Deprem sırasında kendinizi ve sevdiklerinizi güvende tutmak için ne yapmanız gerektiğini bilin. Çoğu durumda, hemen ÇÖK, KAPAN ve TUTUN yaparsanız kendinizi koruyabilirsiniz.
Zihin stres altındaki her iki yönde de olabilir – pozitif ya da negatif yöne doğru: açık ya da kapalı. Bunu, uçları olumsuz, ucunda bilinçsizlik ve olumlu...