Renkler İştahınızı Nasıl Arttırır veya Azaltır? Kilo Vermek veya Almak İçin Gıda Renk Seçimi! - Düşünce Kataloğu
Bizimle iletişime geçin

Renkler İştahınızı Nasıl Arttırır veya Azaltır? Kilo Vermek veya Almak İçin Gıda Renk Seçimi!

Senol ARAS

Yayınlandı:

Şu Tarihte:




Renk psikolojisi, kan basıncımızdan ruh halimize ve genel deneyimimize kadar her şeyi etkiler. Renk ve gıdalar iştahımız ile yakından ilişkilidir ve tat algılamamızı etkileyebilir. Peki iştahınızı hangi renklerle artırabilir? Ve daha da önemlisi, kilo vermek isteyen kişiler için hangi renkler iştahınızı bastırabilir?

Yemek yediğiniz rengi günlük olarak düşünün. Muhtemelen çok yapraklı yeşil, bazı güzel meyveli kırmızı ve portakal, tahıl kahverengimsi ve süt beyazları var. Peki ya mavi? Dolayısıyla, otomatik iştah tepkisini maviye dönüştürmedik aslında, ilkel içgüdümüz mavi gıdalardan uzaklaşmamızı söylüyor gibi görünüyor.

Araştırma, belirli renklerin iştahınızı bastırdığı fikrini desteklerken diğerleri onu saçma buldu. (Ayrıca işlenmiş gıda şirketlerinin, bu kadar kolay anlaşılabilecek bilgileri ayıklamak için koyduğu araştırma miktarını tahmin edebilirsiniz!) Mavi, en azından iştah açıcı renk ödülünü kazanır. Uluslararası Gıda Stratejileri’nden Gary Blumenthal, “Renk ve çeşitli gıdaların çekiciliği yakından alakalı. Hipotalamusta sadece gıda görme nöronlarını tetikler. Karanlıkta yemek yemeye sunulan yemekler, herhangi bir mutfağın tadını çıkarmak için elzem bir eksik unsuru bildirdirir: yemeklerin görünümü.

Tabaklarınızın Rengi Önemli!



Tabağınızın rengi, ne kadar yediğinizi etkiliyor mu? Brian Wansink ve Dr. Koert van Ittersum tarafından yapılan yeni bir araştırmada, 1865 yılında keşfedilen Belçikalı bilim adamından sonra, gıda ve tabak arasındaki renk kontrastının, Delboeuf yanılsaması olarak bilinen optik bir illüzyon yarattığına veya daha fazla spesifik olduğuna işaret ediyor. Doyduğunuz halde daha fazla yemenizi sağlar.

1. Yemeğin rengi tabağın rengine uygunsa, yiyecekler kendilerini daha fazla gösterir ve çok yersiniz.
2.Yemekler ve arka planları renkte zıt olmadığında kendilerini daha az gösterirler.
Benzer şekilde renkli bir zeminde (masa örtüsü, vs.) yemek takımı yerleştirerek algılarınızı değiştirebilir ve yiyeceğinizin tabağı “daha çok” doldurduğunu düşünebilirsiniz. 
4.Bu nedenle, kendinize aşırı yemek yeme hissinizi azaltmaya gidin.

Kırmızı renk iştahı tetikler.


Günümüzde kırmızı renkleri, talep eden ve agresif olanlardan uyarıcı ve canlı olana kadar çok farklı anlamlara sahip olabilir. Restoran endüstrisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Kırmızı, daha yakın görünüyor ve insanların ilgisini çekiyor. Ayrıca çok uyarıcı bir renktir.

Kırmızı kalp atış hızını arttırır ve metabolizma üzerine etkisi nedeniyle iştahı tetikler. Bu fast food bayiliklerinin çoğu, logolarında kesin sebeplerden dolayı kırmızı renk kullandıklarını fark etmiş olabilirsiniz. Renklerin neden olduğu aciliyet ve heyecandan dolayı, insanların hızlı bir şekilde ayrılmaları daha olasıdır, bu da tam da fast food bayiliklerinin istediği şeydir.

 Mavi renk iştah iştah kesici renktir


Yelpazedeki tüm renklerden mavi bir iştah kesici. Kilo verme planları, yiyeceklerinizi mavi bir tabağa koymanızı önerir. Ya da bundan daha iyisi, buzdolabınıza mavi bir ışık koyun ve abur cuburların kaybolduğunu görün. Veya başka bir ipucu daha var: Yemeğinizi maviye boyayın! Birazcık siyah iki kat daha berraklaştıracaktır. Tabi ki şakaydı!

Mavi gıda doğada nadir bulunan bir olaydır. Yeşil mavi sebzeler (mavi marul?), Mavi renkte et (blue burger, iyi hazırlanmış) ve yaban mersini ile dünyadaki uzak noktalardan birkaç mavi-mor patates bulunmaktadır, mavi sadece herhangi bir yerde yoktur Doğal bir gıda rengi olarak önemli miktarda bulunur.

Dolayısıyla, mavi için otomatik iştah yanıtımız yok. Üstelik, ilkel niteliğimiz zehirli yiyeceklerden kaçınmaktır. Bir milyon yıl önce, en eski atalarımız yiyecek yemişken, mavi, mor ve siyah, potansiyel olarak ölümcül yiyeceklerin “renk uyarı işaretleri” idi.

Sarı renk iştahınızı uyandırır


Sarı renk mutlulukla ilişkili olduğu iştahınızı arttırıyor. Sarı göründüğünde beyniniz aslında daha serotonin, iyi hissedeceği bir hormon salgılar. Bu, masanın üzerinde birçok lokantanın sarı çiçekleri olduğunu fark etmiş olmanızın nedeni budur; çünkü sarı, iyimser hissettirir ve daha iyimser hissettiğinizde, yemekte acıkma olasılığınız o kadar yüksektir. Sarıya benzer şekilde turuncu olan gıdalar genellikle sıcaklık ve konfor hissi uyandırır.

Beyaz..


Düz beyaz gıdalar sıklıkla aşırı miktarda gıda tüketimine neden olur. Beyaz gıdalar, zaten ne kadar çok yemiş olduğunu unutmanızı sağlayacak bir etkiye sahiptir. İştah kaybınızı düzeltici bir seviyeye getirmek isterseniz, beyaz gıdalar yemek yardımcı olabilir. Sadece aşırı yemediğinize emin olun.

 Portakal bir iştah uyandırıcı


Portakal da iştahı teşvik ediyor. Mutfak masasının etrafında insanlar olmasını seviyorsanız, portakal, onları uzun süre konuşup yemek yedirebilecektir. Birçok restoran kayısı, şeftali veya pişmiş meyve gibi daha derin versiyonlarına benzer portakalın pastil versiyonlarını, dekorlarında kullanırlar, iştahını artırmakta ve sohbet, sosyal etkileşimi teşvik ederek müşterilerin Iyi zaman ve daha fazla yemek ve içmesini sağlarlar.

Diğer sayfaya geçiniz

[next]

Yeşil sağlıklı bir renktir



Yeşil renk sağlıklı bir renktir. Salatalar yeşil gıdalarla doldurulur ve çoğu ürün yeşil ambalajlarla gelir ve doğaldır. Birçok kişiyi yeşil renk çeker ve bolluk ile ilişkilendirir. Bu sağlıklı yemek yemeyi teşvik etmek için iyi bir renktir ve bir sürü doğal yiyeceği bulunur.

Kahverengi renk iştahı bastırıyor


Kahverengi renk, insanları çok aç hissetmeme eğiliminde olan başka bir koyu renktir.
Kahve rengi insanlara abartılı veya yanmış gıdaları hatırlatır.
Birkaç kişi kahverengiye baktığında ev yapımı ekmek ya da diğer pişmiş yiyecekleri düşünebilir; ancak çoğunlukla bu, kişinin iştahındaki artışla ilişkili olmayan bir renktir.

 Siyah renk de iştahı bastırıyor


İştah bastırma eğilimi gösteren renkler listesinde de siyah renk var. Siyah çok koyu bir renktir ve çoğu insan mutluluk ve heyecan duyguları yaşarken daha fazla yiyecektir. Bu, parlak renklerden ortaya çıkma eğilimi gösterir, dışarıya siyah koyar. ve sizi mutsuz anlarınıza yönlendirir. Unutmadan Siyahta bir renktir.

Renk ve iştah ..



Renkler ve iştah bağlanabilir, ancak aynı zamanda zevklerimize, diyetlerimize ve stilize uyacak şekilde de ayarlanabilirler. Bir daha ki sefere bir restorana girdiğinizde veya bir çiftçinin pazar stadına göz attığınızda, çevrenizdeki renk şemalarını ve iştahınızla oynadığı oyunları not aldığınızdan emin olun, böylelikle hangi renk sizi nasıl tetikliyor öğrenin. Kilo vermek istiyorsanız iştah azaltıcı renkleri, kilo almak istiyorsanız iştah açıcı renkleri seçin.

Reklam
Yorumları okumak için tıklayın
Abone ol
Bildir
guest
0 Yorum
Satır İçi Geri Bildirimler
Tüm yorumları görüntüleyin

Netflix

Better Call Saul: Final Vermeden Önce Gerçekleşmesi Gereken Şeyler

Better Call Saul final vermeden önce gerçeklemesi gereken olaylar var. Breaking Bad sahnesi ile sona erecek Better Call Saul hikayesini tanıyalım.

Senol ARAS

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

breaking bad vs better call saul

Final vermesine sadece bir sezon kalan, Better Call Saul 6. Sezonu Finalinde gerçekleşmesi gereken bazı şeyler var. Breaking Bad’ in izleyicileri tarafından beğenilen altı sezonluk spin-off dizisi olan Better Call Saul, Breaking Bad ile aynı seviyeye gelmesi için zorlu bir mücadeleyle karşı karşıya kaldı. Better Call Saul, Breaking Bad gibi mükemmel alt yapısı ile izleyici kitlesine kendini kanıtladı. Ancak final sezonunda Breaking Bad ile eşleşmesi için gerçekleşmesi gereken olaylar var. Bu olayları 1 sezona sığdırmakta zorluk çekeceklerine emin olabiliriz. O zaman gelelim Better Call Saul final vermeden önce gerçekleşmesi gereken olayları incelemeye.

Covid-19 kısıtlamaları nedeni ile dizi çekimlerinde zorlanılıyor, Better Call Saul 6. sezonu çekimlerinin başlamış olması gerekiyor ve hatta 2021’de bitmesi gerekiyor.  Final sezonu için beklentiler anlaşılır derecede yüksek. Better Call Saul 5. Sezonda Jimmy hala Breaking Bad kişiliğine geçiş yapmamıştı. Başka bir olay ise, Gus ve Mike, Nacho Lalo’yu öldürmeye çalıştılar, ama planlar ters gitti ve çok kızgın Salamanca üyeleri ortaya çıktı, intikam peşindeler. Bir çok olayla birlikte Breaking Bad ile kesişmesi gereken anlar 6. sezonda olması gerekiyor.

Better Call Saul 6. Sezonda gerçekleşmesi gereken olaylara bakmaya hazır mıyız?

Eğer izlemediyseniz Better Call Saul Netflix’de Mevcut: Şimdi İzleyin

Jimmy & Kim’in Con Kariyeri Sona Erecek

Better Call Saul

Better Call Saul 5. sezonun sona ermesi göz önüne alındığında, finale giden büyük hikayesi kesinlikle Jimmy ve Kim, Howard Hamlin itibarını sarsmak için ekip olmaları gerekmesidir. Kim Wexler şimdi Lalo ile gergin bir karşılaşma sonrasında tehlikeli adımlar atacak, ve kocasının hukuka geri dönmesi için yasal kariyerini geride bırakacak. Gündemlerinde ilk sırada Howard’ ı, Better Call Saul’un ilk sezonunda başlayan Sandpiper anlaşmasını zorlamak, Jimmy’ nin bir bakım evi şirketinin sistematik olarak sakinleri aşırı ücretlendirmesi olduğunu keşfettiği zaman. Breaking Bad dizisinde Kim yer almıyordu. Bu yüzden hikayenin sonunda Kim olmaması gerekiyor.

Jimmy & Kim (Muhtemelen) Yolları Ayrılacak

Better Call Saul breaking bad olaylari

Doğrudan Breaking Bad’i takip edersek Kim Wexler asla göremeyiz. Jimmy sadece bir dolandırıcı olarak kariyerinin kötü sonuna yaklaşıyor, bu yüzden Breaking Bad’de Jimmy ile ilişkisi yok. Belli ki Jimmy ve Kim arasında kalıcı bir engel olacak. Breaking Bad döneminde Kim Wexler’e ne olduğu  en büyük gizemlerinden biridir, ve izleyiciler onun yokluğu için net bir açıklama istiyor. Elbette, Kim’in kaderi göründüğü kadar basit olmayabilir. Kim ve Breaking Bad arasında nadir bir bağlantı var- hala Jimmy ile perde arkasından komplo kuruyor olabilir mi?

Saul’a Dönüşüm Tamamlanacak

breaking bad vs better call saul

Better Call Saul’un beş sezonu boyunca Jimmy McGill, kaygan geçmişini geride bırakmaya çalışan ciddi bir avukattan, Jimmy’nin kişiliğinin daha az vicdanlı tarafını benimseyen ceza avukatı “Saul Goodman”a dönüşmesi gerekiyor. Ancak, Jimmy’nin Better Call Saul 5. Sezon ile Breaking Bad 2. sezon arasında hala mesafeleri var. Saul Goodman 5. sezonun sona ermesine rağmen hala ortaya çıkmadı. Jimmy’nin evriminin tamamlanması Kim’e olan bir şey yüzünden tetiklenebilir ya da Chuck’ın intiharının travması sebebi olabilir. Ne olursa olsun, Better Call Saul 6. sezonunda Jimmy’nin Saul Goodman olması gerekiyor.

Chuck’ın Ölümüyle Yüzleşmek

breaking bad benzeri diziler

Better Call Saul hikayesinin hala bitmemiş hissedilmesinin nedeni Jimmy’nin kardeşinin ölümüne tepkisidir. Uyumlu dönemlere rağmen (çoğunlukla çocuklukları boyunca), Jimmy ve Chuck çelişkili kişilikleri nedeniyle her zaman anlaşmazlık içinde olmuştur. Jimmy Chuck’a baktı ve başarısını eşleştirmeyi arzuladı, ama Chuck kardeşinin huysuzluğuna tepeden baktı ve Amerikan Samoa Üniversitesi’nden *çek notları* online diplomasıyla ciddi bir avukat olma hevesine içerledi. Better Call Saul’daki kan davaları, Jimmy’nin kardeşinin itibarını sarsması ve onu mahkemede küçük düşürmesi ile ortaya çıkar ve bu da Chuck McGill’in kendi canına kıymasına yol açar ve o zamandan beri Jimmy bu konudaki duygularını ele almayı kesin bir şekilde reddeder. Kim’in tüm çabalarına rağmen Jimmy henüz Chuck’ın ölümü gerçeğiyle yüzleşmedi ama bu Better Call Saul’un final bölümünde yapması gereken bir şey.

Kimliğini Değiştirip Uzaklara Kaçması Gerekiyor

Better Call Saul jimmy walter white

Better Call Saul’da Jimmy’nin Genel olarak saklandığı ve Omaha’daki bir Cinnabon’da çalıştığı gelecek zaman çizelgesi ile yapacak çok işi var. Spin-off görüntülerinde Jimmy kaçtığı ve bir yerde çalıştığı siyah ekran ile görüntüleniyor. Breaking Bad’de Walter White ile aynı zamanda kaçan Jimmy, 6. Sezonda yapması gereken çok şey var. Aslında bu konulara bakılınca, Better Call Saul 6. Sezonun da Walter White (Heisenberg) görebiliriz.

Gus Laboratuvarı Tamamlaması Gerekiyor

walter white laboratuvar

Gus, Breaking Bad 3. Sezonuna göre Better Call Saul 5. sezonu için bayağı geride sayılabilir. Henüz laboratuvar bile tamamlanmamış olması dizinin çok geride olduğunu gösteriyor. Breaking Bad ile uyumlu olması için laboratuvar inşaatının tamamlanması gerekiyor. Ayrıca, Gus ve Mike arasındaki çalışma ilişkisinin de güçlenmesi gerekiyor, ikili şu anda Breaking Bad’de ki kadar sıkı değiller.

Saul’un Breaking Bad Çizgisi Oluşması Gerekiyor

breaking bad ve better call saul sahneleri

Better Call Saul finalini vereceği sahne olduğuna inandığımız sahne. Jimmy, Walt ve Jesse tarafından kaçırılacak, ancak laf yağan ağzı ile Jimmy onları sakinleştirecek. Bu sahneye bakıldığında tüm olayların kesişeceği yer yani Breaking Bad ile Better Call Saul sahnesinin ilk ve son kez görüneceği yer olacak. Büyük ihtimalle Better Call Saul bu sahne ile finale gidecek. Bu sahneden sonra ise Hikaye zaten Breaking Bad ile devam edecek. 6. Sezonun bir hayli hızlı gelişmesi gerekiyor. Breaking Bad izleyicileri için harika bir yapım olan Better Call Saul bu sahne ile sonlandığında belki biraz duygulanabiliriz.

 

Okumaya devam et

Gizem/Korkunç

Strangers ‘Ziyaretçiler’ İlham Aldığı Gerçek Korkunç Hikaye / Olay

Gerçek yaşanmış korkunç olaylardan esinlenmiş tamamen gerçeği konu alan en korkunç film Strangers arkasında ki gerçek korkunç olaylar hakkında detaylar.

Senol ARAS

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Ziyaretciler Strangers Ilham Aldigi Gercek Korkunc Hikaye Olay

Strangers ‘Ziyaretçiler’ gerçekten tüyler ürperten bir korku filmi. O kadar korkutucu ki yazın kuzey Minnesota arkadaşım ile kamp ateşi başında bu filmi izledikten sonra sadece yarım saat durabildik. Saatler sonra başka biri yazlık evin önüne geldi. Bir kaç kez turladıktan sonra kapıya doğru yöneldi. Gerçek bir korkunç hikaye gibiydi. Gecenin bir yarısı boş bir evin kapısını kim çalar ki? Cevap bekleyen biri olmadığı kesindi.

Bryan Bertino Strangers’ı yazdı ve yönetti . Hikâyeyi, ailesi dışarıdayken bir yabancının kapıya gelip orada yaşamayan birini sorduğu bir deneyimden yola çıkarıldığını söyledi. Daha sonra çok sayıda ev soyuldu. Bertino ayrıca Sharon Tate ve arkadaşlarının Manson ailesi tarafından öldürülmesinden esinlendiğini söyledi.

Bir grup maskeli insan tarafından rehin alınan bir ailenin hikayesini konu edinen The Strangers’ın hikayesi gerçek. Ancak birkaç farklı yerden toplanma bir hikaye. Öncelikle yönetmen Bertino, küçüklüğünde ailesinin evde olmadığı bir gün kapısını maskeli insanların çaldığını hatırlıyordu. Ancak daha sonra öğrenir ki Manson tarikatı bölgelerine giriş yapmıştır.

Gerçek Olaylara dayalı korku filmi: Strangers ‘Ziyaretçiler’

1969’da, Charles Manson’ın etkisi altındaki bir grup tarikat üyesi Beverly Hills’teki 10500 Cielo Drive’a gitti. Daha sonra, o geceden önce kurbanlardan hiçbirinin karşılaşmamış olmasına rağmen, binadaki herkesi vahşice öldürdüler. Kurbanlar Sharon Tate, arkadaş ve ünlü kuaför Jay Sebring, varisi Abigail Folger ve erkek arkadaşı aktör Wojciech Frykowski ve mülkiyet bekçisi, Steven Parent bir konuk edildi.

Bu cinayetlerin en ürpertici parçalarından biri Sharon Tate ünlü bir oyuncu iken (ve ev kocası, Roman Polanski, ünlü bir yönetmen aitti) o kasıtlı olarak hedef değildi. Manson daha önce the Beach Boys ile çalışan müzik yapımcısı Terry Melcher tarafından kiralanırken eve gitmişti. Manson’ın Melcher’ın ona plak anlaşması teklif etmemesine üzüldüğine inanılıyor. Buna rağmen Melcher’ı hedef almak için hiçbir özen yapılmadı. Manson takipçilerine eve gitmelerini ve “evdeki herkesi tamamen yok etmelerini ve bunu olabildiğince korkunç bir şekilde yapmalarını” söyledi.

Manson’ın tarikatının dört üyesi evin telefon hattını kesti ve sonra bir ekran kesip açık bir pencereden eve girdi. Wojciech Frykowski uyanıp neler olduğunu sorduğunda tarikat üyelerinden Tex Watson “Ben şeytanım ve şeytanın işini yapmak için buradayım” diye cevap verdi. Liv Tyler’ın karakteri sonunda “Bunu bize neden yapıyorsun?” diye sorabildiği zaman bu, filmin en akılda süren ve korkunç kısımlarından birini yansıtıyor.

Ziyaretçilerin cevabı mı ne miydi? “Çünkü evdeydin.”

Kişisel olmayan cinayetler genelde daha az korkunç olsa da Tate cinayetleri özellikle şiddet içeriyordu. Sharon Tate ve konukları oturma odasında toplandı. Abigail Folger evden kaçmayı başardı ama bahçede yakalandı ve 28 kez bıçaklandı. Tate, tarikata çocuğunu doğurması için onu rehin alması için yalvardı ama bıçaklanarak öldürüldü ve Susan Atkins evin ön kapısına kanıyla ‘domuz’ yazıldı.

Hikayesi zaten gerçekti.

Tate cinayetlerindeki rollerinin yanı sıra Manson Ailesi Tex Watson ve Leslie Van Houten ile birlikte işledikleri sürenin bir parçası olarak işlenen diğer cinayet ve suçlarla hapiste kaldılar. Charles Manson ve Susan Atkins hapishanede öldü. Patricia Krenwinkel şu anda Kaliforniya’da uzun zamandır tutuklu bir şekilde yaşayan bir kadın. Linda Kasabian, Tate cinayetlerinin olduğu gece evin önünde gardiyan olarak görev yapıyordu, Charles Manson ve tarikat üyeleri nezdinde ki kovuşturmada tanık oldu ve herhangi bir suçla suçlanmadı.

Strangers bu gerçek korkunç olaylara dayanılarak kaleme alındı ve yönetildi. Senarist/yönetmen Bryan Bertino, The Strangers: Prey at Night filminin yönetmenliğini üstlense de hikayeyi yazmadı. Hikayesi zaten gerçekti.

Gerçek yaşanmış korkunç olaylardan ilham alan korku filmlerinin özelliği içinize işlemesidir. Bu yüzden Strangers gerçekten korkunç bir film olarak hayatımıza kazıldı. Gerçek korkunç olaylardan kaleme alınan bu film, izleyenlerin kanını donduruyor.

Eğer gerçek yaşanmış korkunç olayları anlatan bir korku filmi arıyorsanız ve henüz Ziyaretçiler ‘Strangers’ izlemediyseniz çok şey kaçırmış olabilirsiniz.

Okumaya devam et

Ayrılık

Daha iyisini bulamayacağını düşündükleri için ayrılmaktan korkanlar.

Daha iyisini bulamayacağınız için ayrılmaktan korkuyor olabilirsiniz. Ayrılmak istemiyorsanız veya psikolojik olarak takıntılıysanız yapabileceğiniz şeyler var.

Dilan Gümüş

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Daha iyisini bulamayacagini dusundukleri icin ayrilmaktan korkanlar icin.

Eğer bırakmaktan korkuyorsan, muhtemelen bu senin tutunduğun şeye gerçekten aşık olduğun için değildir. İlk etapta “tutunmak” zorunda olduğunuz noktaya geldiğinizde, o kişi ya da şey nispeten çekici bir seçenek olmadan bir yaşam fikri yapmak için yeterli olması muhtemeldir. Eğer bırakmaktan korkuyorsan, ya da bırakamayacağınızı düşünüyorsan, muhtemelen bilinmeyenden korktuğunuz içindir. Daha iyisini bulamayacağını varsayıyorsun.

Dünyaya kendinizden farklı olarak inandığın zaman böyle olur. Aşkı bulamayacağınızı varsayıyorsun çünkü etrafına bakıp ve uygun bir seçenek görmüyorsun; Daha iyisini asla bulamayacağını varsayıyorsun çünkü bunun nasıl bir şey olduğunu hayal bile edemiyorsun.

Aşık olduğun son kişiyi ya da ondan önceki kişiyi beklemiyordun. Bir biri ardına buluşup bulacağını ve aşık olacağını bilmediğin insanlar. Ama yaptın. Olay şu ki, eğer bir parçan bırakmak istiyorsa, aynı kısım da size dışarıda başka bir şey olduğunu söylüyor, zihnin henüz ne olduğuna tutunamasa bile.

Kalbinin kırılıp kaybolduğunu anlamalısın. Sadece zihinsel olarak kendine bir his vermek için başka birine güvenmediğinde kendin hakkında öğrenebileceğin şeyler var. Sadece kendini tamamen kaybolmuş ve çaresiz hissettiğinde yapabileceğiniz seçimler var ve çoğu zaman, her zaman istediğin ama seçmediğiniz hayatın yönündedirler.

Şanslısındır, ilişki o kadar büyük değildir – eğer açıkça görmek için istekli iseniz, muhtemelen hayatınızda kedere göre daha fazla rahatlama var. Yeterince çabalamazsan, istemediğin içindir. Eğer zamanlama doğru değilse, bunun sebebi birlikte haklı olmadığınızdır. Bu değerinizi azaltmaz, sadece bir uyumsuzluk içinde kurulmuş demektir. Şimdi daha iyisini yapmakta özgürsün.

Kaybettiğin tek şey geleceğinin nasıl olacağı ya da nasıl görüneceği hakkında bir fikrin olması. Hepsi bu kadar. Eğer bu zihinsel görüntüyü başka biriyle dolduramıyorsan, muhtemelen başka bir şeyle doldurmanın zamanı geldiği içindir.

Kendinizi kaybolmuş ve sarsılmış bulduğunuzda ve öngörülebilir bir acı ve üzüntü varlığına mahkum olduğunuzdan emin olduğunuzda, bunu genişlemek için uyandırma çağrınız olarak görün. Hiç denemediğin şeyler dene, tanıyamayacağın eski biri ol. Bu bir kaza değil. Bu şekilde tasarlandı.

Daha iyi birini bulamayacağınızdan eminseniz, kendinizi daha iyi hale getirin ve olacağınız kişinin kiminle olması gerektiğini bulacağı konusunda güvenin.

Çünkü birini kaybetmenin geleceğini kaybetmek anlamına geleceğinden endişe ediyorsan gerçekten kaybettiğin şey kendinsindir.

Okumaya devam et

Öne Çıkanlar