Kıskançlığın Üstesinden Gelmenize Yardımcı Olabilecek 10 Hatırlatma - Düşünce Kataloğu - Dijital Gençlik Dergisi
Bizimle iletişime geçin

Erkek

Kıskançlığın Üstesinden Gelmenize Yardımcı Olabilecek 10 Hatırlatma

Dilara Aydın

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

Abone Ol
42344
Kıskançlık zehirli bir duygu olsa da, onu görmezden gelmek, sadece nasıl hissettiğinizi kötüleştirir – sizin içinizde var olduğunu kabul etmeniz ve onu tam olarak neyin beslediğini öğrenmeniz gerekir; sahip olduğun şeyler hiç bir zaman bilmediğin yeteneklerindir.

1. Hiç kimse acı çekmeye muhtaç değildir. Kimse birini kaybetmeyi hal etmez. Herkes sonsuz bir korku açığına karşı savaşıyor ve bir şeylerin üstesinden gelmek için yeteri kadar güçlü olup olmadığını merak ediyor. Kıskandığın insanlar, ne kadar kusursuz göründüklerinden ya da hayat hikayelerinin ne kadar destansı olabileceğinden bağımsız olarak zor durumlardan geçmek zorunda kaldılar.

2. Gerçekten birinin başarı hikayesini bilmiyorsun. Bazı insanlardan nefret edemezsiniz çünkü vurgulama makaraları sizinkinden daha nefes kesici ya da görkemli görünüyor. Yeterince iyi olmadıkları için tek başlarına ağladıklarını veya kendilerine zorbalık ettiklerini görmediniz, çünkü her şeyi içlerine atmayı seçtiler, bu yüzden onların hayatının her zaman kolay olduklarını varsayamazsınız.

3. İnsanların insanlık durumu hakkında paylaşacakları çok şey var. Ancak, kıskançlık ile onlardan bir şeyler öğrenmek istemiyor olmak, hayattan istediğini elde etmene yardımcı olacak yeni şeyler düşünmeye açık olmadığının bir işaretidir.

4. Yoğun kıskançlık, kim olduğunuzu bireysel olarak kabul etmemenizin bir belirtisidir. Günlerinizde çoğu zaman kıskançlık yaşarsanız, başarı olarak onaylanmış bir başkası olmadıkça, hiçbir şeye değmeyeceğini hissedersiniz.

5.  İstenilen ve son derece arzulanan bir sonuca varmanın, gerçekleşmesi gereken her şey olduğunu varsayarsınız, insanların belirli hedeflere ulaştığında gerçekte nasıl hissettiğini yargılayamazsınız – tüm bildikleriniz gibi, onlar kadar depresif ve sıkıntılı olmayabilirsin. Kıskandığın kişinin belkide ailesi senin ailenden kötüdür. İyi taraflarına odaklan.

6.  Kıskançlık duygularını kullanarak kendilerini daha iyi yapmak için motive olurlar, kendilerini tamamen kabul etmezler çünkü aynı şekilde mutsuzlar. İlerlediğiniz, başkalarına kıyasla derin güvensizlik duygularına dayanan hiçbir şey size aradığınız memnuniyeti vermeyecektir. Sadece ilk etapta ne kadar boş olduğunuzu ortaya çıkarır.

7. Başkalarının sahip olduğu sonuçların bile olmasını istemeyebilirsiniz. Derinden, gerçekten istediğin potansiyelini gerçekleştirmek ve bu kadar kısıtlayıcı ya da sınırlayıcı hissetmeyen bir hayat kurmak. Başkalarını görmek, sizi tetikler çünkü sizi kötüyü sürükleme korkusundan, kendinden şüphe duyma ve suçluluk duygusundan ne kadar mahrum ettiğiniz konusunda kendinizi hatırlatın..

8. Kıskançlık duygularını bastırmakta uzman olmak, bunun üstesinden geldiğiniz anlamına gelmez. Bu, yalnızca kendi başarısızlıklarınızın aksine diğer insanların başarılarını fazlaca özümseme eğiliminizden rahatsız olduğunuz anlamına gelir ve sonuç olarak bunlara bakma veya bu sorunları yaşadığınızı kabul etme cesaretiniz yoktur.

9.  Kıskançlık, bilinçaltında ödülleri, başarıları, övgüleri, başkalarının onaylarını ve diğer dış onaylama biçimlerini hak ettiğinizi hissettiğinizin bir kıskançlık işaretidir. Diğer insanların sizden daha hızlı bir şekilde kazanabildiklerini düşünüyorlarsa, tüm bunları, bu şeylerden haksız yere aldıklarına inanmanıza neden olur, çünkü yanlış bir şekilde “istediklerini kolayca ve hızlı bir şekilde elde etmek” kendilerini yargılamak için bir savunma mekanizması olarak yargılarsınız. zamanınızı akıllıca harcamak ya da sadece hayatta kalmaktan daha fazlasını yapmanıza yardımcı olmak için yeterli şeyi yapmadığınız acı verici bir farkındalıktır.

10. Kıskançlık zehirli bir duygu olsa da, onu görmezden gelmek, sadece nasıl hissettiğinizi kötüleştirir – sizin içinizde var olduğunu kabul etmeniz ve onu tam olarak neyin beslediğini öğrenmeniz gerekir; sahip olduğun şeyler hiç bir zaman bilmediğin yeteneklerindir.

Reklam
Yorumları okumak için tıklayın
Abone ol
Bildir
guest
0 Yorum
Satır İçi Geri Bildirimler
Tüm yorumları görüntüleyin

Erkek

Belki de ben Kötü Adam’ımdır.

Senol ARAS

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Belki de ben Kotu Adamimdir.
Ben kötü bir adamım. Bunu kabul ediyorum, ama bunun için çabalayabilir kendimi düzeltebilirim. Bilmiyorum, ama bunu kabul ediyorum.

Söylemeden önce söylediklerime dikkat etmiyorum. Hiç düşünmeden ortaya bir şeyler atıyorum, neredeyse “kelime kusmuğu” dedikleri Mean Girls’teki sahne gibi. İtiraf etmekten çok daha fazla bahane buluyorum. Doğru kelimeleri seçmediğimi biliyorum ve her zaman söylenecek doğru şeyi söylemiyorum. Aslında, söyleyecek doğru şeyi nadiren biliyorum. Bir şeyler söylerim ya da düşünmeden yaparım. Etrafımdaki herkesi nasıl etkilediklerini anlamıyorum.

İyilik istediğim insanlara iyi karşılık veremiyorum. Bazen unutkan biriyim. Bu bir bahane değil, ama doğru. Ne zaman yaptığımı bilmiyorum ama. Sonunda düşündüğümde, aşırıya kaçıyorum.

Endişem çoğu zaman beni en iyi şekilde ele geçiriyor. Harika şeyler yapabileceğimi biliyorum. Zekamdan şüphem yok; Bazı şeylerde iyi olduğumdan şüphem yok. Çok fazla düşünüyorum ya da çok az düşünüyorum. Keşke aramda bir şey olsaydı, ama nadiren var.

Belki de kötü adam benim. Ne yaptığımı düşünmüyorum, diğer insanların nasıl hissettiğini, çok geç olana kadar zor olduğumu anlamıyorum. O zamana kadar insanlardan faydalandığıma inandım.

Kasıtlı olmayabilir-Ben kesinlikle iyi bir insan değilim. İşlerin yürümesini bekliyorum. Mantıklı olmadan önce duygusallaşıyorum. Mantıklı bir düşünür olduğumu iddia edebilirim ama değilim. Benimle ilgili her şey duygusal çığlıklar atıyor. Aklım bile bana çok duygusal olduğumu bağırıyor.

Eğer çok duygusal değilsem, bir hiçim. Doğru düzgün düşünmüyorum, yanlış zamanlarda uyuyakalıyorum, doğru şeyleri yapmam, sevgi dillerinin fiziksel olduğunu bilsem bile nadiren fiziksel olarak insanlar için varım. Ne diyeceğimi ya da ne zaman söyleyeceğimi bilmiyorum. Korktuğumda kaçarım.

İnsanları benden uzak tutuyorum çünkü yeterince uzaktalarsa bana zarar veremezler. Sevdiğim insanları bir kol uzağından korumakla suçlandım ve bunu her zaman inkar edeceğim. Ne zaman yapacağımı bilmiyorum ama geriye baktığımda görüyorum. Bencilce ama bilinçaltım kendimi korumaya hazır.

İnsanlar gittiklerinde ya da yakın olduklarında, alevler içinde kaldığından emin olmak için her türlü çabayı göstereceğim. Sonra oturup köprünün yanan alevlerini izleyeceğim. İnsanları kırdığımı biliyorum ve bunun için ağlayacağım. İnsanların bilmesi gerekenden daha çok ağlıyorum. Buna sebep olan ben olsam da, biri benden her uzaklaşışında canım yanıyor. Ben buna neden oldum- Ben onları gitmek için yeterince sert ittim.

Kalmalarını istediğimi biliyorum ama gitmek istediklerine dair bir işaret ya da asılsız bir suçlama olduğunda kendimi onlar için savaştıramam. Onlar için savaştığımda, kelime kusmuğa geri dönüyor. İnsanları gazla aydınlatmakla suçlandım. Kendimi açıklamaya çalışacağım. Biri beni böyle bir şeyle suçlarsa, sinirlenirim. Duygularım kontrolü ele alıyor.

Artık üzdüğüm o küçük kız bile yok. Kendimi düşünerek dünyanın en güzel kızını üzdüm. Ezgiden de buradan özür dilerim. Onlar gider, ben de kendimi yalnız bulurum. Onların gittiğini görmek acı veriyor, ama buna değer mi? Nereden bileyim ki? Buna değer mi bilmiyorum. Bazen gittiklerinde daha hafif hissediyorum.

Sanki öyle olmadıklarını bildiğim de tek kullanımlıkmış gibiler. Daha sonra onları özleyeceğim; Her zaman yaparım. Onlar gidene kadar birini ne kadar özleyeceğimi asla bilemem. Onlar gittikten sonra, hayatım devam ediyor, hayatları devam ediyor ve nerede olduklarını bilmiyorum.

Keşke nerede olduklarını bilseydim. Kurban olduğumu sanmıyorum ve onları kötü adam olarak resmetmeyeceğim. Bazı durumlarda kötü adam olduğumu biliyorum. İnsanları incittim. Başka ne yapabilirim bilmiyorum ama bazı arkadaşlıklarımda kötü adam olduğumun farkındayım. Kim olduğumu geliştirmek için her şeyi yaparım.

Tüm yapabildiğim bu-geçmişten notlar almak ve kötü adam olduğunu kabul etmek, ben kötü bir insandım, ve kendimi affedebilir daha iyi bir insan olmak için çabalayabilirim.

Okumaya devam et

Erkek

Eğer bir kızı kaybetmek istemiyorsan, şu 6 şeyi yap.

Dilara Aydın

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Eger bir kizi kaybetmek istemiyorsan su 6 seyi yap
Pekala, beyler, şu anda ciddi kız sırlarını dağıtmak üzereyim. Bizi kaybetmemeye çalıştığını görüyorum. Sefil bir şekilde başarısız olduğunuzu görüyorum ve bunu düzeltmemiz gerek.

Pekala, beyler, şu anda ciddi kız sırlarını dağıtmak üzereyim. Bizi kaybetmemeye çalıştığını görüyorum. Sefil bir şekilde başarısız olduğunuzu görüyorum ve bunu düzeltmemiz gerek.

Çoğunuzun aşkı bulmak istediğini biliyorum, bu yüzden kısa bir kılavuz hazırladım. Dikkatle okuyun ve akıllıca kullanın. Ve ne yaparsan yap, çaba gösterdiğinden emin ol. Bunlardan bazılarını mahvetseniz bile-ki bunu yapacaksınız- çaba, hatalarınızı telafi etmek için uzun bir yol kat etmek ister.

Siz erkekleri yüzlerce yıl yaşasam bile anlayamayacağım, neyse konuya başlayalım. Bir kızın kalbini geri almak veya bir kızı kaybetmemek için ne yapmalısın?

1. Her zaman iletişim kurun.

Mesaj attığınızdan emin olun. Bu, onu bütün gün mesajlarla bombardıman etmek anlamına gelmez. Hepimizin yapacak işleri, görülecek insanlar, üzerinde çalışması gereken projeler ve karşılaması gereken tarihler var. Onu küçük artışlarla düşündüğünü göster. Ona günaydın, öğle yemeğinde bir resim, gün boyunca bir da iki, ve her zaman yatmadan önce mesajlar yazın. Sonuncusu ona asla gönderilmemeli. İletişim kurmak onu korumaya yardımcı olacak çünkü aklınızda olduğumuzu bilmek istiyoruz. Onun aklında çok sıksın, ve o bölümde bazı eşitlikler olmasını umuyor. Basit bir “seni düşünmek” onun günün aydınlanmasını ve size yakın olmasını sağlayacak. İletişim kuramamak ona ilgisizlik mesajı gönderecektir. İlgisiz erkeklerden olma!

2. Ona sadece o gibi hissettirin.

Tamam, kulağa hoş geldiğini biliyorum, ve bir dereceye kadar öyle, ama bunu seviyoruz. Dünyada ki en güzel kız olduğumuzu hissetmek istiyoruz. Gözlerinizi bizden ayırın (özellikle De gezici göz sendromundan muzdarip olanlarınız). Bize güzel olduğumuzu söyleyin. Bizi izlediğini ve gerçekten sevdiğinizi belli edin. Gülümserken gözlerimizin nasıl gözlerini kıstığına ya da şarap bardağımızı nazikçe aldığımızda ellerimizin ne kadar güzel göründüğüne yorum yapın. Gözlerinin sadece  ona bakmak için yaratıldığını hissetmek istiyor. Bunu yapmamak, hala başka kızlara bakıyormuşsun gibi görünmeni sağlayacak ve o da uzaklara gidecek. Başlangıçta biraz garip hissedeceksin, ama nasıl tepki verdiğini gördüğünde, daha fazlasını yapmak zorunda kalacaksın.

3. Bazı şeyleri hatırlayın.

Rastgele gerçekler. Sana anlattığımız hikayeler. Detaylar. Dinlediğinizi bilmemizi sağlar, ve doğruyu söylemek gerekirse, bu bizi kalmaya iter çünkü çoğumuz bizi gerçekten duymadığını hissederiz. Beşinci sınıftaki aşkının hikayesini hatırla. Sekiz yaşında bir yerinden düşerek dizlerini vahşice sıyırdığı için bisikletlerden nefret ettiğini unutma. En sevdiği çikolatanın Nutella olduğunu hatırlayın. Kalp kırıklığı hikayelerini hatırlayın.

4. İlgi gösterin.

Kızlar bazen erkeklerin sevmediği şeyleri sever. Yine de, bir bağlantı oluşturmak için bu şeylerin bazılarına katılmanız önemlidir. Yogayı seviyor mu? Onunla bir sınıfa git. Recep İvedik izlemek mi istiyor? İzle ve şikayet etme. Onun sevdiği bazı şeyleri beğenebilirsin. Ortak bir zemin bulamamak, yeni şeyler denemeye daha açık birini aramak istemesini sağlayacaktır. Onu kaybetme çünkü daha suşi denemek istemiyorsun.

5. Onu istendiğini hissettirin.

Kadınlar asla sana yük olduklarını hissetmek istemezler. Senden takılmanı istediğinde, onu gördüğüne sevinen. Ondan hoşlanıyorsan sakin ol. Heyecanlan ve bunu ona göster. Sohbet ederek ve onu güldürerek ona göster. Onun için kapıları açın, ona güzel şeyler gösterin ve birlikte anılar yaratın. Kendi seçtiği herhangi bir erkekle takılabilecekken seninle takılmayı seçti. Her zaman kiminle takılmak istediğini seçtiğini unutma. Birden fazla seçeneği var. Onunla herkesten daha çok birlikte olmak istediğini hissettirerek dikkat çek. Oh, ve cidden, tüm bu umursamazlık olayını bir kenara bırakmalıyız. Durdurmak. Eğer onu görmek için kanependen poponuzu çıkardıysanız, ondan hoşlanıyorsunuz. Soğuk davranmayı bırak, yoksa başkasıyla sakinleşsin.

6. Niyetiniz hakkında açık olun.

Evet, korkutucu, ama eğer olduğunu görebiliyorsanız, bu konuda dürüst olun. Bu, ne istediğini bilmeyen bir adam denizinde fark edilir hale getirir. Kültürümüzün yerleşmememiz gerektiğini söylediği bir zamanda ortaya çıkmanı sağlıyor. Niyetiniz konusunda dürüst olmaya karar vermek onun kalmak istemesine neden oluyor, çünkü herkes “işlerin nereye gittiğini görüyor.” Kararlı olun. Biraz güç göster. Eğer yaparsan o kalır.

Okumaya devam et

Aşk

Hayal kırıklığına uğratmaya devam ettiğim kıza.

Senol ARAS

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Hayal kırıklığına uğratmaya devam ettiğim kıza.
Daha iyi olacağına söz veren bir sen.

Her zaman göstermediğimi bilsem de, ve yıllar boyunca seni incitmeme rağmen, senin hakkında sevdiğim o kadar çok şey olduğunu söyleyerek yazdıklarıma başlayayım.

Sonbaharda canımı incitse de dökülen çiçeklerin ve dalların hareketlerine bayılıyorum. Bana bir şeylerin güzelliğini, sona ererken bile bulduğunu hatırlatıyorsun. En zor zamanlarında bile önünüzdeki yolu göremediğinizde yine de devam etmeyi seçmene bayılıyorum. Dayanıklılığın sana yeterince güven vermediğim bir parçan.

Seni kaldırdığım dan daha fazla yere serdiğimi biliyorum. Ne zaman kendini iyi hissetsen, o kırılgan kendini seven bitkiyi nazikçe büyüttüğün ve bunu yaparken de zehirlediğimi biliyorum. Bana her iyi olduğumuzu söylediğin cümle için özür dilerim. İstediğimden değil, korkularıma sana öncelik verdiğimden daha fazla öncelik verdim.

Umarım şu andan itibaren bunu söylediğimde bana inanırsın. Sevilmediğini hissettiğinde seni seveceğime ve kimsenin olmadığını hissettiğinde yanında olacağıma söz veriyorum.

Kahveni sipariş ederken kekelediğinde artık seninle dalga geçmeyeceğim. Trenini kaçırırsan seni paniğe zorlamayacağım çünkü her zaman bir sonraki olacak. Ve ellerin endişe dalgalarından titriyorsa, onları tutan ilk kişi ben olacağım.

Seninki gibi bir aşk için tek şansım olduğunu biliyorum ve bu sefer doğruyu yapacağıma söz veriyorum.

Umarım seni olduğumdan daha az hissettirdiğim tüm zamanlar için beni affetmeyi seçersin çünkü bu dünyada senden daha çok sevmeme ihtiyacım olan kimse olmadığını biliyorum.

Aşk..

Daha iyi olacağına söz veren bir sen.

 

Okumaya devam et

Öne Çıkanlar