İlişki
Uzun Süreli İlişki Sonrası Ayrılık ile Meydana Gelen 10 Şey
Uzun süreli ilişki sonrası erkek ne yapar? Veya kadın ne yapmalı? Tüm soruların cevapları ile Ayrılık sonrası meydana gelen 10 şey.
Bir ayrılık yaşıyorum. Uzun süreli bir ilişki sonrası ayrılıktan bahsediyorum. 8 yıllık ilişkim yeni bitti.
Bütün hisler kafamda allak -pullak. Uzun süreli ilişki sonrası ayrılık ile hisler dalgalar halinde gelir, bazıları küçük, bazıları da kafayı yedirtecek cinsten histir. Bir hafta dayanamaz bu hislerle boğulurum dedim. Ama öyle olmadı.
Uzun Süreli İlişki Sonrası Ayrılık
Bir ilişkinin sonu zordur. Hele ki bu uzun süreli bir ilişki ise. Uzun süreli ilişki sonrası erkekler ne yapar? Genellikle sigara kullanıyorsa efkarlı müziklerle sigara mı içerler? Veya uzun süreli ilişki sonrası kızlar ne yapar? Ayna karşısında ağlar dururlar mı? Hayır.
Uzun süreli bir ilişkinin bitişinde aslında iki tarafta etkilenir. Ama bunu şu şekilde sıralamakta fayda var.
Mesela:
Uzun süreli bir ilişki de ayrılan Erkek ise – Genellikle bir kaç ay iyi hissederler ve üzerlerinden bir yük kalkmış gibi olurlar. Ama bu uzun sürmez. Genelde erkekler eğer bir konuştukları yoksa bir kaç ay sonra ayrıldıklarına pişman olabilirler. Bu da Uzun süreli bir ilişki sonrası iki tarafında etkinlendiğini gösteriyor.
Eğer uzun süreli bir ilişki de ayrılan Kadın ise – Genellikle bunu yapmalarının bir amacı olacaktır. Hayır burada sadece Erkekler ayrıldıktan sonra bir kızla konuşur demiyorum. Bu değişir. Her erkek böyle olmadığı gibi her kadında böyle değildir. Kadın ayrılığı ilk saatinden sonra hissetmeye başlar. Böyle olunca da Uzun süreli ilişkide ayrılan taraf Kadın veya Erkek de olsa iki tarafta bunun psikolojik baskısında kalır.
Önemli olan şey Uzun süreli ilişkinin neden bittiğidir.
Bunu anlamak için taraflar aralarında bu sorunu konuşmalı ve ortak karar vermelidirler. Bu gerçekten önemlidir.
En önemlisi de Uzun süreli bir ilişki de Takıntılı olan Erkeklerdir. Evet, kadınlar da takıntılı olabilir ancak Erkekler gibi şiddete başvurmazlar. İşte bu yüzden, bir ayrılık sonrası Eski erkek arkadaşınızdan tehdit mesajları vb. durumlarda kalırsanız Lütfen en yakın Güvenli kalabileceğiniz yere giderek Polise başvurun.
Şimdi, gelelim uzun süreli ilişkinin bitmesi halinde yaşanan bazı durumlara. Biten ilişkiden sonra yenisine başlamak gerçekten güzel bir şeydir. Kim ne derse desin. Ayrılık sonrası başka bir arkadaş edinmek doğaldır. Sonsuza dek yalnız kalamazsın değil mi?
İşte, bu yüzden eğer Uzun süreli bir ilişki ayrılığı sonrası başka birine açılabilirsen çok şanslısın demektir.
Unutma. Bu hayat senin ve mutlu olmayı hak ediyorsun.
Peki ya Ayrılık sonrası kadın ne yapmalı?
Ayrılık sonrası kadın ne yapmalı sorusuna cevaplar ile birlikte Uzun süreli ilişkilerin bitiminde yaşananları sizler için derledik. İşte, uzun süreli bir ilişkinin bitiminin ardından Mutlu olmak, yeni ilişkilere başlamak için bir kaç ipucu.
Ayrıldıktan sonra ne kadar beklemeli? diye bir şey yoktur. Ayrıldıktan sonra ne kadar beklemeli sorusu:
Ayrılıktan sonra eğer ayrılan taraf sizseniz ve yeni biri ile flörleşiyorsanız o kişi ile olan bağınızı hemen açmamalısınız. Çünkü eski arkadaşın buna alınabilir. Kırılabilir.
Eğer terk edildiyseniz daha iyi hissetmek için zaten birileri ile konuşman gerekecektir.
Uzun Süreli İlişkide Ayrılık Sonrası Yaşananlar
Uzun süreli ilişkide yaşananları adım adım yazdım. Bunlar, bir ilişkinin bitimi sonrası Psikolojik sorunlardan daha fazlası.
1. Aşırı Keder
Bir hafta boyunca yas tuttum. Yoğun bir kayıp hissettim. Çünkü sadece bir erkek arkadaşımı değil, bir ortağımı ve bir dostumu da kaybettim. O kadar rahat ettiğim ve aileden saydığım birini kaybettim. Sonra bir gün unuttum.
Bu ayrılık: bu kişiyi kaybetmekten daha fazlasıdır. Bir zamanlar sevgiliniz olduğunu düşündüğün insanı kaybedersin. Kendini ait olduğunu hissettiğin kardeşini kaybetmiş gibi bir şey. Tatillerini birlikte geçirdiğin aileni kaybetmek gibi bir şey. Hayatının iç içe geçen küçük parçaları bir anda parçalara ayrılması gibi bir şey.
2. Yeni Bir Bağımsızlık Hissi
Birden özgür bir insan oldum. Kapana kısıldığımdan değil ama yıllarca birini aklımda tutarak geçirdim. Karar verirken onu hep göz önünde tuttum. Geceyle ilgili planlarımla ilgili küçük kararlardan hangi şehirde yaşamak istediğim gibi büyük kararlara kadar. Ve aniden bir şeyleri artık benim kontrol ettiğimi fark ettim – ve bu gerçekten harika hissettiriyor.
3. Öfke
Çok kızgınım. Ayrılıktan sonra her gün gittikçe sinirlenmeye başladım. Tek taraflı bir ilişkiye ne kadar emek sarf ettiğimi hatırladım. Beni hayal kırıklığına uğrattığı zamanları ve aniden bizden nasıl vazgeçtiğini hatırladım. Keder bize yol verdi. Artık ilişkilere bakış açım değişti. Onunla yaşadığım zamanlar, sadece güzel zamanlardı. Sorunlarla dolu bir ilişki olsa da güzel anıları vardı. Mükemmel bir insan değildi. Ve beni gerçek anlamda incitti.
4. Doğrulama
Sorunlarımızın kafamın içinde olduğunu düşünerek aylarımı harcadım. Detaylara çok fazla önem verdim. Mutlu olduğunu iddia etti, neden farklı düşündüm?
Çünkü mutlu değildi. İnkar ediyordu. Yaşadığımızı sandığım sorunlar vardı. Ayrılık ondan aldığım en doğru şeydi. Haklı olduğum anlamına geliyordu. Deli değildim. Tüm endişelerimin ve korkularımın bir sebebi vardı.
5. Sevgi ve Destek
En beklenmedik yerlerden sevgi ve destek aldım. Ayrılığımız bana en karanlık zamanlarımda hangi insanların benim için öne çıkaracağını gösterdi. İş arkadaşlarımdan, bir süredir bağlantı kurmadığım eski arkadaşlara kadar gelişigüzel insanlar hayatıma girdi. Kendimi çok yalnız hissetmiştim, arkamdaki destek sisteminin farkına varamamışım belli ki. Şimdiye kadar gördüğüm en ferahlatıcı ve rahatlatıcı şeylerden biriydi.
6. Yepyeni Heyecan Verici İnsanlar
Bir sürü yeni ve heyecan verici insanla tanışıyorum. Sanatçılar, söz yazarları, paraşütçüler, öğretmenler. Yalnız olmak insanlara olan ilgimi yeniden alevlendirdi. Ve flört açısından bile şart değil. Sadece daha fazla boş zamanım var ve şimdi dışarı çıkmak için birinin evet deme ihtimali daha yüksek. Daha fazla insanla tanışıyorum. Dışarıda bir sürü harika insan var. Çık ve keşfet!
7. Kendi Alanım Var
Eski sevgilim ve ben birlikte yaşadık. Evimiz bizim bir kombinasyonumuzdu. İçindeki şeyler ve insanlar. Sadece bir kısmı bendim.
Yeni dairem tamamen benim. Duvarlardaki sanat mı? Onu ben çizdim. Kucağımdaki kedi mi? Onu evlat edindim. Kanepemi yukarı tek başıma çektim ve oturma odasında uyudum. 9 yaşından beri penceremde Scooby-Doo Noel ışıkları var. Her şey tam olarak istediğim gibi yerleştirilmiş. Her yer benim özüm.
8. Kabul etmeyi öğrendim
Sonunda kabul etmeyi ve bırakmayı öğreniyorum. Devam etmekten korkuyordum. Ya çok erken gidersem ve aniden beni geri isterse? Ya aniden değişmeye istekliyse?
Bu küçük şeylerin Psikolojik etkileri var. Bir süre, büyümemi ve kabullenmemi engelledi. Ayrılmak acı veriyor, ama eğer asla yanlış olanda vazgeçmezsek, asla mutlu olamayız. Fikrini değiştireceğini umarak hayatıma devam edemedim. Kapıyı kapatıp olması gereken şeyin olacağına güvenmek zorundaydım.
9. Ben Sadece Onun İçin En İyisini İstiyorum
Onu özlüyorum. Ona kızgınım. Ve ondan nefret etmiyorum. Hayatımın çok önemli bir bölümüydü. Büyümeyi, bağlanmayı ve kendimi savunmayı öğrendiğim bir bölüm. Benim için işe yaramayacak şeyleri ve harika şeyleri öğrendim.
Birlikte geçirdiğimiz yıllardan sonra, başka bir insanla tam bir rahatlık nasıl hissettirdiğini öğrendim. Bana nasıl açık ve güvenilir olunacağını öğretti. Onunla en mahrem detaylarımı paylaştım ve bu gerçekten çok güzeldi. Benden çok şey öğrendiğini ve birbirimizi daha iyi olmak için ittiğimizi biliyorum. Umarım bir gün aşkı tekrar bulur. Umarım mutludur.
10. Ben Sadece Kendim İçin En İyisini İstiyorum
Onsuz devam etmeliyim. Bunu özümün özünde biliyorum. Birbirimizi severdik. Ama artık birbirimizden uzaklaştık. Sorun değil. Her ilişkinin sonsuza dek sürmesi gerekmez. Bir gün bana yeni yollarla meydan okuyacak başka biriyle tanışacağımı biliyorum. O zamana kadar, yalnız olmanın ne demek olduğunu yeniden öğreniyorum. En iyi şekilde.
Bu zamanı kendi başının çaresine bakmak için kullanıyorum. Kendime öncelik vermek için. Yeniden keşfetmek için. Hayatımın en korkunç ve en heyecan verici bölümlerinden biri. Tamamen yeni bir başlangıç yapıyorum ve hayatımda ki tüm değişiklikler için hazırım.
Aşk
Sevgilime Kendimi Nasıl Affettirebilirim?
Birine etkili bir şekilde nasıl özür dilenir? Kendimi nasıl affettirebilirim merak ediyorsanız işte özür dilemenin ve affedilmenin sırrı.
İlişkilerin inişleri ve çıkışları her zaman olur. Çiftler kavga ederler ve barışmak isterler – bu çok doğaldır. Bu nedenle Sevgilime kendimi nasıl affettirebilirim, ne yapsam beni affeder gibi önemli adımlar aranır.
Bu makalede sevgilinizle tartıştıktan ve küstükten sonra kendinizi nasıl affettirebilirsiniz, hangi adımları atmalısınız ve en önemlisi konuyu nasıl kırmadan geçiştirirsiniz anlatacağız. İlişki uzmanlarına göre kendimi nasıl affettirebilirim diye soranların çoğu ilişkisini oldukça önem veren insanlar.
Bu nedenle ilk adımı atmış oldunuz. Geriye kendinizi nasıl affettirebileceğinizi bulmanız gerekiyor. Bu konuda size yardımcı olacağız.
Gelin lafı uzatmadan kendimi nasıl affettirebilirim diyorsanız cevabına geçelim…
🙌 Dargın, Küs ve Sinirli Arkadaş İle Nasıl Barışılır – Küs Kalmalı mı?
Kendimi Nasıl Affettirebilirim?
Özür dilemenin ve bunu kabul ettirmenin en etkili yolunu öğrenerek kendinizi affettirebilirsiniz.
Hiçbir ilişki kavga ve küslük olmadan devam edemez. Bir aşamada, kız arkadaşınızdan veya erkek arkadaşınızdan sizi affetmesini isteyeceksiniz. Bunu yapmak kolay olmayabilir, özellikle de hatalı olduğunuzu bildiğinizde. Ancak, ilk adımı nasıl atacağınızı ve nasıl özür dileyeceğinizi öğrenmek önemlidir.
Eğer bu makaleyi okuyorsanız, muhtemelen kız arkadaşınızı veya erkek arkadaşınızı üzen bir şey yaptınız ve şimdi ondan bir özür dilemeniz gerekiyor. Özür dilemek düşündüğünüzden daha kolaydır. Her kadının ve erkeğin bir özür ararken duymak istediği birkaç ortak şey vardır.
Kız arkadaşıma veya erkek arkadaşıma kendimi nasıl affettirebilirim diyorsanız, bu makalede bunlardan bahsedeceğiz.
Neyin yanlış gittiğini anlayın.
Özür dilemeden önce, onu tam olarak neyin kızdırdığını ya da öfkelendirdiğini bilmeniz gerekir. İyi bir özrün anahtarı, sevdiğiniz kişinin tam olarak neyin yanlış gittiğini bildiğinizi ve bunun için gerçekten üzgün olduğunuzu anlamasını sağlamaktır.
Yüz yüzeyken özür dileyin.
Bir kısa mesaj, herkese açık bir sosyal medya gönderisi veya Instagram hikayeleri aracılığıyla özür dilemek kötü bir uygulamadır. Bir özür konuşması yapma zamanının geldiğini anladığınızda, yüz yüze özür dileyebileceğinizden emin olun.
İkinci yarınızdan uzaktaysanız, özür dilemek için onu Skype, FaceTime, Facebook Messenger vb. üzerinden arayabilirsiniz. Yüz yüze bir iletişim (sanal olarak yapılsa bile) kısa mesajla özür dilemekten daha iyidir. Ayrıca ona en sevdiği çiçekleri götürerek, lezzetli bir tatlı veya bir fincan kahve getirerek gerginliği azaltabilirsiniz.
Gerçekten özür dilediğinizden emin olun.
Kulağa basit geliyor, ancak “özür dilerim” sözleriyle başlamazsanız bu bir özür değildir. O zaman, tam olarak neyin yanlış gittiğini kelimelerle söylemeniz gerekir. Neyi yanlış yaptığınızı belirtin ve kadınınızın bunun için ne kadar üzgün olduğunuzu anlamasını sağlayın.
“Duygularını incitmek istememiştim ve bunu yaptığım için gerçekten üzgünüm” gibi bir şey söyleyebilirsiniz. Kız arkadaşınızın duyulduğunu ve anlaşıldığını hissetmesi önemlidir.
Eylemleriniz için sorumluluk alın.
Suçu kız arkadaşınıza veya erkek arkadaşınıza yüklemeyin. Konuşmanıza “Ben … yaptığımda çıldırdığın için üzgünüm” diyerek başlamak kesinlikle yanlış olacaktır.
Bunun yerine, yanlış bir şey yapanın siz olduğunuzu ve kız arkadaşınızın davranışlarınıza verdiği tepkinin son derece normal olduğunu anladığınızı açıkça belirtin. Eğer siz bir hata yaptıysanız, bunu kız arkadaşınızın yaptığı bir hata gibi göstermeyin.
Özür dilerken dürüst olun.
Kendimi nasıl affettirebilirim diyorsanız, onu üzen şeyler hakkında konuşurken sevgilinize karşı dürüst olmanız gerekir. Eğer onu aldattıysanız ya da kandırdıysanız, gerçeği söyleyin. Olan biten her şeyi küçük ayrıntılarıyla hatırlamanıza gerek yok.
Ancak, kısmi gerçeği söylemek sadece onun size karşı daha öfkeli hissetmesine neden olacaktır. Gerçeği söylemezseniz (ve kadınınız ona yalan söylediğinizi açıkça anlarsa), büyük olasılıkla sizi affetmeyecek ve ilişkinizi bitirecektir.
Sorularını yanıtlamaya hazır olun.
Samimi bir sohbet başlattığınızda, erkek arkadaşınızın veya kız arkadaşınızın size asla cevaplamak istemeyeceğiniz bazı sorular sormasına hazır olun.
Ancak, partnerinizi endişelendiren her şeyi tartışmanız gerekir. Sorularının hiçbirini cevapsız bırakmayın. Ayrıca, sorularını yanıtlarken alaycı olmayın.
Ondan sizi affetmesini isteyin
Ne için özür dilediğinize bağlı olarak, hanımınızın sizi affetmesi söz konusu olmayabilir. “Olanlardan sonra beni affedebileceğini ve bana güvenebileceğini düşünüyor musun?” gibi bir şey söyleyebilirsiniz.
Bu ona saygı duyduğunuzu ve ilişkilerinizi hafife almadığınızı gösterecektir. Özrünüzü kabul etmek için biraz zamana ihtiyacı olabilir. Karar vermesi için ona zaman tanıyın.
Sabırlı olun.
Sabırlı olmanız ve erkek – kız arkadaşınıza baskı yapmamanız gerekir. Hata yapan sizsiniz, bu yüzden onun fikirlerine saygılı ve açık olmalısınız.
Eğer kız arkadaşınız sizinle vakit geçirmek, hatta bir süre konuşmak istemiyorsa, onu bunaltmayın, yoksa daha da üzülür. Ona, ihtiyaç duyduğu sürece affını bekleyeceğinizi söyleyin.
Çok fazla uğraşmayın.
Onun sizi affetmesini beklerken, onu geri kazanmak için çok fazla çaba göstermeyin. Eğer rol yapıyorsanız, doğal olmayan davranışlarınızı fark edecektir. Yaptığınız ya da söylediğiniz her şey onun tekrar gönlünü almak için rol yaptığınızı belli ediyorsa, o zaman ona karşı gerçek olmadığınızı hissedecektir.
Bunun yerine, normalde olduğunuzdan daha yardımsever ve nazik olabilirsiniz. Ona bazı hediyeler ve çiçekler verebilirsiniz. Ancak, ona çok fazla hediye verirseniz, o zaman böyle hissetmeyecektir. Kendimi nasıl affettirebilirim diyorsanız fazla uğraşmamalısınız.
Sevdiğiniz şeyleri birlikte yapmak isteyin.
Siz ve sevgiliniz normal ilişkilerinize dönmek için birlikte çalışırken, yavaş yavaş ikinizin de hoşlandığı şeyleri yapmaya geri dönebilirsiniz. Bu, en sevdiğiniz filmleri izlemekten spora gitmeye veya arkadaşlarınızla takılmaya kadar her şey olabilir.
Zorlamamalısınız. Siz ve eşiniz eski rutinlerinize dönmeye hazır olduğunuzu fark ettiğiniz anda, ona her şeye yeniden başlamaktan mutlu ve minnettar olduğunuzu hissettirin.
Ya kavga mesaj yüzünden çıktıysa?
Bugünlerde oldukça popüler olan bir şey, kız arkadaşınızı bir mesajlaşma uygulamasında veya bir tanışma sitesinde bir mesaj yüzünden kızdırmaktır.
İlişki uzmanlarına göre mesaj kavgaları yüz yüze kavgalara göre çok daha ciddi. Bunun ana nedeni, sesinizin tonunu mesajınız aracılığıyla iletememenizdir. Aynı metni tamamen farklı şekilde söyleyebilirsiniz.
Sevgilime Kendimi nasıl affettirebilirim: Beni affet!
Bunu mesaj atarsanız, bunu pişmanlıkla mı yoksa tamamen resmi olarak mı söylediğinizi asla bilemez. Bu nedenle, onu bir sosyal medya sitesinde kızdırdıysanız, bunu düzeltmek zor olacaktır. Her ilişkide bu kaçınılmazdır.
📝 Kaybetme Korkusu Yaşamak Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?
Birbirinizi daha iyi tanıdıkça, kız arkadaşınızın hoşlanmadığı ya da değiştirmek istediği şeyler olabilir. Aynı şekilde erkek arkadaşınızın da öyle. Siz de önemli bir buluşmayı unutabilir ya da düşüncesizce bir şey söyleyebilirsiniz. Her ne olursa olsun, özür dilemeye hazır olmalısınız.
En önemlisi, sizi affetmesini istiyorsanız ikinci yarınıza karşı her zaman samimi olmalısınız. Yanlış bir şey yapmadığınızı düşünseniz bile, ilk adımı atmayı ve üzgün olduğunuzu söylemeyi öğrenmek önemlidir. Geçmişi değiştiremezsiniz, ancak gelecekte sağlıklı bir ilişki kurabilirsiniz.
Bu makalede vurguladığımız adımları takip ederseniz, kendimi nasıl affettirebilirim diye merak etmenize gerek yok. Sağlıklı ilişkilerin nasıl kurulacağına dair bazı değerli püf noktaları öğrenebileceksiniz. En önemlisi affedilmek istiyorsanız bunu yüz yüze yapın ve ikinci yarınızla göz teması kurun.
Ayrıca, söylediğiniz ve yaptığınız her şeyde dürüst ve samimi olmanız gerektiğini unutmayın. Sadece sevgilinizin size kızgın hissetmemesi için özür dilemeyin. Yanlış bir şey yaptıysanız ve duygularını inciten bir şey yaptıysanız, sizi affetmesinin biraz zaman alabileceğini fark etmeniz gerekir.
Ayrıca uzaktaki sevgiliyle cinsellik konuşmak hakkında önemli noktaları da okuyabilirsiniz.