Bizimle iletişime geçin

Kadın

Yalnız Yaşayan Bir Kadınsan, Bunu Oku

cropped dilara.jpg

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

Yalnız Yaşayan Bir Kadınsan Bunu Oku
Şimdi git, içten dışa kendini mutlu hissettiren bir şarkı bul, aç ve kalbinin dışarısında dans et. Ben de aynısını yapacağım.

Yalnız yaşayan ve yalnızlığı seven tüm kadınlara: Bunu senin için yazıyorum, ve bunu kendim için yazıyorum.

Bir kadın olarak yalnız yaşamak birçok şey ifade edebilir ve hayatınızın mevsimleri boyunca hareket ettikçe değişir. Bazıları harika, özgürleştirici ve umutlandırıcıdır, diğerleri ise korkutucu ve gerçekten zordur. Benim için, bu takdir edilebilecek bir şeydir ve sonuçta kendi ayaklarım üzerinde de bu dünyada yaşayabileceğimi öğrenmemi sağladı. Bununla birlikte, bu bir dersti ve yol boyunca öğrendiğim bir sürü ders oldu. Bu sana ve kendime tavsiye yazım. Böylece hikayenin bu kısmını sevebilirsin ve hayatını onurlandırabilirsin.

Bazı tavsiyelerim pratiklikten ve mantıktan yana, bazıları ise kalbin ve iyileşmen için. Umarım onlara da aynı şekilde davranırsınız, nasıl olurlarsa olsunlar hayatınıza uyum sağlarlar, çünkü pratik şeyler kalp huzuru kadar önemlidir.

1. Fiziksel alanınız kafa boşluğunuza bir aynadır.

Üniversiteye gittiğimde ve tek başıma yaşamanın ne demek olduğunu öğrenmeye başladığımda hep başkasıyla yaşadım. Dört inanılmaz oda arkadaşı ya da bir çocukluk arkadaşı olsun, ben her zaman ortak alanında bana yardımcı olmak için başka bir kişiye ihtiyaç duydum. Eğer bütün üniversite zamanında evimizi temizlerken ya da o hafta bakkaliyeyi kimin alacağına karar vermek için bir gün yapıyorsak günlük hayatın görevlerini paylaşacak biri vardı. Oda bendim.

Kendi evime ilk taşındığımda her şeyi rayına oturtmanın bana bağlı olduğunu fark ettim. Dramatik olmak istemem ama günlük işlerdeki hareketlerim, onları kullanan tek kişi sen olsan bile hiç yok olmayan tabaklar. Bir insan bir günde kaç kaşık kullanabilir? Hayatımın diğer alanlarında bazı çok ihtiyaç duyulan şifa ve kişisel gelişim sonra, ben sabah uyandığımda temiz bir lavabo bırakmayı öğrendim. Bazıları için, bu normal bir şey gibi gelebilir, ve ben böyle düşünen yetişkinleri alkışlıyorum. Ama bu her zaman sebepsiz yere geciktirdiğim tek görevdi. Şimdi bir podcast veya müzik dinlerken iş yapmak benim işime asla gelmezdi.

Eğer sana bir tavsiyede bulunabilirsem, eğer bu yazdıklarım seni etkilerse, görev ne olursa olsun, zevk aldığınız şeyleri göz korkutucu görünen şeylerle birleştirmekten kaçının. İster her gün yatağınızı yapıyor olun, ister çöpünüzü çıkarmak, ister haftalardır yanan ampulü değiştirmek olsun, eninde sonunda ona ulaşmak zorundasınız. Bunun her saniyesi nefret etmek ya da o kadar önemli görünmesinden dolayı ertelemek yerine, bunu yaparken size neşe getiren bir şey ekleyerek rutin bir parçası yapmayı seçin. Ve ne kadar erken yaparsanız, küçük günlük görevlerin hayatınıza nasıl çıkacağınızın bir aynası olduğunu fark edeceksiniz. Artık oda arkadaşlarının pasif agresif yorumlarıyla motive değilsin, bu yüzden bunları kendin için yapmayı seçmelisin. Umarım her gün ortaya çıkıp küçük işleri halletmeyi ve kalbinde tuttuğun şeylere geçmeyi seçersin.

Reklam

2. Para hakkında konuşun. Kötü bir şey değil.

Finans: gençken hepimizin daha fazla konuşmamız gereken ama çoğu durumda tabu olan konu. Genellikle çok derine inene kadar parayı yönetmeyi öğrenemeyiz ve çıkış yolunu göremediğimiz için bazen bunu hiç düşünmemeyi tercih etmeyi tercih ediyoruz. Bu bizim gençlik yıllarında ele alınması gereken bir kavramdır, özellikle instagram’da gördüğümüz tek şey denemek zorunda başka bir cilt bakım ürünü veya fantezi çay için başka bir reklam. Bunlara para ödüyoruz.

Oda arkadaşlarımla yaşarken, aylık faturalarımızı hesapladık, bu yüzden neye borçlu olduğumu her zaman biliyordum. Eğer 2020 yılında ev kiralamak zorunda kalan biriyseniz, çoğu yerde astronomik fiyatlar olduğunu biliyorsunuz. Asla ciddi olarak düşünmeyeceğiniz yerler bile çünkü geceleri markete gitmek için arabanıza doğru yürürken kendinizi güvende hissetmezsiniz o gece diş macununuz olmadan dişlerinizi fırçalamadan uyumak zorunda kalırsınız. İlk defa bağımsız yaşadığımda, neleri karşılayıp karşılayamayacağımı çabucak öğrendim. Bazı gerçek kararlar almak ve benim istekleri geri ölçekli ve benim mevcut mali gerçeklik yerine ihtiyaçları ile değiştirmek zorunda kaldı. Tek bir gelirle yaşamak imkansız değildir, ancak harcama yaparken plan la ilgili ve kasıtlı olmak zorunda olduğunuz bir şeydir. Ben bir finans uzmanıyım demiyorum, çünkü ben herhangi bir şekilde öyle bir şey değilim, ama kendiniz için sorumlu olduğunuzda bunları düşünmemiz gerekiyor.

Sana ve bana tavsiyem şu anda karşılayabildiklerin konusunda kendine karşı dürüst olmak. Bu sizin imkanlarınız içinde yaşamak ve şişirilmiş faiz ile borçları geri ödemek için mücadele etmekten çok daha kolaydır. Aylık gelir, olmayan pazarlık ve her şeye dürüstçe bir göz atın. Bir yıl sürecek bu süreç için kira ödemesini, gıda ve ulaşım masraflarını not etmelisiniz. Zor yoldan öğrendiğim şey varsa o da mali durumunuz hakkında dürüst olmadan kira kontratı imzalamamaktır. İlk üç ay içinde kiramı düşünmemek için iyi bir miktar para ödemek, en başından beri gerçekçi bir bütçe yapmak için başımın üstünde olduğumu fark ettim. Bütçenizin zihninizdeki yaşam tarzına uymadığını görebilirsiniz ve bu sorun değil. Bu zamanı, mali durumunuzu düzene sokup bir sonraki terfiniz, dereceniz veya yan aceleniz için kullanın. Eğer bir planınız varsa ve hedefleriniz üzerinde çalışmakla tutarlıysanız, zaman içinde istediğiniz yaşam tarzına sahip olabilirsiniz. Ve söz veriyorum bunu başarmak için borca girmene gerek yok.

3. Herkes nasıl olacağını söylemeden önce kim olduğunuzu söyleyin.

Tamam, bunu şekerle kaplamayacağım. Yalnız yaşamak son derece sıkıcı olabilir, ama sadece izin verirsen. Eğer ölçeğin içe dönük tarafına doğru eğilirseniz, bu zaman zaman bir profesyonel olabilirsin. Oda arkadaşlarınıza ya da şarj etmek için 10 dakikaya ihtiyacınız olduğunu bir başkasına açıklamak zorunda kalmadan istediğiniz tüm yalnız zamana sahip olmayı seçebilirsiniz. Bu sık sık benim ortak bir alanda yaşadığım da hayali bir şeydi, ve hala hayatımın içinde büyük bir sevinç.

Ben ofisten (önce-COVID-19) çalışırken, benim sosyal yaşamım ile iş hayatım arasında iyi bir denge vardı. Artık evden çalıştığıma göre, endişem olan olumsuz sarmalı önlemek için adım atmazsam yalnızlık çekebilirim. Ben kendimi buldum sürekli olumsuz döngüleri bir yol olarak kullandım, ben benim için uygun bir hayat teşvik etmek için yeni şeyler öğrendim ve mutlaka diğer insanların benden beklentilerini düşünüyorum. Gerçekten güvenebileceğim insanları buldum ve bu ilişkilere sıkı sıkıya bağlıydım. Onlara benden daha fazlasını vermek için elimden geleni yapmaya çalışıyorum, bu da insanlar arasında iyi ilişkiler ve güveni besler. Sevdiğim insanlara, alabildiğimden daha fazlasını söndürürken endişemi hafifletiyor. Sık sık dünyadan saklandığım ve her gün onlara minnettarlık bulduğum parçaları mı anlayan insanlar buldum. Özünde doğru olmayan ya da doğada zorunlu olan ilişkiler içinde sınırlar belirlerim. Enerjimi bana karşı dürüst olan ve en iyi ilgimi çeken insanlara odaklanmak için kullanıyorum. Onları takip edemeyecek kadar korkmadan önce sevdiğim şeyleri yapmaya başladım.

Sana ve hala benim için tavsiyem, kendini dünyadan soyutlanmaman ve yeni deneyimleri kucaklaman. Sevdiğiniz insanlarla zaman geçirin ve size neşe getirecek şeyler yapın. Kulağa klişe geliyor, biliyorum ama doğru olduğuna inanmasaydım bu düşünceleri sizinle paylaşmazdım. Oto pilotta hayat boyunca süzülmek istemiyorum. Bunu senin için de istemiyorum. Hayatın her parçasını ve kim olduğumuzu, iyiyi ve kötüleri takdir etmemizi istiyorum. İyi anları sev ve sahip olduğunuz her şeyle yaşayın, aynı zamanda kötü anları hissedip kaybettiklerine yas tutun. Ama seni orada çok uzun süre kalmamaya çağırıyorum, çünkü hayat sadece bir duygu değil. Her an ve deneyim gerçekten rahatlatıcı ve biraz korkutucudur. Sadece geçicidir.

Reklam

Umarım sevdiğin şeyleri bulursun ve sonra da peşine düşersin. Yalnız yaşamak yalnız olduğun anlamına gelmez. Kendim ya da diğer insanlarla birlikte olsam da, kendime karşı dürüst olduğumda kendime gerçekten bağlı ve mutlu hissediyorum. Ve kesinlikle, cumartesi gecesi temizlik yaparken kimse izlemeden evinin etrafında dans edebileceğin gerçeğini kabullen. Bu biraz utanç verici ve inanılmaz mütevazı-deneyin.

Sana ve bana tavsiyem şu anda olduğu gibi hayatını kucaklaman. Kalbini onurlandırmak ve mutlu olmak için kendine izin vermek dışında nihai bir amaç yok. Umarım fiziksel mekanlarınızda ve kalp boşluklarınızda işinizi yaptığınız için ne kadar harika olduğunuzun farkındasınızdır. Bu işi bağımsız olarak yapmak için çok fazla enerji, öz farkındalık ve sevgi gerektirir. Ve bunun için seninle gurur duyuyorum.

Şimdi git, içten dışa kendini mutlu hissettiren bir şarkı bul, aç ve kalbinin dışarısında dans et. Ben de aynısını yapacağım.

Kadın

Adetliyken Saç Boyanır Mı? (Adet Döneminde Saç Boyama)

Tüm yanlış anlaşılmaların da getirdiği adet döneminde saç boyama fikri Adetliyken saç boyanır mı? sorusunu akıllara getirir.

dPji2vGZLUST6mquygeC 29 b6fb5cd822f744291b1e92526ea8e6af avatar full

Yayınlandı:

Şu Tarihte:

İçeriği Oluşturan:

Adetliyken Sac Boyamak

Adet dönemi, kadınların bedenlerinde hormonal değişimlerin yaşandığı ve bir dizi fizyolojik sürecin gerçekleştiği bir zamandır. Ancak, bu dönem hakkında yaygın olarak yanlış anlaşılan bazı konular bulunmaktadır. Bu yanlış anlaşılan konulardan biri de “Adetliyken saç boyanır mı?” sorusudur.

Kadınlar adet dönemlerinde hormonal değişimler yaşadıkları için, bu süreçte ciltleri daha hassas olabilir ve bazı kadınlar saç derilerinde ve vücutlarında daha fazla duyarlılık hissedebilirler. Bu nedenle, bazı insanlar adet döneminde saç boyamaktan kaçınmayı tercih ederler çünkü saç derisindeki hassasiyetin artabileceğinden endişe ederler.

Adet Döneminde Saç Boyanır mı?

Ancak, adet döneminde saç boyama hakkında genel bir kural bulunmamaktadır. Her kadının bedeni farklıdır ve herkesin adet döneminde saç boyamaya yanıtı farklı olabilir. Bazı kadınlar adet dönemlerinde saç boyadıklarında herhangi bir olumsuz etki hissetmezken, diğerleri için bu süreç daha rahatsız edici olabilir.

Adetliyken Sac Boyanir Mi

Saç boyama ürünlerinde kullanılan kimyasalların cilt üzerinde herhangi bir olumsuz etkisi olup olmadığı, kişinin cilt tipi ve hassasiyetine bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, adet döneminde saç boyamak konusunda endişeleri olan kişilerin öncelikle dermatologlarına veya doktorlarına danışmaları önerilir.

Doktorlar, kişinin özel durumunu değerlendirerek uygun bir karar vermelerine yardımcı olabilirler. Sonuç olarak, adet döneminde saç boyamak kişinin tercihine bağlıdır ve herkesin deneyimi farklı olabilir. Ancak, kişinin cilt hassasiyeti ve sağlık durumu göz önünde bulundurularak, doktor tavsiyesi almak her zaman en güvenli yaklaşımdır.

Böylelikle adetliyken saç boyanır mı sorusuna yanıtımızı aldık. Adet döneminde saç boyamak isteyen kadınlar kendi özgürlükleri ile istedikleri renkleri de deneyebilirler. Adetliyken boyanacak saç renkleri diye bir kavramda bulunmamaktadır.

Reklam
Okumaya devam et