Bizimle iletişime geçin

Kişisel Gelişim

Kıskançlığın Üstesinden Gelmenize Yardımcı Olabilecek 10 Hatırlatma

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

42344
Kıskançlık zehirli bir duygu olsa da, onu görmezden gelmek, sadece nasıl hissettiğinizi kötüleştirir – sizin içinizde var olduğunu kabul etmeniz ve onu tam olarak neyin beslediğini öğrenmeniz gerekir; sahip olduğun şeyler hiç bir zaman bilmediğin yeteneklerindir.

1. Hiç kimse acı çekmeye muhtaç değildir. Kimse birini kaybetmeyi hal etmez. Herkes sonsuz bir korku açığına karşı savaşıyor ve bir şeylerin üstesinden gelmek için yeteri kadar güçlü olup olmadığını merak ediyor. Kıskandığın insanlar, ne kadar kusursuz göründüklerinden ya da hayat hikayelerinin ne kadar destansı olabileceğinden bağımsız olarak zor durumlardan geçmek zorunda kaldılar.

2. Gerçekten birinin başarı hikayesini bilmiyorsun. Bazı insanlardan nefret edemezsiniz çünkü vurgulama makaraları sizinkinden daha nefes kesici ya da görkemli görünüyor. Yeterince iyi olmadıkları için tek başlarına ağladıklarını veya kendilerine zorbalık ettiklerini görmediniz, çünkü her şeyi içlerine atmayı seçtiler, bu yüzden onların hayatının her zaman kolay olduklarını varsayamazsınız.

3. İnsanların insanlık durumu hakkında paylaşacakları çok şey var. Ancak, kıskançlık ile onlardan bir şeyler öğrenmek istemiyor olmak, hayattan istediğini elde etmene yardımcı olacak yeni şeyler düşünmeye açık olmadığının bir işaretidir.

4. Yoğun kıskançlık, kim olduğunuzu bireysel olarak kabul etmemenizin bir belirtisidir. Günlerinizde çoğu zaman kıskançlık yaşarsanız, başarı olarak onaylanmış bir başkası olmadıkça, hiçbir şeye değmeyeceğini hissedersiniz.

Reklam

5.  İstenilen ve son derece arzulanan bir sonuca varmanın, gerçekleşmesi gereken her şey olduğunu varsayarsınız, insanların belirli hedeflere ulaştığında gerçekte nasıl hissettiğini yargılayamazsınız – tüm bildikleriniz gibi, onlar kadar depresif ve sıkıntılı olmayabilirsin. Kıskandığın kişinin belkide ailesi senin ailenden kötüdür. İyi taraflarına odaklan.

6.  Kıskançlık duygularını kullanarak kendilerini daha iyi yapmak için motive olurlar, kendilerini tamamen kabul etmezler çünkü aynı şekilde mutsuzlar. İlerlediğiniz, başkalarına kıyasla derin güvensizlik duygularına dayanan hiçbir şey size aradığınız memnuniyeti vermeyecektir. Sadece ilk etapta ne kadar boş olduğunuzu ortaya çıkarır.

7. Başkalarının sahip olduğu sonuçların bile olmasını istemeyebilirsiniz. Derinden, gerçekten istediğin potansiyelini gerçekleştirmek ve bu kadar kısıtlayıcı ya da sınırlayıcı hissetmeyen bir hayat kurmak. Başkalarını görmek, sizi tetikler çünkü sizi kötüyü sürükleme korkusundan, kendinden şüphe duyma ve suçluluk duygusundan ne kadar mahrum ettiğiniz konusunda kendinizi hatırlatın..

8. Kıskançlık duygularını bastırmakta uzman olmak, bunun üstesinden geldiğiniz anlamına gelmez. Bu, yalnızca kendi başarısızlıklarınızın aksine diğer insanların başarılarını fazlaca özümseme eğiliminizden rahatsız olduğunuz anlamına gelir ve sonuç olarak bunlara bakma veya bu sorunları yaşadığınızı kabul etme cesaretiniz yoktur.

Reklam

9.  Kıskançlık, bilinçaltında ödülleri, başarıları, övgüleri, başkalarının onaylarını ve diğer dış onaylama biçimlerini hak ettiğinizi hissettiğinizin bir kıskançlık işaretidir. Diğer insanların sizden daha hızlı bir şekilde kazanabildiklerini düşünüyorlarsa, tüm bunları, bu şeylerden haksız yere aldıklarına inanmanıza neden olur, çünkü yanlış bir şekilde “istediklerini kolayca ve hızlı bir şekilde elde etmek” kendilerini yargılamak için bir savunma mekanizması olarak yargılarsınız. zamanınızı akıllıca harcamak ya da sadece hayatta kalmaktan daha fazlasını yapmanıza yardımcı olmak için yeterli şeyi yapmadığınız acı verici bir farkındalıktır.

10. Kıskançlık zehirli bir duygu olsa da, onu görmezden gelmek, sadece nasıl hissettiğinizi kötüleştirir – sizin içinizde var olduğunu kabul etmeniz ve onu tam olarak neyin beslediğini öğrenmeniz gerekir; sahip olduğun şeyler hiç bir zaman bilmediğin yeteneklerindir.

Yorumları okumak için tıklayın

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Kişisel Gelişim

Hayatınızı Aceleye Getirmeyi Bırakın

Mükemmelliğe ulaşmaktan ziyade ilerleme kaydetmeyi önemsediğinizde hayatınız başlar.

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Hayatinizi Aceleye Getirmeyi Birakin

Hayalleriniz için son tarihleri belirlemek önemlidir.

Bu sadece önemli değil, aynı zamanda çok daha fazlasıdır. Fikirler ve hedefler, umutlar ve planlar arasındaki fark budur.

Bir ya da beş yıl içinde nerede olmak istediğinizi bilmek zorundasınız, çünkü o zaman neyi inşa edeceğinizi bilirsiniz. Hedeflerinizi her ay, hafta ve gün attığınız adımlara göre ayırabilirsiniz. Buna tersine mühendislik denir ve her şey nerede ve ne zaman olmak istediğinize dair en azından belirsiz bir fikre sahip olmakla başlar.

Yine de belirli bir zamanda belirli bir yere ulaşma baskısı bazen bizi her şeyden çok boğabilir.

Reklam

Bazen, endişemiz, yaşamlarımız boyunca acele ettiğimizi, her şeyi hemen tezahür ettirmeye zorlamaya çalıştığımızı hissetmek kadar geride olduğumuzu hissetmemekten kaynaklanır.

Güzel şeyler zaman alır. Hayatınız zaman alır. İyileşme zaman alır. Başarısız olduğunuzu düşündüğünüz için endişeli misiniz, yoksa hemen başarılı olamayacağınızı düşündüğünüz için mi endişelisiniz? Çoğu insan için, ikincisidir. Ve sorun tam olarak bu.

Hayatınızın dönüm noktası, hedeflerinize ulaşmak ne kadar sürerse sürsün, hedeflerinizde çalışmaya devam etmeye istekli olduğunuza karar verdiğiniz gün olacaktır. Bu, ne gerekiyorsa, gerektiği sürece yapmaya istekli olduğunuz gündür. Geleceğiniz yerde çalışmaya devam edecek kadar özgür hissettiğinizi fark ettiğiniz andır, gelmeniz 10 ay veya 10 yıl sürse de.

Mükemmelliğe ulaşmaktan ziyade ilerleme kaydetmeyi önemsediğinizde hayatınız başlar.

Reklam

Büyük, kocaman, hayatınızı değiştiren hırslarınız varsa, bu hızlı bir değişim olmayacaktır. Henüz göremediğiniz bir dağın zirvesine ulaşmak mı istiyorsunuz? Yürümeye devam etmeli ve güvenmelisiniz. İnanç sahibi olmak zorunda kalacaksınız. Her şeyin yolculuğuna aşık olmak zorunda kalacaksınız. Geldiğiniz anı bırakmak zorunda kalacaksınız.

Bu yıl zirveye çıkmazsanız, ancak bir sonraki yıl zirveye ulaşırsanız daha az mı mutlu olacaksınız? Ya da bir yıl sonra? Tabii ki hayır.

Kendinizi olabildiğince çabuk olmak istediğiniz yere ulaşmak için zorlamaya, baskı yapmaya ve hor kullanmak yerine, hedefinizin ne olduğuna karar verip daha sonra oraya ulaşmak için gereken süre boyunca her gün üzerinde çalışmaya karar verseniz nasıl olur?

Ya tüm bu koca yürekli, geniş gözlü hırsınızı korurken hayata biraz daha rahat bakabilseniz? Ya ne istediğinizi seçebilseydiniz ve sonra bırakabilseydiniz? Her gün yaptığınız şeyin nihayetinde nereye varacağınızı belirlediğini ve zaten üzerinde çalıştığınız şeyi zorlamak zorunda olmadığınızı bilerek gitmenize izin verin.

Reklam

Adımlarınız sizi orada yönlendirecektir, yapacaklarını düşünmeseniz bile.

Bir şey üzerinde biraz çalışırsanız, her gün, sadece en küçük adım olsa bile, tam olarak olmak istediğiniz yere ulaşırsınız. Sihirle değil, prensiple.

Hayatınızın zamanlamasını aceleye getirmeyi bırakın. Bu yıl hayal ettiğiniz her şeyi başarmak zorunda değilsiniz. Sadece hangi yöne gitmek istediğinize karar vermeli ve ona doğru yürümeye başlamalısınız. O zaman, zihninizin kutsallığından ve yaşam kalitenizden ödün vermeden elinizden geleni yaptığınız gerçeğiyle teselli olursunuz.

Son olarak, aslında bir yere vardığınızın da farkında olmalısınız.

Reklam
Okumaya devam et

Öne Çıkanlar