Hayatınızı Daha İyi Bir Hale Getirmeniz İçin Yapmanız Gereken 4 Şey! - Düşünce Kataloğu - Dijital Gençlik Dergisi
Bizimle iletişime geçin

Genel

Hayatınızı Daha İyi Bir Hale Getirmeniz İçin Yapmanız Gereken 4 Şey!

Aleyna Yazıcı

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

Abone Ol
düşünce kataloğud
Kim olduğumu ve neler yapabileceğimi, daha güçlü ve daha gururlu hissettim. Ve havalı kısım, gücün anında kendini hissettirmeden önce sadece birkaç saniye sürmesidir.
İtiraf etmeliyim ki, öğrenmeyi hiç istemedim – okulda ki öğretimi değil,   işlerin nasıl yürüdüğünü,   insanların bazı problemleri nasıl ele aldığını. Nasıl üstesinden geldiğini.
Basitçe büyümek kolaydı.
Annem çamaşırlarımla ilgilenirdi.
Babam telefon faturalarımla ilgilenirdi.
Erkek arkadaşım finanse iyi bakardı.
Ben ne için  endişelenmeliydim ki?
Ama sonra korkunç bir ayrılığa girdim ve ailemin evine, faturaları ve kiraları ödemek için yeterli iş tecrübesine sahip olmayan 25 yaşındaki umutsuz bir kız olarak döndüm.
Hayatımın çoğunu boşa harcadığımı anladım. Bu yüzden günümün her dakikasını hayatımın geri kalanında bana yardımcı olabilecek yeni bir şeyler (özel yetenekler, sosyal hareketler, para tasarrufu sağlayan uygulamalar…) öğrenmeye başladım.
İşte tekrar tekrar kullandığım şeyler, size yardımcı olacağını biliyorum.

1. Özür dilerken ‘ama’ yerine bir duraksama kullanın.

Söylemesi daha anlamlı,
“Geç kaldığım için özür dilerim (duraklama), patronum beni aradı.”
göre
“Geç kaldığım için özür dilerim, ama patronum beni aradı.”
Özür dilediğiniz zaman ‘ama’ kullandığınızda, sorumsuzluğunuz için bir mazeret yaptığınız izlenimini veriyorsunuz. Eğer bunu kullanmazsan karşında ki kişi mazeretin olmadığını düşünecektir.
Yani ‘ama’ kelimesinden kurtulun ve bir duraklama ile bunu değiştirin. Gerçekten düşündüğünüzü ve ne söylemek istediğinizi başkalarına göstereceksiniz  , bu da size 100x daha samimi gelecek. Sadece size değil, karşıda ki kişiye’de.

2. İhtiyacınız olması durumunda faturalarınızın, kredi kartlarınızın, ehliyetinizin ve pasaportunuzun fotoğraflarını çekin.

Bazen, çevrimiçi bir şey satın aldığımda ya da yeni bir ülkede bilet doldurdururken beni rahatsız ediyor, çünkü çantamdan çıkarmak etmek zorundayım.

 

Şimdi, tüm önemli bilgilerimin bir görüntüsünü saklıyorum: Pasaport, kredi kartları, makbuzlar, faturalar, hatta eski vergi iadelerim. Özellikle telefonunuz her zaman elinizde ise çok uygun.

3. Daha yüksek maaş için pazarlık yapın.

Diğerlerinin değerin algılamanız, sizin belirlediğiniz fiyatla başlar.

 

Çoğu kez, iş görüşmemiz sırasında bu ortak soruya rastlarız:
Ne kadar istiyorsun?
Maaş açısından ne arıyorsunuz?
Bazılarımız dürüst bir cevapla cevap verir. Diğerleri daha düşük bir oranda verir.
Yine de mantıklı değil mi? Şirketin o pozisyon için ödeme yapmaya istekli olduğundan daha yüksek bir maaş isterseniz, işi kaybedersiniz. Dönemi.
Ama sorum şu ki, değerinizi sadece paranın umurunda olmayan, deneyiminizi, yeteneklerinizi veya iş ahlakınızı önemseyen bir şirkete neden saklamıyorsunuz?
Daha fazlasına değindiğini biliyorsunÖyleyse neden daha yüksek maaş istemiyorsunuz?
Şansınız varsa, potansiyelinizi gerçekten görecek ve size ne istediğinizi verecek bir iş yerine rastlarsınız.

4. Güç pozlarıyla güveninizi artırın.

Birkaç yıl önce arkadaşımın vücudununun kimya konusunda güç pozlarıyla manipüle etme konusunda izledimEğer kollarınızı uzatırsanız veya ellerinizi kalçalarınızın üstüne koyarsanız, kendinizi daha güvende hissedersiniz.
O zamanlar bu çılgın bir teoriydi. Ve arkadaşımın araştırmasıyla % 100 olan bir şey olmasa da, yine de bir şans verdim ve denedim.
Sonuçlar beni şok etti.
Meslektaşlarımın, dostlarımın ve tarihlerimin önünde birkaç hafta güç iktidarı pratiği yaptıktan sonra, artık sözlerimle tökezlemedim. Sinir kırılmalarından donmadım. Aptal bir hata yaparsam kendimi suçlamadım.
Kim olduğumu ve neler yapabileceğimi, daha güçlü ve daha gururlu hissettim. Ve havalı kısım, gücün anında kendini hissettirmeden önce sadece birkaç saniye sürmesidir.
Dene! Pişman olmayacaksın.

 

 

Reklam
Yorumları okumak için tıklayın
Abone ol
Bildir
guest
0 Yorum
Satır İçi Geri Bildirimler
Tüm yorumları görüntüleyin

Gençlik

Mutluluk – Mutluluğun Tanımı

Senol ARAS

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Mutluluğun Tanımı
Bir kovayı ıslak kumla doldurursun. Anneni ve babanı yaptığın kaleyi göstermek için çağırıyorsun. Dur bir dakika kale nerede?

Mutluluk ateşböcekleri gibidir.

Küçük, altın, aydınlatıcı benekler gölgelerde saklanıyor, çalıların arkasında ve gökyüzünde oyalanıyor. Tamam, tamam. Parıldayan zamanlayıcılar pürüzsüz bir yaz gecesinin arka planında uçuyorlar.

Birini yakalamak için koşarsın.

Iskaladın.

Gülüyorsun ve bir sonraki ışık parlamasına koşuyorsun. Bir kez daha ıskaladın.

Kıvılcımları tutan arkadaşlarınıza döndüğünde, trajik bir şekilde havaya el yazısı ile harfler çizmeye çalışırlar, ve onlar sizi devam etmeye, vazgeçmemeye teşvik ederler.

Sonunda bir ateş böceği yakaladın.

Ona tutundun. Avucunun içinden kaçmasını istemiyorsun. Onu güvende tutmak istiyorsun. Onu kendine yakın tut. Küçük mucizeye değer veriyorsun.

Değil mi?

Mutluluk terk edilmiş bir yol gibidir.

Terk edilmiş bir limana giden terk edilmiş bir yol. Ayağını gaza bas ve sür. Hız göstergesi 95’e ulaşana kadar ayağını gaz pedalına daha sert bastır.

Rüzgar saçlarını yüzüne savuruyor. Güneş, güneş gözlüğünüzün metal çerçevesi üzerinde sıcak bir huzur ve sükunet hissi veriyor. Müzik çalar, zihninizi ve ruhunuzu özgür kılan melodileri kıvılcım kıvılcım kulaklarınıza getiriyor. Şarkıların sözleri seninle konuşuyor. Şarkı sözleri sana şu anda her şeyin yolunda olduğunu fısıldıyor. Şarkı sözleri her şeyin yoluna devam edeceğini fısıldıyor. Aylardır ilk defa, sonunda aklın başındaymış gibi hissediyorsun.

Yoldaki sarı çizgiler bir neon. Seni çevreleyen ormanda ki yaşamı görüyorsun. Önündeki manzaranın sihririni görüyorsun.

Yolun bitmesini istemezsin. Gün batımına doğru sürmeye devam et. Ağaçların yoğunlaştığı oksijen diyarına doğru sürmeye devam ediyorsun. Araba hızlandığında, zihnin izler. Aklın durur.

Bu huzuru yanında taşıyorsun. Terk edilmiş yolun hissini yanında taşıyorsun. Kendinizi aniden stresli bir durumda bulduğunuzda, gözlerinizi kapatın ve özgürlüğün ve temiz havanın diyarını hayal edin.

Mutluluk kumdan kale gibidir.

Felakete bağlı dağınık bir kumdan kale.

Bir kovayı ıslak kumla doldurursun. Anneni ve babanı yaptığın kaleyi göstermek için çağırıyorsun. Dur bir dakika kale nerede?

Tam bir karmaşa.

Çirkin bir kum yığını.

Yine de cesaretin kırılmadı. Başarılı olana kadar tekrar tekrar deneyeceksin. Güneş gidene dek.

Annen ve babana kalenin bir fotoğrafını daha çektir.

Küçük kum kalenin zaferini kutlamak için otele geri dönüyorsun ve sanat eserlerini hatırlayacağına yemin ediyorsun, fotoğrafı çerçevelemeye ve evine asmaya yemin ediyorsun.

Sözlük mutluluğu “mutlu olma durumu” olarak tanımlar. Bu bir tanım. Duyguları, tatlı duyumları kapsamayı başaramayan ve duyuyu, dokunuşu ve tadı çağrıştıran tüm hikayeleri anlatan resmi bir tanım.

Bu tanımın ötesinde ateşböcekleri, terk edilmiş yollar ve kumdan kaleler yaşar.

Somut, gerçek hayattaki nesneler ve mutluluğun resmini çizen şeylerdir. Duyusal boyutları tetikleyen canlı görüntüler ise bunlar.

Senin mutluluğun neydi?

Okumaya devam et

Aşk

Yeterince İyi hissetmediğinizde bunu okuyun

Rana Çebi

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

ds
Beyninizi olumlu düşüncelerle beslemeye başlar başlamaz aklınız doğruyu görmenize yardımcı olacak. Sorunlu bir durumla karşı karşıya kaldığınızda veya kendinizi kötü hissettiğinizde, zihniniz sizi yönlendirmeye başlar ve sizi tekrar ayağa kaldırır.

Her şeyden önce, yeterince iyisin. Hayat bazen zor olabilir ve sadece gerçek hayattaki problemlerle uğraşmakla kalmayabilirsin, aynı zamanda kendi aklınızla savaşmak da kendi başına bir meydan okumadır.

İnsanların zihninizi olumlu düşüncelerle beslemeniz gerektiğini söylediğinde pek inandırıcı gelmeyebilir. Ancak ben gerçekten inanıyorum çünkü işe yarıyor ama işe yaraması biraz zaman alıyor. Aynada kendinize baktığınız zamanları düşünün ve kafanızın içindeki şeytanlar, “Kendimi yeterince iyi hissetmiyorum, aptalım ya da özel değilim” gibi kelimeler söylediğini hissedebiliriz ki ben bunu hissettim.

Bunlar aslında olmayan şeyler. Sadece kafanızın içinde bilinçaltınızın not ettiği düşünceler var. Kendinizi her zaman olumsuzluk ile kuşattığınız zaman, beyniniz düşündüğünüz gibi olduğunuzu düşünür. Çünkü gerçek şu ki, düşündüğün şey gerçek değil.

Beyninizi olumlu düşüncelerle beslemeye başlar başlamaz aklınız doğruyu görmenize yardımcı olacak. Sorunlu bir durumla karşı karşıya kaldığınızda veya kendinizi kötü hissettiğinizde, zihniniz sizi yönlendirmeye başlar ve sizi tekrar ayağa kaldırır.

Diş teli taktığını ya da bacağının sargılı olduğunu düşün, hayatta kalmak için başka bir seçeneğin yoktu. Zor zamanlar geçirdin ve hayatınızda bir kez daha özgür olmayı istediniz, ama bazı işlerin zaman aldığını biliyorsun, iyileşeceksin ve tekrar eskisi gibi olacak ve hatta eskisinden daha iyi olacaksın.

Her şeye dayandın çünkü bunu yapmalıydın, hatırla bu da senin aklından geçmişti.

Kötü günleri elinle yakalamaya çalışmalı ve neden bu şekilde hissettiğinizi anlamaya çalışmalısınız. Üzüntünüzü tanımlayın ve eğer bu sadece bir duyguysa, o hissin geçeceğini kendinize hatırlatın. Eğer gerçek bir yaşam problemiyse, bunun nasıl çözüleceğini anlamak için düşünmeniz gerekir, bunun üzerinde durmayın çünkü ikamet sadece mazeretler yaratır, sorunu çözmez.

En kötü günlerde bile, kendinize yeterince iyi olduğunuzu hatırlatın. Her gün kendinize söyleyin, ve uyanınca, zihniniz en çok kalp huzurunuza ihtiyacı olduğunu düşünün.

Okumaya devam et

Genel

Cem Karaca – Ceviz Ağacı Hakkında Bilinmeyenler

Senol ARAS

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

cem karaca düşünce kataloğu
Nazım Hikmet hakkında tutuklama kararı çıkarılmıştır, Nazım Hikmet de kaçkın şeklinde yaşamaktadır. Sevgilisi Münevver ile buluşacaktır Nazım Hikmet Gülhane parkında. daha sonra gülhane parkına polisler gelir ve Nazım , ceviz ağacına tırmanır.Altından polis geçer, sevgilisi geçer, o hepsini izler ve yakalanmaz. ve onun üzerine “ben bir ceviz ağacıyım gülhane parkında, ne sen bunun farkındasın, ne de polis farkında”.

Cem Karacanın sözlere döktüğü sanat eseri adında ki parça Nazım Hikmet’e ait bir şiirdir.

Şiirin sözleri ile birlikte vermek istediği mesajlar eş zamanlı olarak içerikte belirtildi. Şiirdeki benzetmenin iyi incelenmesi durumunda, nazım hikmet’in ruh halini açıkça yansıtabilecek şiir. Vatan kavramı onun için birçok kişiden daha değerli olmalıdır ki bu denli büyük bir özlem dizelerde hissedilmektedir.

Sevdiklerinden uzakta olan, sevdiği vatanından uzak olan Nazım, ülkesinde olmayı düşler.Sürgünde olan Nazım’ın bu isteği imkansızdır çünkü eğer ülkesine gelirse tutuklanabilir.Ama ceviz ağacı olursa kimse onu tanıyamaz. “ne de polis farkında” ile anlatılmak istenen budur. Yüz bin eli vardır sevdiğine dokunmayı hasretle bekleyen, yüz bin gözü vardır İstanbul’u özleyen ama bu içinde taşan özlem gerçekleşmesi imkansız isteklere yol açmaktadır.

Bu sebeple şair Gülhane parkında bir ceviz ağacı olmayı ister.Bu şekilde onu kimse tanıyıp bulunduğu yerden koparamaz. Başı köpük köpük buluttur, bu da onun tanınmamak için yüzünü saklaması ile özdeşleştirilebilir, ya da bulut onun ruhunu çevreleyen özlem kaynaklı hüznünü temsil edebilir.O özlediği İstanbul’un, güzel kokusuyla mest edebilen denizin ve sevgilisinin, özlemini yatıştırabilecek kadar içine dolmasını istemektedir

.Bu sebeple içi dışı denizdir. Yaprakları ipek mendil gibidir ve tiril tirildir, yani şefkatle ve tertemiz düşlerle vatanına, sevgilisine,İstanbul’a açılan kolları vardır.

Buna rağmen budak budak serham serham olmuş yaşlı cevizin kolları koparılmıştır sevdiklerinden. yine de, ne sevdiğinin ne de istanbul’un ona ağlamasını istemez, bu sebeple de “koparıver, gözlerinin, gülüm, yaşını sil” der. Nazım, gülhane parkında sevdiklerine bakmayı, dokunmayı isteyen bir ceviz ağacıydı, ama bu isteği olmadı.Çünkü şimdi hiçbir gerçek tehlikenin farkında olmayan ya da farkına varmamış numarası yapan zihniyet, o zaman o ceviz ağacının farkındaydı.

Nazım Hikmet hakkında tutuklama kararı çıkarılmıştır, Nazım Hikmet de kaçkın şeklinde yaşamaktadır. Sevgilisi Münevver ile buluşacaktır Nazım Hikmet Gülhane parkında. daha sonra gülhane parkına polisler gelir ve Nazım , ceviz ağacına tırmanır.Altından polis geçer, sevgilisi geçer, o hepsini izler ve yakalanmaz. ve onun üzerine “ben bir ceviz ağacıyım gülhane parkında, ne sen bunun farkındasın, ne de polis farkında”.

Okumaya devam et

Öne Çıkanlar