Bizimle iletişime geçin

İlişki

Uzak Mesafe İlişkisi: Sağlıklı İlişki İçin Bilmeniz Gereken 12 Şey

Uzak mesafe ilişkisi içerisindeyseniz ve mutlu olmayı istiyorsanız burada ki adımlar sağlıklı bir uzak mesafe ilişkisi kurmanıza yardımcı olacak.

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

Uzak Mesafe Iliskisi Icin En Iyi Ipuclari

Uzak mesafe ilişkisi söz konusu olduğunda çevremizden çok fazla nasihat alırız ve bunların çoğuna kulak asmayız. Mutlu bir ilişki uzak mesafe ilişkisi olsun olmasın çeşitli kurallar ile ilerler ve bu da iyi bir uzak mesafe ilişkisi ortaya çıkarmak için yardımcı roller oynar.

Bu makalede uzak mesafe ilişkisi yaşayan çiftler için oluşturduğumuz sağlıklı bir ilişki için bilmeleri gereken önemli detaylara bakacağız. Böylelikle ilişkimiz ne kadar uzakta olursa olsun yanımızdaymış gibi sevebilecek ve bazı şeyleri görmezden gelebileceğiz.

Lafı çok fazla uzatmadan gelin uzak mesafe ilişkisi için bilmemiz gereken şeylere bakalım…

Uzak Mesafe İlişkisi İçin En İyi İpuçları

Artık sevdiklerimizin işten eve döndüklerinde e-postalarını kontrol etmelerini beklediğimiz günlerde bile değiliz. Anlık mesajlaşma, alışverişte, çalışırken, oynarken, film izlerken ve çok daha fazlasını yaparken bile birbirimize bağlı kalmamızı sağlar.

Reklam

Bununla birlikte, teknoloji, uzak mesafe ilişkisine sahip herkesin size söyleyeceği gibi, uzak mesafeli ilişkideki her şeyi telafi edemez. Birçok uzak mesafe ilişkisi, düzenli fiziksel yakınlık olmamasına rağmen duygusal olarak hala zor görünmektedir.

İnsanlar genellikle uzak mesafe ilişkisinin asla işe yaramayacağını düşünürler. Aileniz tarafından cesaretiniz kırılabilir ve en iyi arkadaşlarınızdan bazıları, kalbinizin kırılması durumunda çok ciddiye almamanızı söyleyebilir.

Ekstra mesafe nedeniyle birçok şey mümkün değildir – hiç kimse bunun kolay olacağına söz veremez. İşler karmaşıklaşabilir ve zaman zaman yalnız ve üzgün hissedebilirsiniz. Ancak bu makalede sizler için Uzak mesafe ilişkisi yürütmenin ipuçlarından bahsedeceğiz.

Uzak mesafe ilişkisi zor olabilir, ancak kendi sürprizleri de vardır.

Reklam

Uzak Mesafe Iliskisi

Aşırı iletişimden kaçının.

Aşırı “yapışkan” ve sahiplenici olmak akıllıca değildir. Siz ikiniz, ilişkiyi devam ettirmek için günde 12 saat iletişim kurmak zorunda değilsiniz. Birçok çift, daha fazlasını yaparak mesafeyi telafi etmeleri gerektiğini düşünür. Bu doğru değil. Ve bu sadece işleri daha da kötüleştirebilir. Yakında bu şekilde devam ederseniz”sevmekten” bıkacaktınız.

Unutmayın: Daha azı daha fazladır. Bu ilişkinize spam yapmakla ilgili değil – sadece kendinizi tüketeceksiniz. Bu gerçekten doğru anlarda alay etmek ve doğru noktalarda çekiştirmekle ilgili. Bu yüzden uzak mesafe ilişkisi içerisindeyseniz aşırı iletişimden kaçınmalısınız.

Bunu bir fırsat olarak görün.

Birlikte yaşamak istiyorsanız, önce nasıl ayrı yaşayacağınızı öğrenmeniz gerekir. – Anonim

Bunu ikiniz için de bir öğrenme yolculuğu olarak görün. Bu, birbirinize olan sevginizi kanıtlamanız için bir fırsattır. Bir Çin atasözüne göre, “Gerçek altın ateş testinden korkmaz.” Bu uzak mesafe ilişkisinin ikinizi birbirinden ayırdığını düşünmek yerine, bu deneyim sayesinde ikinizin de birbirine daha da güçlü bir şekilde bağlanacağına inanmalısınız.

Emma’nın Glee’nin dördüncü sezonunda Will’e söylediği gibi,

Reklam
Burada olmayı, senden uzak olmayı, ama sana yakın olmaktansa gerçekten yakın hissetmeyi ama gerçekten uzak hissetmeyi tercih ederim. – Emma, Glee Sezon 4

İzlemek isterseniz: Glee | Netflix

Beklentilerinizi yönetmek için bazı temel kurallar belirleyin.

İkinizin de bu uzak mesafe ilişkisi sırasında birbirinizden ne beklediğiniz konusunda net olmanız gerekir. Bazı temel kurallar belirleyin, böylece hiçbiriniz diğer tarafı şaşırtacak şeyler yapmayacaksınız.

Örneğin, ikiniz de mutlu musunuz? Diğer kişinin dışarıya çıkması doğru mu? Bağlılık seviyeniz nedir? Tüm bu şeyler hakkında birbirinize karşı açık olmak daha iyidir. Bu yüzden uzak mesafe ilişkisi içerisindeyseniz beklentilerinizi yönetmek için bolca zamanınız olacak.

Düzenli ve yaratıcı bir şekilde iletişim kurmaya çalışın.

Birbirinizi her gün “günaydın” ve “iyi geceler” mesajı gönderin – bu bir zorunluluktur. Bunun da ötesinde, sevgilinizi hayatınız ve olayları hakkında güncellemeye çalışın, ancak bazı şeyler sıradan görünebilir.

Reklam

Oyunu geliştirmek için zaman zaman birbirinize resimler, ses klipleri ve kısa videolar gönderin. Bu tür bir çaba göstererek, diğer kişinin sevildiğini ve ilgilenildiğini hissetmesini sağlarsınız.

Birbirinizle cinsel konuşun.

Cinsel gerginlik şüphesiz çiftler arasındaki en önemli şeylerden biridir. Bir bakıma, cinsel arzu, her iki tarafın da birbirinden uzaklaşmasını engelleyen yapıştırıcı gibidir. Cinsel ihtiyaç sadece biyolojik değil, aynı zamanda duygusaldır.

Birbirinize cinsel imalar ve kışkırtıcı açıklamalarla dolu Sexting yazıları göndererek alevleri yakmaya devam edin.

Reklam

“Tehlikeli” durumlardan kaçının.

Kulübe gitmenin veya gece geç saatlerde arkadaş grubunuzla içmenin sevgilinizi memnun etmeyeceğini zaten biliyorsunuz, o zaman 1. Yapmayın ya da 2. sevgilinize önceden güven vermesini söyleyin.

Bu tür şeylerin geçmesine izin vermemelisiniz, çünkü bu sadece sevgilinizi ekstra endişeli veya şüpheli hale getirecektir – ve elbette, çok üzgün çünkü güçsüz hissedecek veya durum üzerinde kontrolden yoksun hissedecektir.

Kalbinizi dinleyin, ama sadece ona güvenmeyin. Zihninizi de dinlediğinizden emin olun. Uzak mesafe ilişkisi içerisinde bunlar önemlidir.

Saglikli Iliski Icin Bilmeniz Gereken 12 Sey

Birlikte bir şeyler yapın.

Birlikte çevrimiçi bir oyun oynayın. YouTube’da aynı anda bir videoyu izleyin. Birbirinizi görüntülü arayın ve birlikte yürüyüşe çıkın. Birlikte, çevrimiçi alışverişe çıkın ve birbirinize hediyeler alın.. Bunun yanı sıra Discord üzerinden beraber film izleyin veya Netflix Party kullanmayı öğrenin.

Reklam

Sevgiliyle İzlenecek Filmler | Evde veya Netflix Party İle İzlenecek Filmler

Bu konuda gerçekten yaratıcı ve spontane olmalısınız.

Benzer şeyler yapın.

Birbirinize kitapları, Dizileri, filmleri, müzikleri, haberleri vb. Tavsiye edin. Aynı şeyleri okuduğunuzda, izlediğinizde ve dinlediğinizde, konuşacak daha fazla ortak konuya sahip olursunuz.

Ayrı yaşasanız bile, bazı paylaşılan deneyimlere sahip olmak güzel.

Reklam

Birbirinizi ziyaret edin.

Her uzak mesafe ilişkisi ziyaretlerle zenginleştirilir.

Tüm bu bekleyiş, özlem ve yoksunluktan sonra, sonunda öpüşmek, el ele tutuşmak gibi tüm küçük şeyleri yerine getirmek için birbirinizle tanışırsınız. Bunlar uzak mesafeli ilişkilerdeki çiftler için tipiktir, ancak uzun mesafeli çiftler için daha özel ve samimi.

Atmosfer havai fişekler, parıltılı bombalar, konfetiler, gökkuşakları ve kelebeklerle dolu olacak.

Reklam

Aklınızda bir hedef bulundurun.

Uzun süre ayrı mı kalacağız?” “Peki ya gelecek?” Bunlar kendinize sormanız gereken sorulardır.

Aslında, bir çift sonsuza dek uzak mesafe ilişkisinde kalamaz. Sonunda, hepimizin yan yana olması gerekir.

Bu yüzden birbirinizle bir plan yapın. Bir zaman çizelgesi oluşturun, tahmini süreleri ayrı ve birlikte zamanları işaretleyin ve bir son hedef çizin.

İkinizin aynı sayfada olmanız ve aynı hedeflere sahip olmanız önemlidir. Böylece aynı alanda ve aynı saat diliminde yaşamıyor olsanız bile, ikiniz de birbirinizi içeren bir geleceğe doğru aynı yönde birlikte çalışmak için motive olursunuz.

Reklam

Birbirinize karşı dürüst olun.

Korku, güvensizlik, kıskançlık, ilgisizlik, her neyse duygularınız hakkında konuşun. Sevgilinizden bir şey saklamaya çalışırsanız, bu sır er ya da geç sizi içten dışa doğru yutacaktır. Olaylarla tek başınıza uğraşmaya çalışmayın.

Birbirinize karşı açık ve dürüst olun. Sevgilinizin size yardım etmesine ve ihtiyacınız olan desteği vermesine izin verin. Soruna ilk aşamasında bakmak, yalnızca çok geç olduğunda ifşa etmekten daha iyidir.

Sosyal medyada aktif olun.

Birbirinizin Facebook ve Instagram fotoğrafları önemli değil mi? Birbirinize tweet gönderin. Facebook’ta birbirinizi etiketleyin. Birbirinizin duvarına bir şeyler gönderin. Önemsediğinizi bilmelerini sağlayın. Birbirinizi takip ederken serin olun. Bu uzak mesafe ilişkisi için oldukça önemli bir rol oynar.

Reklam

Kişisel hediyeler alın.

Anıların gücü vardır. Ne olursa olsun, bir kolye, bir yüzük, bir anahtarlık, bir şarkı ve video koleksiyonu veya bir parfüm şişesi. Günlük eşyaların ve şeylerin, farkında olsak da olmasak da, bizim için anlamları vardır.

Hepimiz anıları maddi şeylerde saklamaya çalışırız, böylece zihinlerimiz başarısız olduğunda, anılarımızı hatırlamamıza yardımcı olacak bir şeye bakabilir veya tutunabiliriz. Bu yüzden bu kadar basit bir şey, başkaları içinde çok az değer gördüğünde veya hiç değer görmediğinde bir kişi için çok şey ifade edebilir.

İyi bir mesajlaşma uygulaması edinin.

WhatsApp ile sınırlı kalma uzak mesafe ilişkisi için oldukça kötü bir durumdur. Discord, Skype ve daha bir sürü anlık mesajlaşma ve görüntülü konuşma sunan uygulamalar var. Bu son derece önemlidir, çünkü mesajlaşma, ikinizin de sahip olduğu en sık ve yaygın iletişim yoludur.

Telefonlarınızda kelimelerin ve ifadelerin ötesinde etkileşimlere izin veren iyi bir mesajlaşma uygulamasına ihtiyacınız var.

Reklam

Pozitif kalın.

Uzak mesafe ilişkisi sürekli olarak pozitif enerji enjekte etmeniz gerekir. Evet, beklemek acı verici olabilir ve bazen yalnız hissedebilirsiniz, ancak sonunda meyvelerin cennet gibi tatlı olacağını kendinize hatırlatmanız gerekir.

Pozitif kalmanın iyi bir püf noktası, her zaman minnettar olmaktır. Sevecek birine sahip olduğunuz için minnettar olun – sizi de geri seven biri. Geçen gün posta kutunuza güvenli bir şekilde ulaşan el yapımı mektup gibi küçük şeyler için minnettar olun. Birbirinizin sağlığı ve güvenliği için minnettar olun.

Birbirinizi birbirinizin arkadaşları ve ailesi hakkında güncel tutun.

Bu, ikinizin birbirinizin kültürünü ve değerlerini tanımanıza yardımcı olacaktır. Birbirlerinin küçük alışkanlıklarını bilmek, bir anlayış geliştirmeye ve karşılıklı güven oluşturmaya yardımcı olur.

Reklam

Aile ve arkadaşlar hakkında konuşmak size konuşacak daha fazla konu verir. Konuşulacak en iyi şey dedikodu ve skandallardır.

Mümkün olduğunda görüntülü konuşun.

Çünkü bazen birbirlerinin gözlerine bakmak ve birbirlerinin seslerini duymak her şeyi tekrar iyi hissettirebilir. Uzak mesafe ilişkisinde görüntülü konuşmak oldukça önemlidir. Birlikte olmak gibi bir şey olmasa da, uzak mesafe ilişkisinde rahatlık için yapılacak en iyi şey ve en iyisidir.

Birbirinize Takma isimler verin.

Çünkü çok sevimli. Bir birinize takma isimler vererek ortamı eğlenceli hale getirebilirsiniz. Uzak mesafe ilişkisi içerisindeyseniz ve görüşme kaynağınız mesajlaşma yolu olduğuna göre bunu yapmamak elde değil.

Reklam

Kavgalar, sadece bu özel takma ismi duyarak kayboluyor gibi görünüyor.

Sevgiliye Hitap Şekilleri: Romantikliğin Sınırlarını Aşın

Sonucu düşünerek ilişkinizi sürdürün…

Dediğimiz gibi yakın mesafe ve uzak mesafe ilişkisi elbet bir gün yan yana olmayı içerir. Bunu düşünerek ve planlar yaparak uzak mesafe ilişkisini sağlıklı bir şekilde yürütebilirsiniz. Sevgi kontrolünüz dışında olan bir güçtür. Aşk sadece olur.

Reklam

İkimiz de bir ilişkide uzak mesafeli olmayı beklemiyoruz. Ancak böyle bir ilişki içindeyseniz, zor bir durumdan en iyi şekilde yararlanmanız gerekir. Uzak mesafe ilişkisi için bu tavsiyeler, birbirinizden ayrı yaşarken güçlü ve sağlıklı bir ilişki yaratmanızı sağlayacaktır.

Yorumları okumak için tıklayın

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

İlişki

Saplantılı Erkek Davranışları Nelerdir? Bu Durumda Ne Yapmalı?

Saplantılı erkek davranışları ile bir erkeğin saplantılı aşık olup olmadığını anlarken bundan nasıl kurtulacağınızı ve ne yapmanız gerektiğini de bilmelisiniz.

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Saplantili Erkek Davranislari Nelerdir

İlişkiler ikili olmayınca sorunlar gittikçe artar ve bu ilişkiyi saplantı haline getiren bir taraf varsa durum daha da vahim olmaya başlayabilir. Saplantılı erkek davranışlarına bakarak bir erkeğin saplantı mı yoksa aşık mı olma duruma tam yorum yapamayabilirsiniz ancak saplantılı erkek davranışları nelerdir ve saplantılı aşk sorununu nasıl çözebileceğiniz hakkında fikirler edinerek var olan veya bitmek bilmeyen kötü bir ilişkiniz hakkında bir şeyler yapabilirsiniz.

Saplantılı aşkın belirtileri ile birlikte bir erkeğin saplantı halinde olup olmadığını anlayabilirsiniz. Gelin lafı çok fazla uzatmadan saplantılı erkek davranışları nelerdir ve bu durumda ne yapmalıyız görelim.

Tehdit edici veya başka bir şekilde tehlikeli davranışlarda makaleyi okumayı bırakın.
Takıntılı/Saplantılı sevgiye sahip birey tehdit edici veya başka bir şekilde tehlikeli davranışlar sergilemeye başlamışsa, polisi dahil etmek ve kısıtlama emirleri ve güvenlik planlarını uygulamak gibi yasal müdahaleler gereklidir. Lütfen böyle bir durumdaysanız 112 acil hattını arayın.

Saplantılı erkek davranışları ve belirtileri nelerdir?

Saplantili erkek davranislari ve belirtileri nelerdir

Sanrısal kıskançlığın yanı sıra, Saplantılı aşk, bağımlılık yapan niteliklere sahip olarak sağlıklı bir aşk ilişkisinden ayırt edilebilir. Örneğin, Saplantılı sevgiden muzdarip olan kişi, aşk nesnesiyle aşırı zaman geçirmek isteme eğilimindedir, böylece aşırı derecede düşünür ve onları aşk nesneleriyle aşırı derecede temasa geçiren davranışlarda bulunurlar.

Rekreasyonel faaliyetlere veya diğer sosyal ilişkilere ne kadar katıldıklarını sınırlayabilirler, hatta çalışamayacak noktaya kadar aciz kalabilirler. Saplantılı bir şekilde seven bir erkek, aşk nesnesini yakın tutmak için psikolojik kontrol araçlarını veya diğer kontrol biçimlerini tırmandırabilir.

Reklam

Buna örnek olarak para veya yiyecek kontrolü ve aşırı durumlarda takip veya şiddet kullanma verilebilir. Saplantılı bir şekilde aşık olan erkek ve bu sevginin nesnesi, sırasıyla birbirine bağımlı ve zorlayıcı olabilir. Saplantılı bir şekilde seven erkek, aşk nesnesine bağımlıymış gibi davranabilir. Buna karşılık, Saplantılı aşkın nesnesi, takıntılı davranışlar üzerinde net sınırlar koymakta zorlanabilir.

Tüm bunlara bakılınca saplantılı erkek davranışları ve belirtileri şu şekilde sıralanabilir:

  • Çok fazla size bağımlı kalır.
  • Güvensiz, şüpheci ve sinirli tavırlar takınır.
  • Güven Eksikliği ile birlikte sorgulama yapar.
  • Sevdiği kişinin kendisiyle sürekli ilgilenmesini ve onunla olmasını ister.
  • Aşırı derecede kıskançlık sergiler ve gereksiz parlamalarda bulunur.
  • Sizin için pek çok şeyi göze alır.

Saplantılı aşka ne sebep olur?

Saplantili aska ne sebep olur

Evet saplantılı erkek davranışlara bakmak bu sorunu kökünden çözmez. Bunun için saplantıyı tetikleyen ve bir erkeğin bu şekilde davranmasına neden olan şeylere bakmakta önemlidir. Ruh sağlığı araştırmacılarının saplantılı aşkı değerlendirmek için girdikleri süreç, bu semptomla ortaya çıkabilecek zihinsel bozuklukların varsa dikkate alınmasını ve tedavi edilmesini sağlamak için kişiyi değerlendirmeyi içerir.

Bu tür bazı bozuklukların örnekleri arasında şizofreni, bipolar bozukluk, sanrısal bozukluk, obsesif kompulsif bozukluk, kişilik bozukluğu veya organik (tıbbi bir durumun neden olduğu) beyin sendromu bulunur. Birinin saplantılı aşktan muzdarip olduğuna dair uyarı işaretleri aşağıdakileri içerebilir:

  • Düşük benlik saygısı/aşırı güvenceye ihtiyaç duyma eğilimi.
  • Takıntılı bir şekilde sevdikleri nesne hakkında konuşmak.
  • Aşk nesnesini tekrar tekrar arama, kısa mesaj gönderme.
  • Aşk nesnesine istenmeyen yoğun ilgi.
  • Birisi hakkında son derece iyi veya kötü (dengeli olmayan) duygulara sahip olma eğilimi.
  • Sevdiklerinin sadece olumlu veya olumsuz yönlerine odaklanma eğilimi.
  • İşe, rekreasyona, sosyalleşmeye veya yaşamlarının sevgilerinin nesnesi dışındaki diğer yönlerine odaklanma sorunu.
  • Aşk nesnesinin yaşamını ve faaliyetlerini izleme veya başka bir şekilde kontrol etme girişimleri.
  • Aşırı neşe, rahatlama noktasına, aşk nesneleriyle temasa geçebildiğinde veya onlarla birlikte olabildiğinde.

Tüm bu işaretler sadece saplantılı erkekler değil kadınlar içinde yani bir birey olarak geçerlidir.

Saplantılı aşkın tedavisi nedir?

Saplantılı veya takıntılı aşkı tedavi etmek genellikle acı çeken kişi ve aşk nesnesi için psikoterapiyi içerir, özellikle de iki kişi şu anda birbirleriyle bir ilişki içindeyse. Danışmanlık, her iki kişinin de ilişkilerini daha sağlıklı bir şekilde görselleştirmelerine yardımcı olabilir, ayrıca benlik saygısını geliştirmek için olumlamalar ve diğer teknikleri kullanmayı içerebilir.

Reklam

Altta yatan herhangi bir akıl hastalığı, uygunsa ilaçla tedavi edilmelidir. Takıntılı sevgiye sahip birey tehdit edici veya başka bir şekilde tehlikeli davranışlar sergilemeye başlamışsa, polisi dahil etmek ve kısıtlama emirleri ile güvenlik planlarını uygulamak gibi yasal müdahaleler gerekli olabilir. Eğer tehlikede hissediyorsanız 112 acil ile hemen iletişime geçin.

Okumaya devam et

Öne Çıkanlar