Gözyaşlarına boğulsan da güçlüsün. Seni yiyip bitiren duyguları serbest bırakmanın yanlış bir yanı yok. Bu duygunun kötü bir şey olmadığını anlamak için kendini yeniden eğitmelisin. Bu seni zayıf yapmaz. Duygularından kaçmak zorunda değilsin. Sorunlarınla yüzleşmen, aslında iyi olmadığını ve iyileşmek için çalışman gerektiğini kabul etmen güç ister.
Güçlüsün, geride kalıyormuş gibi hissetsen de, şimdiye kadar daha ileride olman gerektiği gibi. Hala bir şeyleri çözmeye çalışırken etrafınızdaki insanların mutlu bir hayat yaşadığını hissetmek çok doğal. Ancak, bu onların hayatında gördüğünüz kısımdır. Sadece sana göstermek istedikleri kısımlara tanık oluyorsun. En yakın arkadaşlarınız ve aile üyeleriniz bile en kötü anlarını sizden saklıyor olabilir. Kendini ikna ettiğin kadar yalnız değilsin. Bu acıyı hisseden tek kişi sen değilsin.
Güçlüsün, ama yataktan çıkmaya, duş almaya, saçını taramaya ve gülümseyemeye cesaretin yok. Bazen, çoğu insan bir şeye yaramadığını düşünebilir. Küçük şeylerle ne kadar sorun yaşadığın konusunda kendine kızmak yerine, idare edebileceğin her şey için kendinle gurur duymalısın. Belki bugün sadece biraz idare edebilirsin, ama yarının neler getireceğini kim bilebilir ki? Kendine daha iyi bak. Kendine bir kum torbasıymış gibi davranmayı bırak. Aptal, tembel ya da zayıf değilsin. Şu anda çok şey yaşıyorsun.
Güçlüsün, şu anda zor bir dönemden geçiyor olsan bile, kafanın içinde dolaşan duygularla nasıl başa çıkacağından emin olmasan bile. Şu anda sorunların için cevaplar bulamayabilirsin ama bunu çözebilirsin. Zamanın var. Nefes almalısın. Odaklanman gerek. Her şeyin yoluna gireceğini unutmamalısın. Kendine güvenmelisin. Kendine karşı nazik olmalısın. Bunu hallettiğine inanmalısın. Belki bugün değil. Ama eninde sonunda.
Mücadele ediyor olsan bile güçlüsün. Dünya her zaman adil değil. Hayat her zaman kolay olmayacak. Her zaman rahat etmeyeceksin. Yolculuğunuz boyunca tümsekler olacak. Bu yanlış bir şey yaptığın anlamına gelmez. Bu sadece insan olduğun anlamına gelir. Ama bunu atlatacaksın. Bu zor zamanlardan geçerek iyi zamanlarını yaşayacaksın.
Güçlüsün, zayıf olduğuna ikna olduğun anlar olsa bile.
Sevilmediğine inandığın anlar olsa da seviliyorsun.
Başarısız olduğuna ya da en iyi günlerinin geride kaldığına ikna olduğun anlar olsa da harika şeyler başaracaksın.
Unutma, beyninin şu anda söyledikleri yalan olabilir. Kendinle ilgili en kötü düşüncelerin olduğuna inanma ama en iyiye inanmaya başlamalısın.
