Aşık olmak nasıl bir şey?

Aşık olmak genellikle bir ilişkinin başında görünen yoğun duygular anlamına gelir.

Bunlar şunlardır:

• Aşkı hissetmek.
• Mutluluk artışı hissetmek.
• Heyecanlanmak.
• Cinsel çekim ve şehvet.

İşte bu hisler aşık olduğunu düşündüğün ilk zamanlar görünür.

Onların etrafında mutlu ve enerjik hissedersin.

Öyle görünmeyebilir ama aşık olmak bilimsel bir süreçtir. Aşık olmak, duygularınızı aşırıya katarak çılgınca dalgalanmalarını sağlayan bir sürü hormon içerir.

Sevdiğiniz kişinin etrafında olduğunuzda, dopamin ve norepinefrin artışlar duygulara yol açar:

• Zevk
• İstek
• Heyecan
• Coşku

Serotonin artması aşk duygularını körükleyebilir.

Seks hormonları, testosteron ve östrojen gibi, aynı zamanda libido artırılması ve şehvet duygularına yol açan rol oynamaktadır.

Oksitosin ve vazopressin gibi diğer önemli hormonlar, güven teşvik ederek cazibe , empati, ve uzun vadeli güveni arttırabilir.

Onları tekrar görmek için sabırsızlanırsınız.

Aşık olduğun insan iş yerinde, okulunda olabilir. Ondan uzaklaştığında yalnız hissetmeye başlarsın. Ne yaptıklarını ve seni düşünüp düşünmediklerini merak etmeye başlarsın. Belki de ertesi gün buluşmak için planlarınız olur, ama yine de onları tekrar görene kadar nasıl idare edeceğini merak edersin.

Aşık olduğunda bu sık rastlanan bir şey haline gelir. Ve birbirinizden uzakta biraz zaman geçirmek kesinlikle sağlıklı olsa da, bu bunu yapmaktan zevk aldığınız anlamına gelmez.

Eğer ayrıyken bile onları düşünmeden kendini alamıyorsan, büyük ihtimalle aşık olmanın acı veren mutluluğunun tadını çıkarıyorsundur.

Her şey heyecan verici ve yeni hissettirir.

Aşık olmak olaylara bakış açını değiştirebilir. Markete gitmek gibi günlük aktiviteler bile daha keyifli hale gelebilir.

Başka şeylere yeni gözlerle de bakabilirsin. Aşık birçok kişi yeni şeyler denemek için daha istekli hisseder, ya da daha önce umursamadıkları şeyleri umursarlar, çünkü aşık olduğu kişi onu seviyor.

Yeni şeyler denemenin yanlış bir yanı yok. Aslında, yeni deneyimlere açıklık sahip olmak için büyük bir özelliktir. Ama bir ortağın çıkarları tarafından sallanan hissetmek oldukça yaygındır, bu yüzden gerçekten yapmak istemediğiniz şeyleri yaptığınızdan emin olun.

Sık sık onunla zaman geçirmek istersiniz.

Tipik olarak, birine aşık olmak, onlarla mümkün olduğunca çok zaman geçirmek istediğiniz anlamına gelir. Meşgul olsanız bile, muhtemelen kendinizi onu görmek için programınızı düzenlerken bulabilirsiniz.

Bu aynı zamanda kendi çıkarlarını keşfederek onlar hakkında daha fazla şey öğrenmek için bir arzu içerebilir. Aşk karşılıklı olduğunda, muhtemelen aynı şekilde hissedeceksiniz ve ilgi alanlarınızı tanımak için çok zaman harcamak isteyeceksiniz.

Her şey çok normal. Aynı zamanda, aşık insanlar için bu durum çok önemlidirde.

Sevginin sizi tamamen süpürmesine izin vermek yerine arkadaşlarınızla vakit geçirmeyi de unutmamaya çalışın.

Fedakarlık yapmaktan çekinmezsiniz.

Aşık olmanın ilk acele yanlarından biri, tamamen o olmanızdır, zor bir noktada onlara yardımcı olmak için her şeyi yapmaya hazır olursunuz, hatta sadece hayatlarını biraz daha kolay hale getirmek için kendinizi adamış hissedebilirsiniz.

Empati ve hızlı büyüyen bağlılık onlar için yaşamak ve mümkün olduğunca onlara yardımcı olmak için arzu hissettirir. Ama aşkla ilgili hormonlar bazen karar verme şeklinizi etkileyebilir.

Eğer tamamen kökünden veya önemli ölçüde hayatınızı değiştirecek bir şey yapmak için dürtü hissediyorsanız, biraz zaman ayırın ve düşünün.

Biraz düşündükten sonra, yine de işinizi bırakmak ve farklı bir ülkeye sevgilinizle seyahat etmek isterseniz bunu yapın. Ama bunu kendin için de yapmak istediğinden emin ol.

Fedakarlıklar her türlü sevginin parçası olabilir. Aslında, birbirlerinin ihtiyaçlarını karşılamak için çalışan ortaklar daha güçlü bir bağa sahip olur. Ama aşık olan insanlar ikinci kez düşünmeden onaylama eylemine atılırlar.

Seks hakkında bir kaç şey.

Seks romantik bir ilişkinin parçası olmak zorunda değildir. Aşkın içerisinde ise büyük bir rol oynar.

Söz konusu hormonların yoğunluğu cinsel dürtüyü etkileyebilir, seks sırasında deneyim ve tutku da artar.

Onları idealize edersiniz.

Aşık olduğunuz da onun en iyi özelliklerini idealize etmek için çaba sarf edersiniz (büyük dinleme yetenekleri, müzikal yetenek, gülümsemeler). Olumsuz yönler sizi fazla ilgilendirmez.

Aşıkken birinin en iyi tarafına odaklanmak normaldir. Ama aynı zamanda kırmızı bayraklar veya ilişki uyumsuzluklarını izlemek de önemlidir.

Eğer arkadaşların bir şeyleri işaret ederse, söyleyeceklerini düşünün. Sevgilinize aşık değiller, bu nedenle daha net bir bakış açılarına sahiptirler ve özlediğiniz şeyleri fark edebilirler.

Birini sevmek nasıl bir şeydir?

Aşk birçok form alır ve zamanla değişebilir. Bunlar, ilk aşık olduğunuzda ki hisler olmasa da mutlu bir ilişkiyi sürdürebilecek hislerdir.

Onların sevgisi ile güvendesin.

İlk aşık olduğunuzda, sadece eşinizi idealize etmekle kalmamış, aynı zamanda idealize edilmiş bir versiyonunuz da sunmak isteyebilirsiniz.

Örneğin, her zaman en iyi görünmeye çalışabilirsiniz. Ya da belki de ortağını kapatabilecek kusurlar olduğuna inandığın şeyleri saklamaya çalışırsın.

Ama zamanla, ilişkiniz güçlendikçe, kendiniz olmaktan daha rahat hissedebilirsiniz. Bulaşıkları lavaboya bırakırsan ya da çöpü almayı unutursan seni terk ederler diye düşünmezsiniz. İkinizin de her zaman sabah uyanışlarınızı bildiğinizden şüphe duymazsınız.

Bu, sevgiyi korumak ve gelişmesine yardım etmek için çaba sarf etmediğiniz anlamına gelmez. Bu, birbirinize idealize edilmiş sürümleri yerine gerçekçi bir görünüme geçtiğiniz anlamına gelir.

Fikirlerini saklama ihtiyacı hissetmezsiniz.

Eğer birine aşıksan, kendi fikirlerini kendin ele alman kolaydır. Bazen tamamen bunun farkında olmayabilirsin.

Duygularınızı sevdiğiniz ve kendinizi rahat hissettiğiniz bir partnerle açıkça paylaşmayı daha kolay bulabilirsiniz. Aşk genellikle bir güvenlik duygusu taşır, bu yüzden ilişkiyi korumak için duygu veya görüşlerini gizlemen gerektiğini hissedebilirsin.

Küçük bir anlaşmazlığınız olsa bile, bunun üzerinden konuşabileceğini biliyorsun.

İyiyi daha azıyla görürsün (ve kabul edersin)

Ortağın da senin gibi kusurlu bir insan. İyi özellikleri var, tabii ki, muhtemelen onlara aşık olmalarına yardımcı olan kötü özellikleri de var. Ama büyük olasılıkla kişilik ya da alışkanlıkları çok büyük bulmayacağınız bazı yönleri var.

İlk aşık olduğunuzda sevimli görünen şeyler bile, mesela mutfak lavabosunda dişlerini fırçalamaları gibi, iç çekilip gözlerinizi devirdiğiniz bir şeye dönüşebilir.

Birini sevmek, onları tamamen görmenizi ve tüm parçalarını kabul etmenizi gerektirir, tıpkı hepinizi gördüğü ve kabul ettikleri gibi. Küçük kusurları genellikle gerçekten uzun vadede önemli değildir.
Ama bir şey sizi rahatsız ediyor, muhtemelen yeterince bu konuda konuşmak ve teşvik etmek ve kişisel gelişim yoluyla birbirlerini desteklemek için çalışmakta rahat hissedeceksiniz.

Yakınlık daha fazla çaba gerektirebilir.

Partnerine çılgınca aşık olduğunda muhtemelen sürekli seks yapmışsındır. İlişkiniz gittikçe bu azalmış olabilir.

İlk kez seks yapmadan uykuya daldığınızda ya da yalnız bir gece geçirdiğinde bir şeyler kaybetmiş gibi hissedebilirsiniz. Hatta ilişkinin başarısız olduğundan bile endişe edebilirsiniz.

Ama çoğu zaman bu sadece yaşam talepleri ve geçen zamandan ibarettir. Cinsel aktivite daha az sıklıkta olabilir, bu aranızın açıldığı anlamına gelmez.

İlişki daha sıklıkla gelişmeye başlar.

Aşık olduğun zaman bir ilişkiyi yönetmek daha kolaydır. İlişkimiz sorunsuz, hatta kusursuz bir şekilde ilerliyor gibi görünebilir ve ikiniz de her konuda aynı fikirde olabilirsiniz.

Bu zaman içinde sürdürülebilir değildir. Sonunda günlük yaşam nedeni ile sevgilinize olan öncelik gerileyebilir.

Birlikte zaman geçirmek daha az doğal ve kolay görünebilir, özellikle de meşgul veya yorgunsan. Ama aşk, sürekli çaba göstermen ve önemsediğinizi göstermek için çaba göstermeniz anlamına gelir.

Kendinizi derinden bağlı hissetmeye başlarsınız.

Birini sevmek güçlü bir bağlantı ve güven duygusu içerebilir. Partnerini, bir saniye bile düşünmeden beğenilerini, değerlerini ve güçlü yanlarını sarsacak kadar iyi tanıyorsun.

Muhtemelen kendinizi kötü hissettiğinizde baş çevirdiğiniz ilk kişi olurlar ve başarılarınızı, arzularınızı paylaşmak istediğiniz ilk kişi olacaktır. Siz bir takımsınız. Bazen kendini tek bir birim gibi hissedebilirsin. Ama ikiniz artık birsiniz.