanmanın zamanı gelmiştir. Varlıklarımıza iyileştirici güçler getirmenin ve bu dünyanın acı ve kederlerini bırakmanın zamanı. İlahi şefkat, empati ve sevgiyi uygulayın ve hayattaki tüm arzularımızı fethetmek için gerçek niyetimize rehberlik eden gücü yakalayın.

Korkunun temelini oluştururken, kararlarımızı korkuya dayandırırız. Güven, sabır ve şefkat temeline odaklanmanın zamanı geldi. Ben sık sık bir kelebek hayatı karşılaştırıyorum-kelebek bize dönerse, o zaman gerçekten olması gerekiyordu. Hayatlarımızın sonsuz olasılıkları vardır, ama tıpkı tırtılın dönüştüğü kelebek gibi, geri döndüğünde dönüşümün güzelliğini görmek için derinden savaştığımız savaş için kontrolü bırakmalıyız.

Hayatımızdaki her şeyi zorladığımızda sefalet içinde yaşarız ve arzuladığımız hiçbir şey gerçeğe dönüşmez. Sonra etrafa bakmaya ve sefaletimiz için herkesi suçlamaya başlarız. Bir noktada, olumlu değişiklikler yapmak için isteyerek ve mütevazı kendimizi egolarımızı teslim etmek gerekir. Her şey durduğumuzda, gülümsediğimizde ve nefes aldığımızda başlar.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlginizi çekebilir

Çevrimiçi Terapiden Ne Beklenmeli?

Çevrimiçi terapi günümüzün en çok konuşulan konularından biri. COVİD-19 salgınından sonra hızlıca ön plana çıkan çevrimiçi terapiden ne beklemeliyiz?

Duygularınızı daha fazla ifade etmeye başlamanız gerekiyor

Duygularınızı ifade etmekte zorlanıyor veya kendinizi ifade edemiyor musunuz? Bu sorunla başa çıkıp duygularınızı ifade etmelisiniz.

Büyük Hedeflere Ulaşmak için Küçük Alışkanlıklara İhtiyacınız Var

Hedeflerimize ve hayallerinize nasıl ulaşabiliriz? Bu sorunun kısa ve kolay bir cevabı var. Büyük hedeflere ulaşmak için küçük alışkanlıklar.

Mükemmel Olmaya Çalışmayı Bırak

Bu dünya rekabetle dolu. Hepimiz kendimizi kalabalığın arasından ayırmaya çalışırız. Doğru izlenimi verirsek,…