Bizimle iletişime geçin

Ruh Sağlığı & Psikoloji

Rüyamda öldüğünü gördüm.

cropped dilan.jpg

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

Rüyamda öldüğünü gördüm.
Rüyamda öldüğümü gördüm. Kabus gibiydi ama uyandım. Uyansamda fark etmedi, öldüğümü gördüm ve acı çektim. Korkunç bir şey, tekrar uyutmayan bir şey.

Rüyamda öldüğünü gördüm.

Kaçamayacağın türden bir rüyaydı. Rüya gördüğünü biliyorsun ama ne kadar denersen dene. Derin uykudayken bile beyninin çalışmayı bırakabildiği bir rüya.

3:30’da hıçkırarak uyandım. Yastıklarım ıslak değildi, ama tüm vücudum ağrıyordu, uykumda çektiğim acıdan dolayı harap olmuştum. Korkmaktan ateş aldım ve gerçek olmadığını bilsem de uyuyamadım.

Küçükken sık sık kabuslar görürdüm. Kalkıp ailemin odasına parmak uçlarım da girerdi ve annem onların yatağına girmeme izin verirdi, bana mutlu şeyler düşünmem için fısıldar ve güzel rüyalar görürdüm. Hiç işe yaramadı. Her zaman kötü uyuyan biri olmuşum. Üniversitede, yanımda ki arkadaşımın sürekli varlığını sevdim. Bir bakıma yardımı oldu. Şimdi bile, her ne kadar büyük, boş yatağımda daireler çizsem ve dönsem de, her zaman uzanıp yanımda başka birini hissetmek istiyorum, uykulu kolları beni çocuk gibi yatıştırabilecek birini istiyorum.

Ama bu daha kötüydü. Birisi benim bağırsaklarım üzerine tuğla koymuş gibi yatakta yatıyordu, telefonumda anlamsız 2 Instagram bildirimini kaydırarak (kapatarak) kendimi yatıştırmaya çalışıyorum. “Gerçek olduğunu düşünmedim, ama rüya da değildi,” kendi kendime söyledim. “Sorun değil. Sorun değil. Sorun değil. Sorun değil, sorun değil, sorun değil.”

Rüyanda, ayrılmak için bir çanta hazırlıyordun. Sana gitme demiyorum. Yıllardır giymediğim bir elbiseyle odanın karşısında duruyordum. Sana gitme demiyorum, ayrılman la ilgili içimde kötü bir his vardı. Eğer gidersen başına korkunç bir şey gelecekti. Bağırdım. Yalvardım. Gerçek hayatta yapmadığım her şeyi yaptım. “Lütfen gitme. Lütfen.”

Ama yapmak zorunda olduğunu söyledin ve gittin. Bu duygudan, önseziden kurtulabildim.

Reklam

Sonra da öldün. Biri sana bisikletinle vurdu ve sen öldün. Cesedini bana getirdiler, çünkü beni bıraktığın yerde kalmıştım. Seni masaya yatırdıklarında hala hayattaydın ve ben de yanına doğru süründüm ve kendimi vücuduna dayadım, ağlayıp çığlık lar ve titremeler, ta ki sen ölene kadar. Gerçek hayatta, hayatı akıp gittikçe sevdiğin birinin yanına yatmanın nasıl bir his olduğunu hayal bile edemiyorum. Bu rüyada, seni hala o kadar çok seviyordum ki nefes alamıyordum.

Arkadaşların bunu da okudu:  Rüyada Birisiyle Öpüşmek Veya Öpmek Ne Anlama Geliyor?

Ve kendimi o kadar acılı, korkmuş, o kadar incinmiş hissederek uyandım ki, bir türlü atlatamadım. Rüya bütün gün beni takip etti ve beni ürküttü ve üzdü. Hayat için çok doğruydu. Çok canlıydı. Bu nasıl bir işaretti ki?

Sonunda kendimi tekrar uykuya daldırdım, kedi yavrularını, palmiye ağaçlarını ve geçmişin ağırlıklarını düşündüm, ve ertesi sabah erkenden uyandım, ve sakin. Ve yalnız.

 

Reklam
Yorumları okumak için tıklayın

Cevap bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ruh Sağlığı & Psikoloji

Narsistler Neden “Takıntılı” Gibi Davranıyor?

Narsistler neden insanları manipülasyon döngüsüne soktuktan sonra takıntılıymış gibi davranırlar?

cropped dilan.jpg

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

narsistlerin gashling ve dahası

Narsistler neden insanları manipülasyon döngüsüne soktuktan sonra takıntılıymış gibi davranırlar? Narsisizm konusunda uzmanlaşmış bir araştırmacı, hayatta kalan binlerce kişinin anlattıklarına dayanarak içgörü sağlıyor.

Birine yüz kez iğne batırdığınızı ve sonunda tepki verdiğinde ya da iğnenin onu neden etkilediğini açıklamak istediğinde şaşırmış gibi davrandığınızı düşünün. Ya da birisine 345 cevapsız arama verdiğinizi, ancak sonunda aramalarınızdan birine geri döndüğünde o kişiyi “takıntılı” olarak etiketlediğinizi.

Bu, narsist ve başka türlü manipülatif insanların günlük olarak yaptığı şeydir. Narsistlerden kurtulanlar, sizi hararetle takip eden ve başlangıçta sizi aşk bombardımanına tutan bir narsistle karşılaştığınızda ortaya çıkan büyüleyici bir fenomene dikkat çekerler. Eğer bu ilginin bir zerresini bile ona geri verirseniz ya da sadece nezaketen bile olsa ona karşılık verirseniz, aniden davranışlarını geri çekecek ve yakınlığı sürdürmek ya da kibar ve nazik olmak için en azını yaptığınızda bile ona “takıntılıymışsınız” gibi davranacaktır.

Bu, kendilerini “seçen” olarak konumlandırdıkları için başından beri sizi kovalayan onlarken, sizin onları kovalayan kişi olduğunuza inanmanız için sizi istikrarsızlaştırmak ve gazlamak için tasarlanmış bir güç oyunudur.

Gerçekte bu, narsistin sizi 345 kez aramasına ve sizin en sonunda son cevapsız aramalarına cevap vermenize benzer – sadece ilgilenmediğinizi söylemek için bile olsa. Onlara doğru nefes alırken görüldüğünüzde ya da nihayet mesajlarından birine yanıt verdiğinizde, yıllarca peşinizden koşan, sizi kasıtlı olarak kışkırtan, aşk bombardımanına tutan ve sizi aşırı ilgi ve şefkat yağmuruna tutarak herhangi bir nedenle sizinle bağlantı kurmaya çalışan onlar olsa bile, aniden onlara aşık olduğunuz kabul edilir.

Yildizi Yuksek Isimler Yabanci Ingilizce

Peki Narsistler Nasıl Görünürler?

Yıllarca birine lazer gibi odaklanan narsist bir kişinin sonunda o kişinin dikkatini çektiğini, kovaladığı kişiyi “yakaladığını” düşünün.

Arkadaşların bunu da okudu:  Kaygıları Olan Birini Sevmek Nasıl Bir Histir?

Kişi narsistle ilişki kurmaya karar veriyor ve narsist aniden ve büyüklük taslayarak kurbanına “İşte, işte, seni nazikçe bırakacağım” diyor, böyle bir tersine dönüş tanık olan herkes için gülünç olsa da. Yıllar boyunca kurbanın ilgisini çekmek için yalvaran kişi olan narsist, düzenli olarak reddedilen ya da kenara itilen kişi olsa bile, bu senaryolarda kendisini “seçen” olarak konumlandırır.

Reklam

Mağdurlar bu tuhaf maskaralıklar ve küstah iddialarla karşılaştıklarında “Keşke” diye düşünebilirler, ancak narsist, mağdurların ne kadar “takıntılı”, “aşık”, “yapışkan” ve “kalbi kırık” olduklarına dair uzun bir hikaye anlatacaktır.

Romantik ilişkiler bağlamında bu, narsist partnerinizin yoğun sevgi bombardımanı dönemlerinden sonra aniden geri çekilmesi, şefkat ve ilgisini esirgemesi ve aynı enerjinin bir zerresine bile karşılık vermeye cesaret ettiğinizde sanki onu kovalayan sizmişsiniz gibi davranması gibi de görünebilir. İşte kurbanlarının kendilerine takıntılı olduğunu iddia etmelerinin bazı nedenleri.

Kendilerini Nasıl Yansıtırlar?

Bunu gösteren hiçbir kanıt olmamasına rağmen herkesin kendisine aşık olduğunu varsayan biriyle hiç tanıştınız mı? Ara sıra gülümsemeniz, onlara aşık olduğunuzun kaçınılmaz bir işareti olarak görülür. Herkese verdiğiniz tepkiyi onlara da verebilmeniz, derinlerde yatan bir kara sevda olarak kabul edilir – elbette bu sadece genel olarak arkadaş canlısı bir insan olduğunuz gerçeği olamaz.

Var olan tek şey onları “baştan çıkarmaya” çalışmanızdır. En azından narsistin iddia ettiği budur, her hareketinizi takip etmek için zaman ve enerji harcayan kendileri olsalar bile. Yansıtma, çok mu? Gerçekte insanlar hayatlarında narsistle hiçbir ilgisi olmayan milyonlarca farklı durum ve yüzlerce farklı insanla uğraşırlar, ancak narsist her konuşmanın, düşüncenin veya deneyimin merkezinde kendilerinin olduğunu varsayacaktır.

Bu benmerkezcilik, kurbanları onlara takıntılıymış gibi davranmalarının ötesine geçer. Zor bir dönemden geçtiğinizde, odağı sizden uzaklaştırmak için kurbanı oynayan ilk kişi onlar olacaktır. Yüksek oranda başarı elde ettiğinizde, ilgi odağı olmak istedikleri için sizi sabote etmeye çalışabilirler. Onları sorumlu tutmaya çalıştığınızda ya da sizi kendi yaptıklarıyla aynı eylemlerle suçlayarak suçu üzerinizden atmaya çalıştığınızda, kendi nevrozlarını ve takıntılarını size yansıtan ilk kişilerdir.

Arkadaşların bunu da okudu:  Rüyada Sürekli Aynı Kişiyi Görmek Ne Anlama Gelir ve Ne Yapılmalı?
narsist 3
narsist 3

Bu tür bencil ve empatiden uzak davranışlar, benlik duygunuzu ve sınırlarınızı aşındırmak için manipülasyona da dönüşür. Narsisistlerin peşinden koştukları ve geri çekildikleri kurbanlarına yaptıkları budur. Onlara biraz hak vermelisiniz – narsisistler harika tezahüratçılar olurlar çünkü ne kadar küstahça görünürse görünsün herkesin kendilerine aşık olduğunu varsayarlar – ya da en azından buna inanmak için çok uğraşırlar – büyük düşünmekten bahsedin.

Gaslighting

Narsisistik bireylerin kurbanlarının kendilerine saplantılı olduğunu iddia etmelerinin bir diğer yaygın nedeni de gaslighting’i kolaylaştırmasıdır. Kurbanlarını aslında takıntılı, yapışkan ve muhtaç olanın kendileri olduğuna ikna edebilirlerse, ilişkiye sahiplenici ve boğucu olarak başlayan kendileri olsalar bile, aşk bombardımanı ve en başta sahte vaatlerle onları kandırmanın sorumluluğundan kaçarlar.

Reklam

Ayrıca, eski sevgilileri tarafından uyarılabilecek yeni partnerler için de kullanışlı bir bahaneleri vardır. Mağdurun kendilerine “takıntılı” olduğunu iddia edebilirler, oysa gerçekte onlarla aşırı temas kuran, onları kışkırtan ya da takip eden kendileridir.

Okumaya devam et