Koku alıp almadığınızı merak ettiğiniz o an hiç oldu mu, peki, o kadar da harika değil mi? Olur. Ancak vücut kokusunu gidermek için birkaç şey yapabilirsiniz. İnanın ter kokusu kendimize fazla gelmese de etrafımızdaki insanlara çok kötü gelmektedir. Banyodan sonra bile ter kokusu gitmiyor diyenler için bu makaleyi hazırladık.
Özellikle aşırı terleyenler için bu durum çok üzücü ve yıpratıcıdır. Genel olarak sosyal hayatı etkileyen bu durumdan kurtulmanız mümkün. Hele hele banyodan sonra bile ter kokusu varsa insan çıldırma aşamasına gelebiliyor.
Terleme, vücut sıcaklığınızı düzenlemeye yardımcı olan bedensel bir işlevdir. Terleme olarak da adlandırılan terleme, ter bezlerinizden tuz bazlı bir sıvının salınmasıdır.
Vücut ısınızdaki, dışarıdaki ısıdaki veya duygusal durumunuzdaki değişiklikler terlemeye neden olabilir. Vücutta en yaygın terleme alanları şunlardır.
Banyodan sonra bile ter kokusu sebepleri:
- Koltuk altı
- Yüz
- Avuç içi
- Ayak tabanları
Normal miktarlarda terleme, önemli bir bedensel süreçtir.
Banyodan Sonra Bile Ter Kokusu Nasıl Giderilir?
1. Kendinizi Gıcırtılı Temiz Tutun
Günde en az bir kez duş alırsanız teri yıkayacak ve cildinizdeki bazı bakterilerden kurtulacaksınız.
Ter kendi başına temelde kokusuzdur. Ancak cildinizde yaşayan bakteriler terle karıştığında hızla çoğalır ve oldukça kötü bir kokuya neden olur. banyodan sonra bile ter kokusu
Özellikle terleme eğiliminde olduğunuz bölgeleri iyice yıkamak vücut kokusuna yardımcı olabilir.
2. Antibakteriyel Sabun Kullanın
Antibakteriyel sabunla iyice yıkamak, kokuya yardımcı olabilecek bazı bakterilerden kurtulmaya yardımcı olacaktır.
Sabunun ambalajında ”antibakteriyel” kelimesini arayın.
3. Havlu Kapalı
Duş aldıktan sonra, kendinizi tamamen kurulayın ve çok terlediğiniz bölgelere çok dikkat edin.
Cildiniz kuruysa, vücut kokusuna neden olan bakterilerin üzerinde üremesi daha zordur.
4. ‘Endüstriyel Güç’ Antiperspirantları Kullanın
Temiz ve kuru olduğunuzda, koltuk altlarınıza güçlü bir ter önleyici kullanın. Bunlar, teri uzak tutmaya yardımcı olan bir kimyasal olan alüminyum klorüre sahiptir ve genellikle içlerinde bir deodorant da bulunur. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez kullanın. Banyodan sonra bile ter kokusu gitmiyorsa havlularınızı temizlettiğinizden emin olun.
Güçlü bir ter önleyici almak için reçeteye ihtiyacınız yok. Daha güçlü olduklarını söyleyenleri arayın.
Daha fazla yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, reçeteli ter önleyiciler hakkında doktorunuza danışın.
5. Giysilerinizi Temiz Tutun
Çok terlediğinizde kıyafetlerinizi sık sık değiştirin. Taze giysiler vücut kokusunu azaltmaya yardımcı olur.
Özellikle ayak kokusuna yatkınsanız, çoraplarınızı da değiştirdiğinizden emin olun. Ayakkabılarınızda deodorant tozları kullanın, iç tabanları sık sık değiştirin ve mümkünse çıplak ayakla dolaşın.
6. Belirli Yiyecekleri veya İçecekleri Kesin veya Azaltın
Ne yediğiniz vücut kokunuzu etkiler. Acı biber veya diğer baharatlı yiyecekler gibi daha fazla terlemenize neden olan yiyecekler de vücut kokusuna neden olabilir. Ve soğan veya sarımsak gibi yiyeceklerin aroması terinizde taşınabilir. Kafeinli veya alkollü içecekler de sizi daha fazla terletebilir.
Terleme nasıl çalışır?
Vücudunuz ortalama üç milyon ter bezi ile donatılmıştır. İki tip ter bezi vardır: ekrin ve apokrin. Banyodan sonra bile ter kokusu muhtemel terlemelerinizden kaynaklıdır.
Ekrin ter bezleri
Ekrin ter bezleri vücudunuzun her yerinde bulunur ve hafif, kokusuz bir ter üretir.
Apokrin ter bezleri
Apokrin ter bezleri, vücudunuzun aşağıdaki kısımlarının kıl köklerinde yoğunlaşmıştır:
- Kafa derisi
- Koltuk altı
- Kasık
Bu bezler, belirgin bir koku taşıyan daha ağır, yağ yüklü bir ter salgılar. Vücut kokusu olarak adlandırılan koku, apokrin terin parçalanıp cildinizdeki bakterilerle karışmasıyla oluşur. Banyodan sonra bile ter kokusu bu bölgelerde oluşabilir.
Otonom sinir sisteminiz terleme fonksiyonunuzu kontrol eder. Bu, bilinçli kontrolünüz olmadan kendi kendine çalışan sinir sisteminizin bir parçasıdır.
Hava sıcak olduğunda veya egzersiz veya ateş nedeniyle vücut ısınız yükseldiğinde, cildinizdeki kanallar yoluyla ter salınır. Vücudunuzun yüzeyini nemlendirir ve buharlaştıkça sizi soğutur.
Ter çoğunlukla sudan oluşur, ancak terin yaklaşık yüzde 1’i tuz ve yağın birleşimidir.
Terleme nedenleri nelerdir?
Terleme normaldir ve günlük yaşamınızda düzenli olarak meydana gelir. Bununla birlikte, çeşitli nedenler artan terlemeyi uyarabilir. Banyodan sonra bile ter kokusunun sebepleri nelerdir?
1. Yüksek sıcaklık
Yüksek vücut veya çevre sıcaklıkları, artan terlemenin başlıca nedenidir.
2. Duygular ve stres
Aşağıdaki duygular ve koşullar da sizi yoğun bir ter içinde bırakabilir:
- Kızgınlık
- Korkmak
- Utanç
- Endişe
- Duygusal stres
3. Gıdalar
Terleme, yediğiniz yiyeceklere de bir tepki olabilir. Bu tip terlemeye tatlandırıcı terleme denir. Şunlar tarafından kışkırtılabilir: Banyodan sonra bile ter kokusu nasıl giderilir?
- Baharatlı yiyecekler
- Soda, kahve ve çay dahil kafeinli içecekler
- Alkollü içecekler
4. İlaçlar ve hastalık
Terlemeye ayrıca ilaç kullanımı ve aşağıdakiler gibi bazı hastalıklar neden olabilir:
- Ateş ve ateş düşürücü ilaçlar
- Enfeksiyon
- Hipoglisemi (düşük kan şekeri seviyeleri)
- Morfin dahil ağrı kesiciler
- Sentetik tiroid hormonları
- Karmaşık bölgesel ağrı sendromu (CRPS) , genellikle bir kol veya bacağı etkileyen nadir bir kronik ağrı formu
5. Menopoz
İle ilişkili hormonal dalgalanmalar menopoz da terlemeyi tetikleyebilir. Menopozdaki kadınlar genellikle sıcak basmaları sırasında gece terlemeleri ve terleme yaşarlar banyodan sonra bile ter kokusu devam ediyorsa bir uzmana görünmenizde fayda vardır.
