Bizimle iletişime geçin

Yaşam

Japon İsimleri: 20 Japon Bebek İsmi Ve Anlamları

Japon isimleri arıyorsanız sizler için seçebileceğiniz en iyi japon bebek isimlerinin bir listesini hazırladık. Bu liste, göreceğiniz en iyi isimleri içeriyor.

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

japon isimleri

Japon isimleri arama sebebin çocuklarına bir isim vermek mi?

İşte dünya üzerinde en güzel japon isimlerinin bir listesi. Bu liste de ki isimler japonya da en çok tercih edilen isimler arasındadır. Eğer bebeğinize takma ad vermek istiyorsanız aşağıki japon bebek isimlerini tercih edebilirsiniz. Böylelikle çevrenizde farklılık yaratabilirsiniz.

Güzel bir bebek ismi ilhamı mı arıyorsunuz? Japon İsimlerinden başka yere bakma.

Japon ebeveynlerin çocukları için bir isim seçerken göz önünde bulundurmaları gereken çok şey var: sadece kulağa hoş gelmesi gerekmiyor, aynı zamanda kanji karakterleriyle yazıldığında, ismin temel anlamı kolayca ortaya çıkması gerekmektedir.

Reklam

Japonlar, (“kiraz çiçekleri” anlamına gelen) Sakura’dan (“nilüfer” anlamına gelen) Ren’e kadar, takma isimlerin hepsinin güzel, uğurlu ve derinden anlamlı olmasını sağlar. Daha da önemlisi, yine de, dünyanın her yerindeki ebeveynlerin dikkatini çekmeyi başaran isimler de japon isimleridir – çoğu unisex isimlerden oluşur.

Gelin lafı uzatmadan japon isimlerine göz atalım ve güzel bir japon bebek ismi keşfedelim…

Japon İsimleri: En İyi Kız Japon Bebek İsimleri

Çocuk giyim perakendecisi Tamahiyo’nun yaptığı bir araştırma, Japonya’da doğan 18.029 bebeğin adını analiz ederek en popüler 20 bebeğin adını çıkardı. Bunları cinsiyete göre gruplandırdılar, ancak bu bebek isimlerinin çoğunun unisex olabileceğini belirtmekte fayda var.

1) Himari (陽葵)
Anlamı: “iyi gülhatmi” 

Reklam

2) Hina (陽菜)
Anlamı: “iyi sebzeler, yenilebilir yeşillikler”

3) Yua (結愛)
Anlamı: “sevgi ve şefkati birbirine bağlayan”

4) Sakura (咲良)
Anlamı: “kiraz çiçekleri”

5) Ichika (一千花)
Anlamı: “bin çiçek”

Reklam

6) Akari (丹梨)
Anlamı: “kırmızı armut ağacı”

7) Sara (冴咲)
Anlamı: “canlı çiçek”

8) Yui (佑泉)
Anlamı: “yararlı çeşme”

9) Aoi (亜桜依)
Anlamı: “kiraz çiçeklerine güvenmek”

Reklam

10) Niko (二湖)
Anlamı: “iki göl”

Japon İsimleri: En İyi Erkek Japon Bebek İsimleri

japon bebek isimleri

İnsanlar, ülkenin ormanlarla kaplı dağ zirvelerinde dolaşmak, dramatik kıyı şeritlerini keşfetmek, Shirogane Blue’nun eterik sularına bakmak için dünyanın her köşesinden Japonya’ya seyahat ederler.

1) Ren (蓮)
Anlamı: “nilüfer”

2) Hiroto (大翔)
Anlamı: “büyük uçuş”

Reklam

3) Haruto (陽翔)
Anlamı: “iyi uçuş”

4) Minato (湊)
Anlamı: “korunaklı liman”

5) Yuma (悠真)
Anlamı: “sakin gerçek”

6) Riku (俐空)
Anlamı: “bilge gökyüzü”

Reklam

7) Kaito (介 杜)
Anlamı: “armut ağaçları”

8) Asahi (旦陽)
Anlamı: “sabah güneşi”

9) Sora (夏空)
Anlamı: “gökyüzü”

10) Reo (嶺臣)
Anlamı: “dağın zirvesinde”

Reklam

Tabii ki, bebeğiniz veya evcil hayvanınız için japon isimleri arasında seçim yapacaksanız yukarıda ki isimler gerçekten işinize yarayacaktır.

Virginia’dan Benedict’e, eski takma adlardan modern takma adlara kadar, her cinsiyete uyacak şekilde uyarlanabilecek çok sayıda ilgi çekici japon isimi önerdik.

Umarız beğenmişsiniz.

Reklam
Yorumları okumak için tıklayın

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Yaşam

4 Saatte Nasıl 8 Saat Uyunur?

4 saatte nasıl 8 saat uyunur merak ediyor musunuz? İşte güne 4 saat uyusanız bile dinç başlamanızı sağlayacak anahtar bilgiler.

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

4 Saatte Nasil 8 Saat Uyunur

4 saatte nasıl 8 saat uyunur merak ediyor musunuz? Evet, bu mümkün olabilir. Uyku kalitenizi ne kadar arttırırsanız daha az saat uyku sizi daha dinç hale getirecektir. Bu makalede sizlerle birlikte en çok konuşulan konu olan 4 saatte nasıl 8 saat uyunur sorusuna net bir cevap vereceğiz. Bilimsel açıklamalarda baz alınarak 4 saatlik bir uyku ile gün içinde nasıl daha dinç kalacağınızı anlatacağız.

Eğer çalışmanız gereken sınavlarınız, gitmeniz gereken iş veya yapmayı planladığınız şeyler varsa bunları engelleyebilecek bir çok uyuma alışkanlığınız olabilir. Bu alışkanlıkları kırıp erken uyanmak için ne yapmanız gerekiyor?

Lafı çok fazla uzatmadan gelin 4 saatte nasıl 8 saat uyunur sorusunun cevabına bakalım…

4 Saatte Nasıl 8 Saat Uyunur mu?

Evet, 4 saatlik bir uyku ile 8 saat uyumuş gibi güne başlamak mümkün olabilir. Ancak bunun için değiştirmeniz gereken bir kaç alışkanlığınız olacağını da belirtmekte fayda var. Peki, bu alışkanlıklar tam olarak ne olduğunu merak mı ediyorsunuz?

Reklam

Kronik olarak uykunuzu kısa kesmek iyi bir fikir değildir, ancak hayatımız meşgul olur ve bazen birkaç gece için yeterince uyumak mümkün olmayabilir. Bu durumlarda az uyusam da gün içinde dinç olsam diyebilirsiniz. Uykunuzu ne kadar çok gece sınırlarsanız, o kadar çok “uyku” biriktirirsiniz.

Finansal borçta olduğu gibi, ne kadar çok uyku borcunuz olursa, onu ödemek o kadar zor olur.

4 Saatte Nasıl 8 Saat Uyunur?

4 saatte nasıl 8 saat uyunur sorusunun cevabı için acele ettiğinizi biliyoruz. İşte, güzel bir uyku geçirmek ve sabaha dinç kalkmak için yapmanız gereken şeylerden bir kaçı. Bu alışkanlıkları değiştirdiğiniz sürece 4 saatlik uyku bazı zamanlar size yetebilir. (Ancak her zaman 4 saat uyumak da olmaz değil mi?)

Rahatlatıcı Aktiviteler Yapın

Endişeli, stresli veya çalışmış hissedersek derin, kaliteli bir uyku geçirmek neredeyse imkansızdır. Bu nedenle, yatağa girmeden önce tamamen rahat hissetmeniz gerekiyor. Bu şekilde, sonunda kendinizi uykuya daldırdığınızda, beyniniz ve vücudunuz zaten uyku moduna hazırlandığı için derin bir uykuya dalabilirsiniz.

Reklam

Kitap okuma

4 saatte nasıl 8 saat uyunur sorusunun cevabı olabilir mi diye kendinize soruyorsanız belki evettir alacağınız cevap. Rahatlamanın ve stres atmanın en iyi yollarından birinin kitap okumak olduğunu biliyor muydunuz? Araştırmalar, günde sadece 6 dakikalık okumanın stres seviyelerini% 68 oranında azaltabileceğini göstermektedir. Yatakta bir kitap okumayı deneyin, böylece kitabı bir kenara bırakabilir ve gerçekten uykulu hissetmeye başlar başlamaz gözlerinizi kapatabilirsiniz.

Yoga esnemeleri uygulayın

Yoga esnemeleri, özellikle uzun bir günün ardından, uyumadan önce hem bedeni hem de zihni sakinleştirmenin harika bir yoludur.

Reklam

Yatmadan önce banyo yapın

Uzun bir günün ardından ağrılı kasları olanlar içim, uyumadan önce sıcak bir banyo yapmak, kan akışını artırmaya ve iyileşmeyi desteklemeye yardımcı olabilir – tıpkı bir buz banyosunun yapabileceği gibi. Yine de, geceleri bir buz banyosu, uyanıklığınız üzerinde ne için gittiğinizden daha ters bir etkiye sahip olacaktır. 4 saatte nasıl 8 saat uyunur sorusunun cevabı beyni bir şeylerle meşgul etmek mi?

Elektronik Cihazlardan Uzaklaşın

4 Saatte Nasil 8 Saat Uyunur mu

Telefon ekranınızın, bilgisayar ekranınızın ve TV ekranınızın önünde geçirdiğiniz bir günün ardından, beyninize cihaz ekranlarından hak ettiği bir mola vermelisiniz. Yatağa girmeyi planlamadan bir saat ila bir buçuk saat önce telefonunuzu bir kenara koymak, uykunuzun kalitesi için gerçekten faydalı olabilir.

Elektronik cihazların ekranlarından yayılan mavi ışık, sirkadiyen ritmimizi patlatacak kadar güçlüdür; bu, aslında vücudumuzun uyanma zamanı geldiğinde ve yatma zamanının geldiğini bize bildiren doğal çalar saatidir. Işık bu ritmi ağır bir şekilde etkiler ve vücudunuzun doğal olarak yatmadan önce gevşemeye başladığından emin olmak istersiniz.

Reklam

Karanlık ve Sessiz Bir Ortamda Olun

Sirkadiyen ritminizi etkileyen ışık fikriyle devam ederek, yatağa gittiğinizde yatak odanızın güzel ve karanlık olduğundan emin olmak istersiniz. Işık, vücudunuzun ürettiği melatonin miktarını sınırlar, bu da vücudunuza uyku moduna girme zamanının geldiğini söyleyen sinyallerden biridir. Bu nedenle, 4 saatlik kaliteli uyku istiyorsanız, tamamen karanlık idealdir.

Yatak odanız da ideal bir uyku sıcaklığında olmalı, çok sıcak veya çok soğuk olmayan bir şey. Uzmanlar, iyi bir aralığın 64-72 ° Fahrenheit arasında bir yerde olduğunu söylüyor. Ayrıca yaşadığınız iklimi, giydiğiniz pijamaları ve yatağınızın ne kadar sıcak uyuduğunu da hesaba katmalısınız.

Yatağınız aslında 4 saat içinde bu 8 saatlik uykunun da önemli bir parçasıdır. Rahat ve uzlaşmacı hissettiren uygun bir yatağınız yoksa, herhangi bir gecede dinlendirici bir uyku çekmek gerçekten zor olacaktır. Yan uyuyanlar için, vücudunuzun kıvrımlarını beşikleyen yumuşak bir şilte üzerinde uyumalısınız. Öte yandan, sırt ve karın üstü uyuyanlar, omurgalarını ve gövdelerini yatağa batmaktan koruyan sağlam bir yataktan daha fazla fayda sağlayacaktır.

Tüm bunlar ile birlikte 4 saatte nasıl 8 saat uyunur gibi sorularının cevabı aslında kaliteli bir uyku geçirmek geçiyor.

Reklam
Okumaya devam et

Öne Çıkanlar