Zaman Kendimizi Sevme Zamanı - Nasıl Mutlu Olunur? - Düşünce Kataloğu - Dijital Gençlik Dergisi
Bizimle iletişime geçin

Genel

Zaman Kendimizi Sevme Zamanı – Nasıl Mutlu Olunur?

Senol ARAS

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

Abone Ol
kendimizi2Bsevme2Bzaman25C425B12Bnas25C425B1l2Bmutlu2Boluruz


Tekrar kendimizi sevmenin zamanı geldi. Hayatımızda ki geçmiş ve şimdiki sorunlarımızı düşünmeme, unutma zamanı. Bundan sonra ne olacağını merak etmenin zamanı geldi. Nefes aldıkça kendimiz için yaşamak zamanıdır. Kendini sevmek, sadece modaya bu modaya’da ayak uydurmalıyız. Nasıl mutlu olacağımızı biliyoruz. Neden bilmeyelim? Mutlu olmak için bizi mutsuz eden şeyleri artık hayatımızdan çıkarıyoruz. 
Öz-sevgi, en özgün benliğiniz olarak yaşamaya devam etmek için cesaretin sürekli bir tezahürüdür. Yaşam boyunca karşılaştığınız şüphelere rağmen hayallerinizi takip etmeye cesaret edersiniz. Başarısızlık ve kırılmış hayaller karşısında insanların kendilerini güvende hissetmelerini görmek güzel bir şey. Ne kadar kırılsak bile bu zaman bizi kıranları düşünmek için verilmedi bize. Bu zaman, yapmamız gereken şeyler için; Yaşamak için verildi.
Bizi küçük düşüren insanlara karşı çıkmak cesaret ister. Güzel veya yakışıklı olduğumuza inanmaya devam etmek için elimizden gelen her şeyi yapmamız gerekebilir. Kendimizi daha fazla takdir etmeliyiz ki, niteliksiz ve sevgi için uygun olmadığımızı söyleyen iç eleştirmenle savaşabilelim.
Cesaretimizi insanlardan ve bizim için kasti olmayan şeylerden uzaklaşmaya yönlendirdiğimizde bir kurtuluş duygusu hissederiz. Hayatımıza yeni bir sayfa açmaya çalışırken kendimize daha fazla şefkat vermeliyiz. Kendimizi daha fazla sevmeliyiz. O senden önemli değil, bu senden önemli değil. Hiç kimse senden önemli değil. Sana verilen oksijen ondan geçmiyor.  Geçmişte bizi haksız, yorgun ve kırgın bırakan insanları affetmek gerçekten cesurca bir şey fakat kendinize’de büyük bir saygısızlıktırç Kolay olmayabilir, ancak yaşamlarımızda istediğimiz şeyin yerine ihtiyacımız olan şeylere öncelik verebileceğimiz daha büyük bir amaç olduğunu biliyoruz.
Olumlu, sevgi dolu veya olumsuzluklarla dolu bir dünya’da yaşamaya devam ettiğimizde de çok cesurca bir şey yaparız. İnsanların sadece kendileri için şefkatli olduklarını öğrendiğimizde mutlu olacağız. Düşünmeyeceğiz bizi düşünmeyen insanları. Tutmayacağız elimizden tutmayan insanların elini. Yanlarında olmayacağız iyi günlerimiz’de yanımızda barınan insanların.
Dahası, hayatın mükemmel olmadığını, ancak hala yaşamaya değer olduğunu kabul etmenin cesaretine sahip olarak muhteşem bir şey yaparız. Hepimiz, bir kişiye sebep üzüldük. Ama artık mutlu olma zamanımız geldi. Artık kendimizi sevme zamanı geldi. Kimse senden önemli değil ve kimse seni onları düşündüğün kadar düşünmez. Kimse bir sen değil.
Artık düşünmeme zamanı, yapılanlara karşıt yapılması gerekenleri yapma zamanı. Kıranları kırmayı, üzenleri üzmeyi, terk edenleri unutmayı onlardan vazgeçmeyi, tüm yolları onlara kapatmayı, sevdiklerimizle yalnız yaşamayı, kendimizle yalnız yaşamayı yine de kendimize saygı duyup, kendimizi sevmeye devam edip bizi üzenlere hayatımızda yer vermeme zamanı. Zaman, gerçeklerle yüzleşmeyi ve gerçek kararlar verme zamanı. Zaman, bizim gençliğimizin en doğru kararlarına saygı duyma zamanı.
Zaman önemli hissetme zamanı, zaman iyi insanların zamanı.
Reklam
Yorumları okumak için tıklayın
Abone ol
Bildir
guest
0 Yorum
Satır İçi Geri Bildirimler
Tüm yorumları görüntüleyin

Gençlik

Mutluluk – Mutluluğun Tanımı

Senol ARAS

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Mutluluğun Tanımı
Bir kovayı ıslak kumla doldurursun. Anneni ve babanı yaptığın kaleyi göstermek için çağırıyorsun. Dur bir dakika kale nerede?

Mutluluk ateşböcekleri gibidir.

Küçük, altın, aydınlatıcı benekler gölgelerde saklanıyor, çalıların arkasında ve gökyüzünde oyalanıyor. Tamam, tamam. Parıldayan zamanlayıcılar pürüzsüz bir yaz gecesinin arka planında uçuyorlar.

Birini yakalamak için koşarsın.

Iskaladın.

Gülüyorsun ve bir sonraki ışık parlamasına koşuyorsun. Bir kez daha ıskaladın.

Kıvılcımları tutan arkadaşlarınıza döndüğünde, trajik bir şekilde havaya el yazısı ile harfler çizmeye çalışırlar, ve onlar sizi devam etmeye, vazgeçmemeye teşvik ederler.

Sonunda bir ateş böceği yakaladın.

Ona tutundun. Avucunun içinden kaçmasını istemiyorsun. Onu güvende tutmak istiyorsun. Onu kendine yakın tut. Küçük mucizeye değer veriyorsun.

Değil mi?

Mutluluk terk edilmiş bir yol gibidir.

Terk edilmiş bir limana giden terk edilmiş bir yol. Ayağını gaza bas ve sür. Hız göstergesi 95’e ulaşana kadar ayağını gaz pedalına daha sert bastır.

Rüzgar saçlarını yüzüne savuruyor. Güneş, güneş gözlüğünüzün metal çerçevesi üzerinde sıcak bir huzur ve sükunet hissi veriyor. Müzik çalar, zihninizi ve ruhunuzu özgür kılan melodileri kıvılcım kıvılcım kulaklarınıza getiriyor. Şarkıların sözleri seninle konuşuyor. Şarkı sözleri sana şu anda her şeyin yolunda olduğunu fısıldıyor. Şarkı sözleri her şeyin yoluna devam edeceğini fısıldıyor. Aylardır ilk defa, sonunda aklın başındaymış gibi hissediyorsun.

Yoldaki sarı çizgiler bir neon. Seni çevreleyen ormanda ki yaşamı görüyorsun. Önündeki manzaranın sihririni görüyorsun.

Yolun bitmesini istemezsin. Gün batımına doğru sürmeye devam et. Ağaçların yoğunlaştığı oksijen diyarına doğru sürmeye devam ediyorsun. Araba hızlandığında, zihnin izler. Aklın durur.

Bu huzuru yanında taşıyorsun. Terk edilmiş yolun hissini yanında taşıyorsun. Kendinizi aniden stresli bir durumda bulduğunuzda, gözlerinizi kapatın ve özgürlüğün ve temiz havanın diyarını hayal edin.

Mutluluk kumdan kale gibidir.

Felakete bağlı dağınık bir kumdan kale.

Bir kovayı ıslak kumla doldurursun. Anneni ve babanı yaptığın kaleyi göstermek için çağırıyorsun. Dur bir dakika kale nerede?

Tam bir karmaşa.

Çirkin bir kum yığını.

Yine de cesaretin kırılmadı. Başarılı olana kadar tekrar tekrar deneyeceksin. Güneş gidene dek.

Annen ve babana kalenin bir fotoğrafını daha çektir.

Küçük kum kalenin zaferini kutlamak için otele geri dönüyorsun ve sanat eserlerini hatırlayacağına yemin ediyorsun, fotoğrafı çerçevelemeye ve evine asmaya yemin ediyorsun.

Sözlük mutluluğu “mutlu olma durumu” olarak tanımlar. Bu bir tanım. Duyguları, tatlı duyumları kapsamayı başaramayan ve duyuyu, dokunuşu ve tadı çağrıştıran tüm hikayeleri anlatan resmi bir tanım.

Bu tanımın ötesinde ateşböcekleri, terk edilmiş yollar ve kumdan kaleler yaşar.

Somut, gerçek hayattaki nesneler ve mutluluğun resmini çizen şeylerdir. Duyusal boyutları tetikleyen canlı görüntüler ise bunlar.

Senin mutluluğun neydi?

Okumaya devam et

Aşk

Yeterince İyi hissetmediğinizde bunu okuyun

Rana Çebi

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

ds
Beyninizi olumlu düşüncelerle beslemeye başlar başlamaz aklınız doğruyu görmenize yardımcı olacak. Sorunlu bir durumla karşı karşıya kaldığınızda veya kendinizi kötü hissettiğinizde, zihniniz sizi yönlendirmeye başlar ve sizi tekrar ayağa kaldırır.

Her şeyden önce, yeterince iyisin. Hayat bazen zor olabilir ve sadece gerçek hayattaki problemlerle uğraşmakla kalmayabilirsin, aynı zamanda kendi aklınızla savaşmak da kendi başına bir meydan okumadır.

İnsanların zihninizi olumlu düşüncelerle beslemeniz gerektiğini söylediğinde pek inandırıcı gelmeyebilir. Ancak ben gerçekten inanıyorum çünkü işe yarıyor ama işe yaraması biraz zaman alıyor. Aynada kendinize baktığınız zamanları düşünün ve kafanızın içindeki şeytanlar, “Kendimi yeterince iyi hissetmiyorum, aptalım ya da özel değilim” gibi kelimeler söylediğini hissedebiliriz ki ben bunu hissettim.

Bunlar aslında olmayan şeyler. Sadece kafanızın içinde bilinçaltınızın not ettiği düşünceler var. Kendinizi her zaman olumsuzluk ile kuşattığınız zaman, beyniniz düşündüğünüz gibi olduğunuzu düşünür. Çünkü gerçek şu ki, düşündüğün şey gerçek değil.

Beyninizi olumlu düşüncelerle beslemeye başlar başlamaz aklınız doğruyu görmenize yardımcı olacak. Sorunlu bir durumla karşı karşıya kaldığınızda veya kendinizi kötü hissettiğinizde, zihniniz sizi yönlendirmeye başlar ve sizi tekrar ayağa kaldırır.

Diş teli taktığını ya da bacağının sargılı olduğunu düşün, hayatta kalmak için başka bir seçeneğin yoktu. Zor zamanlar geçirdin ve hayatınızda bir kez daha özgür olmayı istediniz, ama bazı işlerin zaman aldığını biliyorsun, iyileşeceksin ve tekrar eskisi gibi olacak ve hatta eskisinden daha iyi olacaksın.

Her şeye dayandın çünkü bunu yapmalıydın, hatırla bu da senin aklından geçmişti.

Kötü günleri elinle yakalamaya çalışmalı ve neden bu şekilde hissettiğinizi anlamaya çalışmalısınız. Üzüntünüzü tanımlayın ve eğer bu sadece bir duyguysa, o hissin geçeceğini kendinize hatırlatın. Eğer gerçek bir yaşam problemiyse, bunun nasıl çözüleceğini anlamak için düşünmeniz gerekir, bunun üzerinde durmayın çünkü ikamet sadece mazeretler yaratır, sorunu çözmez.

En kötü günlerde bile, kendinize yeterince iyi olduğunuzu hatırlatın. Her gün kendinize söyleyin, ve uyanınca, zihniniz en çok kalp huzurunuza ihtiyacı olduğunu düşünün.

Okumaya devam et

Genel

Cem Karaca – Ceviz Ağacı Hakkında Bilinmeyenler

Senol ARAS

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

cem karaca düşünce kataloğu
Nazım Hikmet hakkında tutuklama kararı çıkarılmıştır, Nazım Hikmet de kaçkın şeklinde yaşamaktadır. Sevgilisi Münevver ile buluşacaktır Nazım Hikmet Gülhane parkında. daha sonra gülhane parkına polisler gelir ve Nazım , ceviz ağacına tırmanır.Altından polis geçer, sevgilisi geçer, o hepsini izler ve yakalanmaz. ve onun üzerine “ben bir ceviz ağacıyım gülhane parkında, ne sen bunun farkındasın, ne de polis farkında”.

Cem Karacanın sözlere döktüğü sanat eseri adında ki parça Nazım Hikmet’e ait bir şiirdir.

Şiirin sözleri ile birlikte vermek istediği mesajlar eş zamanlı olarak içerikte belirtildi. Şiirdeki benzetmenin iyi incelenmesi durumunda, nazım hikmet’in ruh halini açıkça yansıtabilecek şiir. Vatan kavramı onun için birçok kişiden daha değerli olmalıdır ki bu denli büyük bir özlem dizelerde hissedilmektedir.

Sevdiklerinden uzakta olan, sevdiği vatanından uzak olan Nazım, ülkesinde olmayı düşler.Sürgünde olan Nazım’ın bu isteği imkansızdır çünkü eğer ülkesine gelirse tutuklanabilir.Ama ceviz ağacı olursa kimse onu tanıyamaz. “ne de polis farkında” ile anlatılmak istenen budur. Yüz bin eli vardır sevdiğine dokunmayı hasretle bekleyen, yüz bin gözü vardır İstanbul’u özleyen ama bu içinde taşan özlem gerçekleşmesi imkansız isteklere yol açmaktadır.

Bu sebeple şair Gülhane parkında bir ceviz ağacı olmayı ister.Bu şekilde onu kimse tanıyıp bulunduğu yerden koparamaz. Başı köpük köpük buluttur, bu da onun tanınmamak için yüzünü saklaması ile özdeşleştirilebilir, ya da bulut onun ruhunu çevreleyen özlem kaynaklı hüznünü temsil edebilir.O özlediği İstanbul’un, güzel kokusuyla mest edebilen denizin ve sevgilisinin, özlemini yatıştırabilecek kadar içine dolmasını istemektedir

.Bu sebeple içi dışı denizdir. Yaprakları ipek mendil gibidir ve tiril tirildir, yani şefkatle ve tertemiz düşlerle vatanına, sevgilisine,İstanbul’a açılan kolları vardır.

Buna rağmen budak budak serham serham olmuş yaşlı cevizin kolları koparılmıştır sevdiklerinden. yine de, ne sevdiğinin ne de istanbul’un ona ağlamasını istemez, bu sebeple de “koparıver, gözlerinin, gülüm, yaşını sil” der. Nazım, gülhane parkında sevdiklerine bakmayı, dokunmayı isteyen bir ceviz ağacıydı, ama bu isteği olmadı.Çünkü şimdi hiçbir gerçek tehlikenin farkında olmayan ya da farkına varmamış numarası yapan zihniyet, o zaman o ceviz ağacının farkındaydı.

Nazım Hikmet hakkında tutuklama kararı çıkarılmıştır, Nazım Hikmet de kaçkın şeklinde yaşamaktadır. Sevgilisi Münevver ile buluşacaktır Nazım Hikmet Gülhane parkında. daha sonra gülhane parkına polisler gelir ve Nazım , ceviz ağacına tırmanır.Altından polis geçer, sevgilisi geçer, o hepsini izler ve yakalanmaz. ve onun üzerine “ben bir ceviz ağacıyım gülhane parkında, ne sen bunun farkındasın, ne de polis farkında”.

Okumaya devam et

Öne Çıkanlar