Aldatılan kadın ne yapmalı?
Kadınlar ne sıklıkla aldatır? Bradford Wilcox’a göre, Ph.D. Virginia Üniversitesi’ndeki Ulusal Evlilik Projesi’nin direktörü, evli kadınların yüzde 14’ünün aldattığını söyledi. Başka bir deyişle, bir eşin aldatma şansı, birçok internet sitesinde okuyabileceğinize rağmen zayıftır. ,
Peki aldatılan erkek ne yapmalı? Gerçek istatistiklere kıyasla eşlerin ne sıklıkla aldatmakla suçlandığına dair istatistikleri bilmek ilginç olmaz mıydı? Ve merak etmek gerekir ki, eğer erkekler aldatan kadınların düşük yüzdesinin daha fazla farkında olsalardı, güvenmeyi ve herhangi bir şüpheyi bırakmayı daha kolay bulurlar mıydı?
Bazen bir kadının davranışı aldatmaya işaret edebilir, çünkü sadece belirtiler ve şüpheler vardır, ancak aldatma olduğu anlamına gelmez. Aldatma konusunda kesin bir kanıtı olmayan herkese ilk tavsiyem, şüphelerinizin sizden kaçmasına izin vermemeniz ve ele alınması gereken bir sorun olduğundan kesinlikle emin olmadığınız sürece sadakatsizlik suçlamalarında bulunmamanızdır.
Şimdi eğer aldattığından eminseniz gelin lafı uzatmadan aldatılan erkek ne yapmalı öğrenelim…
Aldatıldığından Kesin Emin Aldatan Erkek Ne Yapmalı
1. Diğer erkekler gibi şiddete başvurmayın. Elbette, size ihanet etti, ait olmadığı yere adım attı, ancak sizden gelen tehditler veya fiziksel şiddet sadece size zarar. Karınız ve diğer adam standartlarını düşürdü, bu sizin de yapmanız gerektiği anlamına gelmez.
2. Sırrını açığa çıkarmadan önce duygularınızı kontrol edin. Sadakatsizliği keşfettiğinizde birçok farklı duygu yaşayacaksınız. Karınızı kaybetmekten, evliliğinizin sona ermesinden ve elbette evlilik güveninin kırıldığını bilmenin utancından korkacaksınız. Arzunuz evliliğinizi kurtarmaksa, duygularınızı kontrol etmeniz ve bu soruna düz bir kafa ile gelmeniz gerekir. Arzunuz boşanmaksa, duygularınızın kararlarınızı yönlendirmesine izin vermezseniz, boşanma sürecinde daha iyi ücret alırsınız.
3. Arzunuz evliliğinizi kurtarmaksa, eşinizle yüzleşmeden önce bir terapistle konuşmanızı öneririm. Bir terapist, bilgi ve duyguları işlemenize yardımcı olabilir ve evliliği kurtarmak için atmanız gereken adımlarda size rehberlik edebilir. Aldatılan erkek ne yapmalı eğer hala emin değilseniz herhangi bir ruh sağlığı merkezinden yardım alabilirsiniz.
4. İyi bir destek sistemi oluşturun, ancak evlilik sorunlarınızı dinleyecek kimseyle paylaşmayın. Yalnız olmadığınızı, duygularınız sizden en iyi şekilde yararlandığında gidecek bir sırdaşınız olduğunu bilmeniz önemlidir. Güvenmek için iyi bir arkadaş veya güvenilir bir aile üyesi seçin, ancak öfkenizin kelimeyi çok fazla insana yaymanıza neden olmasına izin vermeyin. Evliliğinizi kurtarabiliyorsanız, insanların sizi veya karınızı yargılamasını istemezsiniz. Evlilik sorunlarınız sizi ilgilendirir; göğsüne yakın tutun.
5. Durumunuzu başkalarınınkiyle karşılaştırmayın. Evlilikler ve ilişkiler benzersiz bir şekilde bireyseldir. Başka birinin durumunda olanlar, sizin durumunuzda ne olacağının bir yansıması değildir. Evliliğinize ve eşinizle olan ilişkinize dayanarak kişisel ve evliliksel iyileşme için bir plan geliştirmeniz gerekir.
6. Duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarınıza dikkat edin. Destek sisteminize yaslanın, bir terapistle konuşun, duygularınızın size hastalık getirmesini önlemek için yapmanız gerekenleri yapın. Dengeli bir diyet yapın, böylece durumunuzun stresi optimum fiziksel refahı engellemez. Düzenli egzersiz yapın, hiçbir şey stresi hafifletmez ve düzenli bir egzersiz rutini gibi depresyonu önler.
7. Evliliğinizin hayatta kalmaması durumunda yasal haklarınızı koruyun. Boşanmak isteyip istemediğinize bakılmaksızın, eşiniz aldatıyorsa bir boşanma avukatına danışmak sizin yararınızadır. Boşanma davası açmak zorunda değilsiniz, ancak bir boşanma avukatına danışmak, yasal boşanma haklarınızı ve ilişkinin evliliğinizin ölümü anlamına gelmesi durumunda kendinizi ve evlilik varlıklarını nasıl koruyacağınızı anlamanıza yardımcı olacaktır.
8. Karınızla ihaneti hakkında yüzleşin. Sadakatsizliğin kanıtına ve tüm ördeklerinizin arka arkaya olması önemlidir. Bir terapist ve boşanma avukatı ile konuştuysanız, duygularınızı iyi kavradıysanız, eşinizle yüzleşmek büyük olasılıkla sizin lehinize olacaktır. Yüzleşmek iyi bakımdan olunca son cümlelerinizi ve anlaşmalarınızı yapabilirsiniz. Böylelikle dostça bir ayrılık size daha iyi hissettirir. Aldatılan erkek ne yapmalı eğer hala emin değilseniz bir terapiste başvurabilirsiniz.
9. Evlilikte kalıp kalmayacağınıza veya boşanma davası açıp açmayacağınıza karar verin. Karınız ilişkiden vazgeçmeyi reddederse, iki seçeneğiniz vardır. Ona zaman verebilir ve ilişkinin bitip bitmediğini görebilir veya boşanma davası açabilir ve hayatınıza devam edebilirsiniz. Ne yaparsanız yapın, sizin seçiminizdir. Karınızın kötü davranışlarına nasıl tepki vermeyi seçtiğinizi dikte etmesine izin vermeyin. Kabul edilebilir evlilik davranışının ne olduğunu ve neyin olmadığını sadece siz bilirsiniz, sonunda, neyle yaşayıp yaşayamayacağınız size kalmış.
Eğer aldatılan erkek ne yapmalı konusunda kafanız karışıksa ve hukuksal olarak yardım almanız gerekiyorsa ilk olarak düşünün. Eşinizin sizi aldattığından emin olmadan bir adım ileri gitmek istemezsiniz.
