Bizimle iletişime geçin

Ayrılık

Ayrıldıktan Sonra Nasıl Barışılır – 3 Adımda Eski Sevgili ile Barışma

Kimse sevdiği biriyle bittiğini duymak istemez. Ama bazen bu son değildir.

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

Ayrildiktan Sonra Nasil Barisilir

Ayrıldıktan sonra nasıl  barışılır diye kendi kendine soran bir kadın veya erkek.. eski sevgili ile barışma pişmanlıklarla dolu bir istektir. Daha öncesi belki sıkıldığınız veya kavga ederek ayrıldığınız eski sevgili ile barışma yöntemleri arayanlar ve eski sevgilimle nasıl barışabilirim diyen bireyler için bir kaç kendi hayatımdan aldığım notlarımı sunacağım.

Ayrılıklarla ilgili birkaç deneyim yaşadım. Bu zamanlarda, sayısız makale okudum ve birinin oğlunun beni neden artık istemediği konusundaki şaşkınlığımı ifade eden kız arkadaşlarıma ağladım.

Aldığım tavsiyelerden bazıları, eski sevgilinizin sizi tekrar istemesini sağlamak veya eski sevgilinizden daha iyi bir yaşam yaşıyormuş gibi görünmek gibi yüzeysel nedenlerle yanlış bir refah duygusu yaratmaya çok odaklanmış görünüyordu. Bunu sadece yukarıda özetlenen nedenlerden dolayı okuyorsanız, daha fazla okumanız mantıklı değil. Beni yanlış anlama, sana vereceğim ipuçları eski sevgilini pişman edebilir ya da senden daha iyi bir hayat yaşıyormuş gibi gösterebilir.

Yine de, bu makalenin amacı daha iyi bir siz olmak, kendinizi tekrar bulmak ve kötü bir ayrılıktan sonra geri dönmektir.

1. Kendinize odaklanın.

Ayrılmadan önce kim olduğunu yeniden keşfetmeye çalış. Bir ilişkideyken, genellikle sevgililerimize o kadar senkronize oluruz ki, bazı özelliklerini ve ilgi alanlarını sürekli olarak geliştiririz. Dışarı çıkmalı ve benzersiz olan şeyleri yapmalısınız; örneğin, yürüyüş yapmayı seviyorsanız, ancak sevgiliniz yürümek istemediği için daha az yürüyüş yaptıysanız, şimdi dışarı çık ve yüremeye başla.

Arkadaşların bunu da okudu:  Daha iyisini bulamayacağını düşündükleri için ayrılmaktan korkanlar.

Eski sevgilinizin sosyal medyalarını kontrol etmekten kaçının; Eski sevgilini kontrol etmek seni duygusal umutsuzluğun karanlık bir deliğine sürükleyecek ve bu şu anda hak ettiğin bir şey değil. Mümkün olduğunca kendinize karşı nazik davranarak kendinize odaklanın.

Reklam

2. Kabullen.

İnternete göre, forma girmek bugünlerde her sorunun cevabı gibi görünüyor. Sana forma girmeni ve vücudunu değiştirmeni söylemeyeceğim. Bunun yerine, sana aktif olmanı ama vücudunu olduğu gibi kabul etmeni söyleyeceğim. Aktif olmak endorfinlerinizi artıracak ve sizi daha iyi bir ruh haline sokacaktır; gerçekten daha iyi görüneceksiniz, ancak birincil hedefiniz bu olmamalıdır. Kabullenir olmak spor salonu veya hatta dans dersi almak olabilir. Dans derslerini tavsiye ederim. Kendinizi daha mutlu hissedecek, yeni insanlarla tanışacak ve daha iyi görünürken yeni bir beceri öğreneceksiniz.

Kötü bir ayrılıksa ve bastırıl saldırganlığınız varsa, kick boks veya MMA dövüş derslerini denemek isteyebilirsiniz.

3. Tekrar Deneyin

Ayrılıklar özgüvene büyük bir darbe vurabilir ve kendinizi tekrar eskisi gibi hissetmeyebilirsiniz. Acınızla ya da reddedilme korkusuyla prangaya takılmamaya çalışın.

Geçmiş acı veya kırgınlıklarla başa çıkmak için zaman ayırın, ancak tekrar çıkmaya başlamak için çok fazla beklemeyin.

4. Yaratıcı olun.

Ayrılıklar, insan varlığını onurlandırmak için şimdiye kadarki en muhteşem yaratıcı parçalardan bazıları olan yaratıcı ilhamın büyük bir gücüdür. Acınızı tutkuya dönüştürün ve yaratıcı meyve sularınızı aktırın. Anlamlı bir sanat yaratmak için profesyonel bir sanatçı olmak zorunda değilsiniz ve kim bilir, var olduğunu hiç bilmediğiniz gizli bir yeteneğiniz olduğunu da keşfedebilirsiniz.

Reklam

5. Terapiyi deneyin.

Bir ayrılıktan geçerken profesyonel yardım almak zorunludur. İlişkinin 10 yıl mı yoksa 10 gün mü sürdüğü önemli değildir. Terapi, özgüveninizi ve ruhunuzu yeniden inşa etmenize ve suçluluk ve utançla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Arkadaşların bunu da okudu:  Bunu hak etmiyorum

Duruma tepki vermenize ve gerçek benliğinizi yeniden keşfetmenin en iyi yolları hakkında bir rehber olarak hareket etmenize yardımcı olacaktır.

Ayrıldıktan Sonra Nasıl Barışılır?

eski sevgiliyle basil barisilir

  • Ayrılıktan sonra tekrar barışmak çiftler için yaygın bir durumdur, ancak kolay olduğu anlamına gelmez.
  • Her insanın yaşadığı sorunları incelemesini ve düzeltmesini gerektirir.
  • Doğru nedenlerle barışmak istediğinizden emin olun.
  • Hiçbir ilişki eskisi gibi olmaz ama bu sorun değildir.

Ayrıldıktan sonra ilişkiniz asla eskisi gibi olmayacak. Ama doğru olanı yapıyorsan, bu aslında iyi bir şey.

İki insan birbirlerine yeni bir bakış açısıyla ve neden tekrar bir arada olmaları gerektiğiyle dönerse, ilişkileri aynı olmayacaktır.”

“Ama mesele de bu zaten. Aynı ilişki olmamalı. Geçen seferkinden daha güçlü, daha büyük, daha samimi bir aşk olmalı.”

Ayrılık sonrası yalnız ya da üzgün hissediyorsanız, bu tekrar bir araya gelmek için yeterli bir neden değildir. İkiniz de ilişkiye geri dönmek istemeniz gerekiyor çünkü birbirinizi seviyorsunuz ve birlikte ilerlemeye hazırsınız. Ayrıldıktan sonra nasıl barışılır sorusunun cevabı aslında iki tarafında bir birini istemesinden geçmektedir.

Reklam

Eğer eski sevgilinle barışmak istiyorsan, karar vermen gereken ilk şey ikinizin de gerçekten isteyip istemediğidir.

En iyi senaryo, ikiniz de yeniden bir araya gelme konusunda eşit derecede heveslisiniz – bir kişi tekrar denemek istediğine ikna olmazsa bu işe yaramaz.

Ayrıca her iki tarafın da tekrar bir araya gelmek isteme nedenlerini incelemesi şarttır. Ve bazen, bu sadece ayrılığınızı test etmek için biraz zaman gerektirir.

Buna bağlı olarak Ayrıldıktan sonra nasıl barışılır sorusunu kendinize sormadan önce ikinizin de bu ilişkiyi gerçekten isteyip istemediğini bilmektir.

“Ayrılık sonrası bir ilişkiyi yeniden inşa etmenin tek yolu, her ikisi de zaman ve serpintiyi çevreleyen inkarın üstesinden gelmek için zaman ve ısrarlı bir çaba gerektiren bağımsızlık ve kendini sorgulamaktan geçiyor.”

Arkadaşların bunu da okudu:  Burası gerçek kalp kırıklığının yaşadığı yer.

Ayrılık sonrası yalnız ya da üzgün hissediyorsanız, bu tekrar bir araya gelmek için yeterli bir neden değildir. İkiniz de ilişkiye geri dönmek istemeniz gerekiyor çünkü birbirinizi seviyorsunuz ve birlikte ilerlemeye hazırsınız.

Reklam

Hala denemek istediğiniz bir şeyse, ikiniz de hangi sorunları yaşadığınızı belirlemeli ve bunları seslendirmeniz gerekir.

Geçmişteki sorunları belirleyerek, sevgilinizin yanlış yaptığı şeylere odaklanmak yerine kendi yanlışlarınızı kabul etmenizi ve özür dilemenizi de içerebilir.

Ayrıldıktan sonra barışmak için nedenler artık belli. Artık Ayrıldıktan Sonra Nasıl Barışılır? sorusunun cevabını öğrendin.

Bakalım neler yapacaksın!

İlişki uzmanı kaynağı: Relationship Experts: How to Get Back Together After a Break-Up

Reklam
Reklam
Yorumları okumak için tıklayın

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ayrılık

Sevdiğim Birinden Nasıl Vazgeçebilirim? – Sevdiğiniz Birinden Nasıl Ayrılırsınız?

Sevdiğim birinden nasıl vazgeçebilirim diye kendi kendine soran insanlardansanız bunun için tam ipuçlarına sahibiz. Kırmadan ayrılın ve hayatınıza devam edin.

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

sevdiğim birinden nasil vazgeçebilirim

Sevdiğim birinden nasıl vazgeçebilirim diye kendinize soruyorsanız bu konuda bütün ipuçları bizde. Birinden ayrılmak yeterince zor, ama sevdiğin birinden vazgeçmek neredeyse imkansızdır. “Sevdiğim birinden neden ayrılayım ki?” diye soruyor olabilirsiniz.

Sevdiğim insansan nasıl vazgeçerim ve birinden bağlantım nasıl koparırım ile ilgili konular için özenle seçilmiş ve sizi sevdiğiniz insandan nasıl vazgeçeceğinize dair yönlendirecek ipuçları.

Bir noktada, birini sevseniz bile, bu sizin için doğru kişi olduğu anlamına gelmez. Sorun mesafe, farklı değerler olsun veya affedemeyeceğiniz bir şey yapmış olsunlar, sevgilinize hala aşık olsanız bile bir ilişkiyi bitirmeniz için bir neden ortaya çıkabilir.

Eğer sevdiğim birinden nasıl vazgeçebilirim diye kendinize soruyorsanız zaten “Sevdiğim birinden neden ayrılayım ki?” sorusunun cevabını kendi kendine vermişsiniz demektir.

Burada sevdiğiniz birinden nasıl vazgeçeceğinizi anlattığımız ipuçları mevcut. Bu ipuçları ile sevdiğiniz birinden vazgeçebileceksiniz.

Reklam

Neden biri sevdiği birinden vazgeçsin ki?

Daha önce de söylediğim gibi, sevdiğin birinden vazgeçmek çılgınca gelebilir. Eğer onları seviyorsan, neden bırakasın ki? Ama birini sevmesine rağmen, ilişkinin sona ermesi gerektiğini hissetmesinin birçok nedeni vardır. Belki de ikiniz de üniversite için taşınıyorsunuz ve yeni bir başlangıç istiyorsunuz ya da aynı yerde değilken ciddi olamıyorsunuz.

Herkes biriyle bir şeyleri bitirme nedenlerinde benzersizdir.

Eğer birini seviyorsan ve o da senden ayrılırsa;

“Durumu ölçeklendirin ve anlayabildiğiniz kadarını anlayın.”

Arkadaşların bunu da okudu:  Gerçek Hikaye: Erkek Arkadaşımın Mesajlarını o Uyurken Okudum

Eski sevgilinin zihnini okuyamazsın ve ilişkiyi bitirmeye neden karar verdiklerini kesin olarak bilemezsin, ama gerçekten bilmek istiyorsan, her zaman sorabilirsin.

“Zaman ve enerji, neyin yanlış gittiğini anlamaya çalışmak için harcanıyor”

Reklam

Ancak eski sevgilinizle ayrılık yoluyla konuşmak, bir şeyleri daha iyi anlamınıza yardımcı olacak ve gelecekteki ilişkilerde size yardımcı olacak dersler almanızı sağlayacaktır.

Sevdiğin birinden ayrılma zamanının geldiğini nasıl anlarsın?

Yukarıda söylediğim gibi, sevdiğiniz birinden ayrılmanızın birçok nedeni vardır, bu nedenle zamanlama mantığınıza bağlı olabilir.

“Sürekli olarak onlarla bir şey yapmak yerine onlarla bir şeyler yapmanız gerektiğini düşünüyorsanız, muhtemelen farklı bir şey düşünmenin zamanı geldi.”

Sevdiğim birinden nasıl vazgeçebilirim?

Birinden vazgeçmek imkansız bir iş gibi gelebilir, eğer yakında eski sevgilinize karşı hala sevgi duygularınız varsa, daha da kötü hale gelir. İş bunu yapmaya gelince, dürüstlüğün çok önemli olduğunu unutmayın.

“Bu sorunlarla başa çıkmak zor görünse de, ikinizinde daha iyi bir hayata sahip olmasına yardımcı olacaktır.”

Reklam

Ayrıca, derin tartışmalar yapmak için genellikle kullandığınız iletişim modunu kullanarak konuşmanızı yapın. Evet, bu demek oluyor ki, eğer onunla sürekli mesajlaşıyorsan, yüz yüze görüşmek zorunda hissetme.

Sevdiğin birinden ayrılmadan önce nelere dikkat etmeliyiz?

Bazen bir ayrılık sırasında bencilce davranmak kolay olabilir. İlişki artık senin için mutluluk verici değilse, bu yüzden ilişkinden vazgeç ve bitir. Ama değer verdiğin biriyle yani sevdiğin birinden vazgeçmekse konu, bu daha zor olabilir. Sevgilin için neyin daha az şok edici olacağını düşünmen gerekiyor. Onu hafifçe kırın ve hatta kırmamaya çalışın. Kendilerini rahat hissedecekleri bir yerde bunu yapın, evleri gibi. Ve zamanlamanın farkında olun.

Sevdiğiniz birinden özel günlerde ayrılmaktan kaçının. Bu, onda şok edici etki bırakabilir. Doğum günü, yıl dönümü vb.

Sevdiğin birinden ayrılmak nasıl bir his?

Tamam, zor kısmı atlattın, şimdi ne olacak?

Arkadaşların bunu da okudu:  Senin yerine beni sevmekle ilgili bir hikaye.

İlk başta bir boşluk hissedeceksiniz.

Reklam

“Herhangi bir büyük yaşam değişimini kabul etmek çok zor, özellikle de günlük hayatınızda size yakın birinin kaybını.”

Tabii ki, birkaç gün veya bir hafta sonra, yavaş yavaş tekrar kendiniz gibi hissetmeye başlayacaksınız.

“Hatırlanması gereken en önemli şey, bu sürecin zaman aldığı, ancak büyümenize yardımcı olacağıdır”

“Ayrılmak zordur, ancak kişisel gücünüzü geliştirmenize yardımcı olur – kendinize odaklanmanızı arttır ve kendinize olan sevginiz tüm hayatınız boyunca size fayda sağlayabilir.”

Sevdiğin birinden vazgeçtikten sonra onunla bağlantımı kesmeli miyim?

sevdiğim birinden nasil ayrilirim

“Herhangi bir büyük yaşam değişimini kabul etmek çok zor, özellikle de günlük hayatınızda size yakın birinin kaybını.”

Kulağa zor geliyor, neredeyse imkansız, ama böyle bir durumda, eski sevgilinle aranı tamamen kesmenin önemli olduğunu unutma.

Sert görünse de, “Herhangi bir tartışma ikinizi de geri adım atmaya, akıl oyunları oynamaya ve zaman kaybetmeye neden olabilir. Ayrılığa iyileşmesi için gereken zamanı verin, sonra yeniden değerlendirin.”

Reklam

Ya tekrar denemek istersen?

Eğer ayrılıktan iyileştikten ve yeniden değerlendirmeye vaktin olduktan sonra, eski sevgilinle tekrar denemek istediğine karar verirsen, sorun değil!

“Bazen ihtiyacınız olan tek şey bir adım geri atmak ve zaman içinde bazı şeyleri düşünmektir”

“Yad ettiğinizde hala olumlu ve/veya umutlu bir şey hissediyorsanız, ona tekrar ulaşın. Asla ne olacağını bilemezsiniz!”

Büyük olasılıkla, ilk ayrılıkta bazı dersler aldınız, bu yüzden umarım bu kez ilişkiye geçmişte ayrılığa yol açan sorunları nasıl çözeceğiniz hakkında bir fikirle girebilirsiniz.

Reklam
Okumaya devam et

İlişki

Aşk Notları: Birine Sevdiğinizi Söylemenin En Basit Yolu

Aşk notları veya aşk mektupları. Her ikisi de sevdiğiniz insana, sevgilinize onları sevdiğinizi söylemenin en basit yoludur.

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Ask Notlari Birine Sevdiginizi Soylemenin En Basit Yolu

Aşk notları sadece tam teşekküllü aşk mektupları yazmaktan endişe duyan insanlar için değildir. Aslında, bir aşk notu değer verdiklerinizi normal, sevecen ve özlemiş bir şekilde düşündüğünüzü söyleyebilir. Bu onlara ihtiyaç duydukları yoğun hafta boyunca destek verebilir. Doğru aşk notu ilişkinizde mutluluktan daha fazlasına yol açabilir.

Gününü güzelleştirmek için özel birine aşk notu el yazısıyla nasıl yazılacağını öğrenmek için okumaya devam edin. Kulağa basit gelse ve olacak olsa da (bir kez açıkladıktan sonra), aşk notları yazmanın iyi ve  kötü taraflarını öğrenebilirsiniz.

Neden Aşk Notu Yazmalı?

Belki de her zaman mesaj attığınızda birine aşk notu yazmanızı sağlayacak aşk psikolojisi nedenlerinden emin değilsinizdir. Birlikte yaşıyorsanız, mümkün olan en yavaş ortam aracılığıyla iletişim kurmak daha da garip görünebilir: kağıt. Ancak, bir aşk notu yazmanız gereken nedenler bunlardır.

Sürekli mesaj ve e-posta gönderdiğimiz bir çağda, yavaşlamak ve bir aşk notu yazmak daha da fazla ağırlık taşır. Sadece sevimli ve unutulmaz değil, aynı zamanda zaman alıyor. Bu nedenle, bir aşk notu alan bir sevgili bunu kalıcı bir şekilde hatırlar.

Aşk Notunda ne var?

İşte zor kısmı. Aşk notları her durum için mükemmel olabilir, ancak hiçbir aşk notu hepsi için mükemmel değildir. Hangi fırsatların bir aşk notasını hak ettiği gibi, her birinin ne istediğinizi söylemek için alması gereken tonu da bilmeniz gerekir.

Reklam

Seni Seviyorum Notu

En yaygın aşk notu duyarlılığı elbette “Seni seviyorum” olmalı. Bu, özel birinize onu önemsediğinizi hatırlatmak istediğinizde varsayılan notunuzdur. Ancak, bunu kişisel bir şekilde söylemeniz gerekir. Komik olmanın yanlış bir tarafı da yok!

Arkadaşların bunu da okudu:  Sen hayatına devam ederken ben de bunu yapıyordum

Şöyle diyebilirsiniz: “Bütün gün seni düşüneceğime göre, senin de beni özlediğini düşündüm! Seni seviyorum” Tamamen samimi bir rotaya girmek istiyorsanız, onlara ne kadar süredir birlikte olduğunuzu veya onları düşündüğünüzü her zaman söyleyebilirsiniz.

Hareket Notu

Bir aşk jesti yapmak için bir fırsat olarak bir aşk notu yazabilirsiniz. En sevdiği fincanın hazır olduğu bir fincan kahvenin yanına bir not bırakın. Ya da evden çıkmadan önce çantasına şirin bir şey koyun. Telefonunun duvar kağıdına bir not yazın veya onları şaşırtacak yaratıcı yerler bulun.

Özür Notu

Çiftler kavga eder – bu herkesin başına gelir. Belki de iş ya da okul için kötü şartlarda ayrıldınız ve gün içinde rastgele bir noktada telafi etmek istiyorsunuz. Ne kadar özür dilediklerine bağlı olarak, “Üzgünüm bebeğim”den “Seni seviyorum’a kadar ilerle. Bazen işe yarayabilir. Nasıl hissettiğine bağlı.

Aşıklar için öneriler

Aşk notları bir anı yakalayabilir. Sevgilinize onları düşündüğünüzü ve bunu söylemek için zaman ayırdığınızı işaret edebilir. Tüm aşk notaları aynı etkiyi yaratmasa da, neredeyse her zaman takdir edilir. Durumunuzu düşünün ve nasıl hissettiğinizi söyleyen aşk notları, mektupları yazın.

Reklam
Okumaya devam et

Aşk

Gerçek şu ki, bana nasıl hissettirdiğini hiç unutmadım.

Eski sevgilisini unutamayanlar ve unutmak istemeyenler. Hangisi olduğumu bilmiyorum ancak gerçek şu ki, bana nasıl hissettirdiğini unutmadım.

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Gercek su ki bana nasil hissettirdigini hic unutmadim.

Gerçek şu ki, seni hala seviyorum. Evet, her şeye rağmen, bugün hala sana aşığım ve seni her gün özlüyorum. Evet, seni hala zeki, komik ve çekici buluyorum. Seninle saatlerce konuşmayı seviyorum. Şakalarına ve alaycı yorumlarına hala çok gülüyorum. Hala düşünme tarzını ve konuşma tarzını seviyorum. Hala kahverengi gözlerinde kaybolup seni her gördüğümde aptal gibi gülümsüyorum. tüm bunlara rağmen, bana nasıl hissettirdiğini hiç unutmadım.

Bana yaptıklarından dolayı beni nasıl incittiğini ya da her gün nasıl ağladığımı hiç unutmadım. Senin yüzünden hissettiğim acıyı hiç unutmadım. Bu yüzden evet, seni sevip sevmediğimi sorarsan, sana yalan söylemeyeceğim – seni seviyorum – sana hala aşık olduğumu söyleyeceğim. Ve eğer bana seni affedip affetmediğimi sorarsan, belki sana affettiğimi söylerim. Yine de, sana ne yaptığınızı unuttuğumu asla söyleyemeyeceğim, çünkü yaram eskisi gibi acımasa ve kanaması durmasına ve daha fazla yara izi olmasına rağmen, hala bende – hala canımı yaktığın günü hatırlıyorum.

Belki bir gün bu yara izi şu an olduğu kadar çirkin görünmeyecek. Belki bir gün beni nasıl bu kadar yoğun hissettirdiğini hatırlamam. Belki eninde sonunda beni nasıl incittiğinin anısını unuturum. Belki bir gün sana olan aşkımın tüm bunları fethedip üstesinden gelebileceğini hissederim. Belki bir gün senin yüzünden ağladığım günleri ve senin yüzünden döktüğüm gözyaşlarımı hatırlayacağım ve onlar o kadar hüzünlü anılara benzemeyecekler, sadece anılara benzeyecekler.

Belki tüm bunlar olduğunda, bize bir şans daha verebileceğim, ama belki tüm bunlar olduğunda, hala birbirimize aşık bile olmayacağız, ve belki de o zamana kadar birbirimizden uzaklaşmış olacağız, ki bu trajik olurdu. Ama olay da bu, seni sevmek hiç kolay olmadı ve seni sevmemek de hiç kolay olmuyor.

Arkadaşların bunu da okudu:  Senin yerine beni sevmekle ilgili bir hikaye.

Keşke yaşadıklarımız daha az karmaşık olsaydı. Belki o zaman bunu çözmenin bir yolunu bulabilirdik, ama üzücü gerçek şu ki, “biz” olmayı bıraktığımızda bile aramızda hiçbir şey yine de kolay olmadı.

Reklam
Okumaya devam et

Öne Çıkanlar