Narsisti delirtmek için yapılacak çok şey var ve onu alt etmek için bir kaç ipucu yeterli olacaktır. Narsist insanlar her zaman kendini ön planda tutar ve bu da bazı durumlarda sinir bozucu olabilmekte.
Bu nedenle bu makalede narsisti delirtmek ve alt etmek için 15 önemli ipucundan bahsedeceğiz. Böylelikle bir narsiste karşı yapabileceğiniz önemli hamleleri elinizde bulundurabileceksiniz.
Gelin lafı uzatmadan narsisti delirtmek için yapabileceğimiz şeylere bakalım…
👍 Bir Narsist Aşk İçin Değişebilir mi?
Narsisti Delirtmek
Bir narsist sizi deli etmek için vardır. Amaçları budur. Sizi manipüle etmek. Ancak işleri tersine çevirebileceğiniz şeyler var.
Her şeyden önce kendinize iyi bakın. Bunun zor olduğunu biliyorum çünkü zaman içinde yalanlar ve manipülasyonlardan oluşan örümcek ağına dolanmış durumdasınız.
Narsist sizi yıprattı, destek ağınızdan, ailenizden ve arkadaşlarınızdan ayırdı. Birlikte çocuklarınız olabilir, onların iyiliği için de ayrılın. Narsistler çocukları dahil kimseyi sevmezler.
Sahip olduğunuz en güçlü bağ kesinlikle duygusal düşüncenizdir. İşlerin düzeleceğine inanıyorsunuz, ama düzelmeyecek. Onun o kadar da kötü olmadığına inanırsınız, ama öyledir.
Onlara yardım edebileceğinize inanıyorsunuz, ama edemezsiniz.
Bir narsisti delirtmek ve işleri tersine çevirmek istiyorsanız aşağıda ki adımları tek tek uygulamalısınız. Aksi taktirde deli olan sizi olursunuz.
Narsisti Deli Etmek İçin Neler Yapmalısınız?
Narsistler kontrolü ellerinde tutmayı severler. Genellikle işlerin nasıl olması gerektiği ve başkalarının nasıl davranması gerektiği konusunda net bir fikirleri vardır.
Onların resmine uymayı reddettiğinizde ve diğer insanlar narsistin istek ve fikirlerine karşı çıktığında, bu onları deli edecektir.
Örneğin, çocuklarını kendilerinin bir uzantısı olarak gören narsist bir ebeveyn düşünün. Çocuğun herhangi bir bireyselliğe veya kendini ifade etmesine izin verilmez. İfade ettikleri herhangi bir arzu sansürlenir veya eleştirilir.
Bu nedenle, ebeveynin planladığı senaryodan herhangi bir sapma (farklı bir kariyer veya ebeveynin onaylamadığı bir eş seçmek gibi) çocuğa karşı öfke ve cezai işlemle sonuçlanır.
Büyürken bu yıkıcı olabilir. Ancak bir yetişkin olarak, hayatınızdaki narsiste karşı kullanabilirsiniz. Kontrollerinden çıkın. Ya da daha iyisi, uzaklaşın.
Onlardan uzaklaştığınızda, başlangıçta, kontrollerini geri kazanmak için daha çok çabaladıklarını görmeniz muhtemeldir. Sizi beklentilerine uydurmak için çabalarını ikiye katlayacaklar. Ama geri adım atmazsanız, sonunda sizi yalnız bırakacaklar.
Birçok narsistin terk edilme veya reddedilme korkusu vardır.
Bu onları deli etmeye yetecek bir atılım.
Güçlü bir benlik saygısı ve güvene sahip gibi görünseler de, bu genellikle bir cepheden başka bir şey değildir. Bu sahte kabadayılığın altında, sürekli desteklenmesi gereken kırılgan, olgunlaşmamış bir ego vardır.
Onları reddederseniz muhtemelen deli olacaklardır.
Görmezden Gelin
Narsisistler genellikle ilgi odağı olmaya çalışırlar. İlgi odağı olmak isterler ve durumu kendileriyle ilgili olacak şekilde yeniden çerçevelendirmeye çalışırlar.
Örneğin, narsisistik bir kadın arkadaşının düğününe beyaz bir elbise giyerek gelebilir ve fısıltılardan ve kaldırılan kaşlardan hoşlanabilir. Ayrıca bir sahne yaratabilir ve kutlamayı nihayetinde kendisiyle ilgili hale getirebilir.
Görmezden gelinmek bir narsist için işkencedir. Bu da elinizde inanılmaz derecede faydalı bir araç olduğu anlamına gelir. Hiçbir şey narsisti görmezden gelmekten daha güçlü değildir.
Söylediklerinden dolayı incinmek ya da üzülmek yerine, omuz silkmek – ya da daha iyisi – sanki bu sizin için acı verici derecede sıkıcıymış gibi esnemek. Bu kesinlikle onları sinirlendirecektir.
Eleştirin
Bu, klasik bir “verip veriştirebilir ama alamaz” durumudur. Bir narsisti deli etmek için iyi bir fikirdir.
Narsistler genellikle başkalarını yargılayıcı ve eleştirel olsalar da, kendilerine yöneltilen eleştirilere karşı çok hassas olabilirler.
Bu durum özellikle de eleştiri toplum içinde dile getiriliyorsa geçerlidir. Eleştiriyi kendilerini küçük düşürmeye yönelik bir girişim olarak gördüklerinde, kısır ve kişisel bir şekilde yanıt verebilirler.
Örneğin, Donald Trump’ın politikalarını veya eylemlerini alenen eleştiren kişiler hakkında gece geç saatlerde attığı tweetleri düşünün. Bu tweetler, konuyu ele alan argümanlardan ziyade kişisel saldırılardır (bir kadına “çirkin” demek gibi).
Bu narsistlerin tipik bir özelliğidir. Eleştirildiklerini ya da küçümsendiklerini hissettiklerinde saldırganlaşırlar. Yani eleştiri onların “sıcak düğmesidir”.
Tepki Vermeyin
Bir narsist sizden güçlü duygusal tepkiler almaya çalışır. Tam da burada narsisti delirtmek için elinize bir koz geçiyor.
Nasıl hissettiğiniz bile önemli değildir – aşk acısı, üzüntü ya da öfke. Sadece buna neden olanın kendileri olduğunu hissetmek isterler. Bu onlara bir güç hissi verir.
Narsistler duygusal zeka konusunda ciddi eksikliklere sahip olsalar da, zayıf noktalarınızı veya “sıcak düğmelerinizi” koklama konusunda ustadırlar. Eğer izin verirseniz, bir narsist sizi bir keman gibi çalacaktır.
Sizi oyundan düşürmek ya da olumsuz bir duyguyu tetiklemek için provokasyonlar uydurmakta özellikle iyidirler.
Bu nedenle sizden bir yanıt ya da tepki gelmemesi bir narsisti kesinlikle çıldırtabilecek şeylerden biridir. Bu onlar için son derece tatsız ve hatta rahatsız edicidir çünkü reddedilme duygusuyla ilgilidir.
Dolayısıyla, bir narsistin en sevdiği oyuncağı olmak istemiyorsanız, duygusal tetikleyicilerinizi bilin.
Hatalarını Yüzüne Vurun
Narsisistler kendi hatalarını ve eksikliklerini inkar etme eğilimindedir. Burada da narsisti delirtmek için elinizde önemli bir koz var.
Bununla birlikte, her zaman kamuoyu algısıyla ilgilendikleri için, şiddet patlamaları gibi yargılanabileceklerini düşündükleri davranışların farkındadırlar.
“Karanlık taraflarının” kamuoyu tarafından bilinmesi ya da bir şekilde ifşa edilmesi narsisistlerin en büyük kabusudur. Bunun olmasını engellemek için ellerinden geleni yaparlar.
Eğer bir narsistle çocuk velayeti savaşına girdiyseniz, bunun doğru olduğunu bilirsiniz. Gerçek benliklerini gizlemek için yalan söyleyecek ve sizi kötü bir ebeveyn olarak göstermeye çalışacaklardır.
Bir narsisti ifşa etmek kolay olmasa da, bunu başarırsanız, bu onları gerçekten çıldırtacaktır.
Mutlu Görünün
Eğer daha önce bir narsistle çıktıysanız, bu deneyimin ne kadar kafa karıştırıcı olabileceğini bilirsiniz. İlk başta, narsist sizi kendine bağlamak için yalanlar söyler ve sevgi bombardımanı yapar. Büyüleyici ve heyecan verici olabilirler ve siz de bir peri masalı yaşadığınızı hissedersiniz.
Ama sonra bir şey olur – belki bir tartışma ya da basit bir anlaşmazlık – ve Beyaz Atlı Prensiniz aniden ateş püsküren bir ejderhaya dönüşür.
Daha sonra pişman olacak ve peri masalı kaldığı yerden devam edecek. Ta ki bir sonraki öfke, kıskançlık, yalan söyleme vb. olayına kadar. Bu, bir travma bağı ilişkisindeki tipik istismar döngüsüdür.
Eğer hayatta kalmayı, bu kısır döngüden çıkmayı ve gerçekten mutlu olmayı başarırsanız, bunun narsisti çıldırtacağını bilin.
Mutluluğunuzun onlara bağlı olduğunu hissetmenizi isterler. Onlar olmadan kırılmanızı ve mutsuz olmanızı isterler. Dolayısıyla, sadece hayatınıza devam etmekle kalmayıp, aynı zamanda onlar olmadan da hayattan zevk alıyorsanız, bu onları kesinlikle rahatsız edecektir.
İşte bu yüzden mutlu olmak narsistten alınacak en büyük intikamdır.
Son Düşünceler
Yukarıda ki ipuçları narsisti delirtmek için önemli ipuçları.
Ancak akıl oyunları oynamak ya da narsisti cezalandırmaya çalışmak her zaman iyi bir fikir olmayabilir. Unutmayın: Gücünüzü gerçekten geri almak istiyorsanız, onlarla duygusal olarak etkileşime girmeyi bırakmalısınız.
Yapabiliyorsanız hiç temas kurmayın. Ancak bunun fiziksel mesafeden daha fazlasını ifade ettiğini unutmayın. Bağınızı gerçekten koparmak için, etrafında olsanız da olmasanız da bir narsistle aranızda duygusal mesafe yaratmayı öğrenmelisiniz.
Genel olarak, herhangi birimiz bazı narsisistik eğilimlere sahip olabilir ve bu tetikleyicilerden bir veya daha fazlasına kötü tepki verebiliriz. Ancak bu durum sürekli olarak yaşanıyorsa ya da kendimizden veya bir başkasından hep aynı davranışı görüyorsak, bu durum ele alınmaya değer olabilir
