2020 Planladığınız Gibi Gitmeyip Hayal kırıklığına Uğradıysanız Bunu Okuyun - Düşünce Kataloğu
Bizimle iletişime geçin

Covid-19

2020 Planladığınız Gibi Gitmeyip Hayal kırıklığına Uğradıysanız Bunu Okuyun

Senol ARAS

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

2020 Planladiginiz Gibi Gitmeyip Hayal kirikligina Ugradiysaniz Bunu Okuyun
2020 Planladığımız gibi gitmedi değil mi? Belki de Koronavirüsü için daha iyi düşünmemizi gerektirecek şeyler var. Bunu düşünüyor musun?

2020 planladığınız gibi gitmediği için sinir bozucu bir çıkmaza saplanıp kalan herkes için yalnız olmadığınızı bilmenizi istedim.

Belki de 2020 tüm insanlara stres, endişe, izolasyon, depresyon, yalnızlık ve hatta belki de kalp kırıklığı ya da kayıp dolu hayat verdi. Lütfen şunu bilin bu konuda yalnız değilsiniz. Bir bakıma, 2020’nin hedeflerimiz, hayatta olduğumuz ya da olmamız gerektiğini düşündüğümüz yer hakkındaki duygu ve ifadelerimizi gün ışığına çıkardığını hissediyorum.

Bu bizi yavaşlamaya ve bir adım geri çekilmeye zorladı. Aynı zamanda bizi sınırlarımıza itti ve içimizde taşıdığımız muazzam gücü gösterdi.

Bu kez başkalarının yanı sıra kendiniz ile sabretmeyi öğrendiniz. Bazı insanlar sigarayı bıraktı. Bazı insanlar ise Yalnız olmanın ne kadar güzel olduğunu öğrendi. Bu kez hayatınızda gerçekten kimin önemli olduğunu gösterdik ve gördük. Bu sefer sana kimi ve neyi gerçekten sevdiğini hissettirdi. Bu sefer sana ihtiyacın olduğunda gerçekten kimin orada olduğunu ve kimin orada olmadığını gösterdi.

Bu sefer kendi kendini iyileştirmenin güçlü formülünü bulmuş oldun . Bu, kendinizle yeniden bağlantı kurmanın yanı sıra başkalarıyla bağlantı kurma veya yeniden bağlanma zamanı oldu. Bu zorlu zamanların bir fark yaratmak ve bir değişiklik yapmak için meydan okuması demek oldu.

Biz bundan söz edemeyebiliriz, ama hepimizin kendi mücadeleleri var-evde çalışma, çalışırken çocuklarına bakma, ya da hiç çalışmama. Belki de kendimiz ve gelecek için planladığımız onca şeyden uzak durmuştuk ya da geriliyorduk.

Belki de bu macera duygusu için kapana kısılmış ve uzun süreli kendimizi sıkışmış hissediyoruz. Belki de bu yıl hepimiz yapabileceğimizi hiç düşünmediğimiz şeyler yaşadık. Belki de şimdi her şey farklı geliyor çünkü daha önce ne yaşadığımızın farkına vardık. Belki de tüm bunlar bizi durup kendimize daha yakından bakmaya zorladı. Belki de bu yıl bizim için en önemli olan şeye gerçekten odaklanabilmemiz için “planlanmış” olarak geldi.

Belki de bu yıl bize bazen istediğimiz ya da istediğimizi düşündüğümüz şeyin bizim için en iyisi olmadığını öğretmeye çalışıyordur.

2020’nin her birimiz için çok fazla gün ışığına çıkardığını hissediyorum- düşüncelerimiz, duygularımız, farklı duygularımız. 2020 her birimize ve her birimizin bazı yoğun şeyleri fırlattığı ve bireysel durumlarımız hakkında konuşmaktan korkmamamız gerektiğini, yalnız olmadığımızı öğretti. Aslında birbirimize daha da yakınız. Hepimiz hayatın yeni normaline uyum sağlamaya çalışıyoruz ve hayatlarımız kaosla dolarken kendimizi kötü hissediyoruz.

Ama lütfen yalnız olmadığınızı unutmayın. Kendine karşı nazik olun ve yavaşlamanın sorun olmadığını bilin.

Şu anda nerede olursanız olun tam da olman gereken yerdedesin.

 

Reklam
Yorumları okumak için tıklayın
Abone ol
Bildir
guest
0 Yorum
Satır İçi Geri Bildirimler
Tüm yorumları görüntüleyin

Covid-19

Pandeminin Bana Öğrettikleri

Bir gün her şey değişti. Her şey o kadar ani oldu ki neler olduğunu bilmiyordum.

Dilara Aydın

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

pandemide mutlu olmak

Pandemiden önce zayıftım. Evet, doğru. Sessiz ve zayıftım. İnsanların üzerime yürümesine izin verdim ve en kötüsü de, benim için sorun değildi. Pandemiden önce, 27 yaşındaydım ve öngörülemeyen bazı durumlar nedeniyle hayatımın geri kalanını zehirli insanlarla geçirmekle tamamen iyi durumdaydım.

Korkmuştum. Ciddi bir mutlu ilişkim vardı ve bir gelecek istiyordum, ama tüm hayatım boyunca bir ilişkim olamayacağını düşündüm, bu yüzden yerinden kıpırdamama düşüncesi beni o kadar rahatsız etmedi.

Pandemiden önce.

Pandemiden sonra bile bir süre korktum. Tuvalet kağıdın bitiyor. Her an ölebilirsin. Sevdiklerim ölüyor. İş yeri kapanıyor. Akşamları yalnız kalıyorsun. Tünelin sonunda küçük bir ışık vardı. Bir aşı üzerinde çalışıyorlardı. Walmart’a tekrar gidebilirim. (Herkesin içinde küçük aptalca işler yapmak benim mutlu yerimdi çünkü insanları görmem ve kendi kişisel geleceklerinde olmalarını gözlemlemem gerekiyordu)

Işık oradaydı ve ortaya çıktığında etrafımdaki insanlara birçok hayat değişikliği getirdi. Nişanlım profesyonel hayatından bıkmış ve yeni bir işe girdi, dünyamızı saran mikroplu kırmızı banta rağmen yeni ilişkiler çiçek açıyordu, herkes daha yüksek sesle ve daha sert gülüyor gibiydi.

Benim dışımda herkes. Hiç şansım yoktu. Hala kanepede sıkışmıştım. Ne de olsa bunun benim görevim olduğunu düşündüm.

Bir gün her şey değişti. Her şey o kadar ani oldu ki neler olduğunu bilmiyordum.

Pandeminin doruğundan sonra güçlüyüm. 29 yaşındayım. Çok gürültü yapıyorum. Kendimi savunmaya daha istekliyim. Ben mükemmel değilim. Tüm hayatımı, öyle olduğumu düşünmen için yapamayan başka birini savunarak geçirdim, ama değilim. Hala günlerim var. Sakin günlerim, küçük depresif fare günlerim, ama sonra hayatın artık böyle olamayacak kadar kısa olduğunu hatırlıyorum. Her şey bir an önce yok olabilir, bu yüzden sıkışıp kalmayı göze alamıyorum.

Sen de yapmamalısın.

Okumaya devam et

Covid-19

Pandemi İlişkinizi Kötüye Götürüyorsa Bunu Okuyun

Pandemi nedeni ile sevgilisi ile buluşamayanlar ve ilişkileri kötü gidenler. Bunu okuyun ve ilişkinizi asla harcamayın.

Rana Çebi

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Pandemi Iliskinizi Kotuye Goturuyorsa Bunu Okuyun

Bugün takvime bakıyorsunuz, tam bir yıl önce bunu nasıl olduğunu düşünüyorsunuz. Tehdit oradaydı, ama ölüm henüz tüm dünyada belirmiyordu. O zamandan beri onunla yolların kesişmedi. Ve şimdi onu özlüyorsun. Ve bu duyguya alışık değilsin.

Bu mesafenin kalbi daha düşkün hale getirdiğine güveniyorsun. Kendini ve onu tanıyorsun. Ve kafanızda, bu birbirinizi kaybetmenin nedeni olmayacakmış gibi düşünceler geçiyor. Küçük çekişmeler, program çakışmaları, duygusal bagajlar ve neredeyse ikinizi de parçalayan çılgınca anlaşmazlıklarla savaştınız. Ama ikiniz de hareketsiz kaldınız ve işe yaradınız. İkiniz de bunu başaracak kadar güçlüydünüz. Ve mesafe, size hiç bir zarar veremeyecek.

Onu son gördüğünde ona biraz daha sarılmak isterdin. Onun varlığıyla ilgili son iyi anını hatırlamaya başlıyorsun. Sabahları işi olsa bile kalmak isterken gitmesini söylememiş olmayı dilerdin. O dönene kadar kokusunun ondan aldığın ceketin üzerinde kalmasını umarsın.

Ve ne kadar beklerseniz bilmiyorum ama, pandemiden beri 421 gün geçti.

Derin nefes alın ve nefes alabildiğiniz kadar yüksek sesle nefes verin ve bir dahaki buluşmanızı dört gözle bekleyin. Omuz silkin  ve günü nasıl geçireceğini planlamaya başlayın, böylece ayrı geçirdiğin zamanı telafi edebilirsiniz. Bunun yerine şu anda yapabileceğin her şeyi hayal ediyorsun: onun için yemek pişiriyorsun çünkü özellikle bifteğini nasıl istediğini biliyorsun, yağmur damlaları pencerelerden aşağı yuvarlanırken sarılmak, belli ki sevmediği bir filmi izlemekte izleyebilirsin. Sonra gerçeklik devreye girer ve kendini onun kollarına tıkılmış yerine tavana bakarken yakalarsın.

Bu bir meydan okuma. Onu haftada birkaç görmek istediğini biliyorum. Ve bu mesafenin ne zaman kapanacağından emin olamıyor olsanız bile kalbin gerçekten daha düşkün olup olmadığını merak etmeye başlarsınız.

Onu şimdi görmek, duymak ve hissetmek istiyorsun.

Ama aynı zamanda bu özlemin neden olduğu riskleri de biliyorsunuz. Sevdiklerin riske atıldığında değil. Sağlık sistemimiz bozuluyorken değil. İkiniz de taşıyıcı olduğunuzdan %100 emin değilken olmaz. Ön cephe çalışanları o gün için başka bir savaştan geçmek için her şeyi riske atmışken evde kalma seçeneğiniz olduğunda değil.

Dünya durma noktasına gelmedi, senin ilişkin de durmadı. Bu farklı bir durum ve senin seçimin olmadan getirildi. Bunalmış, kafası karışmış, yalnız hissetmek tamamen normal. Ancak, her şeyin nasıl ve ne zaman daha iyi sonuçlanacağından henüz emin olmasanız bile, savaşmayı seçmek sizin kararınızdır. Ne olmak istediğini hayal etmeye devam et. Birbirinizi tekrar görebileceğiniz günü nasıl geçireceğinizi planlamaya devam edin. Güzel zamanları yad etmeye devam et. İşe yaraması için devam et.

Ve herkes hayatta kalmayı bırakıp yaşamaya geri döndüğünde, her şey daha iyi olacak.

Okumaya devam et

Covid-19

İspanyol Gribi – Kaç Kişi Oldu, Nereden Çıktı ve Daha Fazlası

Yeni koronavirüsü İspanyol virüsünün “unutulmuş pandemiye” olan ilgiyi arttırdı. İspanyol virüsü hakkında tüm detaylar ve geçmişini araştırın.

Senol ARAS

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

ispanyol virusu belirtileri

Tarihin en ölümcül salgını olan 1918 İspanyol gribi pandemisi, dünya çapında yaklaşık 500 milyon insana -gezegen nüfusunun yaklaşık üçte birine- bulaştı ve yaklaşık 675.000 Amerikalı da dahil olmak üzere yaklaşık 20 milyon ila 50 milyon insanı öldürdü. 1918 gribi, dünyaya hızla yayılmadan önce ilk olarak Avrupa, Amerika Birleşik Devletleri ve Asya’nın bazı bölgelerinde görülmüştür. O zamanlar, bu öldürücü grip türünü tedavi etmek için etkili bir ilaç veya aşı yoktu. Vatandaşlara maske takmaları emredildi, okullar, tiyatrolar ve işletmeler kapatıldı ve cesetler virüs ölümcül küresel yürüyüşünü sona erdirmeden önce derme çatma morglara yığıldı.

Grip Nedir?

Grip influenza adı verilen virüs tarafından meydana getirilen; 39 derece ateş, şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, bitkinlik, titreme, baş ağrısı ve kuru öksürük gibi belirtilerle ortaya çıkan bir mevsim hastalığıdır.

Ek olarak, üzerinde virüs olan bir şeye dokunan ve daha sonra ağzına, gözlerine veya burnuna dokunan bir kişi enfekte olabilir.

Okumaya devam et

Öne Çıkanlar