Büyük Hedeflere Ulaşmak için Küçük Alışkanlıklara İhtiyacınız Var

Geçenlerde şöyle bir Tweet okudum: “Günde 20 sayfa okusaydınız, bir yılda 30 kitap okurdunuz.”

Büyük hedeflerimiz günde kaç kere aklımıza geliyor? “Başaracağım” enerjisiyle başlıyoruz, sonra başlangıçla ikinci gün arasında bir yerde, hedefimizden o kadar bunalıyoruz ki vazgeçiyoruz. Bu doğru değil mi?

Bana daha önce hiç böyle kelimeler kullanmadığını söyle:

“İki yıl içinde X miktarda para biriktirmem gerekiyor.”

“12 ay içinde Y miktarı kilo vermem gerekiyor.”

“6 ay içinde Z miktarda deneyim kazanmam gerekiyor.”

Kendi kendine dayatılan süre dolmadan önce, dururuz ve sonra kendimizden hayal kırıklığına uğrarız çünkü bu gerçekleşmez. Bir ay sonra banka hesabımıza bakıyoruz ve X’e ulaşamadığımız için umutsuzuz oluyoruz. Bir hafta sonra kendimizi tartıyoruz ve neden Y hedefine ulaşamadığımızı anlamıyoruz. Bir gün sonra kendimizi yargılıyoruz çünkü Z kadar deneyim kazanmadık.

Burada yanlış olan şey ne?

Büyük hedefimizi daha küçük bir zaman dilimiyle eşleştirmeye çalışıyoruz, sonra neden gerçekleşmediğini çözemiyoruz. Yaklaşımımızda tutarsızız ve daha kısa zaman dilimlerimize uyacak daha küçük hedefler oluşturmuyoruz.

Bu yıl için 20 kitap okuma hedefim vardı. Üç ay sonra sadece üç kitap okumuştum ve vazgeçmek üzereydim. 17 kitap okumak için sadece 9 ayım vardı ve şu anki rekoru göz önüne aldığımda, 20’ye ulaşamazdım, neden devam etmekle uğraşayım ki?

Sonra düşündüm. İstenen sonuca o kadar odaklanmıştım ki, ne başlangıca, ne ortaya, ne de aradaki başka bir şeye dikkat etmiyordum. Eğer yaklaşımımı değiştirip daha tutarlı daha küçük hedeflere odaklansaydım, kendimi büyük hedefime daha yakın hissederdim. Dokuz ayda 17 kitaba kıyasla günde yirmi sayfa kulağıma daha mantıklı ve kolay geldi.

Her gün biraz hedefinize doğru çalışmak büyük hedefinizin bir parçasıdır. Bunu göz önünde bulundurarak, bunu yeni bir alışkanlık yaratmak olarak düşünün. Bir şeyi başarmak için bir yerde bir değişiklik yapmalıyız. Bir şeyi değiştirmek için her gün üzerinde çalışmamız gerekir. Bu yeni bir alışkanlıktır. Ve bu, her gün son hedefinize yaklaşmaya eşittir.

Büyük düşün. Küçük yap.