Birine takıntılı olmak ilişkinizin bitişinden sonra başlayabilir veya başlamadan bile bir kişiye takıntılı olabilirsiniz. Peki, Bu durumdan nasıl kurtulabilirsiniz?
Not: Bu makale, sağlık bilgisi içeren bilgiler vermemektedir.
Birine takıntılı olmak “Takıntılı Aşk” (Eski), aşık olabileceğini düşündüğünüz bir kişiye takıntılı hale geldiğiniz bir durumu ifade eder. Sevdiğinizi takıntılı bir şekilde koruma ihtiyacı hissedebilir, hatta onları bir mülk gibi kontrol edebilirsiniz.
Bunun için ayrı bir tıbbi veya psikolojik sınıflandırma bulunmamakla birlikte, genellikle diğer ruh sağlığı hastalıklarına eşlik edebilir. Sizin veya sevdiğiniz birinin birine takıntılı olduğunu veya Obsesif kompulsif bozukluğu olabileceğini düşünüyorsanız doktorunuzla konuşun.
Not: Takıntılı Aşk için mutlaka destek almalısınız.
Tedavi, semptomları azaltmaya yardımcı olurken, ilişkilerdeki komplikasyonları da önleyebilir.
Bir Kişiye Takıntılı Olmak (Belirtileri)
Birine Takıntılı olduğunuzun belirtileri şunları içerebilir:
- Bir kişiye karşı aşırı duygu biriktirme.
- Bir kişi hakkında takıntılı düşünceler.
- Aşık olduğunuz kişiyi “koruma” ihtiyacı hissetmek.
- Sahiplenici düşünceler ve eylemler.
- Diğer kişilerarası etkileşimler üzerinde aşırı kıskançlık.
- Düşük benlik saygısı.
Birine takıntılı olmak bazı eylemlere sebebiyet verebilir. Bazı durumlarda, semptomlar bir ilişkinin sonunda veya kişi sizi reddederse daha da kötüleşebilir. Bu bozukluğun başka belirtileri de vardır, örneğin:
- İlgilendikleri kişiyle tekrarlanan mesajlar, e-postalar ve telefon görüşmeleri.
- Sürekli güvence ihtiyacı.
- Bir kişiye olan takıntı nedeniyle arkadaşlık kurma veya aile üyeleriyle iletişim kurmada zorluk.
- Kişinin eylemlerini izleme.
- Kişinin nereye gittiğini ve faaliyetlerini kontrol etme.
Birine takıntılı olmak bizi aşağıdakileri yapmaya zorlar:
- Davranışlarımızı, bunu yaparak, diğer kişinin bizimle daha fazla ilgilenmesini sağlayacağımız umuduyla değiştirmek.
- Duygularının derinliğini değerlendirmek için bize yönelik her jestlerini veya kelimelerini sürekli analiz ediyorlar.
- Faaliyetlerini izlemek.
- Takıntımızın nesnesiyle sürekli iletişim halinde olmamızı sağlamak için çaba sarf etmek (bu, sürekli metinler ve aramalar, e-postalarını mesajlarımızla su basmak ve hatta onları düpedüz takip etmek içerir).
“Beni seni arzuladığım gibi arzula” durumu saplantısı da olabilir.
Bir Kişiye Karşı Takıntılı Olmanın Sebebi Nedir?
Bu konuda sağlık ile ilgili söyleyebileceğimiz bir şeyler yok. Ancak, Birine takıntılı olmanın tek bir nedeni yok.
Şimdiye kadar, takıntılı aşkın belirli bir nedeni henüz tanımlanmadı. Bununla birlikte, genellikle (BPD) gibi bazı zihinsel bozukluklarda bulunur. Obsesif kompulsif bozukluklar (OKB) tanısı alan kişilerde de bulunabilir.
BPD ve OKB’li insanlarda alttaki takıntı belirtileri vardır ve bu semptomun kendini gösterebileceği tek yer kesinlikle sevgi değildir. Bununla birlikte, bir kişinin hayatının diğer insanların kolayca fark edebileceği bir alandır, özellikle de sevginin nesnesi.
Takıntılı Kıskançlık
Sanrısal kıskançlığın aksine, takıntılı kıskançlık, bir eşin algılanan sadakatsizliği ile ilgili bir meşguliyettir. Bu meşguliyet, sadakatsizlik endişelerine yanıt olarak tekrarlar ve zorlayıcı davranışlara yol açabilir. Bu davranışlar OKB’ye sanrısal kıskançlıktan daha çok benzer. Bu önemli sıkıntıya neden olabilir veya günlük işleyişi bozabilir.
Takıntılı Aşk nasıl teşhis edilir?
Birine takıntılı olmak gibi bir sorunda, bir psikiyatrist veya başka bir sağlık uzmanından kapsamlı bir değerlendirme ile teşhis edilir. İlk olarak, semptomlarınız ve ilişkileriniz hakkında sorular sorarak sizinle röportaj yapacaktır. Ayrıca size ailenizi ve bilinen herhangi bir akıl sağlığı hastalığı olup olmadığını da soracaklar.
Diğer nedenleri ekarte etmek için birincil doktorunuzdan tıbbi bir tanı da gerekebilir.
Birine Takıntılı Olmak Üzerine Son Sözler
Bugün, takıntıların karşılıksız aşk tarafından tetiklenebileceğini öğrendik. Takıntılı aşkın birçok nedeni olabilir, ancak bu makalenin ana düşüncesi, duygularınıza karşılık vermeyen biriyle bir ilişki içinde olmanın çok sağlıksız olmasıdır.
Umarım birine takıntılı olmayı bırakıp hayatınıza devam etmek için kullanabileceğiniz birkaç fikir edinebilirsiniz.
Daha fazla bilgi alabileceğiniz sayfalara bakın:
Kaynaklar:
Obsessive Love Disorder: Symptoms, What It is, Causes, and More
