Bizimle iletişime geçin

Ayrılıkla Başa Çıkma

Ayrıldıktan Sonra Neden Kimseyi Sevemiyorum?

Ayrılıkla başa çıkma durumunda çoğu genç kadın ve erkek ayrıldıktan sonra kimseyi sevemediğini düşünebilir. Bu durumda ne yapılması gerekiyor?

i4m4cjobyus21

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

Ayrildiktan Sonra Kimseyi Sevemiyorum

Çoğu genç çift ilişkilerini bitirdikten sonra başka kimseyi sevmediğini ve sevemeyeceğini düşünür. Bu durumda kalan bir genç için düşüncelerinin neden bu şekilde olduğunu açıklamaya çalışırken ayrıldıktan sonra sevemeyeceğini düşünmesine sebep olabilecek şeyleri tartışacağız.

Ayrıldıktan sonra kimseyi sevemediğinizi düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Ayrılık sonrası ruh halinize göre değişiklik gösterebilecek bazı şeyler sizlere “Ayrıldıktan sonra neden kimseyi sevemiyorum?” sorusunu sordurtabilir.

Gelin lafı uzatmadan ayrıldıktan sonra sevememe konusuna daha yakından bakalım…

❤️ Ayrıldıktan Sonra Takipten Çıkmayan Erkek

Ayrildiktan Sonra Neden Kimseyi Sevemiyorum

Ayrıldıktan Sonra Kimseyi Sevememe

Ayrıldıktan sonra başak birini sevemediğinizi düşünüyorsanız ve bu ilk ilişkinizse ve çok fazla zaman, sevgi, duygu vb. harcadıysanız bilmeniz gereken bir kaç şey var.

Ayrılıktan hemen sonra başka birini sevmek çok zor. Bunun çeşitli nedenleri var. Neden ayrılığınızdan sonra başka birini sevemiyorsunuz bilmek istiyorsanız makalemizi okumaya devam edin.

İşte ayrıldıktan sonra başka birini sevemeyeceğinizi düşündüren bazı şeyler:

Reklam
  1. Kişiyi kalbinizin ve ruhunuzun derinliklerinden seviyorsunuz. Aynı cazibeyi görmüyorsunuz ya da ayrılıktan hemen sonra başka bir kişi için aynı sevgiyi hissetmiyorsunuz.
  2. İkiniz de gelecekte gerçekleştireceğiniz o kadar çok hayal kurdunuz ki. Yani hala bu hayallere ve eski sevgiline bağlısın.
  3. Hala geçmişinizde sıkışıp kalmışsınızdır.
  4. Etrafınızda tıpkı Ex gibi olabilecek yeterince insan yok.
  5. Geçmiş deneyimlerinizden korkuyorsunuz, bu yüzden tekrar herhangi bir şans vermek istemiyorsunuz.
  6. Artık yeterince olgunsun ve çok iyi biliyorsun ki “Gerçek aşk kapına gelecek”
  7. Eski sevgilinizin bir kısmı hala içinizde ve bir başkasını anında sevmenizi engelliyor.
  8. Eski sevgilinize hala her gün hatırlatıyorsunuz ve ne zaman bir başkasını sevseniz, bu yeni kişiyi eski sevgilinizle karşılaştırmaya başlıyorsunuz.
  9. Eski sevgilinizin bir gün hayatınıza gireceğine dair bir umudunuz olabilir, bu yüzden yanınızda oturan kişiye odaklanamazsınız. Çünkü bir parçanız hala bitmediğini düşünüyor.
  10. Hala “Acaba bizden tekrar olur mu?” diye düşünüyorsunuz.
  11. Eski sevgilini ve ilişkisini idealize ediyorsun. İlişkinizin bunu hak etmediğini düşünüyorsunuz.
  12. Eski Sevgilin Hayatının Büyük Bir Parçasıydı.
  13. Eski Sevgiliniz Gibi Başka Birini Asla Bulamayacağınızı Hissediyorsunuz. Eski sevgilinizle iletişim kuruyorsunuz veya onu sosyal medyada takip ediyorsunuz.
  14. Seni eski sevgilinden daha çok seven kişiyi tanımaya hiç çalışmadın.

Tüm bunlar ayrılıktan sonra başkasını sevemeyeceğini, sevemediğini düşündüren şeylerden sadece bir kaçı.

Ayrildiktan Sonra Kimseyi Sevemiyorum

Ayrıldıktan Sonra Kimseyi Sevemiyorum

Ayrıldıktan sonra kimseyi sevmemek oldukça doğaldır. Bunun nedeni, hala ilerlememiş olmanızdır. Hala onu bıraktığın noktadasın. Eğer ayrılığı başlatan sizseniz, o zaman sizi aşağı çeken suçluluktur. Ayrılık için kendinizi suçluyorsunuz ve ona geri dönüp dönmeme konusunda kafanız karışıyor ve bu da başka birini aramanızı veya sevmenizi engelliyor.

Ayrılığı başlatan o olsaydı, o zaman sizi başka birinden hoşlanmaktan alıkoyan incinme ve güvensizliktir. Sevilen birini kaybetme korkusuyla böyle bir durumu tekrar yaşamak istemezsiniz.

Ayrildiktan Sonra Kimseyi Sevememe

Ayrılığı kim başlattıysa ya da ayrılığın sebebi ne olursa olsun güçlü olun. Her insanın farklı olduğunu unutmayın. Şimdi git ve gerçek aşkını bul. Güçlü olun ve endişelenmeyin, iyi bir insan hayatınıza girecek. Yakında bu ayrılık sadece bir anı olacak. Neler olduğu üzerinde düşünmeyin.

Kabul edin. Daha fazla yeni arkadaş edinin ve kendinizi aktif, formda ve meşgul tutun. Zaman sizi iyileştirecek biri hayatınıza gelecek.

Ayrılıkla Başa Çıkma

İkinci Şans: Sadakatsizlik Sonrası İlişkinizi İyileştirmek

Aldatma söz konusu olduğunda hayatta travmatik ve yoğun duygular ile karşılaşırız. Peki ilişki tekrar iyileşebilir mi?

0KUseC4a 400x400

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

dd

Aldatma, bir kadının hayatında travmatik ve yoğun duygusal bir aşamadır. Bir çift olarak kurduğunuz sisteme şok dalgaları gönderdiği için en çok korktuğunuz şeydir.

Aldatma, bir ilişkide sevgi, yakınlık ve saygının üzerine inşa edildiği tek faktör olan güvenin parçalarını bozar. Sizi neden duygusal sıkıntı içinde bırakabileceğine şaşmamak gerekir.

İhanetin uzun süreli ve yıkıcı etkilerini özetlemenin tek bir yolu yoktur. Ancak sizi güven sorunları, kaygı, depresyon, ruh hali değişimleri, düşük öz saygı ve konsantrasyon eksikliği ile baş başa bırakabilir.

Aldatılmak bir vazonun kırılması gibidir. Ancak bu yolun sonu değildir. Sadakatsizlikten sonra bile ilişkiyi kurtarmak mümkündür, ancak dikkatli adım atmak önemlidir.

Bir İlişkiyi Yeniden Canlandırmanın 5 Yolu

“Ölüm bizi ayırana kadar

Bu cümle, neredeyse tüm çiftlerin ettiği yeminin ayırt edici bir özelliğidir. Törende yankılanır ve iki çiftin birbirlerine duydukları heyecanı ve sevgiyi gösterir. Çiftler hayatlarının ilerleyen dönemlerinde ayrılacak olsalar da, bu cümle ayrılığın önemsiz değil ciddi konularda yapılması gerektiğini vurgular.

Reklam

Erkekler partnerlerine sadık kalacaklarına dair söz verirler, ancak verilen sözler tutulmayabilir. Bu, birçokları için ilişkiyi bitirmek için bir gerekçe olabilir. Yine de birçok ilişki uzmanı, sadakatsizliğin her zaman hayal ettiğiniz gibi ilişkiyi bitiren bir olay olmak zorunda olmadığını savunuyor.

Elbette, duygusal bir hız treninde olacağınızı hissedersiniz, ancak aldatmak eşinizin sizi sevmediği veya evliliği bitirmeyi düşündüğü anlamına gelmez.

Peki sadakatsizlikten sonra nasıl yeniden inşa edersiniz?

İlişkinizi yeniden canlandırmanın 5 yolunu keşfedelim: 

i) Kabul ve Sorumluluk

Bozulan bir ilişkiyi onarmanın ilk adımı, partnerinizin hatasını kabul etmesiyle atılır.

Bu gereklidir çünkü bunun bir daha olmayacağına dair güvenceye ve ilerlemek için kendinizi güvende hissetmeye ihtiyacınız vardır. Genellikle anlamlı bir özür, partnerinizin sizi incittiğini anladığını ve gerçekten pişmanlık duyduğunu gösterir.

Reklam

Hatalı olduklarını kabul etmek önemlidir, ancak eylemleri için sorumluluk almak da aynı derecede önemlidir. Bu onlara mazeret bulmak ve suçu başkalarına atmak yerine yanlışlarını dürüstçe kabul etme şansı verir.

Bu anı kendi kendinize düşünmek ve kocanızın dürtüselliğinin ihmal edilmiş bir duygudan kaynaklanıp kaynaklanmadığını öğrenmek için değerlendirebilirsiniz. Sadakatsizlik genellikle durup dururken ortaya çıkmaz ve bir ilişkinin karşılanmamış ihtiyaçlarından kaynaklanıyor olabilir. İç gözlem zor ama aydınlatıcı olabilir.

ii) Şeffaflık

Teknoloji, erkeklere hile yapmaları ve izlerini örtbas etmeleri için birçok yol sunmuştur. Ancak, aynı teknoloji onları eylemlerinden sorumlu tutmak için de kullanılabilir. Sadakatsizlikten sonra güven kazanmak zaman ve partnerin değişmek için belirli bir taahhütte bulunmasını gerektirir. Bu sadece bu konuda konuşmak değil, her ikisinin de endişelerini özgürce tartışabileceği bir ortamı yeniden inşa etmektir.

Bir çift olarak, günlük yaşam tarzınızda şeffaflığı artırmayı tartışmalısınız. Diğer her ayrıntıyı paylaşmak zorlayıcı olabilir ve endişeleri artırabilir. En iyi çözüm, kolayca sınırlar belirleyebileceğiniz ve güvenlik hissine sahip olabileceğiniz bir izleme uygulaması kullanmaktır.

Xnspy, eşinizin çevrimiçi etkinliklerini şeffaf tutmak için bir araçtır. Karşılıklı rıza ile yükleyebilirsiniz. Fiziksel sadakatsizlik, duygusal karşılığından kaynaklanır. Bu, ‘zararsız’ e-postalar, sosyal medya ve telefon görüşmeleri yoluyla başlayabilir. çiftler için hesap verebilirlik uygulaması:

İşte çiftler için bu hesap verebilirlik uygulamasını nasıl kullanabileceğiniz.

Reklam

a. IM İzleme

İletişim, istikrarlı bir ilişkinin anahtarıdır. Ancak kocalar aldatmayı örtbas etmeye çalışırken bu suları bulandırma eğilimindedir.

Xnspy’nin anlık mesajlaşma izleme özelliği ile eşinizin hemen hemen her mesajlaşma platformundaki tüm konuşmalarını görüntüleyebilirsiniz. WhatsApp, Facebook, Viber, Line, Kik, Tinder, iMessage, Instagram ve Telegram gibi uygulamalardaki tüm sohbet kayıtlarını inceleyebilirsiniz.

b. E-posta İzleme

Ev dışında, kocanız en fazla zamanı işyerinde geçirmek zorundadır. Ne yazık ki burası aynı zamanda çoğu ilişkinin filizlendiği yerdir. Erkekler dikkatsiz davranabileceklerini ve telefonlarını başucunda bırakabileceklerini bilirler, böylece eşleri IM uygulamaları veya sosyal medyadaki mesajlara gizlice göz atabilir. Ancak e-posta, meraklı gözler olmadan iletişim kurmanın ve bir ilişkiyi yürütmenin güvenli bir yoludur.

Xnspy, bu davranışı kolayca ortaya çıkarabilecek E-posta izleme işlevselliği sağlar. Kocanızın cihazındaki tüm gönderilen ve alınan e-postaları inceleyebilirsiniz.

c. Yüklü Uygulamalar

Bir kişinin karakterinin iyi bir ölçüsü, telefonlarına yüklediği ve kullandığı uygulamaların türüne göre belirlenir.

Tinder gibi arkadaşlık uygulamaları, partneriniz ister tek gecelik bir kaçamak ister ciddi olarak düşündüğü bir şey olsun, potansiyel eşleşmeler arıyorsa mutlaka yolunu bulacaktır.

Reklam

Xnspy’nin partnerinizin telefonunda hangi uygulamaları ortaya çıkardığını görünce şaşıracaksınız. Xnspy size en son aktiviteleri gösterir. En çok kullanılan uygulama Tinder ise, nedenlerini sorabilir ve partnerinizin aradığı sevgi ve rahatlığı başka bir yerde sağlamaya çalışabilirsiniz.

Bu, şeffaflığı teşvik etmek ve kocanızın gelecek için dürüst olmasını sağlamak için harika bir yoldur.

d. GPS  

Her birinizin fiziksel olarak nerede olduğu konusunda açık davranarak ilişkinize dürüstlük aşılayabilirsiniz. Bunu yapmak için, birbirinizin nerede olduğunu her zaman izleyebilir ve iddia ettikleri yerde olduklarından emin olabilirsiniz.

Bu özellik, izlenen cihazın tüm hareketini daha uzun bir süre boyunca izler. Kocanın belirttiği konum ile uygulamada görünen konum arasındaki herhangi bir tutarsızlığı ortaya çıkarmak için kullanabilirsiniz. 

iii) Açık İletişim

Belki de aldatmadan sonra bir ilişkiyi kurtarabilecek ve iyileştirebilecek tek faktör açık iletişimdir. Yıllar süren araştırmalardan sonra uzmanlar, çoğu ilişkinin başarısız olmasının nedeninin zayıf iletişim olduğu sonucuna varmışlardır.

İlk başta, çatışan duygular nedeniyle eşinizin açıklamalarını dinlemekte ve kabul etmekte zorlanabilirsiniz. Ancak birlikteliği kurtarmak umuduyla, partnerinizi açık sözlü olduğu için takdir etmeli ve hatasını kabul etmelisiniz.

Reklam

Partneriniz sizi daha da üzeceğini düşünerek ayrıntılardan kaçınma eğiliminde olabilir. Ancak, dürüst olmamak yine sizi güvensiz hale getirebilir. Onlardan açık sözlü olmalarını isteyebilirsiniz, çünkü sorunlar sır olmadan ileriye dönük olarak çözülmelidir.

En iyi yaklaşım onlara acınızı, güvensizliğinizi ve duygularınızı içtenlikle anlatmaktır. Ayrıca onlara güveni yeniden inşa etmenin uzun ve rahatsız edici bir süreç olduğunu da söylemeniz gerekir. İkinci şansın hiçbir garantisi yoktur, ancak her ikisi de bunu başarmak için istekli olabilir.

iv) Çift Terapisi

Sadakatsizlik genellikle sizi büyük duygularla ve almanız gereken bazı kararlar konusunda kafa karışıklığıyla baş başa bırakır. İlişkinizi yeniden inşa etmek isteseniz bile bunalmış hissedebilirsiniz. Çift terapisine başvurmak son derece yararlı bir kaynak olabilir. Bu profesyoneller çeşitli derecelerdeki aldatma vakalarını ele alırlar, bu nedenle sadakatsizliğin karmaşıklığı içinde iyileşme ve yeniden bir araya gelme yolunda size kolayca rehberlik edebilirler.

Uzman bir terapist, sizin ve eşinizin ilerleme umuduyla düşüncelerini gevşetmesi için tarafsız bir alan sağlayabilir. Genellikle bir çift, çatışmalara, incinmelere ve suçlamalara yol açabileceği için evliliklerinin zayıf yönlerine ışık tutmayabilir. Ancak dürüst bir tartışma, terapistin soğukluğu gidermeye ve bağı güçlendirmeye yardımcı olabilecek unsurları bilmesine yardımcı olur.

Çift terapisi, sadakatsizliğin nedenlerini ve bu sorunları çözme tekniklerini gözden geçirmeyi içerdiğinden aşamalı bir süreçtir. Bir çift olarak, eşinizin ilişkisinin altında yatan nedenleri keşfetmelisiniz. Bunun nedeni cinsel tatminsizlik, duygusal kopukluk veya başka nedenler olabilir. İyileşme süreci bir çiftten diğerine değişebilir, ancak genellikle iletişim yoluyla güven inşa etmeyi, sınırlar koymayı, affetmeyi ve empatiyi içerir.

v) Bağışlama ve Bırakma

Affetmek kolaydır ve eğer riskler düşükse bunu soğukkanlılıkla yapabilirsiniz. Ancak riskler aldatma kadar yüksekse ve ilişkiniz buna bağlıysa, o zaman zor olabilir.

Reklam

Gerçek bağışlama her şeyden çok daha büyük bir duygusal iyileşme sağlayabilir. Uzmanlar bunu bir erdem ve sizi inciten kişi için bile şefkat ve anlayış aşılayabilecek tek unsur olarak adlandırıyor. Sadakatsiz bir partnerle yolunuza devam etmek istiyorsanız, affetmek anahtar niteliğindedir.

Güçlü bir ilişki sıkı çalışma ve anlayış gerektirir. Evet, hatalar ve yanlış adımlar vardır ve kolayca bitirip uzaklaşabilirsiniz. Ancak ikinizin neden ilk başta çift olduğunuzu düşünür ve tüm harika zamanları hatırlarsanız, ikinci bir şans vermeye istekli olabilirsiniz. Bırakıp gitmek bir zayıflık değil, sorunla doğrudan yüzleştiğinizi ve onu düzeltmeye çalıştığınızı gösteren bir cesarettir.

Sonuç

Sadakatsizlik bir ilişkiyi birden fazla şekilde yeniden tanımlar. Bir süre incinmiş, kızgın ve kaybolmuş hissedeceksiniz.

Ancak ilişki uğruna savaşmaya değerse, düşünmek ve yeniden keşfetmek için zamanınız olacaktır. Hepimiz hatalar yapar, en sevdiğimiz insanları incitir ve bir süreliğine asla olmayı hayal etmediğimiz biri haline geliriz. Aldatmak travmatik bir deneyimdir, ancak bir ilişkiyi bitirmek zorunda değildir.

Kırılan parçaları toplayabilir ve ilişkinizi yeniden düzenleyebilirsiniz. Dürüst ve şeffaf olmak ilk adımdır. Hatta ikiniz, yanlış anlamaların ve bahanelerin ilişkiyi daha iyi hale getirmesine izin vermek yerine haberdar olmak için bir izleme uygulaması kullanma konusunda anlaşabilirsiniz.

Eşinizi affetmek ve çift terapisine başvurmak, kıvılcımı yeniden alevlendirmeye ve sürdürülebilir aşkı sağlamaya yardımcı olabilir.

Reklam
Okumaya devam et